Ny antony mahazatra ny aretina rehefa mampinono

Ny aretin'andoha dia fahatsapana fanaintainana, fahasosorana, fikorontanana, na fanerena amin'ny loha. Misy karazana aretina isan-karazany ary mety hiteraka olana maro izy ireo. Ny aretin'andoha dia mety hivoatra mihitsy aza mandritra ny fitondrana vohoka sy mandritra ny fampinono . Ny vehivavy mitaiza dia mety ho voan'ny aretin'andoha noho ny antony maro.

Rahoviana ianao no miantso ny dokotera?

Amin'ny ankapobeny, ny ampaham-piainana dia ampahany amin'ny fiainana ary amin'ny fotoana rehetra dia mijaly amin'izy rehetra isika. Na dia mety tsy hampahazo aina aza izany, raha misy aretina iray tampotampoka indray mandeha, dia matetika no tsy mampanahy.

Na izany aza, raha toa ianao ka mahazo aretina matetika kokoa noho ny nataonao talohan'ny nahaterahan'ny zaza vao teraka, na raha misy orinasa lehibe kokoa noho ianao taloha dia miantsoa ny dokotera.

Ireto misy antony 7 mahazatra ny aretin'andoha amin'ny vehivavy mampinono:

1 -

Anesthesia ho an'ny trano fandefasana

Azonao atao ny mampitombo ny aretina raha misy tsiranoka na tsokosoko nandritra ny fiterahana. Raha misy rano ao amin'ny hazondamosinao mivoaka mandritra ny dabam-panafody ary ny habetsahan'ny cerebrospinal fluid (CSF) ao amin'ny vatanao dia latsaka, dia mety hiteraka aretina. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia tsy ilaina ny fitsaboana. Ny aretinao dia tokony hamaha irery amin'ny fitsaharana sy ny rano. Na izany aza, raha maharitra mihoatra ny iray andro izy dia mety hanao dingana iray ny dokotera mba hanamaivanana ny fanaintainana.

2 -

The Let-Down Reflex

Ny vehivavy sasany dia mahazo aretina raha mbola miteraka. Ny fandroahana ny rononon-jaza sy ny famotsorana ny oxytocine hormona dia mety ho diso. Ity karazana aretina ity dia antsoina hoe kanseran'ny ati-doha . Indraindray misy aretina miteraka fametavetana dia hamaha aorian'ny herinandro vitsivitsy, nefa mety mbola hitranga izany mandra- panaizanao ny zanakao . Ny fifangaroana aloha dia ahiahin'ity karazana aretina ity.

Raha mijaly noho ny aretin'andoha ianao rehefa mitsabo ny zanakao dia miresaha amin'ny dokotera. Ny fanafody mahatsiravina toy ny Tylenol (acetaminophen) na Motrin (ibuprofen) dia mety hanome fanampiana kely.

3 -

Fijoroana vohoka

Ny halefa atahorana ihany koa dia mety hivoatra raha mihasimba, mihalava, ary be loatra ny nononao. Oxytocine, io hormone io izay heverina ho tompon'andraikitra amin'ny aretina malemy, dia mifandray amin'ny tebiteby ihany koa. Miezaha hijanona ela kokoa araka izay azo atao amin'ny alàlan'ny fampinonoana na fanindronana matetika.

4 -

Ny sakafo mahasalama sy ny fanindrazana

Raha tsy ampy sakafo ianao, na raha tsy misakafo ianao, dia mety hidina ny siramamy azonao. Raha tsy misotro vinaingitra ampy isan'andro ianao, dia mety ho lafo vidy. Ireo toe-javatra roa ireo dia mety hitarika ho amin'ny fahalemena, fahaverezana ary aretina. Miezaha hihazona sakafo matsiro tsara , mihinàna sakafo telo farafahakeliny isan'andro, miaraka amin'ny sakafom-pihinana mahasalama, ary misotro rano be loatra mba hisorohana anao .

5 -

havizanana

Ny reny vaovao dia reraka sy tsy ampy torimaso. Ny tsy fahampian'ny torimaso sy ny fahaverezan-drivotra dia afaka manampy amin'ny fiasan'ny headache. Andramo ny mametraka ny tongotrao ary miala voly kely, na mitaiza kely rehefa matory ny zazakely. Mety ho afaka hiala amin'ny loha ianao raha afaka miala sasatra fotsiny.

6 -

Be loatra ny Time Screen

Ny fandaniana fotoana be loatra hamakiana na ny fijerena ny efijery amin'ny ordinateranao, tablette, na smartphone dia afaka manala ny masonao ary mahatonga aretina. Mialà sasatra, mamakia matetika avy amin'ny famakiana, ary farao ny fotoan'ny efitrano mba hampihenana ny fikorontanan'ny maso ary hanampy amin'ny aretina amin'ny aretina. Raha mbola manohy ny alahelo amin'ny maso ianao dia jereo ny dokotera. Mety mila solomaso na fanovana vidy ianao.

7 -

Allergies and Sinus Infections

Ny alèjy, ny tazo, ny otrik'aretina ary ny otrik'aretina dia mety miteraka fanaintainana sy fanerena eo amin'ny lohanao. Raha mijaly amin'ny tsy fahampian-tsakafo ianao, na raha mieritreritra ianao fa misy aretina, dia resaho amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana.

> Loharano:

> Agarwal S, Goel D, Sharma A. Famaritana ny trangan-javatra izay manome anjara biriky amin'ny fitarainana ika amin'ny mpampiasa solosaina. Journal of Clinical and Diagnostic Research: 2013; 7 (2), 331.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Ny fampinonoana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny famokarana fitsaboana fahafito. Mosby. 2011.

> Riordan J, Wambach K. Ny fampinonoana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Jones sy Bartlett Learning. 2014.

> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Adin-tsaina noho ny aretim-pivalanana mafy noho ny trangam-panafody mahatsiravina (P3 048). Neurology . 2015; 84 (14 Fanampiny): P3-048.