Azo inoana fa henonao foana izany. Hoy ny renim-pianakaviana iray: "Nahazo azy daholo ny renibeny ary naveriny tany an-trano izy avy eo." Hoy koa ny raim-pianakaviana iray: "Aza omena siramamy be loatra izy alohan'ny hatory, sao tsy hatory!" Manontany tena ny ray aman-dreny fa tena mahasalama tokoa ve ny siramamy amin'ny ankizy?
Fifandraisana ara-tantara eo amin'ny sûkika sy ny fihoaram-pefy
Ny fiheverana fa ny siramamy dia miteraka aretina malaza amin'ny 1973, izay antsoina hoe Feingold Diet.
Dokotera Dr. Feingold nanoloana sakafo tsy misy fanefitra amin'ny artificial sy artificial aroma ho fitaovana entina manara-penitra.
Na dia tsy nilaza aza izy fa tokony hanafoana siramamy ny ray aman-dreny, dia niparitaka haingana ilay hevitra fa mety misy karazan- tsakafo hafa mety hampifandray ny olana amin'ny fitondran-tena . Nandritra ny taona maro, ny fiheverana fa ny siramamy no mety ho antony fototry ny fihenanam-pihetsika dia nitazona.
Recent Research Studies
Ny fiheverana fa ny cookie sy ny mofomamy mitarika amin'ny fitondran-tena mahatsiravina amin'ny ankizy dia niteraka adihevitra be teo amin'ny fiaraha-monina ara-pahasalamana. Soa ihany fa niteraka adihevitra fikarohana lalindalina kokoa io adihevitra io.
Tamin'ny 1995, ny Gazetin'ny Fikambanana Amerikanina Momba ny Fitsaboana dia nandinika ny fianarana samihafa. Ny mpikaroka dia namintina fa ny siramamy dia tsy mahatonga ny zaza hiasa. Niaiky izy ireo fa mety hisy ny fotoana mety hahatonga ny siramamy hisy fiantraikany kely amin'ny zaza madinika.
Fanantenan'ny ray aman-dreny ny siramamy
Nisy ihany koa ny fanombatombanana fa tsy ny siramamy no mitarika ho amin'ny fihoaram-pefy.
Fa angamba ny ray aman-dreny dia mihevitra fa ny siramamy dia miteraka fihenjan-tena izay mamporisika ny ankizy ho lasa mavitrika kokoa rehefa mihinana sakafo mahasalama.
Ny ray aman-dreny dia afaka mitatitra fotsiny ny fihenan-tsakafo rehefa mihinana siramamy ny zanany satria eo am-pitadiavana ny tsy fahampiana. Na, mety hiteny amin'ny zanany toy izao izy ireo hoe: "Hikirakotra ny rindrina ianao raha vao mihinana izany siramamy izany", izay mety handrisika ny ankizy ho lasa mahery kokoa.
Ny fianarana tamin'ny 1994 navoaka tao amin'ny Journal of Psychology Abnormal dia nampiseho izany vokatra izany. Nolazain'ny renim-pianakaviana zazalahy 5 ka hatramin'ny 7 taona fa mahazo dosie siramamy ny zanany. Avy eo, nangatahina ireo ray mba handresy ny fitondran-janany.
Ny ankamaroan'ny renim-pianakaviana dia nanamarika ny fihetsik'ireo zanaka lahy ireo ho toy ny fihetsika mahery vaika, na dia tsy voatery ho ny antsasany akory aza ny antsasaky ny ankizy. Nofintinin'ny mpikaroka fa ny ray aman-dreny izay mino ny fihanaky ny siramamy dia mihevitra fa lasa mihanaka ny zanany rehefa avy nisakafo sakafo matavy.
Inona no Tokony ho Fantatry ny Ray Aman-dreny?
Na dia misy sundae mena na sombin-tsakafo iray aza dia tsy mampihetsi-po ny herin'ny zanakao, dia mbola misy antony maromaro hialana amin'ny fandevenana ny zanakao. Ireto misy antony vitsivitsy azo ampiasaina amin'ny fiarahan'ny cookies ho an'ny tsora-kazo moka:
- Ny sakafo avoakan'ny siramamy dia tsy manome sakafo be loatra. Matetika izy ireo no mihinana vitamina sy mineraly. Sarotra ho an'ny ankizy ny mahazo izay rehetra ilainy amin'ny sakafo, rehefa avy amin'ny kalôria tsy misy sakafo ny ankamaroan'ny sakafo.
- Ny siramamy be loatra amin'ny fatran'ny ankizy dia afaka manampy amin'ny fiterahana. Maro ny karazana legioma avo lenta amin'ny kalôria.
- Ny fihinanana haingam-pandeha amin'ny siramamy dia mampitombo ny fahasimban'ny zaza amin'ny nify.
Na dia mety tsy hitera-pahavoazana ny zanakao aza ny siramamy, ny tsindrin-tsakafo, ny sotro-dronono mifoka sigara, ary ny hafainganam-pihinana hafa dia tokony hodorana amin'ny fahasalamana noho ny fahasalaman'ny zanakao. Amboary ny zavatra avelanao hisakafo ny zanakao ary ho ohatra tsara ho an'ny fahasalamana sy ny sakafo.
References:
Wolraich ML, Wilson DB, White J. Ny vokatry ny sokatra amin'ny fitondran-tena na fanekena amin'ny ankizy: Meta-fanadihadiana. JAMA. 1995, 274 (20): 1617-1621. doi: 10,1001 / jama.1995.03530200053037.
Hoover DW, Millich R. Ny fiantraikan'ny fikarakarana siramamy amin'ny fiarahan'ny reny zaza. Journal of Psychology Abnormal. 1994 Aug 22 (4): 501-15.