"Mamaha olana amin'ny torimaso ny zanakao" nataon'i Dr. Richard Ferber, MD dia iray amin'ireo boky torimaso voalohany hanampy ny ray aman-dreny hitondra ny zanany hatory amin'ny alina. Navoaka tamin'ny taona 1985 izy io, ary navaozina tamin'ny taona 2006 ary mbola lasa boky manan-tantara.
Saingy raha maro amin'ireo ray aman-dreny no mianiana amin'ny boky Dr. Ferber sy ny fomba fampiofanana torimaso torimaso, dia matetika no tsy takatry ny hafa izay mihevitra fa manohana fotsiny ny ray aman-dreny mamela ny zanany hitomany irery mandritra ny alina.
Maro ny boky torimaso sy fomba izay afaka manampy anao hampiofana tsara kokoa ny ankizy ary hamaha ny olana amin'ny torimasony, fa ny metaly Ferber dia iray tena tokony handinihanao.
Ny Methode Ferber
Ny fomba fisainan'i Ferber dia tsy hoe "mitomany fotsiny" amin'ny fomba hahatongavan'ny zanakao hatory. Ho solon'izany, tahaka ny fomba "tsy misy fitarainana" sasany, ny fomba fampiasa amin'ny Dr. Ferber dia hanampy anao hampianatra ny zanakao hatory sy hatory mandritra ny alina tsy mitomany na mitomany mihitsy.
Nahoana no diso hevitra momba ny fomba fiasa Ferber?
Mety maro amin'ireo ray aman-dreny tsy mankasitraka ny boky Dr. Ferber no tsy namaky azy io. Ary ny sasany dia mamaky ampahany ihany, mamaky fotsiny ilay anjara izay miresaka momba ny famelana ankizy hitomany mandritra ny fotoana fohy, fa mandao ny tapany miresaka momba ny dian-torimaso, ny fomba hampivelarana fikambanan'ny matory tsara sy ny fialam-boly tsara ary zavatra hafa izay mety hihemotra ny fitarainana ary hanampy ny zanakao:
- Mialà sasatra eo am-pandriana
- matory mandritra ny alina
- Mialà sasatra kely amin'ny tenany manokana raha mifoha amin'ny misasak'alina izy
- makà mora foana
Faharetan'ny fotoana sy ny fandriam-pahalemana
Ny fikambanan'ny matory dia ny zavatra ilain'ny zanakao rehefa matory izy na ny fomba ampiasana azy mba hatory. Ny famolavolana ny fikambanan'ny matory matory sy ny fampivoarana ny fikambanana matory tsara dia roa amin'ireo fanalahidy ho an'ny fomba Ferber sy ny torimaso tsara.
Ny Dr. Ferber dia manambara fa tokony hampianatra ny zanakao ianao mba hamangy irery ary tsy tokony hifanerasera amin'ny torimaso miaraka amin'ny fihomehezana izy, ny miala amin'ny lamosiny, na amin'ny mozika, sns.
Nahoana no zava-dehibe izany? Raha zatra matory ny zanakao rehefa mibontsina ny lamosiny ianao na mandry eo am-pandriana aminy, dia mety hila izany fanampiana fanampiny izany indray izy rehefa tafaverina ao anatin'ny fotoana fohy matory mandritra ny alina, tahaka ny ataontsika rehetra, ary mifoha tanteraka. Ireo ankizy izay manana fikambanana matory tsara sy matory amin'ny tenany manokana dia miverina avy hatrany rehefa tsy misy fanampiana, na matory fotsiny, rehefa mandeha ao amin'ny dingana maivana torimaso.
Noho izany ny ampahany voalohany amin'ny fomba famaranana dia ny mba ahazoanao antoka fa tsy iray amin'ireo zanaky ny torimaso ny zanakao ianao ary tsy mitazona, na mitabataba, na miresaka amin'ny zanakao rehefa matory izy, sns. , mamela azy hihaino mozika, na misotro tavoahangy ronono na sokatra, na ny fepetra hafa izay tsy ahafahanao mamerina amin'ny alàlan'ny ainy amin'ny alin'ny alakamisy dia tsy ho anisan'ny fikambanana tsy ampy torimaso. Ampianaro ny zanakao mba hody irery amin'ny alàlan'ny fananana fandaharam- potoan- pahasalamana tsy tapaka izay mifarana aminao amin'ny filazanao ny alina amin'ny zanakao ao anaty fandriany na fandriana raha toa ka miala sasatra izy kanefa mbola mifoha.
Fandrosoana nandroso
Ny ampahany goavana hafa amin'ny fomba famaranana dia ny Fandrosoana Fandrosoana hiatrehana ny fandàvana ny fandriam-pahalemana sy ny mamoha ny faran'ny alina na ny fiheveran'ny sasany ny hoe "miantso azy" amin'ny ampahan'ny metaly Ferber.
Raha vantany vao nesorinao ny fikambanan'ny matory tsy dia mahatsapa, dia efa mandany fotoana fatoriana tsara ianao, ary mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fametrahana ny zanakao hatory amin'ny tenany (fikambanana matory tsara), dia mila mahafantatra izay tokony hatao ianao rehefa tsy te handeha izy na mandry.
Ny fomba famaritan'ny Ferber dia mamela ny zanakao hitomany ela kokoa mialoha ny fotoana fohifohy azy.
Tadidio fa ny tanjonao rehefa manamarina azy dia ny hanome toky anao fotsiny fa mahasoa ny zanakao ary manome toky ny zanakao fa mbola eo akaikinao ianao, ary tsy tokony hampitsahatra ny hitomany izy na hanampy azy hatory.
Ohatra, tamin'ny alina voalohany dia afaka manara-maso ny zanakao ianao rehefa avy nitomany nandritra ny 3 minitra, 5 minitra, ary avy eo 10 minitra, ary 10 minitra no faratampony farafaharatsiny raha tsy maintsy mijery azy ianao, na dia mety aza ny fotoana atsangano indray amin'ny 3 minitra raha mbola mifoha indray izy. Amin'izay dia hampitombo ny fandaharam-potoana amin'ny minitra vitsivitsy indray ny ampitson'iny, na dia milaza aza ny Dr. Ferber fa afaka manatsara ny fifanakalozan-kevitra ianao raha toa ka tsy mahatsapa ianao fa miandry ela be, mandra-pahatongan'ny fotoana hampitomboanao ny fandaharam-potoana.
Amin'ny fampiasana io fomba io, Dr. Ferber dia milaza fa ny ankamaroan'ny ankizy dia matory amin'ny alina fahatelo na fahefatra.
Mitomany sy ny Methode Ferber
Noho izany, misy ny sasany mitomany rehefa mampiasa ny fomba Ferber, fa ny Dr. Ferber dia milaza fa "tsy mahagaga raha mitomany mandritra ny ora maromaro ny ankizy." Amin'ny ankapobeny, ny zanakao dia ho resin-tory mandritra ny iray amin'ireo dingana teo aloha, izay miankina amin'ny alina, dia manara-maso azy isaky ny 10 na 15 minitra.
Mitomany ve ny ankizy rehefa mampiasa fomba hafa hanandramana sy hanampy azy ireo hatory tsara kokoa? Mazava ho azy fa manao izany izy ireo. Na dia amin'ny "fomba tsy misy fika" aza, ny zanakao dia mbola hitomany foana isaky ny mifoha. Ny fahasamihafana amin'ny ankamaroan 'ireo fomba ireo mifanohitra amin' ny fomba fampiasa amin 'ny alalan' i Ferber dia matetika izy ireo no miaro ny ray aman-dreny hampitony ny zanany raha vantany vao manomboka mitomany, tsy misy fotoana hiandrasana. Saingy satria ny tanjona dia ny hampianatra ny zanakao ny hamangy azy samirery, na dia amin'ireo fomba hafa aza, dia mety hanomboka hitomany indray izy rehefa mametraka azy hidina ao anaty fandriany na fandriana ianao, na rehefa miala ny efitranony ianao mandra-pahatongany manamboatra fikambanana matory tsara.
Nefa tadidio fa ny fotoana fohy mitaraina mandritra ny Fandrosoana Progressive dia tsy mitovy amin'ny famelana zaza iray "hiantsoantso" mandritra ny alina mandra-pahafatiny.
Ary raha ampitomboinao ny fitarainana rehetra izay ataon'ny zanakao ankehitriny rehefa mifoha izy amin'ny misasak'alina, indrindra raha mbola mitohy mandritra ny herinandro maromaro na volana maromaro izy, dia mety hihoatra lavitra noho izay mety hampiasany ny Ferber fomba. Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana koa tsy mieritreritra fa mitomany ny fitarainana na tsy atahorana, fa noho ny fahasahiranan'ny zaza tsy afaka matory.
Ireo toro-làlana Ferber
Ny fomba fiasa Ferber dia miasa tsara raha manaraka akaiky ilay drafitra ianao. Rehefa tsy mandeha izy dia matetika satria ny ray aman-dreny dia tsy manaraka ny fomba fiasa Ferber, toy ny hoe avelany hitomany ny zanany raha tsy hijery azy ireo na tsy mamela ny zanany hatory amin'ny tenany manokana.
Ny antony iray hafa mahatonga ny fomba fiasa Ferber indraindray dia tsy miasa fa ny ray aman-dreny dia mety tsy mifanohitra amin'ny fomba fampiasana azy, amin'ny fampiasana ny Fandrosoana mandritra ny andro maromaro, fa avy eo miditra sy mitabataba ny zanany hatory satria reraka loatra izy ireo.
Mba hampitomboana ny fahombiazan'izy ireo amin'ny fomba fampiasa amin'ny Ferber dia tokony:
- Vakio ny boky rehetra nosoratan'i Dr. Ferber hoe "Mamaha olana amin'ny torimaso ny zanakao" alohan'ny hiheveranao ny hanombohana azy.
- Manomboha mandritra ny fotoana iray ahafahanao mamoy ny tenanao.
- Mifanaraka amin'ny metaly Ferber raha vao manomboka, izay midika hoe manao zavatra mitovy amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fandriam-pahalemana, ary raha mifoha ny zanakao amin'ny misasak'alina.
- Avelao ny hatory kely ao an-kibon-dreninao, mandra-pahafatiny. Ohatra, raha matory izy amin'ny 8 ora hariva, fa ny fandaharam-potoany amin'ny alahelony dia alaina amin'ny 9 ora hariva amin'ny alàlan'ny fitomaniana ary ny zanakao miala ny fandriana, avy eo midiho ny fandriany any aoriana ary lazao tsara ny alina ary manomboha ny fiandrasana hiasa anao 9:30 hariva.
- Mianara mametraka fetra, toy ny famelana ny zanakao hijanona ao amin'ny efitranony amin'ny alina, tsy mamaky tantara iray hafa avy amin'ny hatoriana, na tsy mahazo rano fisotro hafa raha mbola ao am-pandriana, sns., Izay ampahany manan-danja iray amin'ny fomba famaranana .
- Ampiasao ny stickers na ny rafitra iray hafa valisoa ho an'ny ankizy lehibe izay mijanona eo am-pandriana ary mamoy ny fikambanana tsy matory
- Eritrereto amin'ny fampiasana ny fitadiavana fanisana, toy ny amin'ny iPhone, raha ampiharinao ny Fandrosoana Fandrosoana.
- Eritrereto ny fomba fiasanao raha tsy mahita fiovàna ianao aorian'ny telo na efatra alina.
Dr. Ferber
Richard Ferber, MD dia profesora momba ny neurology any Harvard Medical School.
Ny ray aman-dreny manontany tena raha tokony hatoky ny fomba fampiharana ny Dr. Ferber dia tokony homena toky fa misy koa ny mari-pahaizana voarohirohy amin'ny fitsaboana amin'ny reny sy ny fitsaboana amin'ny torimaso ary izy no talen'ny Foibe momba ny torimaso ara-pahasalaman'ny zaza ao amin'ny hopitalin'ny ankizy any Boston, ankizy manana olana ara-pahasalamana hatramin'ny 1978.
Ferber Method Q & A
Rahoviana ianao no hanomboka ny fomba fanao?
Dr. Ferber dia nanindry fa tsy tokony hanomboka tanora loatra ianao, fa mety hanomboka hampiasa izany fomba izany mandritra ny dimy volana eo ho eo raha toa ka tsy matory tsara ny zanakao satria io no fotoana ahafahan'ny ankamaroan'ny zaza hatory alina.
Rahoviana no tokony hatory amin'ny alina ny zaza?
Ny ankamaroan'ny zaza dia afaka matory amin'ny alina amin'ny dimy volana hatramin'ny enim-bolana.
Mamoaka fatoriana tsara ve ny saka amin'ny pacifier?
Tsy mahazatra, indrindra ho an'ny ankizy sy ny ankizy madinika, satria raha toa ka mihintsy ny pacifier, dia mety hitomany anao izy ireo amin'ny misasak'alina.
Ny fomba fiasa Ferber ho an'ny rehetra?
Tsia. Tahaka ny an'ny ankizy manana elanelam-panahy samihafa, ny ray aman-dreny dia mety hanana toetra ara-batana izay mety hahatonga azy ireo hifanaraka amin'ny fomba hafa, toy ny "No Cry Sleep Solution" an'i Elizabeth Pantely na koa hoe "Tsy misy Cry Sleep Solution for Toddlers." Ankoatra izany, ny Fomba Fomba Fandrosoan'ny Fandrosoana dia natao ho an'ny ankizy izay manana fikambanana tsy ampy torimaso. Azo inoana fa tsy hiasa tsara izy raha matory noho ny antony hafa ny zanakao.
Mandra-pahoviana no manomboka miasa ny fomba fiasa Ferber?
Dr. Ferber dia manambara fa tokony hahita "fanatsarana voamarika" ianao ao anatin'ny torimason'ny zanakao "ao anatin'ny andro vitsivitsy manomboka amin'ny herinandro".
Moa ve ny Dr. Ferber manohitra ny matory ?
Tsia. Ny Dr. Ferber dia toa manohana izay mety indrindra ho an'ny fianakaviana ary manolotra tombontsoa sy tsy fitoviana amin'ny hatoriana. Manoro hevitra izy mba tsy hifindra toerana raha tsy te-hanao fotsiny ianao ary satria tsy afaka ny hatory amin'ny zanakao ny zanakao.
> Loharano:
> Richard Ferber, MD Mamaha olana amin'ny torimaso ny zanakao. 2nd Edition. Touchstone; 2006.