Inona no hijery ny Postpartum
Ny fananana zaza iray dia afaka mamela anao ho reraka sy malemy - dia tena mahazatra izany. Misy fiovana maro koa ao amin'ny vatanao, izay mety ho sarotra ny afaka milaza izay mitranga. Rehefa mahatsapa ianao fa tsy fantatrao izay mitranga, mety hanontany tena ianao raha toa ka mahazatra ny zavatra tsapanao.
Rehefa misy fisalasalana - jereo tsara izany! Antsoy ny dokotera na ny mpampivelona torohevitra ary tokony hiantso ny dokotera na ny mpampivelona ianao raha misy marika famantarana manaraka aorian'ny fiterahana:
- Manana blozy ianao izay manindrona padro iray ora isaky ny adiny roa. Mety ho marika izany fa miaina toerana misy ny placenta voatazona ao amin'ny tranokala ianao izay mety mitaky fandidiana na hoe tsy mifampiraharaha ny tranonkalanao ary mamela anao hivezivezy be loatra.
- Manana fofona ratsy avy amin'ny vava ianao. Ity dia mety ho famantarana ny aretina.
- Tsy misy fandatsahana na inona na inona ianao. Mety ho olana ihany koa izany, satria ara-dalàna ny fialan-tsasatra mandritra ny herinandro maromaro. Raha tsy izany ianao dia miantso mangataka torohevitra.
- Mahatsiaro ianao fa mihetsiketsika na mihabetsaka ny mpampiasa anao. Mety ho rà mandriaka na olana hafa izany.
- Manana tazo hatramin'ny 101 na mihoatra ianao. Famantarana iray hafa mety ho an'ny aretina.
- Tsy mihatsara ny fanaintainanao na mbola mijaly noho ny fanaintainanao fanafody. Mety mila manana fanombanana sy / na fialan-tsasatra fanampiny ianao. Ny fanaintainanao dia tokony ho tsara kokoa, na dia tsikelikely aza.
- Mivezivezy ianao, moka na mivoaka avy amin'ny tranonkala kesarean na tranokala episiotomy. Mety ho mariky ny aretina izany.
- Ny olana manasitrana, anisan'izany ny tsy fahafahana manasitrana, mandoro na manasitrana, na fantsona matevina. Mety ho ny tsy fahampian-drano, ny aretina, na ny fahasarotana hafa.
- Manana fanelingelenana hita maso ianao. Mety ho niaina tsangam-bato postpartum ianao.
- Adin-tsaina mafy. Mety ho hormonina izany, na mifandray amin'ny tosidra fa tokony hosaziana.
- Manana gripana toy ny soritraretina ianao. Mety ho voan'ny gripa na mastitis ianao, tratran'ny tratra.
- Ny fangirifiriana na ny mavo ao amin'ny iray na ny tratranao. Mety ho rakotra boribory na tsindrona amin'ny tratra izany.
- Ny alahelo, ny hatsaram-panahy na ny fahalemem-panahy ao amin'ny tongotrao. Mety ho marika fitrandrahana rà izany. Antsoy avy hatrany ny dokotera na ny mpampivelona.
- Mivezivezy sy mamotsitra matetika. Mety ho voan'ny gripa na virosy ianao. Ny fiterahana fotsiny no tsy midika fa tsy marary amin'ny aretina isanandro ianao. (Tsy mahafinaritra ny fiterahana ny fiterahana)
- Olana mifoka rivotra. (Call 911)
- Famantarana ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana na ny tebiteby.
Ity lisitra ity dia azo antoka fa lava fa mazava ho azy fa tsy feno. Raha misy zavatra mitranga ary tsy fantatrao ny antony mahatonga izany ary sahiran-tsaina ianao - alaivo jerijery izany. Tsy misy ratsy amin'izany. Azonao atao ny miresaka olona hafa ankoatra ny mpampivelona anao na ny dokotera satria tsy bevohoka izy na ny fiankinan'ny fiterahana. Izany dia tsara.
Ny herinandro faran'ny herinandro azonao atao dia mbola lavitra, aza miandry mangataka fanampiana. Ny zavatra izay olana madinika dia hitombo be raha miandry. Afaka manasarotra ny fanasitranana anao izany ary hahatonga anao ho sarotra aminao ny ho sitrana tanteraka. Mety ho sahirana ihany koa ianao hilaza ny zavatra mahazatra sy izay tsy misy raha mbola tsy manana zazakely aloha ianao.
Ampiasao io rangahy io, raha manana fahafahana ianao, ary mametraha fanontaniana matetika araka izay ilainao hanontaniana azy ireo.
Misimisy kokoa amin'ny mari-pamantarana fampitandreman'ny fizarana kesary.