Fiarovana, Andraikitra ary toro-hevitra hafa Tokony ho fantatry ny ray aman-dreny
Maro ny ray aman-dreny miandry mandra-panaiky ny zanany na amin'ny sekoly ambaratonga faharoa mba hamela azy ireo hihaino ny sofiny. Mety tsy hevitra ratsy izany, satria efa antitra loatra ny mpanao didy jadona handray andraikitra amin'ny fitevehana.
Amin'ny fahatanorany, ny ankizy dia tokony ho afaka hitantana ny fikarakarana ny sofina amin'ny sofina ary hahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fitandremana ny sofina madio sy tsy misy bakteria.
Raha nangataka ny hampandrenesana ny sofiny ny zanakao dia izao no tokony ho fantatrareo roa tonta.
Inona no tokony ho fantatrao momba ny fanamoriana ny sofinao?
Mandehana any amin'ny profesora iray. Tsy mety ny manindrona ny sofin'ny olona ao an-trano, te-hisafidy toerana iray izay manosika matetika ny sofina ary manao izany anaty tontolo madio.
Maro ny firavaka, sampan-draharaha ary fivarotana angovo no manaparitaka ny sofina. Azonao antoka fa misafidy toerana sy mpiloka manana traikefa manan-tantara ianao. Mangataha namana, havana, ary mpifanolo-bodirindrina mba hahazoana toro-hevitra.
Fotoana tsara ho an'ny atleta ve izao? Raha milalao fanatanjahantena ny zanakao dia andramo miaraka amin'ny mpanazatra mba hahazoana antoka fa tsy voatery hanala ny kavina ny zanakao mba hilalao. Mety mila miandry ianao mandra-pahatongan'ny fotoam-bavaka alohan'ny handrenesana ny sofiny.
Ny kavina dia mila mijanona ao amin'ny kavina mandritra ny efatra na enim-bolana, raha tsy nesorina. Raha esorina izy ireo, dia mety hikatona ny lavaka ary mety hianjera indray.
Hamarino ny fisian'ireo mpangalatra. Rehefa nanapa-kevitra ny amin'ny toerana iray ianao, miantsoa aloha mba hahazoana antoka fa hanana olon-kafa miaraka amin'ny traikefa mivantana amin'ny tongotra rehefa tonga ianao.
Fidio ny peratra fanombohana tsara. Ny mpitan-tsolika dia hangataka anao haka kavina maromaro. Azonao antoka fa mifidy kavina ianao raha misy hypoallergenic.
Tadidio fa ho ao anatin'ny herinandro vitsivitsy izy ireo, noho izany dia zava-dehibe ny fisafidianana ny kavina marina hatrany am-piandohana.
Fepetra faneken'ny ray aman-dreny. Hangataka ianao hanao sonia famotsorana na fandoavam-bidy alohan'ny fanosehana. Ny famotsorana dia hanambara fa azonao ny mety ho voka-dratsy amin'ny fanosehana amin'ny sofina ary manaiky ny andraikitra rehetra ianao.
Toeram-piravoravoana madio. Ataovy azo antoka fa ny mpitan-tsinay no manasa ny tanany eo anoloan'ny fitevehana. Ny lehibeny koa dia tokony hitafy fonon-tsakafo mangidy mandritra ny dingana. Ataovy azo antoka fa madio avokoa ny fitaovana ampiasaina amin'ny fitevehana amin'ny sofina.
Aza misalasala manontany ny mpametaveta fanontaniana momba ny fahadiovan'ny fitaovany. Raha manana fisalasalana ianao dia mandehana ary mahita toerana hafa izay manindrona ny sofina.
Moa ve ny fanesoana izay tianao? Ny mpitan-tsoratra dia tsy manala ny vala miaraka amin'ny vahaolana antiseptika alohan'ny fanosehana. Rehefa afaka izany, dia hanamarika ny lava-bato miaraka amin'ny marika mpanorina rano izy.
Azonao antoka fa manamarina ireo marika ianao mba hahazoana antoka fa mifanaraka tsara ny lavaka ary izay tianao ho azy ireo!
Mety tsy ho tsara indrindra ireny piercings maimaim-poana ireny. Fitaovana maro no mampiasa fitaovana fanodidinam-bokatra, na vavan-tsofina mihazakazaka, manindrona ny sofina. Ny fisamborana basy dia mahazatra indrindra any amin'ny fivarotana firavaka an-tsena izay manolotra fanesoana maimaim-poana ary mety halaim-panahy izy ireo na dia misy aza ny tsy fahampiana.
Na dia ampiasaina betsaka aza ny fantsom-boalavo ny sofina, ny mpitsikera dia milaza fa tsy azo sterilise tsara ireo fitaovana ireo, ka mety hampidi-doza. Ataovy azo antoka fa manao fikarohana ianao mialoha, noho izany dia misafidy toerana sy fomba iray ahafahanao mampifaly azy.
Raha manana fanontaniana mikasika ny fiarovana ireo fitaovana fanosehana ianao, dia zarao ny mizara ny ahiahinao amin'ny mpitan-tsoratra ary mametraha fanontaniana mety ho azonao.
Ny fitevehana amin'ny sofina dia tsy tokony hampalahelo Na izany aza dia mety hahatsapa ho vaky kely ny zanakao satria ilay fitaovana dia mitondra ny sofina amin'ny ala. Aorian'ny fitevehana, dia hatsangana ireo tsangambato.
Fantaro momba ny fikarakarana fitsaboana. Tokony handraisanao vahaolana antiseptika ny fitevehana amin'ny sofina mba hitondrany anao miaraka aminao mba hikarakarana ny sofina.
Asaivo mihaino ireo torolalana ireo ary vakio amin'ny toro-hevitra momba ny fitsaboana hafa mba hahafahan'izy ireo mikarakara ny fitevehana ataony.
- Ny zanakao dia mila mampihatra ny vahaolana amin'ny teboka telo na in-efatra isan'andro ary aorian'ny fampiharana na fanasana.
- Tsara ny mampihatra ny vahaolana amin'ny baolina kodiarana. Ataovy azo antoka fa hampihatra ny vahaolana eo anelanelan'ny kavina sy ny kavin'orona ny zanakao.
Zava-dehibe ny mahafantatra ireo mariky ny aretina mety. Miresaha amin'ny zanakao momba ny famantarana fampitandremana fa lasa voan'ny otrikaretina ny fitevehana ary mijery ireo pentina ianao rehefa manasitrana.
- Ny famantarana ny otrikaretina dia ahitana ny moka, ny fahantrana, ny fanaintainana na ny fisehoan'ny pus.
- Raha inoanao fa efa niteraka aretina ny zanakao, dia esory avy hatrany ny kavina, ampiharo antiseptika, ary miantso ny zanakao ho mpitsabo amin'ny fanolorana fitsaboana.