Ny dokotera iray dia manazava ny fomba fijerena sy fitondrantena mampitombo
Inona avy no mampitombo
Ny fanaintainana mitombo dia mitebiteby amin'ny hozatra na taolana ary mitombo izy ireo rehefa mitombo haingana ny ankizy. Ireo ankizy izay mampitombo ny fanaintainana dia matetika mahatsapa fanaintainana eo amin'ny tongony na amin'ny alina na amin'ny misasak'alina. Ireo fanaintainana ireo dia mety ho tena ratsy tokoa aorian'ny andro fiasana ara-batana mafy, saingy tsy fantatra hatramin'izao hoe inona no mahatonga azy ireo.
Ny ankizy izay mampitombo dia tsy manana soritr'aretina hafa, toy ny fahavoazana mavesatra, ny harefo, ny tazo, na ny fivoahana miampy, ary ny fanaintainana dia tsy tokony hametra ny asany.
Mitombo koa ny fanaintainana mitombo:
- Amin'ny ankizilahy sy ankizivavy
- Amin'ny tongony roa
- Eo anoloan 'ny feny, ao amin' ny kibon-kisoa (eo anelanelan 'ny tongony ambany), ao amin' ny hozatra any ambadin 'ny lohalika, ary ao amin' ny tongon 'ny tongotra
- Amin'ny ankizy eo anelanelan'ny telo ka hatramin'ny dimy ary eo anelanelan'ny valo ambin'ny folo sy 12 taona
- Maherin'ny 30 isan-jaton'ny ankizy
Ny fomba hitondràna fanaintainana mitombo ao amin'ny ankizy
Raha afaka miteraka fanaintainana ianao rehefa mitranga izany ary ny zanakao dia mety tsara mandritra ny fotoana kelikely mandra-piverin'ny alahelo indray, dia mety ho ara-dalàna izany, arakaraky ny hitranga matetika. Ireto misy fitsaboana sasany mety hanampy:
- Raha miteraka fanaintainana eo amin'ny zanakao ny fanaintainana mitombo, dia manjary manampy ny faritra ny fametrahana ilay faritra, fa raha misy fahasimbana na aretina hafa mahatonga ny fanaintainana, dia mety hiharatsy kokoa ny fanaintainana na ny fanasitranana ilay faritra.
- Mety hanampy azy hanome azy ibuprofen (Motrin na Advil) amin'ny hariva isaky ny andro tena niasa izy (toy ny fanao amin'ny baolina kitra) mba hahitana raha mitazona izany fanaintainana izany amin'ny fiandohan'ny alina. Tsy tokony hanao izany ianao isaky ny alina na dia amin'ny alina aza, raha tsy miresaka amin'ny zanakao aloha.
- Azonao atao ny manandrana mampirongatra ny faritra mampahory.
- Raha toa ny alahelony toa misongadina kokoa amin'ny andro ananany, dia mety hihevitra ny hamaritra ny faharetany na ny hamafin'ny fikarakarany ara-batana kely ary hamporisika azy hijanona bebe kokoa mba hahitana raha manampy izany.
Ahoana raha tsy mitombo ny fanaintainana?
Tsy dia mazava loatra izay tianao holazaina rehefa miteny ianao hoe 'tsy misy dikany ny fanampiana.'
Raha midika fa ny fitsaboana ataonao dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana mandritra ny fotoana voafetra, saingy ny fanaintainana dia miverimberina amin'ny fotoana iray, dia izany no tokony andrasana rehefa mitombo ny fanaintainana.
Fa raha midika izany fa tsy misy fitsaboana manampy kely na kely aza, anisan'izany ireo ao amin'ny bala manondro etsy ambony, dia mety ho voatery hahita ny zanakao ny zaza ho an'ny fanombanana. Na dia mihamafy aza ny fanaintainan'ny ratra, dia misy toe-javatra hafa mety hiteraka fanaintainan'ny ratra, ary ny zanakao dia mety mila fitsapana ra na ranjanana iray fotsiny mba hahazoana antoka fa tena mitombo ny fanaintainana.
Ianao sy ny dokotera dia mety te hanapaka ny antony hafa mety, anisan'izany ny aretina, ny voan'ny tsindrona, ny tumors, ary ny tsy fahampian'ny Osteochondritis (OCD) - ny toe-javatra izay mahatonga ny cartilage mora sy ny taolana manohana azy, matetika amin'ny lohalika (saingy afaka ihany koa mitranga eo amin'ny kofehy na kofehy).