Toro-hevitra momba ny fahatsapana ny tebiteby tokony hipetrahan'ny zazakely amin'ny alina sy ny fotoana fisakafoanana
Rehefa mihalehibe ny zanakao, dia tsy hanontany intsony ianao hoe: Maty be ve ny zanako ? Raha ny marina, amin'ny fotoana ahatongavany ho zaza-vavy, dia mety hangataka ny zanakao kely ianao hitsoka ny kary.
Na dia tsy ampy torimaso aza ny alahelony, dia matetika no gaga amin'ny habetsahan'ny torimaso izay tena ilain'ny zazakely. Na amin'ny hoe mety ho sarotra aminao ny mamoha ny zanakao amin'ny sakafo .
Araka ny voalazan'ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-pananahana, zazakely iray mandry eo anelanelan'ny 16 ka hatramin'ny 18 ora isan'andro - ary ny tsy fahampian'ny torimaso hatramin'ny vao teraka dia mbola tsy manana famantaranandro biolojika na rhythm caddy.
Voalohany indrindra, zava-dehibe ny manamarika fa tsy mitovy ny zazakely rehetra. Ohatra, mety hisakafo bebe kokoa ny taham-pahafatesana iray ary ny iray kilao. Satria fotsiny ny modelin'ny torimason'ny zazakavy dia miala amin'ny "ny fitsipika" dia tsy midika fa misy antony ho an'ny fanairana. Raha mihinana tsara izy ary mameno ny diaperiny (farafahakeliny 8 isan'andro ho an'ny zaza vao teraka sy efatra ho an'ny zazakely efa zokiny matory mandritra ny alina) dia tsy misy tokony hieritreritra hoe matory be loatra ve ny zanakao.
Etsy an-danin'izany, raha tsikaritrao fa matetika ny zanakao no toa reraka, mafana fo na manadino , mety ho famantarana fa tsy ampy torimaso izy. Antsoy ny zanakao raha toa ka manahy ianao.
General Baby Sleep Guidelines
Koa inona no torin'ny torimason'ny zanakao?
Ireto misy torolalana ankapobeny momba ny ora fiasan'ny zazakely amin'ny alina sy ny alina mandritra ny andro. Ny fotoana dia mety hivezivezy roa na mihoatra, ary mety ho azo ampiasaina koa ny isa . Koa satria ny zaza vao teraka dia tsy manana famantaranandro biolojika na rhythm ao anaty, dia tsy mifandray amin'ny fotoam-pahazavan'ny andro sy ny alina ny torimaso.
Raha ny marina, dia tsy manahaka azy ireo mihitsy izy ireo.
Na dia tsy ilaina aza ny manaraka mafy an'io rindran-damina io, dia afaka manome anao ny eritreritr'ireo zavatra hitranga amin'ny fahazaranao amin'ny torimaso .
- Teratany : 8 1/2 ora matory amin'ny alina; 3 naps feno 7 ora; 15-1 / 2 ora isan'ora matory
- 3 volana: tory 10 ora alina; 3 naps ho an'ny 5 ora; 15 ora alina torimaso
- 6 volana: hafanana 11 ora alina; 2 naps totaling 3 1/4 ora; 14-1 / 4 ora isan'alina torimaso
- 9 volana: 11 ora torimaso amin'ny alina; 2 naps maherin'ny 3 ora; 14 ora alina torimaso
12 volana: 11-1 / 4 ora torimaso amin'ny alina; 2 naps amin'ny 2 1/2 ora; 13-3 / 4 ora isan'alina torimaso