Ny Baby Anao amin'ny Herinandro Telo ambin'ny folo (telo volana tranainy)

1 -

Sakafo ho an'ny zazakely

Amin'ny fahatelon'ny volana fahatelo dia mbola tsotra ihany ny famatsiana azy.

Amin'izao vanim-potoana izao, ny zanakao dia mbola mila mofomamy na raha tsy mampinono, dia mila fehezin'ny zazakely izy.

Fotoana izao ve ny fisotroana sakafo na zazakely? Tsia, telo volana monja dia ho kely ny sakafo ho an'ny zazakely. Ny ankabeazan'ny zazakely dia tsy vonona amin'ny sakafo zazakely raha tsy efa efatra ka hatramin'ny enim-bolana.

Manomboka Sakafo Sakafo

Ahoana no ahafantaranao rehefa vonona amin'ny serealina na sakafo hafa ny zanakao?

Raha efa vonona ny ankizy sasantsasany amin'ny efa-bolana, ny sasany dia tsy vonona raha tsy efa lehibe. Tadidio fa ny lanja na ny taonan'ny zanakao irery dia tsy mamaritra ny fahavononany hanina tsara.

Ireto misy sasantsasany hikaroka izay hanambara aminao raha vonona hanomboka sakafo matsiro ny zanakao, miaraka amin'ny sakafom-bary mivangongo vy mitambatra:

• Mihazona ny lohany izy ary afaka mipetraka miaraka amin'ny fanohanana.
• Miantefa izy ary mampiseho fahalianana amin'ny sakafo.
• Manokatra ny vavany izy rehefa mahita sakafo.
• Tsy nandroaka ny lelany intsony izy nandritra ny sakafo, ka afaka mihinana sakafo ao am-bavany izy ary mitelina azy. Ny lelan'ny dindon-drakitra dia matetika mametra ny zaza tsy manomboka maka aloha.
• Afaka mitodika ny lohany izy rehefa feno izany ka tsy atahorana hanimba ny zanakao ianao.

Ataovy azo antoka fa vonona amin'ny sakafo matsiro ny zanakao alohan'ny hanomezana azy azy. Tsy misy antony tsara hifehezana azy amin'ny fihinanana sakafo matsiro alohan'ny hanomanana azy.

Tadidio fa ny "American Academy of Pediatrics" dia manoro hevitra ny "fampinonoana tsy tapaka mandritra ny 6 volana farafahakeliny", fa mba hisorohana ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo, ny AAP dia manome soso-kevitra fa ny zaza vao teraka dia ampitomboina amin'ny tongotra am-bava mandra-pihinana sakafo mihinana vy 4 hatramin'ny 6 volana.

_Sources:

_{American Academy of Pediatric Clinical Report. Diagnostika sy fisorohana ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny zaza amam-behivavy sy ny zaza madinika (0-3 taona eo). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{American Academy of Pediatric Policy Statement: Breastfeeding and Use of Milk Human. Ankizy pôlitika 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Andraikitry ny andro androany ho an'ny zazakely

Matetika ny ray aman-dreny mieritreritra ny zavatra tokony hataon'ny zanany amin'ny alina. Hafiriana no tokony hatory ny zanany? Rahoviana izy ireo no matory mandritra ny alina?

Na dia fanontaniana manan-danja aza izy ireo, dia zava-dehibe tokoa ny mandinika izay tokony hataon'ny zanakao mandritra ny andro. Raha ny marina dia mety hisy fiantraikany amin'ny zavatra ataony amin'ny alàlan'ny fahazaran-dresaky ny zanakareo. Ohatra, ny zazakely iray dia mety tsy ho matory tsara amin'ny alina.

Ny sakaizan'ny zanakao

Amin'ny fahatelon'ny volana fahatelo, ankoatra ny matory mandritra ny fito ka hatramin'ny sivy amin'ny alina, dia mety hatory mandritra ny efatra andro sy tapany izy mandritra ny andro. Ity torimaso andro ity dia matetika hiparitaka mandritra ny roa na efatra andro tsy tapaka mandritra ny andro.

Ny Routines

Noho izany, raha matory mandritra ny alina sy ny alina ny zanakao dia matory manodidina ny 13 ora isan'andro, midika izany fa manomboka mandany fotoana be izy. Ankoatra ny sakafo, dia hanana fotoana betsaka koa ianao hihazonana, hiresaka, handeha hivezivezy, ary hilalao amin'ny zanakao.

Ahoana ny fomba ahazoanao ny zanakao amin'ny fahazarana tsara? Antenaina fa ny sakafo ara-panahy entin'ny zaza tsy ampy taona dia nanosika azy hanana fahazarana tsara isan'andro. Azonao atao amin'izay ny miezaka hatrany ny fahazarana tsy tapaka isan'andro, izay ahafahana mamela ny fahafaha-manao, fa tsy tokony ho azo atao na tsia.

Mba hiambenana ny zanakao amin'ny fandaharam-potoana dia afaka manampy izany izy:

• Andramo ary amboary ny andro iainanao manodidina ny fandaharam-potoanan'ny zanakao
• Mitandrema amin'izay fotoana mety hivezivezan'ny zanakao mandritra ny fandaharam-potoana, toy ny rehefa mandeha lavitra izy na marary
• Miaraha amin'ny fandaharam-potoana mitovy amin'ny herinandro sy amin'ny faran'ny herinandro
• Andramo ny hampifoha ny fotoana lava indrindra amin'ny fotoam-pahavaratra, mba hanamafisany ny torimaso farany mandritra ny alina.
• Ankoatra ny fihadiana sy ny fihinanana sakafo, andramo ny fandaharam-potoana hafa ho an'ny fotoana iray ihany, toy ny fandriananao, ny fandroana, ary ny toeram-pitsaboana

3 -

Marary mitsidika sy ny zanakao

Alohan'ny handehananao ny fitsidihanao manaraka ny aretinao amin'ny zanakao raha marary ny zanakao, dia azonao atao ny maka fepetra mba hampitomboana ny fotoanao amin'ny dokotera:

1) Manontania tena hoe hafiriana no noraisina mba hifaneraserana amin'ny dokotera anao?

Ataovy ao an-tsaina fa maro amin'ireo zaza amam-pahaizana no mahita marary marary, indrindra ho an'ny aretina toy ny tazo, oha-pihinan'ny sofina, na tenda malemy, amin'ny andro iray antsoinao. Raha tsy afaka miditra ao amin'ny biraon'ny pédicale ianao rehefa marary ny zanakao, dia mety ho fotoana hanovana ny dokotera izao.

2) Manaova lisitra fanontaniana amin'ny dokotera.

Matetika ny ray aman-dreny no manadino ny fanontaniany mandritra ny fitsidihana Raha tsy tena zava-dehibe izy ireo ary mila valiana amin'ny antso an-telefaona any amin'ny birao, manomboha fanoratana fanontaniana rehefa tonga eo aminao, ary mitondra ity lisitra ity amin'ny fitsidihana manaraka anao.

3) Mametraha fanontaniana alohan'ny handaozanao ilay fitsidihana.

Indrindra raha marary ny zanakao dia misy zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny handao anao:

• Ny famantarana ny zanakao
• Rehefa hanomboka hanomboka tsara kokoa ny zanakao ary ahoana ny drafitra raha toa ka tsy izy (toy ny hoe miantso anao fotsiny, miverina amin'ny famerenana indray, na mahazo prescription antsoina hoe pharmacy)
• Famantarana na soritr'aretina mety hanondro fa miharatsy ny zanakao
• Rehefa tokony hiverina amin'ny fanendrena manaraka ianao (indrindra indrindra fa ny fitondran-tena malemy toy ny asmma sy ny tsy fahampiana)
• Hafiriana no tokony haka fanafody presbytera sy ny vokany hafa
• Rehefa tsy mifindra toerana intsony ny zanakao ary afaka miverina any an-trano na any an-tsekoly

4 -

Fitaovam-piarovana

Na manana $ 800 ka hatramin'ny $ 1,000 ianao na Stokke na Bugaboo karajia na lozisiely kely kokoa $ 40 hatramin'ny $ 50, dia azo inoana fa ho betsaka ny fampiasana ny kamboty zanakao mandritra ny taona vitsivitsy voalohany.

Tadidio fa tsy ny kofehy rehetra no natao hampiasaina amin'ny zazakely. Raha ny marina dia tsy tokony ampiasaina ho an'ny zaza latsaky ny enim-bolana ny olona izay tsy voatery miala amin'ny tebiteby satria tsy mbola manana fanaraha-maso tsara izy ireo. Ny rafitra fitetezana na rafitra fitahirizam-bokatra izay mamela anao hampiasa ny toeram-piasan'ny zanakao dia mety ho fitaovana tsara amin'io fotoana io. Ny fiara na fiara fitaterana / fiara dia safidy hafa.

Toro-hevitra sasantsasany sasany amin'ny fampiasana zaza kamboty dia ahitana anao:

• Vakio amim-pitandremana ireo torolalana mba hametrahanao tsara ny kofehinao.
• Avereno jerena ny haavon'ny loha sy ny lanjany ho an'ny kamboty zanakao, amin'ny fahatakarana fa ny kibay dia mety hanana lanjany 35 hatramin'ny 50 kilao, arakaraka ny anananao.
• Arovy ny zaza ao anaty kodiarana amin'ny fampiasana ny fiarovan-tratra.
• Rehefa ampiasaina ao amin'ny toerana efa niorina dia aoka ho azo antoka fa handrakotra ny rindrina amin'ny tongotra mba tsy hahatonga ny zanakao tsy hipoaka.
• Aza manangona cups ho an'ny kamboty satria mora levona sy mandoro ny zanakao.
• Tafio ny fihenan-tsakafo eo amin'ny kibon-dreninao rehefa tsy mihetsiketsika ianao ary aza avela irery ny zanakao ao anaty fiaramanidina.
• Arovy ny rantsantànao eo amin'ny kibay rehefa misokatra ianao ary manakatona izany mba tsy hikorontana.
• Aza hadinoina ny manidy na mamono ny kofehibe rehefa misintona azy ianao.
• Aza mametraka zavatra mavesatra eo amin'ny handrina, izay mety hahatonga ny kolanjolava hisaratsaraka.
• Arovy ny zanakao amin'ny masoandro, ny rivotra, na ny bibikely amin'ny alalan'ny fampiasana tafo-dronono, alim-borona, solosaina ary bibikely mipetaka amin'ny bibinao rehefa eo am-pandehanana izy.

5 -

Runny Noses

Ny orona mihelina dia toe-javatra mahazatra mahazo ny ankizy kely.

Na voan'ny aretina mangatsiaka, otrik'aretina, na ny tsy fahampian-tsakafo, dia mety tsara ny mianatra ny fomba hanampiana ny zanakao hahatsapa tsara kokoa rehefa misy orona mihazakazaka.

Home fitsaboana amin'ny Runny Noses

Indrindra amin'ny fampitandremana vao haingana momba ny tsy fanomezana tanora medikaly mangatsiaka, dia mety hanampy anao ny mahafantatra fanafody an-trano izay tsy voatery manome ny medikaly mangatsiatsiaka ny zanakao.

Ireo fanafody isan-tokantrano dia mety ahitana:

• Mampiasa fanala voady mafana .
• Mametraka ranon-tsavoka sasantsasany sasantsasany amin'ny ranon-jaza eo amin'ny zanakao, izay afaka manampy maingoka ny mucus ao amin'ny orona ny zaza, miandry iray minitra na roa, ary avy eo manofoka azy miaraka amin'ny mpanamory nasalotra natao ho an'ny zazakely.
• Ataovy azo antoka fa voan'ny tazomoka ny zanakao amin'ny fiterahana na misotro ny reny zaza. Raha toa ka toa tsy misotro ihany koa izy dia manome azy ampahany vitsivitsy amin'ny vahaolana elektrôlôta toy ny Pedialyte, miaraka amin'ny solika na ho an'ny sakafo tsirairay.
• Manome fanaintainana na fanaintainana ho an'ny zanakao raha toa ka toa mibaribary izy, anisan'izany ny vokatra amin'ny acetaminophen (Tylenol) na ibuprofen (Motrin na Advil), na dia ibuprofen aza dia omena raha vao efa enim-bolana ny zanakao.

Rehefa mampiasa menaka nasala na ranom-panafody ianao, dia asio ilay kofehy alohan'ny hametrahanao izany ao amin'ny oron'ny neninao. Ity fihetsika ity dia mamoaka rivotra ary manampy amin'ny fananganana sotro. Azonao atao ny mametraka moramora amin'ny tendron'ny zanakao ary manala azy tsikelikely.

Miantso ny zanakao

Amin'ny ankapobeny, tokony hiantso ny zanakao ianao raha mihazakazaka mandritra ny 7 ka hatramin'ny 10 andro ny orona nosotroin'ny zaza, raha roa na telo volana latsaka izy ary tazo, dia miteraka olana amin'ny fofona, na toa manasitrana sy tsy mitongilana.

6 -

Loko mihetsika

Ny loko eo amin'ny fihetsiketsehan'ny zaza ao amin'ny vatanao dia tsy dia manan-danja loatra noho ny eritreritry ny ray aman-dreny.

Na dia ny loko aza dia mety ho marika fa ny zanakao dia manana olana amin'ny gastrointestinal, toy ny virosin'ny vavony na ny tsy fahampian-tsakafo, dia mety ho ara-dalàna raha toa ka tsy misy soritr'aretina ny zanakao.

Rehefa mivezivezy ny fihetsiketsehana, dia matetika midika fa mihetsika amin'ny tsindrin'ny tsokan'ny zaza ny sakafo, faingana avy hatrany amin'ny antony iray. Izany dia mety ho vokatry ny diarrhea na ny sakafo avo lenta , fa afaka tsotra ihany koa.

Manamarika fa mety hitera-pahavoazana ho an'ny zaza ao aminao ny fitsaboana maizin'ny zanakao dia mety hahitana fa ny zanakao dia mibaribary, mihenjana, manana aretim-pivalanana, na moka. Ireo soritr'aretina fanampiny ireo dia mety midika fa ny zanakao dia misy aretina, toy ny rotavirus, na tsy fandeferana amin'ny zavatra ianjerany. Raha mipetrapetraka ny zanakao, dia mety ho mariky ny tsy fandeferana amin'ny zavatra mihinana na misotro ny renim-pianakaviana maitso miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa, toy ny ronono na ny ala.

Mety manana tabilao mavo koa ny zanakao raha misy virosin'ny vavony.

Kolontsaina

Na dia manahy momba ny fivarotana maitso aza ny ray aman-dreny, dia matetika no miseho, ary tokony hiantso ny zanakao raha toa ka misy fihetseham-pandehan'ny zazakely:

• Mena mena - famantarana maratra mivaingana miverimberina any amin'ny tsinay na matetika kokoa, avy amin'ny ranomaso ao amin'ny ratra avy amin'ny fikorontanana
• Black - famantarana ny fandatsahana ny vavony amin'ny tsinay na tsina kely, saingy matetika no mahatonga azy hijanona sy hikoropaka (melena)
• Fanoratana na tanimanga - famantarana fa tsy misy antontam-bidy ao amin'ny trano fivarotana

Ataovy ao an-tsaina fa ny OMNicef, izay antibiôtika mahazatra, dia afaka manamboatra ny tsiranoka entin'ny ankizy iray miseho mena na menamena noho ny fifandraisany amin'ny vy.

7 -

Shopping Cart Safety

Maro ny ray aman-dreny tsy mieritreritra indroa mikasika ny fametrahana ny zanany ho lasa sarimihetsika fivarotana rehefa mividy azy. Ary mandra-pandehan'ny zanakao sy manaraka ny torolalana, dia toa ny hany azony atao rehefa mividy amin'ny zanakao.

Mampidi-doza ny famelana ny zanakao hiara-mandeha amin'ny sariam-bola. Ny Academy of Pediatrics Amerikana dia mitatitra fa ankizy 24.000 eo ho eo isan-taona no voatsabo ao amin'ny efitrano fitsaboana amin'ny hopitaly noho ny ratra ara-pananana.

Raha ny marina, araka ny filazan'ny US Consumer Product Safety Commission, dia "latsaka avy amin'ny karatra fivarotana no anisan'ny antony voalohany mahatonga ny ratra amin'ny lohany amin'ny zaza."

Tsy azonao ampidirina fotsiny any anaty sari-tanan'ny sariitatra ve ny entana entin'ny zaza ao aminao? Izany dia afaka manamboatra ny sariam-pandraharahana bebe kokoa na dia mavesatra kokoa aza ny lanjany ary mety hikorontana kokoa.

Mba hitazonana ny zanakao ho azo antoka rehefa mividy ary raha manodidina ny carte esona dia afaka manampy amin'ny:

• Halaviro karatra fivarotana ary ampiasao kamboty iray na mitafy ny zanakao fa tsy ao anaty fiara na fanangonana
• Andramo ary mividy raha misy olon-kafa afaka mijery ny zanakao ka tsy voatery mitondra azy miaraka aminao na mitondra olona miaraka aminao hijery ny zanakao mandritra ny fivarotanao
• Ampiasao ny fehikibo fitazonana karatra ary aza avela hiditra ao anaty harona na any ivelany ny zanakao raha tsy mila mampiasa sarety
• Mitadiava saribakoly fananana izay natao ho an'ny ankizy, toy ireo izay manana fiara modely mifatotra

Aza misalasala mampiasa sarety fiara raha manana mihoatra ny ankizy iray ianao. Maro ny fanakanam-panararaotana mipoitra rehefa miezaka ny manatona ny ivelany ny zokiny iray na manosika sarety iray izay efa misy zandriny kely mitaingina azy, ka mahatonga azy hibitsibitsika.

_Sources:

> AAP Policy Statement. Karakarao ny sakana amin'ny sakana amin'ny ankizy. PEDIATRICS Vol. 118 No. 2 Aogositra 2006, pp. 825-827.

> Komisiona momba ny fiarovana ara-tsakafo amerikana. Sasasasan'ny fiara fitakiana fiara.