Ny vohoka dia tonga amin'ny voambolana vaovao iray manontolo. Andeha hojerentsika kely ny momba ny vatanao sy ny teny ampiasain'ny vehivavy raha bevohoka. Izany dia midika hoe fepetra sy famaritana vitsivitsy. Ireo teny sy famaritana ireo dia azo ampiasaina mandritra ny fitondranao vohoka sy ny fahaterahana.
1 -
Famaritana ny fepetra iombonanaBraxton Hicks fifindrà-penitra: Ny tsy fahampian-tsakafo tsy ara-dalàna amin'ny tranon-jaza bevohoka, manomboka mandritra ny telo volana voalohany ary ny fitomboan'ny fahita matetika amin'ny fandrosoana.
Ny fihenan-damba : ny tendan'ilay tovovavy.
Fifandirana: fampihetseham-po amin'ny rhythmika ny tranonjaza, matetika mahatonga ny tranon-jaza hanitatra sy hamela ny fizarana ilay zazakely. Ao am-piasana dia miha-matanjaka kokoa ny fifindrana, mifanakaiky kokoa sy ela kokoa.
Fanafahana: fampitomboana ny matavy amin'ny folo santimetatra.
Fampihetseham-batana: fanesorana ny tranonjaza. Ny valan-tongotra dia manomboka amin'ny roa kilometatra lava, ary dimampolo isan-jato no voavolavolaina dia iray kilaometatra matevina.
Asa : Ny vanim-potoan'ny fifindrana izay manova ny matoandrianana ary mifarana amin'ny fahaterahan'ny zaza.
Fampihetseham-batana: Ny zanakao dia manova toerana ao amin'ny tranon-jaza alohan'ny asa, izay matetika no lazaina fa "latsaka". Ireo mamanay voalohany dia afaka mahita an'izany raha vantany vao afaka efatra na enim-bolana talohan'ny daty tokony ho izy, raha mbola mahamarika ireo reny hafa izany raha tsy manomboka ny asa.
Placenta : Ny taova ao amin'ny tranonjaza bevohoka izay ahafahan'ny foetus mamelona ny sakafony, amin'ny ankapobeny, dia midika izany ny antsasany amin'ny lanjan'ny foetus; dia misy endrika boribory, manodidina ny roa sy sasany santimetatra matevina, ary 17 santimetatra ny diamondra.
Station : Hoatran'ny hoe "midina" ao anaty valizy ny zaza. Nisongadina tamin'ny isa navoaka sy tsara. Ny dimy ratsy dia zazakely mihosin-driaka, ny station nero dia lazaina fa tafiditra ao anaty valizy, ary mihoatra ny dimy no avoaka.
Uterus: Ny taovam-pananahana vavy izay mahazaka halatra roa ka hatramin'ny telo ary mitovitovy amin'ny haben'ny vavy kely iray talohan'ny bevohoka. Mandritra ny fitondrana vohoka, io taova io dia lasa folo ambin 'ny folo ambin'ny folo ary milanja roa litatra eo ho eo. Ao no misy ny fitondrana vohoka.
2 -
Fepetra manan-danja amin'ny fizotran'ny asaFamonoana ny Mpitsabo
Ny dingana lehibe dia folo santimetatra, izany rehefa manokatra tanteraka ny vavoniny ary ny zaza dia afaka midina bebe kokoa ao amin'ny lakandrano (vagina) mandritra ny dingana (dingana faharoa) amin'ny asa.
Ankoatra ny halaviran-tsofin'ny vavanao, dia ny fanesorana na ny fahasosoran'ny vavoninao (isa amin'ny isan-jato) sy ny fahabetsahan'ny tovovavy. Ny fampivoarana sy ny fivoahana dia miara-misaraka fa tsy ny iray eo alohany noho ny ankamaroan'ny vehivavy.
Andramo ity! Raha tsapanao ny tendron'ny oronao, dia ho toy izany ny tsiranoka tsy manintona dia hahatsapa, hentitra, fa mamy. Rehefa manomboka manalefaka na mamboly izy io, dia hihatsara kokoa ny fahatsapana ny kavin'akanjonao (mikasika izany!). Raha tena malefaka sy malefaka izy dia ho toy ny ao anaty takolakao, tena mendri-kaja sy malefaka.
Inona no raharaha mahakasika ny tranonjaza?
Ho an'ny mambran'ny mambra voalohany, ny famoizana dia zava-dehibe kokoa noho ny fanalefahana amin'ny voalohany satria mila ampiasaina ny tendany mba hanalefahana. Rehefa avy nitera-bolo ianao dia toa manokatra mora kokoa ny tendany. Voalaza fa ny antsasaky ny reny voalohany dia hampitombo hatramin'ny iray santimetatra isaky ny ora raha vao nanomboka ny asa mavitrika ary ny reny mitaiza zaza roa na mihoatra dia mihoatra ny iray santimetatra isan'ora raha vao nanomboka ny asa mavitrika.
Na dia izany aza, tsy misy fitsipika henjana sy haingana momba ny iza no hampivelatra ny haingana izay tena miasa. Raha fantatrao fa tsy afaka mamaky kalandrie ny zazakely ary tsy afaka milaza ny fotoana ny vavanao. Ny sasany dia hampitombo haingana kokoa ary ny hafa dia miadana kokoa.
Fifandonana ara-potoana any am-piasana
Ny fifandonana dia ny ankamaroan'ny olona mifantoka amin'ny asa. Afaka manampy azy ireo amin'ny famaritana ny toerana misy anao eo amin'ny asa, raha ny marina, indraindray mihoatra noho ny fitomboan'ny vavoninao. Rehefa mankany amin'ny hopitaly na ny foibem-piterahana ianao, rehefa miantso ny mpitsabo anao, dia matetika ny fanapahan-kevitra dia mifototra amin'ny zavatra manelingelina anao. Tsy sarotra ny fifamindram-potoana. Na izany aza, maro ireo olona no tsy mahatakatra ny fotokevitra. Azonao atao ny mamantatra ireo ampahan-javatra telo manan-danja indrindra tafiditra amin'ny fitakiana ny fotoana: hafiriana ny fifaranan'ny farany, ny halavirany ary ny karazana fotoana fialan-tsasatra anananao. Ny olona sasany dia te hampiasa fampiharana momba ny fotoana ifaneraserana .
Afaka mampiasa ny famantaranandro miaraka amin'ny tanana faharoa, famantaranandro na fandefasana horonan-tsarimihetsika ho an'ny fotoana fohy . Ny olona misafidy ny hanoratra azy ireo, ny hafa tsy manao izany. Aza manenjika azy amin'ny fandefasana horonan-tsary, raha tsy hoe tsy mieritreritra ny hitaraina ianao. Mahafinaritra ihany koa ny famerenan-dalana kely ary ahafantarana ny toerana misy azy ireo ary ajanony hatramin'ny ora maromaro na efa misy fiovana miavaka amin'ny fifindrana, na mifanakaiky kokoa, matanjaka kokoa, lava kokoa na lavitra kokoa.
Mucous Plug
Ny plug-in migraina dia tena zava-dehibe noho ny fofom-boninahitra nomem-boninahitra. Amin'ny ankapobeny dia natao ny toerana misy ny tranon-kiboo ho an'ny karazan-koditra maro miaro ny vatanao sy ny zazakely amin'ny aretina. Rehefa manomboka mihinana ny vavoniny ary manaparitaka bakteria bitika kely dia azo jerena ao anaty kofehy na kofehy rehefa tapaka. Indraindray ianao dia hamoy ny ampahany betsaka amin'ny antsoina hoe plug. Satria ny tranon-kibo dia tena mihetsi-jaza ary ny tosi-drà dia mety tsara amin'ny faritra indraindray ka mahita fa ny plastika dia manana mavomavo na ravin-kena eo aminy. Ny mpiasa dia mety manomboka amin'ny andro maromaro, fa hatramin'ny herinandro maromaro aorian'ilay plug teo aloha dia nesorina.
tselatra
Amin'ny voalohany, dia mety hitranga hatramin'ny enim-bolana talohan'ny nahaterahana izany, na dia tsy matetika sy matetika loatra aza izany mandra-pahatongan'ny asa. Matetika ny reny dia mahatsikaritra fa afaka miaina mora kokoa izy ireo, ny fiterahana dia mety hijanona mandritra ny fotoana fohy, na dia mandeha matetika aza ny fivarotana any amin'ny efitra fandroana. Ity ilay zazakely miditra ao anaty valizy fotsiny mba hiomanana amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany!
akany
Eto no ahafahanao manangona hery ary mahatsapa toy ny manadio ny tranonao na manasa ny akanjon'ny zazakely. Tsy afaka milaza aho fa tsy famantarana famantarana ny fisian'ny asa an-tery, fa tsy marika azo antoka. Izy io koa dia azonao atao ny mamitaka ny tenanao. Anontanio ireo reny hafa momba io anjara io, ny reny iray dia nanantona valo ambin'ny folo amboaram-bary ary naparitaky ny fampiasana hafanana ny varavarankely ho an'ny ririnina tamin'ny volana fahasivy, nanantena fa hampiditra azy io amin'ny asa izany! Tsy afaka manery ny fanatodizana ianao, fa mitranga fotsiny izany, raha hitranga izany.
Contractions
Tsy toy ny fanoheran'ny Braxton Hicks taloha ianao dia mety manana fotoana fifandimbiasana izay manova ny fihenan-java-manahirana anao sy ny famoahana azy ary hampijanona tsy misy fampitandremana. Izany no antony ilazantsika amin'ny vehivavy ny fampiasana ireo fomba fanao ireo noho izany antony izany. Inona no azonao atao mba hahatonga ny fiainana ho mora mahazo aina mandritra ny fifandonana? Inona no mitranga rehefa manova toerana ianao? Inona no teknikam-pialam-panafahana mahomby amin'izao fotoana izao?
Ny famantarana hafa eo amin'ny sarotra dia mety ahitana:
- Loose louna
- Mitezitra mafy
- Aretim-pivalanana
- Ny fihenam-bidy
- Mihabetsaka ny tsindry amin'ny ra
Vehivavy maro no hilaza aminao fa nanao fitsangatsanganana maromaro tany amin'ny hopitaly izy ireo na nandany ora maro tao amin'ny telefaona niaraka tamin'ny mpitsabo azy ireo na ny doula niezaka ny hamaritra raha tena asa na asa tsy mety.
Voalohany indrindra. avelao aho hilaza fa tsy misy zavatra toy ny asa sandoka. Azo antoka fa misy ny fifandonana izay tsy mifarana amin'ny fahaterahan'ny zazakely, kanefa mahasoa ireo antony mety tsy azontsika atao ny mandrefy toy izany. Angamba izy ireo dia manampy ny zazakely hiverina amin'ny toerana ambony kokoa na misy tombony hafa.
Ity misy tabilao kely azafady raha hilaza ny tena izy na tsia:
Asa Asa
- Tsy mifanakaiky ny fifanoherana.
- Tsy mihamafy ny fifampiraharahana.
- Ny fifandirana dia tsy mahatsiaro afa-tsy eo anoloana.
- Tsy misy intsony ny fanoherana.
- Tsy misy fiantraikany amin'ny fifandonana ny mandeha an-tongotra.
- Tsy miova amin'ny tsiranoka ny sela.
True Labor
- Mifanatona akaiky ny fifampiraharahana.
- Ny fifanoherana dia miha-matanjaka.
- Mahatsiaro tena ho diso fanantenana daholo ny olona.
- Ny fifandirana dia maharitra ela.
- Ny mandeha an-tongotra dia mihamafy ny fifanoherana.
- Manokatra sy manasitrana siramamy ny valifaty.
Aza manahy raha toa ianao mitratra ny miantso ny dokotera na ny mpampivelona imbetsaka. Na dia ireo renim-pianakaviana za-draharaha aza dia mety ho voafitaka amin'ny fanoherana.
> Loharano:
> Ny Handbook Progressive Laboratory. Simkin, P ary Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 edition.
> Zava-mahadomelina: Fahasalamana ara-pahasalamana sy olana. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Famoahana sivy.