Raha nahatsikaritra ny dojos sy tae kwon ny fianarana mitsambikina any amin'ny toeram-pivarotana sy toerana malalaka, dia mety tsy irery ianao. Nihanitombo haingana ny fandraisana anjara tamin'ny fiadiana ny amboara nandritra ny folo taona lasa, ary 8 tapitrisa amerikana teo an-dalam-pandrosoana, anisan'izany ny ankizy maro.
Ny mpankafy ny fanabeazana toy ny karate sy tae kwon dia manonona tombontsoa maro be, anisan'izany ny tanjaka, ny fandrindrana, ary ny fifandanjana, ny flexibility ary koa ny tsy azo tsapaina toy ny fanajana sy ny fananarana.
Ary misy zaza mitombo hatrany ireo fanamby lava mianatra izay mianatra ny fomba "hikorontana amin'ny tsy fahombiazany" amin'ny fandraisana anjara amin'ny asam-pitaizana. Ny fahatsiarovana ireo tombontsoa ireo dia mbola misy ihany ny ahiahy momba ny loza sy ny fiarovana amin'ny ankizy, ary koa mety ho angano vitsivitsy hialana.
Ny fiarovana ny fitaovam-piadiana ho an'ny ankizy
Ny fisavoritahana , na ny ratra mahazo atidoha mangidy, dia nahasarika ny sain'ny media lehibe - noho ny antony marim-pototra. Ny porofo mampitombo dia maneho fa ny fikorotanan-tsaina miverimberina - na ny fifandimbiasam-pahefana, ny fahasimban'ny atidoha tsy voamarina ara-pahasalamana - dia mety hamokatra fotoana lava amin'ny olana, ny fihetsika ary ny olana ara-pahasalamana.
Ny karazana artista sy ny filôzôfian'ny mpampianatra dia mety ho antony lehibe amin'ny fiarovana sy ny ratra. Ny karazam-pahaizana nentim-paharazana efa nodinihina dia ny Shotokan karate, tae kwon do, aikido, ary Kung Fu.
Ireo sehatra ireo dia toa azo antoka fa tsy azo antoka ho an'ny fikorontanana - indrindra raha ampitahaina amin'ny fanatanjahan-tserasera toy ny hockey hockey sy baolina kitra. Araka ny fanadihadiana iray momba ny fanabeazana tanora miisa 263 sy ny olon-dehibe nandritra ny herintaona, dia tsy nisy afa-tsy lozam-pifamoivoizana iray manontolo. Nitranga tao anaty fehikibo mainty izany, mpianatra vehivavy manana traikefa 15 taona tao Shotokan karate.
Na izany aza, tsy misy atsy ho an'ny fanatanjahantena, ary tokony horaisina amin'ny farafaharatsiny ny mpandray anjara sasany, ny halatra, ny tebiteby, ary ny rantsantanana. Tao anatin'izany fianarana ambony izany, nandritra ny herintaona, ny tahan'ny ratra dia niova arakaraka ny fomba fanatanjahan-tena miaramila. Ireo no naratra tamin'ny tenany manokana izay nilaina farafaharatsiny fotoana fohy, ary nampiditra ireo zavatra toy ny nipoitra tao anaty kirany.
Ny 59 isan-jaton'ny mpianatra ao Tae kwon dia nitatitra fa naratra tamin'io karazana io; 51 isan-jato amin'ny aikido; 38 isan-jato amin'ny kung fu, 30 isan-jato ao amin'ny Shotokan karate; ary 14 isan-jato ao amin'ny tai chi. Ity fandalinana ity koa dia nahitana fa ireo tanora mpandray anjara, izay 18 taona, dia niharatsy ny ratra noho ny olon-dehibe.
Miaramila ara-miaramila sy ady
Miankina amin'ny dikan'ny hoe "mpihaza martiora", mety ho biby hafa tsy mitovy amin'ny fiarovana. Miaraka amin'ny karazana fitaovam-piadiana samihafa mifandraika amin'ny sehatra toy ny judo, jiu-jitsu breziliana, karate sy muay Thai kiropladina ny karazam-bala mipoitra. Miaramila ara-panatanjahan-tena mifangaro, izay antsoina hoe manamboninahitra amin'ny olombelona, dia voarara ao amin'ny fanjakan'i New York ary mbola miteraka adihevitra.
Ny adihevitra dia ampahany noho ny tatitra fa ny tahan'ny KOs sy ny TKOs - ny ratra amin'ny ati-doha amin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena - dia ambony kokoa noho ny amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahantena hafa.
Etsy an-danin'izany, ny mpitarika indostria dia nanandrana ny hampiroborobo ny fanatanjahantena, ary ny fitsikerana dia natsangana momba ireo fomba ampiasaina hanamarinana ny loza ary hampitaha amin'ny fanatanjahan-tena hafa. Ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-pitsaboana dia nanao fihetsika hanoherana ny fanatanjahantena tamin'ny 2011.
Kids Cancing Cancer
Angamba tsy misy tarika iray mampiseho ny maha-zava-dehibe ny fianarana manokana sy ny fampiofanana tsara kokoa noho ny "Kids Kicking Cancer." Nanomboka io programa io ny Rabbi izay fehikibo mainty ao amin'ny Choi Kwang do sy Profesora Assistant Clinical ao amin'ny Departemantan'ny Pediatrics, Wayne State School of Medicine.
Ny Rabbi Goldberg dia namoy ny zanany lahimatoa tamin'ny leokemia teo amin'ny faha-2 taonany, ary naniry hanampy ny ankizy hafa amin'ny aretina, hoy ny Times of Israel. Araka ny Times, i Goldberg dia nahatsikaritra fa ny artista dia afaka manampy ny ankizy hiatrika fanaintainana ary mahatsapa ho tsy mivoatra sy tsy afa-manoatra.
Tao anatin'izay 15 taona izay no nanorenany ny fandaharam-potoana, dia nitatra tamin'ny hopitaly 20 mahery tany Amerika Avaratra, 15 tany Italia ary dimy tany Israely. Tamin'ny taona 2014, i Rabbi Goldberg dia nantsoina ho iray amin'ireo "Mpiady CNN" folo. Na dia eo aza ny teny hoe "homamiadana" ao amin'ny anaran'ny programa, ny Kids Kicking Cancer dia manampy ireo ankizy manana aretina mitaiza na marary maharitra, araka ny Times.
> Sources
> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, sy al. Sakana amin'ny asan'ny martiora: fampitahana karazany dimy. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Ny neuropathology fanatanjahantena. Acta > neuropathologica >. 2014, 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: Ny tombontsoa azo amin'ny artista.
> Times of Israel. Ny fomba fiasan'ny martiora dia manampy ny ankizy voan'ny kanseran'ny fery.