Mety ho sarotra ny manitsy ny fiainan'ny fianakaviana mihetsiketsika
Fianakaviana mifangaro no mitsangana. Araka ny fanadihadiana 2013 nataon'ny Pew Research Center, 40 isan-jaton'ny fanambadiana vaovao dia olona iray farafaharatsiny izay efa nanambady aloha. Ary ny 20 isan-jaton'ny fampakaram-bady dia ahitana olona roa izay samy nanambady aloha.
Ny ankamaroan 'ireo famerenana ireo dia anisan' ireo ankizy izay misintona any amin 'ny tontolon'ny "dingana" - ny ramanavy, ny raikeliny, ny zandriny, ny raibe sy renibeny. Ny fidiram-pianakaviana dia tsy voatery ho toy ny tsy misy toa azy eo amin'ny Brady Bunch. Ny famelomana fianakaviana roa miaraka amina tafo iray dia mety ho tena sarotra.
Aza manantena ny fianakavianao hiara-misakafo mandritra ny alina. Araka ny Akademia Amerikanina Momba ny Ankizy sy ny Psychiatrie Zandriny, dia afaka iray taona ka hatramin'ny roa taona ny fianakaviana mifangaro mba hanitsy ny fiovana. Saingy ny ray aman-dreny izay mavitrika amin'ny fampihenana sy ny adihevitra amin'ny olana lehibe dia mety hahatonga ny vanim-potoan'ny fanamafisana.
1 -
Fifandanjan-kavanaInona no olana? Sarotra ho an'ny ankizy ny mifaninana amin'ireo mpifankatia amin'ny fianakaviana nokleary. Raha ny zandriny dia tsy afa-po tanteraka izy ireo, dia afaka manandratra ny olana. Ho an'ny ankizy iray izay tsy voatery hizara ray aman-dreny nandritra ny fotoana lava, dia mety ho fotoana lavalava kokoa io vanim-potoana io.
Fomba hamahana azy: Voalohany, miresaha amin'ny vadinao, noho izany ianao dia ao amin'ny pejy iray ihany momba ny fifandanjan'ny mpifankatia . Tsy misy na inona na inona hiasa raha heverin'ny iray aminareo fa ny zaza biôlôjika iray hafa no mahatonga ilay fihenjanana, ary tsy hisy zavatra tsara hitranga raha toa ka samy hafa ny fifehezana.
Ny vokatr'izany sy ny valisoa dia tokony ho toy izany koa ho an'ny ankizy rehetra, na dia "niasa" aza izy talohan'ny nanambadianao.
Aorian'izay, tadidio fa amin'ny lafiny iray, ny zanakao dia mety ho olon-tsy fantatra kokoa noho ny mpiray tampo aminy. Noho izany dia aza manantena ny tsirairay ho "fianakaviana iray mahafaly be" amin'ny voalohany. Haka fotoana kely hahatongavana amin'izany.
Raha misy fiovana eo amin'ny fiterahana, izany hoe, ny ankizy iray izay taloha indrindra dia efa mijanona eo afovoany-manaiky ny lolom-po mety hiteraka. Ny zaza zokiny indrindra vao haingana dia toa nahatsapa fa nanana hery kely izy izay efa nesorina teo aminy, raha toa ilay zazalahy taloha tao an-trano dia mety mahatsapa fa very ny fiheverany taloha.
Aza mametraka labels amin'ny zanakao koa. Na etikety tsara toy ny, "Izy no mpihira ao amin'ny fianakavianay", ary "Izy no atletantsika kintana", dia mety hampitombo ny fifandirana eo amin'ny mpianakavy. Mariho fa manana fahaiza-manao sy talenta maro ny tsirairay ary mahasalama ny mijery ireo faritra vaovao mahaliana.
2 -
Mila ianteherana ny tsirairayInona no olana? Rehefa mihalehibe ny isan'ireo zaza, toy ny mahazatra matetika amin'ny fianakaviana mifangaro, dia mety hahatsapa ny iray na ny ankizy rehetra fa tsy mihaino azy ireo izy.
Ankoatra izany, ny fianakaviana mifangaro indraindray dia manana loharanom-bola kely kokoa ho an'ny hetsika isan-kerinandro ao amin'ny kilasy na ho an'ny fialam-boly noho ny halavam-pianakaviana na ny fanohanana ara-bola amin'ny vady taloha.
Ny fomba hamahana azy: Toy ny olana maro hafa, ity olana ity dia azo vahana - amin'ny tsara indrindra amin'ny fahaizany, na izany-amin'ny fiaraha-miasa amin'ny maha-fianakaviana azy. Mamoròna fandaharam-potoam-pamokarana iray izay noraisin'ny tsirairay, ary ny ankizy tsirairay dia misafidy asa iray ao anatin'ny teti-bola sasany mandritra ny volana.
Ankoatra izany, ny olon-dehibe dia tokony hanatrika ny fihetsiky ny ankizy tsirairay, toy ny lalao baolina kitra, lalao na concert, ka tsy mahatsapa ho toy ny ankizy no ankasitrahana amin'ny hafa.
Omeo fisarihana manokana ny ankizy tsirairay koa. Na miaraka miara-milalao mandritra ny 10 minitra isan'andro ianao na mandamina indray mandeha isam-bolana, manome zanaka bevohoka sy zana-pihetseham-po be dia be ny fatoranao.
3 -
Mety ho sarotra ny famaizana kelyInona no olana? Raha toa ka ny olon-tiany na ny olon-tiany no te hifalifaly indray andro any, dia manana fahefana ianao - ary mety hiteraka olana vitsivitsy ao an-tokantrano izany.
Fomba hamahana azy: Fihaonam-pianakaviana iray am-piadanana, fa mialà eo aloha miaraka amin'ny namanao mba hamaritana ny fitsipiky ny ankohonanao . Manaova fanamarihana ary soraty ny fitsipikao sy ny voka-dratsiny handikana ireo fitsipika ireo.
Raha efa samy manana ankizy ny zanakao, dia misy ny fahafaha-manaonao fa misy fitsipika hafa. Noho izany dia zava-dehibe ny miara-mivondrona mba hamorona fitsipika mitovy ho an'ny olon-drehetra mba tsy hiainanao fianakaviana roa misaraka eo ambanin'ny tafo iray.
Fantaro ny fitondran-tena izay hiteraka fananarana, ahoana ny fomba hanananao fananarana , ary raha misy toe-javatra manokana manodidina an'io fitsipi-pifehezana io. Ilaina ny fanoloranao ny roa amin'ireo vondrona miady hevitra momba ny fitsipi-pifehezana .
Indraindray, ny ray na reny iray dia te ho "mahafinaritra". Amin'ny ankilany, manantena ny ray aman-dreny iray fa afaka mametraka ny lalàna ny raiamandreny vaovao ary mametraka ny zavatra haingana.
Fa ny fiarahan'ny fianakaviana iray mifangaro dia midika fa samy mila manolotra vondrona miray ny ray aman-dreny. Tsarovy fa ny ankizy dia mianatra haingana hoe iza ilay "lasibatra mora" rehefa tonga amin'ny lalan-drà izy ireo, ary afaka mitombo toy ny tompon'ny fanodikodinana mba hanapotika olon-dehibe iray amin'ny hafa.
Farany, antsoy ny rehetra eo amin'ny latabatra. Raiso ireo fanamarihana ireo fa nopotehinao sy nodianao ho fianakaviana izy ireo.
Mety hanana hevitra sasantsasany izay tiany horaisina ny zanakao, ary ny fanoratanao azy rehetra dia midika fa ny tsirairay dia hahafantatra tsara ny fitsipika ao an-tokantrano, ary koa ny vokatry ny fanitsakitsahana ireo fitsipika ireo.
Hazavao amin'ny ankizy fa, ao an-tokantranonareo, ny olon-dehibe dia afaka mampihatra ny famaizana amin'ny iray amin'ireo ankizy, ary antenaina fa ny ankizy dia hankatò ny paradisa araka izay ilainy amin'ny hafa.
Amin'izany rehetra izany dia zava-dehibe ho an'ny raiamandreny ny mifantoka bebe kokoa amin'ny fananganana fatorana fa tsy manitsy ny ankizy amin'ny voalohany. Raha tsy misy fifandraisana salama dia tsy hiasa ny fifehezana. Marina indrindra izany raha ny tanora.
4 -
Mahatsapa toy ny fianakaviana roa samihafa ianaoInona ny olana? Ianao sy ny vadinao dia maniry ny hahatsapa toy ny vondrona iray izay afaka mifalifaly, mizara ary mifampiankina. Ny ankizy dia tsy dia mifankahazo tanteraka amin'ny tsirairay, na izany aza, na miaraka amin'ny raiamandreny vaovao. Mahatsikaiky fa mbola mitoetra ho fianakaviana roa izay hitranga fotsiny ny miaina ao amin'io trano io.
Ahoana no hamahana azy: Tsy afaka mandany vola ianao mandritra ny alina. Hahazo tombony amin'ny fiaraha-monina izy io, hanatsara ny fifandraisana vaovao ary hampifanaraka ny zava-mahadomelina vaovao.
Manomboha tsikelikely ny dingana amin'ny fomban-drazana vaovao amin'ny maha-fianakaviana anao. Mety mamaky boky izy ireo isak'alina ao amin'ny fandriana lehibe ao amin'ny efitrano fandriana na manao dia fitsangatsanganana any an-kianja eny an-toerana alahady alohan'ny sakafo maraina.
Azonao atao koa ny manatsara ny fifindrana mankany an-trano, ny dingana iray mety hitranga tsy tapaka raha toa ianao na ny vadinao. Azonao atao, ohatra, ny mitsahatra amin'ny gilasy isaky ny alainao haka ireo ankizy ao amin'ny tranon'ny raiamandreny hafa. Ity fomban-drazana madinika ity dia manondro ireo ankizy fa fotoana handehanana mankany amin'ny fomba hafa, fa amin'ny fomba mahafinaritra.
Zava-dehibe ihany koa ny hanomezana fotoana hampalahelo. Na dia mety ho sambatra aza ny fanambadiana vaovao, dia manondro koa ny fiafaran'ny dinam-pianakaviana teo aloha. Ary mety ho sarotra ho an'ireo ankizy izay mbola miezaka mafy hiatrika ny zava-misy fa tsy miaraka intsony ny ray aman-dreniny biôlôjia na ny fotoana maha-tokana azy amin'ny maha-zanany tokana azy.
Na dia eo aza ny olana, dia mbola fianakaviana iray ihany no mamelona azy-fianakaviana iray. Na dia mety hisy ny fanaintainana, ny fihoaram-pefy ary ny fotoana vitsy amin'ny famaizana, dia hifanaraka amin'ny toe-javatra vaovao ny olon-drehetra. Ny fahadisoana dia hatao, amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe, fa ny tsirairay dia hianatra avy amin'ireo fahadisoana ireo. Amin'ny farany, ny trano dia tsy hahatsapa ho toy ny mish-mash fianakaviana ary toy ny vondrona matanjaka iray.
> Loharano:
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Problems with Stepfamily.
> Emmott EH, Mace R. Ny fampiasam-bola ataon'ny orinasa mivantana dia afaka manamaivana ny fiantraikany amin'ny vokatra ara-panabeazana fa tsy manatsara ny fitondran-tena. Ny evolisiona sy ny fitondran'olombelona . 2014, 35 (5): 438-444.
> Goldscheider F. International Encyclopedia momba ny Siansa Sosialy & Fitondran-tena . Faharoa. Amsterdam, Holanda: Elsevier Science; 2015.
> HealthyChildren.org: Ho tonga fianakaviana iray mifangaro.
> King V, Thorsen ML, Amato PR. Ireo tranga mifandraika amin'ny fifandraisana tsara eo amin'ny pataloha sy ny zana-bady. Fikarohana momba ny siansa sosialy . 2014, 47: 16-29.