Rehefa manana zazakely ianao, dia ny fanontaniana iray iombonana mahazatra indrindra no hapetraka aminao dia ny hoe "Ahoana ny hatory ilay zaza?" Ny torimaso dia lohahevitra manan-danja ho an'ny olon-drehetra, indrindra fa ny ray aman-dreny vaovao. Ary raha toa isika rehetra dia efa nandre ny fehezanteny hoe "matory toy ny zazakely," ny marina dia tsy misy zavatra toy ny hoe matory tahaka ny zazakely. Ny zazakely rehetra dia matory amin'ny alina. Ny zaza sasany dia mivoaka toy ny matory ara-boajanahary, ny sasany dia saka, ary ny zazakely sasany dia mila mianatra ny fomba hiantsoana azy irery.
Mitantana ny torimason'ny zanakao
Ny fahazarana matory ao an-tranonareo dia manomboka amin'ny tontolo iainan'ny torimaso. Na dia mety hiova aza ny tontolo iainan'ny torimaso rehefa mihalehibe ny fianakavianao na mila fiovana ny fianakavianao, dia manampy amin'ny fanombanana ny fiantraikan'ny tontolo iainan'ny zazakely ny torimaso. Ny zava-drehetra avy amin'ny inona ny fitsangatsanganana nofidinao ho an'ny fandriam-pahalemana sy ny fandaharam-potoana torimaso napetrakao eo amin'ny toerana dia hitondra fahasamihafana Ity misy fanazavana fanampiny ho anao:
- Ny fototry ny torimaso zazakely. Firy ny hatoriana ny zazakely? Inona no tokony ho andrasanao amin'ny torimaso vaovao? Azo atao ve ny mitory be loatra? Ianaro ny fototry ny torimaso zazakely mba hanampy anao hahatsapa ho matoky anao kokoa amin'ny fanatrehana olana amin'ny torimaso.
- Misafidiana baka. Raha mbola tsy nisafidy crib ianao dia afaka mianatra misimisy kokoa momba ny karazan'ny bakao mety hiasa tsara indrindra ho an'ny zanakao. Ny basinet kely izay kely loatra, ohatra, dia mety tsy hahatsara ny zanakao ary misy fiantraikany eo amin'ny torimasony izy, ary toy ny olon-dehibe koa ny zazakely sasany dia mety hahatsapa amin'ny endritsoratra na feo amin'ny manodidina azy. Noho izany, dia mety hanampy azy ny mijery ny tena fototry ny torimaso.
- Safe sleep. Voalohany sy amin'ny ankapobeny, ny fiarovana mandritra ny fotoanan'ny torimaso no tena zava-dehibe indrindra azonao. Maro ny fanavaozana sy torolàlana vaovao momba ny fialan-tsasatra azo antoka, noho izany dia aoka ho azo antoka tsara ny hampiakarana ireo toro-hevitra tsara momba ny torimaso ho an'ny ankizy madinika. Tafiditra ao anatin'izany ny fanamafisana ny fahatokisan'ny zanakao ao anaty torimaso matory tsara, tsy miara-matory , ary tsy misy na inona na inona ao anatin'ny tontolo matory, toy ny baraingo, booty, bodofotsy.
- Miantso azy io. Ny fitarainana azy dia lohahevitra mampiady hevitra. Saingy ny fanadihadiana vao haingana dia nanambara vaovao misimisy kokoa momba ny hoe ny fitarainana dia tena voafaritra (midika ve izany hoe roa minitra mitaraina na maharitra ela?) Ary ny fomba fitarainana marina ny fianjerana ny zanakao .
- Fampiofanana amin'ny torimaso. Azo atao ve ny mampiofana ny zanakao mba hatory? Fantaro hoe inona ny fomba fanofanana torimaso ary raha toa ny fampiofanana matory mety ho mety aminao.
- Faharetan'ny torimaso. Ny fametrahana fandaharam-potoana torimaso dia afaka manome ny zanakao miaraka amin'ny torimaso torimaso mba hanampiana azy / hianatra rehefa tonga ny fotoana hatoriana. Ny fehezanteny toy ny tantaram-pianakaviana, ny fandroana, na ny milina fanamafisam-peo dia mety ho anisan'ny fahombiazan'ny torimaso tsara .
- Multiples. Ny kambana sy ny maro dia samy hanana torimaso samihafa izay mety hanananao fanontaniana. Fantaro bebe kokoa momba ny torimaso roa .
Mahatsapa ny tsara indrindra
Raha sahirana amin'ny torimaso kely ianao dia ilaina ny manokana fotoana bebe kokoa hikarakarana tena. Tsy mila manana ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao iainana ianao satria mikarakara ny ankizy madinika tsy miankina. Azonao atao ny mampiditra ireo fomba fikarakarana mahasoa sy mahasalama izay hanampy anao hahatsapa ny tsara indrindra azonao atao, na dia amin'ny torimaso kely aza:
- Fanatanjahan-tena. Na dia mandeha isan'andro aza ny fitsangatsanganana dia mety hampiakatra ny endorphins sy ny haavon'ny haavon'ny tsiranoka mba hahafahan'ny torimaso azonao dia azo antoka kokoa ny torimaso tsara kokoa.
- Miangavia hanohana vondrona iray. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana hafa, anisan'izany ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Noho izany, ny fidirana amin'ny vondrona fanohanana mifandray amin'ireo ray aman-dreny hafa izay afaka manampy anao hamantatra raha mety mila fanampiana matihanina dia tena zava-dehibe.
- Misotro rano be. Ny fiheverana dia zava-dehibe foana, fa ny fitsapana amin'ny torimaso dia afaka manala ny vatanao koa.
- Tohizo ny fanamarinana anao. Ny torimaso dia fitaovana manan-danja ho an'ny vatanao mba hanampiana ny manamboatra vatana voaaro sy hiadiana amin'ny aretina. Noho izany, ny fahaverezan'ny torimaso dia mety hampahalemy anao kokoa amin'ny fanagadrana na ny maratra. Aoka ho azo antoka fa manohy manomana ny fanaraha-maso ara-pahasalamana ara-potoana miaraka amin'ny mpitsabo anao ianao ary mahazo ny vaksinao sy ny fikajiana anao rehefa ilaina mba hanampy anao ho salama.
- Kafan'ny kafeinina. Mety miteraka adala izany, saingy be loatra ny kafeinina ary tsy ampy torimaso ka mety hanimba ny vatanao. Araho tsara ny vatanao raha tsy misotro kafeinina fotsiny ny maraina.
- Misaotra. Na dia 10 minitra miala sasatra aza dia afaka manova zavatra ny masonao.
Fanampiana rehefa mila izany ianao
Tena mahazatra ny mihaino ny ray aman-dreny amin'ny sokajin-taona rehetra ary ny fitohizan'ny fitarainana momba ny tsy fahampian'ny torimaso. Saingy ny marina, ny famoizan'ny torimaso dia tena olana ara-pahasalamana tena izy. Afaka maneso azy isika, saingy misy fotoana eo amin'ny fiainantsika rehefa tsy ampy torimaso dia hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika. Mety manana ankizy hafa, filàna ara-pahasalamana, na ketraka mihitsy aza ianao izay mety hisy fiantraikany ratsy.
Azonao atao ny mieritreritra fa ny olona rehetra dia matory toy ny ray aman-dreny, fa tsy ny olon-drehetra no hiatrika ny torimaso matory fa tsy ny olon-drehetra no hiatrika azy ireo toy izany koa. Noho izany, raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro sy ny fahasalamanao ny tsy fahampian'ny torimaso dia aza matahotra mitady fanampiana matihanina. Azonao atao ny miresaka amin'ny mpitsabo matory amin'ny matihanina amin'ny zanakao, miresaka amin'ny dokotera anao momba ny fomba hanampiana anao hijanona ho salama araka izay tratra, na hijery ny vidin'ny fanampiana ara-potoana. Ny fahafantaranao ny fotoana sy toerana ahitanao fanampiana rehefa mila izany ianao dia ny ankamaroan'ny olona dia manan-danja amin'ny ray aman-dreny mahomby.
Teny iray avy any Verywell
Tsy mora foana ny matory toy ny zazakely, na dia ny zaza aza. Raha miatrika zava-tsarotra amin'ny fahatongavanao ny zanakao dia fantaro fa tsy irery ianao. Mety fotoam-pivoriana mandritra ny androm-piainanao izany, fa mbola zava-tsarotra lehibe tokony hotsaraina. Ny loharano, ny fikarakarana tena, ary ny fanohanana matihanina dia afaka manampy ny tsirairay ao amin'ny fianakavianao hahazo ny torimaso ilainy mba ho salama.