Mametraha fetra amin'ny elektronika mba hanampiana ny zanakao ho salama
Ny teknôlôjia dia mety ho fitaovana tsara ho an'ny zatovo. Saingy, raha tsy misy tari-dalana mety, dia mety hampidi-doza koa ny electronics. Avy amin'ny mpamono biby an-tserasera amin'ny fiankinan-doha amin'ny aterineto, ny risiky ny zatovo ao amin'ny tontolon'ny aterineto.
Zava-dehibe ny mametraka torolalana izay hanampy ny zanakao handray fanapahan-kevitra salama amin'ny smartphones, ny solosaina ary ny lalao video.
Mamorona lisitr'ireo fitsipika voasoratra izay manoritra mazava ny zavatra antenainao.
Hazavao ny voka-dratsy ateraky ny fanitsakitsahana ny fitsipika alohan'ny fotoana mba tsy hahagaga ny zanakao rehefa manaisotra ny tombontsoa ianao .
Ity ny lisitry ny fitsipika elektronika momba ny zatovo izay azonao eritreretina hatao ao an-tranonao:
1. Tsy misy SMS amin'ny sakafo
Ampianaro ny zatovo manaja ny findainao amin'ny alàlan'ny fitenenana tsy mandefa SMS na mampiasa elektronika mandritra ny sakafo. Ataovy kosa ny sakafon'ny fianakaviana mba hifampiresahana. Ataovy mazava tsara amin'ny zanakao fa tsy miraharaha ny olona eo anoloanao ianao rehefa mandalo amin'ny telefaoninao.
2. Mijanona ny sakafo mandritra ny sakafo
Mijanona amin'ny fotoana fohy amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fahitalavitra mandritra ny sakafo. Aza mampiasa ny fahitalavitra ho toy ny lozam-pifamoivoizana satria mety ho lasa fahazaran-dratsy ho an'ny rehetra ao amin'ny fianakaviana izany.
3. Tsy misy Time Screen mandra-pahavitan'ny asa an-trano sy ny raharaha
Ny fitsipika izay mahatonga ny zatovo hikarakara ny andraikiny dia fomba iray ahafahana mampianatra tena . Ampiasao ny fotoana fahitalavitra ho tombontsoa azo atao rehefa vita ny asa.
4. Hetezo ny Elektronika amin'ny fotoana manokana isaky ny alina
Manorà fitsipika momba ny fotoana tokony hisakanana ny electronics mandritra ny alina. Ny alina taorian'izay dia mety hanelingelina ny fahazaran'ny zanakao. Amporisiho ny zanakao hamaky boky na hifaneraseran'ny fianakavianao alohan'ny hatory.
5. Tsy misy fahita any amin'ny efitrano fandriana
Ny famelana ny zanakao hanana TV amin'ny efitranony dia hamporisika azy hijery televiziona betsaka ary tsy ho vita mihitsy ny hanara-maso ny zavatra hitany sy ny habeny.
6. Arovy amin'ny ordinatera ny ordinatera
Ny fitazonana ordinatera any amin'ny faritra ho an'ny besinimaro ao an-tokantrano dia afaka manampy amin'ny fomba maro mba hiarovana ny zanakao. Manome toky anao izany fa tsy mahazo miditra amin'ny votoaty tsy mety ny zanakao ary afaka manampy anao koa ny manavaka ny zavatra ataonao amin'ny Internet.
7. Nomena alalana ny ray aman-dreny
Indraindray dia manan-danja ny zatovo iray hanome anao ny tenimiafina ao amin'ny kaontiny. Afaka manome toky azy ireo ianao fa tsy hanamarina ireo kaonty ireo raha tsy misy antony hieritreretana fa misy zavatra tsy mety. Azonao atao koa ny mametraka fitsipika, toy ny filazàny amin'ny zanakao fa mila namana aminao izy ao amin'ny Facebook ary azony ekena ny fangatahan'ny namana avy amin'ny olona fantany manokana.
8. Hetezo ny finday mialoha ny fandriana
Ny fametrahana fotoana iray handefasana finday mandritra ny alina dia mety ho fitsipika goavana. Maro ny adolescents amin'ny ora rehetra amin'ny alina izay hahatonga ny zanaka hahatsapa ho voatery hamaly.
Ny famerana ny fidirana amin'ny finday amin'ny alàlan'ny smartphone mandritra ny ora maro dia manome ny fomba hahafahanao "manavotra" ny zanakao. Tsy manantena ny hamaky azy amin'ny alin'ny alina izy ireo raha afaka miteny izy hoe: "Ny ray aman-dreniko dia mandray ny findaiko amin'ny alina." Ny ankizy hafa dia tsy dia mampaninona loatra ny mandefa ny afovoan'ny hafatra an-tselika alina raha mieritreritra izy ireo fa mety hanelingelina azy ireo ny ray aman-dreny.
9. Aza mamoaka ny antsipiriany momba ny Internet
Ny ankamaroan'ny zatovo dia mihevitra fa sarotra ho azy ireo amin'ny loza mety hitranga ao anaty aterineto. Mety hahatonga azy ireo hizara kokoa ny fampahalalana manokana amin'ny vahiny izany. Mety hampiharihary ny fampahalalana azony amin'ny olona iray izay "toa tsy mampidi-doza" izy ireo na mety hanome fanazavana amin'ny alàlan'ny famoahana hafatra toy ny hoe: "Manantena aho fa tsy nijanona teo akaikin'ny sekoly."
Avy amin'ny sary nalaina tamin'ny adiresy an-trano, dia mametra fitsipika mazava momba izay fampahalalana izay tsy tianao ho an'ny zanakao. Miresaha momba ny maha-zava-dehibe ny fitazonana laza tsara an-tserasera.
10. Aza milaza vaovao momba ny fianakaviana momba ny media sosialy
Ny zatovo ankehitriny dia tsy ampiasaina hanana fiainana manokana.
Ny ankamaroan'izy ireo dia tia manala ireo lamba maloto amin'ny media sosialy. Noho izany dia zava-dehibe ny fananana fifanakalozan-kevitra momba ny tsiambaratelo ho an'ny fianakaviana.
Hazavao fa ny zanakao dia tsy tokony hanambara ny raharaha momba ny fianakaviana manokana ao amin'ny media sosialy. Angamba tsy ilainao ny fanambaràn'ny zanakao amin'ny Facebook, "Nesoriko ny dadako androany!" Na angamba tsy tianao ny mandefa azy amin'ny bitsika hoe: "Ny adin-tsaiko indrindra dia tsy nahavita ny kilasim-pianarany!" Hazavao ny fanantenanao momba ny fiainana manokana.
> Sources
> Akademia Amerikana momba ny Psychiatry ny Zaza sy ny Zanaka: Ny fiantraikan'ny herisetra amin'ny fampiasana herisetra eo amin'ny ankizy sy ny tanora: Fahasalamana ho an'ny fikarakarana ara-pahasalamana.
> Akademia Amerikana momba ny Psychiatry ny Zaza sy ny Zatovo: Sosialy Sosialy sy Ankizy.
> HealthyChildren.org: drafitry ny mediam-pianakaviana.