Ity fomba ity dia manana fiantraikany
Mandritra ireo herinandro vitsy voalohany amin'ny fampinonoan-janaka rehefa manamboatra ny rononon-jaza ianao dia tokony hampinono ny zaza vao teraka amin'ny tratran'ny sakafo tsirairay raha azonao atao. Ny fanentanana bebe kokoa izay azonao omena ny nono roa dia mahazo ny dingana voalohany amin'ny fampinonoana, ny tsaratsara kokoa.
Fa aorian'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro dia tokony hiorina tsara ny famatsian-drononoo, mba hahafahanao mifidy ny fomba fitsaboana izay miasa tsara indrindra ho anao sy ny zanakao.
Ny fisafidianana ny tazomoka avy amin'ny lafiny iray amin'ny sakafo tsirairay dia manana tombony. Mety hanampy anao izany, raha manana ronono matavy be loatra ianao, vao haingana ny zanakao , na ny zanakao dia mampiseho marika . Ary, mazava ho azy, ny renim-pianakaviana sasany dia mahita fa tsara kokoa. Saingy, misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao raha misafidy ity fomba fitsaboana ity ianao.
Ireto misy torohevitra enina ho an'ny fampinonoana eo amin'ny lafiny iray amin'ny sakafo tsirairay.
Alao ny sakafon'ny sakafo tsirairay
Raha afaka mampinono amin'ny tratran'ny nono ianao fa manapa-kevitra ny hampinonoana afa-tsy lafiny iray isaky ny fikarakarana, dia tokony hanovaova izany. Raha ny sakafo ara-potoana voalohany ao an-kibonao dia mihodina amin'ny tetezana havia amin'ny faharoa, sy ny sisa. Amin'ny alàlan'ny fanovàna ny sisintaninao hanombohana ny sakafo tsirairay, dia samy afaka manamboatra sy mitazona sakafo mahasalama ny tratsa roa. Raha tsy manova tavy ianao, dia tsy hampitsahatra ny rononon-dreninao amin'ny tratra izay tsy ampiasainao.
Raha tsy afaka manova tijam-bolo ianao satria manana tokantrano miasa fotsiny ianao aorian'ny fandidiana tetezana na fitsaboana kanseran'ny nono, dia tsara izany. Tsy mila manova ny sisintany mihitsy ianao. Miankina amin'ny toe-javatra misy anao, dia mety ho afaka hanome ronono ampy ho an'ny zanakao ianao raha mbola mipetraka amin'ny nono hatrany hatrany.
Avelao hipetrapetraka ny zanatsika isaky ny tiany
Rehefa misotro fotsiny avy amin'ny lafiny iray isaky ny sakafo ianao dia avelao ny mpanampy ny zanakao raha toa ka tiany izany tranainy izany. Tianao ho azonao antoka fa mahazo rononon-dreny betsaka araka izay azo atao ny zanakao amin'io lafiny io. Ary, raha mikolokolo kokoa ny zanakao, dia ho afaka hankany amin'io creamie io izy, ary hihinam-be amin'ny tendron'ny sakafo. Manampy ny famenoana ny zanakao i Hindmilk ary mitazona azy mandritra ny fotoana fohy. Raha tsy ampy sakafo ianao dia mety ho noana indray ny zanakao.
Plus, raha avelanao hampinono bebe kokoa ny zanakao dia hanampy azy ny hanamaivana ny tratra bebe kokoa ary hampiavaka ny vatanao mba hahazoana ronono bebe kokoa.
Andramo ny fisorohana ny alikaola ao amin'ny nono hafa
Ny iray amin'ireo tsy fitoviana amin'ny fampinonoana avy amin'ny lafiny iray amin'ny sakafo tsirairay dia ny hoe ny tratran'ny zanakao dia tsy mikarakara azy dia mety hanjary hikorontana feno sy mafy orina. Azo inoana kokoa ny hiaina ity karazam-borona ity amin'ny herinandro vitsivitsy rehefa tonga ny ronono matotra , ary manitsy ny zavatra ilain'ny zanakao ny rononoo.
Ny olana hafa momba ny fiterahana amin'ny fiterahana toy ny vovonan'ny ronono sy ny mastitis dia mety hivoatra any amin'ny nono. Raha mahatsapa ny tazomoka any an-kibon-dreninao ianao rehefa miara-misakafo amin'ny iray hafa, dia azonao atao ny manamaivana ny tsindry sy ny tsy fahamendrehana amin'ny famonosana na fanehoana ronono vitsy kely avy amin'ilay tratra be loatra mandra-pahatongan'ny fotoana ampijaliana azy avy amin'io lafiny io.
Raha manohy ny tazomoka amin'ny lafiny iray amin'ny sakafo tsirairay ianao, dia hampiasain'ny vatanao amin'ny dingana ny vatanao, ary hihatsara kokoa ny fiarovan-tena rehefa mandeha ny fotoana.
Miomàna ho an'ny nono
Mahagaga fa raha toa ianao ka mikarakara tokantrano iray isaky ny sakafo, dia tsy hisalasala ny nononao. Ny tratra izay nokolokoloina avy amin'ny farany dia ho kely kokoa, ary ny tandrony mifanohitra dia ho lehibe kokoa rehefa mameno ny rononon-jaza ho an'ny sakafo hafa. Ny tratra tsy mety dia matetika tsy miteraka olana raha ny momba ny fiterahana. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hanampy foana satria mahatonga azy io ho mora kokoa ny mitadidy izay tratra ho ampiasaina amin'ny sakafo fanampiny .
Raha manelingelina anao ny eritreritry ny nono, dia azonao atao ny mikarakara ny tratrany amin'ny fikarakarana tsirairay mba hiezaka hitazona ny nononao.
Aza manadino ny mitsambikina
Raha mipetrapetraka avy amin'ny tratra iray fotsiny ianao satria ny tratra hafa dia mila manasitrana na miala sasatra, aoka ho azo antoka fa manohy manondraka na maneho ny rononon-dreny avy amin'ny nono tsy ampiasaina mba hitazonana ny famokarana ronono. Ny fikarakarana ny rononon-jaza ao amin'ny tratra hafa dia hidina raha tsy manome azy fanentanana tsy tapaka.
Jereo ny fitondran-tenan'ny zanakao
Ny vehivavy sasany dia mampinono amin'ny lafiny iray fotsiny amin'ny sakafo tsirairay satria ny zanany dia mandà tsy handray ny andaniny. Amin'ny ankapobeny, tsy mety ny mampinono amin'ny nono iray ary manohy mampiasa io tratra io ho an'ny sakafo tsirairay. Raha ny marina, ho an'ny vehivavy sasany, izany no safidy tokana raha tsy manana afa-tsy tratra iray izy ireo izay mitondra rononon-dreny. Ary, azo antoka fa azo atao ny mameno ny rononon-dreniny feno sy salama miaraka amin'ny tratra iray ihany.
Na izany aza, indraindray rehefa misy zazakely tsy hihinam-boka amin'ny ilany iray, dia mety midika fa misy olana toy ny trangan'ny tratra na ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono ao amin'io tratra io . Noho izany , ny zanakao dia mandà ny mpitsabo amin'ny lafiny iray, manome antso ho an'ny dokoteranao. Mety tsy dia lehibe loatra izany, fa tsara foana ny mandeha ho an'ny fanadinana tratra, raha ny marina.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Ny torolalan'ny reny vaovao ho an'ny fampinono. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fampinonoana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny famokarana fitsaboana fahafito. Mosby. 2011.
Riordan, J., ary Wambach, K. Ny fampinonoana ny lahy sy ny vavy ary ny laharam-pahamehana ho an'ny olombelona. Jones sy Bartlett Learning. 2014.