Ny fomba tsara indrindra hakana fitsaboana amin'ny fahanterana rehefa miezaka manaiky ianao

Moa ve naka ny fitsirihana ny bevohoka ianao?

Ny fitsapana fitsapana tsara dia tsara kokoa noho ny hoe mihetsika eo amin'ny tsora-kazo (na ao anaty kaopy). Ity lesona manaraka ity dia hanome anao ny fomba tsara indrindra hakana ny fitsapana amin'ny maha-bevohoka, manomboka amin'ny fiandohana hatramin'ny farany.

Andao isika hanomboka!

Angony ny fitaovanao

Ilainao…

• Ny fitsapana ny bevohoka (duh ...)
• Kaopy iray (raha ampiasainao ny fitsaboana amin'ny dipoavatra)
• Fotoana (mety ho iray amin'ny findainao)
• Fotoana maraina mahafinaritra (Tokony haka ny fitsapana amin'ny maraina.)
• Ny kalandrie na ny tabilao momba ny fahavokarana
• Ny sôkôlà tianao indrindra (Raha ny marina ... tsy hiresaka ny antony, ka tsy jinx izahay, fa fantatro ihany ny antony.)

Koa satria tsara ny maka ny fitsapana amin'ny maraina miaraka amin'ny urine voalohany maraina, azonao atao ny mieritreritra ny manangona ireo fitaovana ireo ny alina alohan'ny handraisanao fitsapana.

Ampifanarao fotsiny izy ireo ao amin'ny efitranonao na eo am-pandriana na eo am-pandriananao.

1 -

Dingana voalohany: jereo ny daty

Raiso ny fitsirihana ny fitondrana vohoka rehefa mandeha ny fotoana. Inona ny dikan'izany?

Raha manantena ny hahazo ny fe-potoana alarobia ianao, dia ny Alakamisy dia iray andro tara.

(Tsy azo antoka ny hahafantarana rehefa ho avy ny androm-piainanao? Nanantena ianao fa nitazona kalitiora nahaterahana tamin'ny daty famolavolana ny taolana, farafaharatsiny, ary jereo ny fiovan'ny toetrandro efa hatry ny ela, ary tokony hiandry ianao farafaharatsiny andro maromaro alohan'ny fitsapana.)

Ampiasao tsara ny fitsaboana amin'ny maraina , miaraka amin'ny fanadiovana anao voalohany. Ny hormone ho an'ny bevohoka - raha misy izany - dia ho ambony kokoa, ka mahatonga azy io ho azo tsapain-dry zareo kokoa ny fitsapana ny bevohoka.

Voamarikao iray efa noraisinao aloha ve ny fitsapana? Tsy afaka mitondra ianao miandry hatramin'ny ampitso maraina.

Na dia afaka misedra fitsapana maro be aza ianao amin'ny tapaky ny andro, indrindra raha maromaro ny andro niainanao, vonona ny hanaiky ny fe-potoanao aho fa tsy andro vitsy.

Ny soso-kevitra dia, raha toa ianao ka ilay karazam-panandramana mahazatra, dia mbola tsy voavaly ny fe-potoanao.

Fantatro ianao!

Raha mandinika ny fisedrana aloha ianao dia izao no torohevitro ... tohero, tohero, tohero!

• 7 Zavatra tsy tokony hatao mba hitsapana fiterahana aloha

Tsy afaka manohitra? Tsara, farafaharatsiny azo antoka fa ny fitsaboana fahavokarana (raha toa ianao ka misy) dia tsy hanelingelina ny vokatra. Raha voatifitra ianao , dia midika izany fa miandry 10 andro.

2 -

Dingana faharoa: Vakio ny fitarihana amin'ny test

Heverinao angamba fa na dia dingana mazava na tsy moana aza izany, fa henoy aho.

Raha tsy nakanao ity marika manokana ity sy ny karazana fitsapana alohan'ny famakiana ny toro-lalana.

Ny zavatra tokony horaisina dia ahitana:

• Mila miondrika amin'ny tehina ve ianao na ao anaty kaopy?
• Mandra-pahoviana ianao no mila mihazona ilay tehina ao amin'ny renirano?
• Misy kapany ve ny manala ny tadiny?
• Mila manolo ny kapa amin'ny tsora-kazo ve ianao aorian'ny fitsapana azy?
• Raha manatsatso tampoka ao anaty kaopy iray ianao, mandra-pahoviana ianao no mila manao izany?
• Raha misy fitsapana mitsapatsapa, aiza ianao no mametraka ny firaka?
• Firy minitra tokony hiandry alohan'ny hamakiana ny valiny?
• Aorian'ny minitra vitsy tokony hovakinao ve ny valiny? (Mamaky vokatra mivaingana aorian'ny fotoana mahamety azy dia mety hitarika ho amin'ny filazana diso, na tsipika "evap".)
• Ahoana no ahafantaranao fa ny fitsapana dia miasa araka ny tokony ho izy?
• Inona no vokatra ratsy mety hitranga? (Teny tokana monja? Ny teny hoe tsy bevohoka?)
• Inona no vokany tsara? (Famantarana fanampiny? Andalana fanampiny iray? Ny teny hoe Schwanger?)

Toro-lalana no vakina? Fotoana ho amin'ny dingana manaraka ...

3 -

Dingana fahatelo: Mandohalika eo amin'ny tsorakazo na ao amin'ny Cup

Ankehitriny, fotoana hanaovana ilay fitsapana!

Raha miditra ao anaty kaopy ianao, dia alao ny kaopy ary mandehana.

Raha mihazakazaka eo amin'ny tsora-kazo ianao, tadidio fa azafady ny maka ny kapa amin'ny fitsapana, raha misy iray !! (Ity dia dingana tena mahazatra ny olona mitsambikina rehefa mitebiteby izy ireo.)

Makà haingana haingana amin'ny torolàlana indray ary mariho hoe firy ny fotoana ilanao hikolokolo eo amin'ny tapa-kazo sy ny fomba tokony hitazonana ny fitsapana rehefa mandray izany. Dia ataovy izany!

Raha miditra ao anaty kaopy ianao, ary vonona ny hanatody ianao, dia tadidio hoe rahoviana ianao no tokony hanao izany.

Raha manana fitsapam-pahaizana amin'ny karatra ianao, dia mety mila mampiasa dipoavatra ianao mba hisotroana ny urine ho fitsapana tsara. (Aza atsofoka ao anaty varavarankely fitsapana, izay ahitanao ny valiny.)

Rehefa vita ny fotoana, alatsaho ny fitsapana manasa sy manasa tanana.

4 -

Dingana efatra: Mametraha ny fitsapana ary asio timerao

Ankehitriny, manaova fijery haingana amin'ny torolàlana ary jereo ny fotoana tokony hiandry anao alohan'ny hijerena ny valiny.

Mety ho 3 minitra angamba izany. Apetraho ny fotoana ary mandehana. Eny. Lasa mandeha.

Fantatro fa mety halaim-panahy ny mijery ny loko fanandramana fanandramana, fa ny zavatra rehetra hataonao dia mahatratra 1'100 membres ao anatin'ny 181 segondra.

Aza miala amin'ilay fitsapana anefa fa aza mametraka fotoana. Raha manao izany ianao, dia mety hijanona ela loatra.

Mamaky fanandramana marim-pototra taorian'ny fotoana fiandrasana farafahakeliny (matetika eo amin'ny 10 minitra eo ho eo) dia mety hitondra vokatra diso na tsy mety.

Inona no azonao atao rehefa miandry ianao, nefa tsy manadino ny sainao? Ahoana ny momba ...

• Hijery ny iray amin'ireo horonan-tsarimihetsika YouTube tianao indrindra.
• Antsoy namana iray ho an'ny chat maika maimaim-poana haingana. (Fantatro fa aloha loatra izany, saingy afaka miantso ny namanao tsara ianao na dia amin'ny maraina aza, sa tsy izany?)
• Mandehana manao kapoaka dite.
• Apetraho ny entana fanasan-damba na entana na entina hivoaka ny savaranon-drano.
• Asio hira izay mampifaly anao, manao dihy kely. Tsy misy hira mampalahelo, azafady! Aza mampijaly tena.

5 -

Dingana dimy: Vakio ny valiny

Efa nivoaka ve ny fotoana? Great! Fotoana hamakiana ny valiny.

Antenaina fa hamaky ny toro-lalana ianao ary fantatrao fa tokony hojerena ny ratsy sy ny tsara.

Raha toa ka naka dingana dizitaly ianao dia ho mora ny famakiana ny valiny. Hilaza ny teny hoe: Be pregnant or not pregnant.

Raha toa ilay fitsapana izay mampiseho andalana, matetika ...

• Ny loko mavokely dia midika hoe ratsy
• Lalana roapolo no midika hoe tsara
• Tsy misy tsipika midika hoe tsy niasa ilay fitsapana

Io tsipika manirery izay midika hoe ratsy io dia tsy ny hanangolena fotsiny anao fotsiny. Io tsipika io koa dia mamela anao hahafantatra fa ny fitsapana dia miasa.

Miankina amin'ny fitsapana azonao, loko roa mavokely - ho tsara - mety ho parallèle na mety ho marin-tampona, manao famantarana marika (ho tsara).

Vakio ny valinyo? Amin'ny dingana manaraka ... (Tsia, mbola tsy vita isika!)

6 -

Dingana Fahadimy: Manova ny vokatra

Satria fotsiny hoe mamaky ny valiny ianao dia tsy midika izany fa nanaiky azy ireo ianao na nino azy ireo mihitsy aza.

Azo atao izany amin'ny vokatra tsara na ratsy.

Raha ratsy ny fitsapana ...

Nahazo an'ity sôkôla ity ve aho nilaza taminao teo akaiky teo, rehefa nanangona ny fitaovanao ianao?

Raiso ity izao. Mandrosoa mamaky teny.

Mety hahakivy ny valin'ny fanandramana bevohoka, indrindra rehefa mahazo azy ireo isam-bolana ianao. Mbola mampalahelo ihany aza raha manana fitsaboana fiterahana ianao.

Saingy tsarovy ... mandra-pahatongan'ny Tale Flo (ie, ny vanim-potoana), ny volana dia tsy vita amin'ny fomba ofisialy. Mety efa noraisinao haingana aloha ilay fitsapana, na mety mbola tsy ampy ny hormone bevohoka amin'ny fikarohanao.

Aza manary fanantenana intsony.

• Rehefa tsy ampy ny fitsaboana amin'ny fahantrana: Inona no dikan'izany, ahoana no fomba hiatrehana izany

Raha toa ilay fitsapana dia positive ...

Raha manana vokatra tsara ianao, miarahaba anao !!

Azonao atao koa ny maka ilay sôkôla. Azafady azonao ampiasaina izany.

Ny fahazoana vokatra tsara dia mety ho mampientanentana sy mampatahotra, indrindra raha efa niezaka volana maromaro ianao.

Miezaha hankafy azy io anefa amin'izao fotoana izao.

Ho an'ity fotoana ity, bevohoka ianao ... yay!

• Nahazo vokatra tsara ve ny tavy? Valin'ny fanontaniana rehetra napetrakao eto
• Inona no andrasana mandritra ny fiterahana aloha aorian'ny IVF
• Fampahafantarana ny fanambadian'ny pregnancy aorian'ny tsy fahampian-tsakafo
• Ny fomba hahazoana fahasamihafana ara-pahasalamana aorian'ny tsy fahampian-tsakafo
• Fitsipika: Ahitana ny kahin'ny zaza kambana maharesy ambony noho ny ankamaroany?

Raha mihevitra ianao fa tsara ny fitsapana, nefa tsy azonao antoka ...

Raha mihevitra ianao fa manana zavatra tsara, saingy tsy azonao antoka, tsara, raiso ho an'ny klioba.

Na manana vokatra tsara ianao nefa tsy mino fa bevohoka ianao amin'ny farany.

Na tsy misy andalana faharoa ao, ary mieritreritra an'izany ianao.

Aza malahelo raha milaza aminao io. Isika rehetra dia teo.

Asehoy amin'ny namana na ny namanao ny fitsapana. Anontanio azy ireo ny zavatra hitany.

Azonao atao ihany koa ny maka ny sarin'ilay fitsapana ary apetraho ao amin'ny sehatra fiterahana fiterahana, na amin'ny media sosialy. Ho faly ny olona hamaky ny valiny ary hanome fampiononana na fanomezan-toky