Ny iray amin'ireo kely niresaka momba ny soritr'aretina taorian'ny fiterahana dia ny fahaverezan'ny volo eo amin'ny fiterahana, indraindray antsoina hoe "fandroahana postpartum". Tsy hohadinoiko mihitsy ny hijoro eo am-pandriako aorian'ny zanako voalohany ary haka ny zavatra toy ny volo volo. Nantsoiko avy hatrany ny namako akaiky indrindra ary nanontaniany raha toa ka tsy sahy aho! Nihomehy izy ary nilaza tamiko fa nisy zavatra nitranga taminy taorian'ny nananany zaza.
antony
Raha matetika ny fiterahana ny fiterahana dia tsy misy porofo maneho fa ny fampinonoana na mampitombo ny fihenan'ny taovam-pananahana . Mampalahelo fa ity dia soritr'aretina izay saika ny maman-dreny no hiaina. Na dia mety hanjary henjana aza io toe-javatra io (antsoina hoe Postpartum Alopecia) dia ny fihenan'ny volo dia ara-dalàna ary ampahany voajanahary amin'ny postpartum. Ny ankamaroan'ny renim-pianakaviana dia hiaina ity soritr'aretina ity any amin'ny toerana misy azy mandritra ny telo volana. Mety haharitra herinandro vitsivitsy na volana maromaro izany, arakaraka ny halaviran'ny faran'ny volo. Matetika ny reny no manadino fa mbola heverina ho marimaritra iraisana izy ireo amin'izao fotoana izao ary tsy mieritreritra ny miteraka zaza vao teraka amin'io soritr'aretina io.
Mety ho voamarikao nandritra ny fotoana maha bevohoka anao fa ny volonao dia tena lehibe - mameno sy mamiratra kokoa noho ny amin'ny fotoana hafa. Ny iray amin'ireo antony dia ny mety ho vitan'ny vitaminina prenatal, izay manampy ny volo hahafantarana ny tsara indrindra. Ny antony hafa dia satria rehefa bevohoka ianao dia miditra ao anaty famataranandro ny volonao ary tsy mihintsy volo ianao.
Izany dia antsoina hoe ny telogen phase. Amin'ny farany, ny volonao dia hiditra ao amin'ny dingana manaraka (telogen effluvium) ary hianjera. Noho izany, rehefa manana ny zaza ianao dia manomboka very ny volo rehetra izay tsy very rehefa bevohoka ianao. Ny volo sy ny fanangonam-bolo dia mety ho hita amin'ny faritra manodidina ny handrinao.
Raha nahazo volo bebe kokoa ianao rehefa bevohoka, dia mety hitebiteby be izany.
Ahoana ny fomba handaminana ny fandefasana ny Postpartum
Inona no ataonao momba izany? Voalohany, manaova fofona lalina ary mampahatsiahy ny tenanao fa ara-dalàna izany. Aorian'izay, mandehana any amin'ny fivarotana ary ampianaro amin'ny mopia tsara. Ho mora kokoa aminao ny hanadio io volo fanampiny io avy eo amin'ny efitrano fandroana raha manana fitaovana tsara ianao. Eo am-panaovana anao, aza hadino ny manangona volo fotsifotsy sy volo. Raha mahita marika lehibe ao amin'ny faritra iray ianao, andramo manaparitaka ny volonao amin'ny toerana hafa. Ny zig-zag dia afaka manafina fahotana maro. Azonao atao ny manontany ny mpiangaly ny volonao mba hanampiana sombin-tsakafo maromaro na tsiranoka hanampiana ny halalin'ny volo. Tadidio koa ny manontany ny mpitsabo anao momba ny fijanonana amin'ny vitaminina anao manokana, indrindra fa raha mampinono.
Rehefa manomboka mitombo ny volonao
Diniho ny fangatahanao ny Stylist mba hanapaka ny sasantsasany ao anaty volonao. Vao mainka miharihary izany fa mihatsara ny volonao. Raha mahita maromaro "bangao" vaovao ianao, dia tanteraho ireo headbands sy volo amin'ny volo mba hitazonana ny volo kely eo amin'ny masonao eo anoloanao. Azonao atao ny mandray izany ho toy ny fotoana hananganana bangahy raha tsy efa azonao. Ny volo vaovao dia mety manampy raha toa ka nahatsapa ny hafanam-po sasantsasany ianao, na izany aza!
Raha hitanao fa manana volonao vitsy mifamatotra amin'ny lohanao ianao rehefa mihamangatsiaka izy, andramo ny fijanonana manefa azy ireo. Misy tsirin-tsakafo kely na gely kely ihany koa manampy azy amin'izany.
Rahoviana mba hiresaka amin'ny mpitsabo anao
Amin'ny ankapobeny, amin'ny fotoana hanombohan'ny volonao ny volonao dia efa efa nanatrika ny dokotera ianao tamin'ny dokoteranao na ny mpampivelona. Raha manjary tafahoatra ny fandatsahanao, na tsy mihinana volom-bolo lehibe ianao, antsoy ny mpitsabo anao ary lazao azy io. Indraindray ny fahavoazan'ny volo dia famantarana ny olana hafa taorian'ny adihevitra, toy ny hypothyroidism. Te-hino ianao fa hanjaka ireo. Raha mbola very ny volonao manodidina ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ilay zazakely dia miantsoa ny mpitsabo anao.
Tsy mahazatra izany matetika ny fahavoazan'ny volo ao anatin'ny vanim-potoanan'ny postpartum.
Sources:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). Fiovana eo amin'ny fahasalaman'ny vehivavy mandritra ny taom-pianarana voalohany. Arisin'ny Fanafody ny Fianakaviana, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Ny vokatry ny fitomboan'ny taovam-pananahan'ny olona 1. Journal of Dermatology Investigative, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptose, teboka volo eo amin'ny volo mitongilana biorhythms. Dermatology, 203 (2), 115-117.