Fomba hiatrehana, fitondran-tena, ary fisorohana ny taolam-pisefoana, ny voina na ny fery
Mandritra ireo andro vitsy voalohany amin'ny fampinonoana, dia mahazatra ny mahatsapa ny fahantrana na ny fahalemen'ny tendrony raha vao mihaona ny zanakao. Tsy tokony haharitra mandritra ny andro vitsy ity fahakiviana ity, ary tsy tokony hijanona mandritra ny andro maromaro izany. Tena tsy marim-pototra ny fanaintainana mahatsiravina, voakaikitra na ra mandriaka, ary manondro fa misy zavatra tsy mety.
antony
Fihetsi-po tsy mety: Raha toa ka tsy voafehy tsara ny zanakao dia matetika ny tebiteby no vokany.
Ny fiompiana zana-trondro: Ny totozy mafy sy ny tebiteby dia mety be dia be, indrindra mandritra ny fihenana.
Mastitis: Ny fahasosorana dia mety hiteraka aretina na tratran'ny tratra .
Ny moka: Ny moka dia kely, fotsy fotsy eo amin'ny tadin-drano izay mety mahatonga fanaintainana mahery vaika ho an'ny vehivavy sasany.
Fitaratry ny rantsam-batana: Ny bakteria dia afaka mamorona eo amin'ny tadin-drano, manimba ny hoditra ary miteraka fanaintainana.
Vazavasam-bozaka: Mitombo ny vaso-pierasma rehefa miara-mikorontana ny fantson-dra ao amin'ny tadin- tsiramamy ary manapaka ny rà mandriaka, ka mitebiteby lava mangatsiaka .
Kitapoim - borona : Amin'ny fampiasana paompy fiterahana dia mety hiteraka fahasimbana ny nono sy ny nono .
Ny zazakely miaraka amin'ny masira iray matanjaka : Ny masira matanjaka sy mahery setra dia mety handratra ny tendron-tsakafo.
Mitefoka: Ny fanafody fanosotra dia mety miteraka fanaintainana, mirehitra, moka ary mangatsiaka.
Air Dry: Ny rivotra ao amin'ny toeran'ny sasany na mandritra ny volana ririnina dia mety miteraka aretin-koditra maina, mikorontana, mihetsiketsika amin'ny tetezana sy ny tendrontany.
Eczema, Psoriasis ary dératitis: Mety hiteraka paty mangatsiatsiaka izay mikotrika sy mivoaka ny fivalanana.
Zaza an-tsokosoko: Misy zaza kambana na miondrika eo amin'ny tratra rehefa totoina; Izany dia mety miteraka fanaintainana ary mety ho tapaka mihitsy aza.
Ny fitomboan'ny taovam-pananahana: Ny fihinanana bibilava dia mahazatra amin'ny fitondrana vohoka, indrindra amin'ny trimestre voalohany. Raha mbola miteraka alahelo mandritra ny fitondrana vohoka ianao, dia mety tsy maintsy miatrika tebiteby mafy mandritra ny fotoana fohy.
fitsaboana
- Aza atsahatra ny fampinono. Tsy azo atao ny mampinono ny tazomoka na dia voakolokolo sy mivoa-drà aza ny tapa-tongotrao: ny zanakao dia tsy ho simbaina raha mitelina ra izy rehefa misotro . Ny fanohizana ny tazomoka koa dia manampy amin'ny fananganana sy ny fitazonana ny ronono ho anao rehefa misoroka ny soritr'aretina, ny fitambaran-kitapo , ny kavina ary ny mastitis.
- Ataovy azo antoka fa mikapoka tsara ny tratranao ny zanakao. Ny harona tsy marina dia matetika no antony lehibe mahatonga ny tavy mangatsiaka.
- Atombohy eo amin'ny tratra ny fikarakarana ny nono miaraka amin'ny tendrony izay tsy dia malemy loatra na tsy malahelo. Rehefa tapitra ilay sakafo dia efa nisy ny fialana aina, ary tsy toy ny mosarena mahery ny zazakely, dia midina amin'ny tratra miaraka amin'ny tendrony mampalahelo. Raha vao tsy marary intsony ny tendanao, dia miverena manova ny tratra izay atomboka amin'ny sakafo tsirairay.
- Atsofohy amin'ny rononon-dreninao ny akanjonao ary ny isola aorian'ny sakafo tsirairay mba hihinana sy hampitony ny tendrony. Raha azo atao, tazony ny fosi-bozakao ary avelao izy ireo ho maina.
- Anontanio ny dokotera na ny mpanolotsaina momba ny fametavetana raha azonao atao ny manandrana fanafody lanolin-panafody iray na ny alim-pitarafana rehetra nataon'i Dr. Jack Newman taorian'ny niterahany mba hihinana sy hiarovana ny sakafonao eo anelanelan'ny sakafo. Aza mampiasa loko hafa, mofomamy na menaka raha tsy miresaka momba azy ireo amin'ny dokotera na mpanolotsaina fametavetana, fa tsy ny vokatra rehetra azo antoka ho an'ny zanakao, ary ny sasany mety hiteraka fahasorenana bebe kokoa amin'ny hoditrao.
- Aza mampiasa kafe na ranon-tsakafo hanampiana amin'ny fanaintainana, satria mety hahatonga ny vavan'ny zazakely hikorontana ary hanelingelina azy ireo.
- Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fialana amin'ny fanaintainana fanafody entina hanampiana ny hampihena ny fanaintainanao rehefa misotro ianao.
- Ireo kofehy hydrogela dia azo kosehina ao amin'ny vata fampangatsiahana na ny frizidera ary avy eo dia apetraka eo an-tratranao aorian'ny sakafo mba hanasitranana sy hanamaivana ny tendron-tsakafo.
- Jereo ny dokotera na ny mpitsabo malala raha toa ka misy akofa na ratra eo amin'ny hoditrao. Ny fepetra amin'ny hoditra toy ny eczema, psoriasis, ary dermatitis dia mety mila mitondra azy amin'ny steroid, fa ny tongotra dia mila fanafody amin'ny fanafody antifonjialana.
- Raha manan-janaka hafa ianao, dia afaka manohy ny fiterahana ianao rehefa bevohoka, raha mbola tsy matavy ianao ary tsy voatery hanoro hevitra azy ny dokotera. Mety hijanona mafy mandritra ny telo-n'ny volana voalohany ny tendrony na ela kokoa.
- Raha tokony hampitsahatra ny fampinonoana avy any amin'ny faritra iray ianao mba hahafahan'ny tazomina manasitrana, tokony hanohy ny tazomoka avy amin'ny faritra hafa ianao. Manondrotra na manondraka ny ronono avy amin'ny nono izay mampalahelo mba hisorohana ny fambolena, ny kavina, ny kapila mifamatotra ary ny fihenan'ny ronono.
- Raha tsy maintsy manajanona ny fampinonoana avy amin'ny tratran'ny nono ianao, dia manehoa na manondrotra ny ronono tianao matetika mba hihazonana ny rononoo. Azonao atao koa ny mampiasa fomba fitsaboana hafa , toy ny famatsiana sakafo na fikarakarana ny kaopy, mandritra ny fotoana tsy anasanao.
- Mitandrema amin'ny mariky ny aretina, anisan'izany ny tazo, ny mavo, ny fingotra, ny mavo na ny maitso mavana ary / na ny faritra mafana amin'ny tratra.
fahasarotana
Fihetseham-bolana voaloto: Ny halaim- pahoriana, ny fery, na ny fandatsahan-drà dia mety hahatonga azy ho marary mafy ho an'ny mpitsabo fa tsy te hanohy ny tazomoka intsony ianao.
Fanomezana milanja ambany: Raha tsy mampinono ianao noho ny fanaintainana dia mety hiteraka fihenan'ny ronono izany.
Ny olana eo amin'ny taovam- pananahana : Ny doro mofomamy, ny kavina, ary ny valan-tseranana dia azo avy amin'ny tsy fampinonoana matetika.
Mastitis: Ny voapetaka , voan'ny hoditra eo amin'ny tadin-drano dia mamela ny bakteria hidirana ao anaty tratra ary mahatonga aretina.
fisorohana
- Jereo ny famadihana sy ny fametrahana ny zanakao. Raha tsy azonao lazaina raha mikorontana ny zanakao ary mampinono azy, dia miresaha amin'ny dokotera, mpanolotsaina milamina na vondrona La Leche ao an-toerana mba hanampy azy.
- Ampiasao ny ondana fitsangantsanganana sy toeram- pitsaboana iray izay manampy anao ho lasa toerana mahafinaritra izay hamporisika ny famandrihana mety sy ny fampinonoana bebe kokoa.
- Ny fikarakarana ny tazomoka matetika mba hanakanana ny faritra iray amin'ny tendrontany tsy hiharan-doza.
- Raha feno sy sarobidy ny nononao dia manorata ronono alohan'ny sakafo tsirairay mba hanalefaka azy ireo. Ny zaza dia afaka mihazakazaka mora kokoa amin'ny tratra mafimafy kokoa.
- Omeo matetika kokoa ny zanakao, ary dieny mbola tsy noana izy. Ho lasa mora kokoa ny nononao, ary mety tsy ho maivana ny zaza.
- Sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka ny nononao, ary aza mampiasa savony, izay mety ho maina, manelingelina sy mampikorontana ny hoditra.
- Raha mampiasa tavoahangin-tsigara ho an'ny fivoahana ianao , dia asio paty misy plastika plastika, ary ovaova matetika izy ireo. Ny pataloha mitsabo tsy tapaka izay mijanona eo amin'ny toerana mandritra ny fotoana lava dia mety hiteraka fihenan'ny hoditra ary hitarika ho amin'ny fanaintainana na tratran'ny trondro.
- Rehefa fenoina ny sakafo, dia aza misintona ilay zaza amin'ny tratranao. Apetraho eo anilan'ny vavan'ny zaza ny rantsan-tongotrao mba hanesorana ny fanosotra eo amin'ny vavany sy ny tratranao.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Ny torolalan'ny reny vaovao ho an'ny fampinono. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny hetsika momba ny fitsaboana sivy amin'ny dingana. Mosby. Philadelphia. 2005.