Ny vanim-potoanan'ny postpartum dia tsy fotoana tokony handehanana any amin'ny fivarotana hanangonana zavatra iray, noho izany dia manandrama miaraka amin'ny fikarakarana manokana ho an'ny tenanao manokana izay afaka manampy anao hampahery anao amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum. Ny sasany amin'izy ireo dia ho fampiononana anao ary hampiasaina fohy, ny hafa dia hitondra anao amin'ny taona voalohany na mandra-pahafatinao voalohany taorian'ny zazakely .
Afaka manomana mialoha ianao ary miorina amin'ireo zavatra ireo, na azonao atao ny mividy azy ireo rehefa avy nanananao ny zaza, araka izay ilainao azy ireo. Ny tanjonao dia ny mampatanjaka anao sy ny tony rehefa avy nahazo ny zaza ianao. Mety hitranga ny fahatsapana sy ny fanaintainana, na inona na inona nataonao. Tokony ho fantatrao ny fomba famokarana medikaly amin'ny fiterahanao, ary koa ny karazana vokatra hanampy anao hihazona aina kokoa.
Americaine Spray
Ity asa ara-pananahana ity dia manontany tena amin'ny ambany sy ny hemorrhoids. Azonao atao ny manalefaka mivantana ny hoditra madio ary mahazo fanampiana vaovao avy hatrany. Mety homena anao any amin'ny toeram-pitsaboana ianao, saingy raha tsy afaka mividy izany ianao amin'ny ankamaroan'ny fivarotana zava-mahadomelina. Ity vokatra ity dia mahagaga ny zava-mahatalanjona satria manelingelina ny hoditrao. Io dia tsy maintsy manana raha toa ka manana episiotomy na ranomaso ianao. Hanampy amin'ny fanaintainana izany fanaintainana izany aorian'ny fanamboarana toy izany. Tsy natao ho an'ny fampiasana toy izany, ary azo lazaina fa manampy amin'ny hemorrhoids, aza gaga.
Bebe kokoa
Tucks Medicare hemorrhoid pads
Ity toeram-piompiana tranainy ity dia tsara ho an'ny fanalefahana ny tsy fahamendrehana eo amin'ny faritra misy anao amin'ny ratra na ny vaginal. Ireo kofehy ireo dia natao ho ampiasaina amin'ny hemorrhoid, fa miasa tsara ihany koa amin'ny fivoahana amin'ny vaginal. Azonao atao ny mikarokaroy ny kibonao mandritra ny roapolo andro aorian'ny fiterahana. Mijery tsara koa izy ireo ao anaty kamiao. Ny pads dia mora kokoa noho ny creams. Azonao atao ihany koa ny mahazo azy ireo amin'ny kitapo fitsangatsanganana izay tena tsara hanampiana kitapom-batsy ho anao raha tsy mila miala ao an-trano ianao, toy ny fanendrena dokotera.
Bebe kokoa
Postpartum Bath Herbs by Earth Mama Angel Baby
Ireo zavamaniry fandroana ireo koa dia natao hanamaivanana ny alahelo any ambany. Ny zavamaniry ao an-kibony dia ahitana comesty, hazikadin'ny lasibatra, aviavimbazaha ary ny loharano mba hanampy anao hamerina ny hoditrao. Ampifanarao fotsiny amin'ny fandroana sitzanao na fandroana tsy tapaka izy ireo. Izany dia natao hamenoana ny hoditrao.
Bebe kokoa
Misaotra an'i Neny
Izany dia manondro ny anaran'ny vokatra iray mba hampidirana ny faritra misy anao ao amin'ny vaginalina mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivoahana amin'ny episiotomies na ny mandondona. Maro ny karazana azo alaina, fa ny iray hafa dia mitovy amin'ny sisa. Izany dia zavatra hafa izay ampidirina amin'ny fandroana sitzanao na fandroana mahazatra toy ny fomba hampitony ny hoditra anao.
Bebe kokoa
Sitz Bath
Ity ny plastika tena izy no mamerina ny toeram- pisakafoana sitz hospital amin'ny fampiasana ny rano mafana. Izy io dia mifanaraka amin'ny toeram-pivoahanao ary mameno ny kitapo amin'ny rano mafana ary avelao handrodana ny lohanao amin'ny fanadiovana sy fampiononana. Azonao ampiasaina izany miaraka amin'ny vokatra natao hanasitranana ireo tranokala sitz. Izany dia mety fomba tsara hanampiana anao hanohy ny fizotran'ny fandroana sitz, na dia taorian'ny nahatongavanao tao an-trano aza.
Bebe kokoa