Azo antoka ve ny fisotroana rehefa mampinono?
Ny fisotroana toaka dia heverina ho toy ny fihetsika mahazatra, ary na dia nisy hafatra mahery vaika fa ny alikaola dia miteraka fikorontanan'ny toetran'ny bakteria (FASD) ary tokony hialana amin'izany, dia tsy dia mazava loatra ny hafatra momba ny fampiasana alikaola mandritra ny fampinonoana. Noho izany dia manontany tena matetika ireo Moms fa mety hampiarahana ny alikaola sy ny fampinonoana.
Tamin'ny fomba nentim-paharazana, nilazana ny vehivavy fa ny alikaola dia galactagogue - zavatra iray izay mampiroborobo ny famokarana rononon-jaza - na ny fikarohana aza dia mampiseho fa raha ny marina dia misy vokany mifanohitra amin'izany.
Na izany aza, ny fiheverana fa tsy zava-manahirana ny toaka rehefa miteraka ny zaza dia matetika ny ray aman-dreny matetika dia mandray fanapahan-kevitra tsy dia fantatra loatra momba ny fisotroana sy ny fampinonoana.
Ity no lazain'ny fikarohana.
Ny modelin'ny vehivavy sy ny fisaintsainana momba ny alikaola
Ny iray amin'ireo olana amin'ny fanolorana ny vehivavy momba ny fisotroana dia ny fahasamihafan'ny fahasamihafana eo amin'ny vehivavy, ny fahafahana mifehy sy ny fanaraha-maso ny fisotroana, ary ny fisainana momba ny fisotroana loatra. Na dia misy fahasamihafana aza eo amin'ny votoatin-drà amin'ny alikaola mifototra amin'ny lanjan'ny vatan'ny olona sy ny fihenan'ny fisotroana, na dia tsy misy fampinonoana aza, ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy tokony manana zava-pisotro misy alikaola mihoatra ny roa isan'andro. Vehivavy maro no misotro mihoatra noho izao ary tsy mahatsapa akory fa rehefa mandeha misotro zava-pisotro telo izy ireo, dia midadasika amin'ny fisotroana faritany.
Soso-kevitra:
Aza mandeha mihoatra ny iray tsy tapaka amin'ny vatanao iray isan'andro - amin'ny fotoana indraindray - raha mampinono ianao, ary raha toa ianao ka manana olana amin'ny fijanonana amin'ny iray, aza misotro mihitsy raha tsy efa nosarahinao ny zanakao.
Ny fampinonoana sy ny toaka
Raha misotro toaka ianao rehefa misotro toaka, dia halefa any amin'ny zanakao ao amin'ny tranombokinao. Tsy dia fantatra loatra ny vokatry ny fisotroana amin'ny fampinonoana; Ny fandinihana 2017 dia naneho fa mihoatra ny antsasaky ny vehivavy Aostraliana izay mampinono no misotro toaka kely ary mampiasa tetikady, toy ny fandaharam-potoana rehefa misotro sy ny tazomoka, izay toa tsy manimba ny zaza ao anatin'ny 12 volana.
Na dia izany aza, tsy voamarina ny fiantraikany teo amin'ny zaza taorian'ny 12 volana.
Ny sasany amin'ireo mpisolovava amin'ny fampinonoana dia mino fa ny tombotsoan'ny fampinonoana dia miteraka ny fisotroan-dronono sy ny fampinonoana, ary ny vehivavy dia tokony hifantoka amin'ny fampifangaroana ny fampinonoana sy ny alikaola, fa tsy mikendry ny tsy hiovaova, izay mety ho tsy ara-dalàna. Ireto ny sasantsasany amin'ireo torolalana omeny:
• Tsy misotro toaka ny safidy tsara indrindra.
• Ny vehivavy dia tokony hisoroka ny alikaola amin'ny volana voalohany aorian'ny fiterahana mandra-pahavitrihana ny fampinonoana.
Aorian'izay:
• Tokony hisotro be loatra ny zava-pisotro misy alikaola isan'andro
• Tokony hisoroka ny fisotroan-dronono ny vehivavy alohan'ny fampinonoana
• Ireo vehivavy maniry ny hisotro toaka dia afaka mandinika ny fisehoana ronono.
Na izany aza, ilaina ny mitadidy fa ny ankamaroan'ny olona mandatsaka ny azy dia mamerimberina mafy ny habetsahan'ny toaka ilainy; Ny iray amin'ireo zava-pisotro misy alika dia mety ho ambany lavitra noho izay antenainao. Ny zaza vao teraka dia manaisotra ny alikaola ao amin'ny vatany amin'ny tokony ho ny antsasaky ny tahan'ny olon-dehibe, ary ny ati-doha dia tsy matotra mandra-pahatongan'ny zaza telo volana eo ho eo. Noho izany, ny alkaola ao am-ponao dia hanana fiantraikany mahery kokoa eo amin'ny zanakao fa tsy ny anao.
Soso-kevitra:
Raha toa ianao mikasa ny hisotro, ny alahelonao, ary raha azo atao dia manorata sy manangona siramamy tsy misy alkaola ahafahana mamelona ny zanakao mandritra ny 3 ora aorian'ny nahavitan'ny fisotroana.
Inona no hataon'ny toaka ho an'ny zanako raha misotro sy mihinana aho?
Betsaka kokoa no fantatra momba ny voka-dratsy ateraky ny zazakely izay misotro vohoka mandritra ny fitondrany vohoka fa tsy amin'ny zanaky ny reny misotro sy ny tazomoka, fa misy loza mety hitranga amin'ny fikarohana:
- Ny risika amin'ny SIDA - ny alika dia miteraka fahantrana ary mety hampitombo ny tahan'ny fahafatesan'ny zazakely amin'ny SIDA .
- Ny fiantraikany eo amin'ny atidoha sy ny rafi-pitabatabana - amin'ny dosia avo dia mety hitera-pahavoazana ho an'ny zazakely antsoina hoe Pseudo-Cushing Syndrome ny dipoavatra avo lenta, ny lanjany ary ny fisehony.
- Ny fampivoarana ny fampodiana an-dàlam-be - raha kely ny misotro iray isan'andro dia mety hahatonga ny zanakao hanana fivoarana mora kokoa noho ny zazakely izay tsy tratran'ny toaka.
- Ny asa ara-tsaina - ny fahasimbana amin'ny fiasan'ny saina dia fantatra amin'ny vokatry ny fisotroana alikaola. Tsy dia fantatra loatra ny fanasitranana amin'ny alalan'ny fampinonoana irery, na dia mbola kely aza ny atidohan'ny zazakely.
Soso-kevitra:
Mety hanimba ny zanakao ny fisotroana alikaola. Raha fantatrao fa manana alikaola ao amin'ny rafitrao ianao, aza miditra amin'ny fampinonoana.
The Bottom Line
Ny fisotroana dia anisan'ny fomba fiainan'ny ankamaroan'ny olon-dehibe, ary vehivavy maro no manohitra ny fialan-tsasatra nankafiziny talohan'ny nahatongavany ho ray aman-dreny. Saingy ny loza ateraky ny fanimbana ny zanakao dia manjary tombony amin'ny fampinonoana raha misy alika ao amin'ny tranombokinao. Ny fomba tsara indrindra dia ny misoroka tanteraka ny zava-pisotro mahamamo mandra-pikoranao ny zanakao, saingy raha nisafidy ny hisotro sy ny fiterahana ianao, mitandrema mba hampisehoana fotsiny ny zanakao amin'ny tratran'akoho tsy misy alkaola amin'ny alalan'ny fisotroana iray monja amin'ny fotoana iray ary miandry adiny telo aorian'ny mamarana ny fisotroanao amin'ny tazomoka indray. Izany dia afaka manampy amin'ny fanehoana sy ny fametrahana ny tratran-trondro milamina voalohany amin'ny maraina, noho izany ny zanakao dia manana ronono "madio".
Sources
> Akademian'ny Komity Protokolon'ny Fanaovan-tsakafo. "Ny Proton-tsaina momba ny klinikan'i ABM # 21: Toro-hevitra momba ny fampinonoana ny vehivavy sy ny vehivavy mpifindrafindra." Ny fanafody fampinonoana ny aretina 4: 225-228. 2009.
> Giglia R. Ny fiaraha-miasa eo amin'ny mpikaroka sy ny mpisotro toaka no manohana ny fanjifana ara-panafody mandritra ny fampinono. Famerenana ny fiterahana . 24 (3): 7-11. 2016.
"Hartney, E., Orford, J., Dalton, S., Ferrins-Brown, M., Kerr, C., & Maslin, J." Mpisotro ronono tsy voatsabo: fianarana mendrika sy mandanjalanja ny fiankinana sy fahavononana hiova. " Fikarohana fialamboly sy ny teoria 11: 317-337. 2003.
> Liston, J. "Ny fampinonoana sy ny fampiasana zava-mahadomelina indray - Alcohol, Kafeinina, Nicotine ary Marijuana." Ny fampinonoana vohoka Review 6: 27-30. 1998.
> Wilson J, Tay R, Hutchinson D, et al. Ny fihinanana aotomobilina amin'ny reny mampinono: Ny fihenan-tsakafo, ny fifampizarana ary ny vokatry ny zaza. Fanaraha-maso ny zava-mahadomelina sy ny toaka 36 (5): 667-676. 2017.