Ny fahaketrahana dia tsy misy fiantraikany amin'ny olon-dehibe fotsiny ihany, ary misy fiantraikany amin'ny ankizy sy zatovo an-tapitrisany koa izany.
Tamin'ny 2013, 11 isan-jaton'ny 12 hatramin'ny 17 taona no nahitana andian-dresaka goavana. Ankizy maro koa no hita fa misy aretina mampihorohoro isan-taona, toy ny fikorontanan-tsaina mivaivay maharitra na tsy fahampian-tsakafo.
Ny sasany amin'ireo soritr'aretina miaraka amin'ny fahaketrahana ny fahaketrahana eo amin'ny fahazazana dia mahasosotra, ny fidiram-bahoaka, ary ny angovo ambany.
Ny ankizy manana fahaketrahana koa dia mety hiady amin'ny fitondran-tenany.
Ireo ankizy manana fahaketrahana dia mety mitaky fomba hafa kely amin'ny fananarana. Indreto misy toro-hevitra fito ho an'ny famaizana zaza ketraka:
Miaraha miasa amin'ny tarika fitsaboana zanakao
Raha miahiahy ny zanakao ianao, dia miresaha amin'ny dokoterany na ny matihanina amin'ny sainy. Ny fitsaboana dia azo tsaboina, saingy tsy misy fitsaboana mety, mety hiharatsy izany. Ny fitsaboana dia mety ahitana fitsaboana, fampiofanana amin'ny ray aman-dreny, na fanafody.
Miara-miasa amin'ireo mpitsabo mpanampy mba hianatra momba ireo dingana azonao atao mba hanohanana tsara ny fahasalaman'ny sainao. Anontanio ireo tetika manokana tokony hampiasainao hamahana ireo olana amin'ny fitondran-tena toy ny tsy fanarahan-dalàna sy ny tsy fanajana .
Hametraka fitsipika mahasalama
Ny ankizy rehetra dia mila fitsipika, fa ny ankizy manana fahaketrahana indraindray dia mitaky fitsipika manokana izay manohana ny fomba fiainany mahasalama. Ny zaza ketraka dia mety maniry ny hitazam-potsiny ary hatory mandritra ny tontolo andro, na mety handany fotoana amin'ny filalaovana lalao video izy satria tsy misy ny hery hilalao any ivelany.
Mametraha fetra amin'ny electronics ary manakivy ny zanakao tsy hatory mandritra ny andro. Azonao atao koa ny mamorona fitsipika momba ny fahadiovan'ny tena manokana rehefa misy ankizy ketraka indraindray tsy te-handro na hanova ny akanjony. Tazony tsotra ny fitsipiky ny ankohonanao ary asongadino ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana.
Omeo drafitra ho an'ny Andron'ny zanakao
Matetika ny ankizy manana fahaketrahana dia miady mafy mba hameno ny fotoany amin'ny asa manan-danja. Ohatra, ny zaza dia afaka mipetraka ao amin'ny efitranony isan'andro, na mety hanajanona ny asany araka izay azo atao.
Mamoròna fandaharam-potoana tsotra izay manome rafitra amin'ny andron'ny zanakao. Manokàna fotoana hanaovana devoara, raharaha, ary andraikitra hafa ary avelao izy hanana fotoana elektronika voafetra rehefa vita ny asany. Ny ankizy manana fahakiviana indraindray dia miady amin'ny olana amin'ny torimaso, noho izany dia zava-dehibe ny fametrahana fahazarana ara-pahasalamana tsara.
Arovy ny zanakao tsara
Ny famaizana tsara dia mahomby indrindra ho an'ny ankizy manana fitsipi-pifehezana. Mitadiava fotoana ahafahana midera ny zanakao amin'ny filazanao zavatra toy ny hoe: "Nanao asa lehibe ianao hanadio ny efitranonao androany," na "Misaotra anao nanampy ahy hanadio rehefa avy niara-nisakafo." Ny fiderana dia hamporisika ny zanakao hanohy ny asa tsara.
Mamorona rafitra misy valisoa
Aza mifantoka amin'ny fanesorana tombontsoa amin'ny fitondran-tena ratsy , fa asongadino amin'ny zanakao fa afaka mahazo valisoa amin'ny fitondran-tena tsara izy . Ny tabilaon'ny fitondran-tena na ny rafitra ara-toekarena dia afaka manosika ny zaza ketraka.
Safidio ny fihetsika iray na roa tokony hiasa amin'ny toy ny fandroana alohan'ny 7 alina. Raha manohy izany izy, avelao izy hamidy marika na sticker izay azo takarina amin'ny valisoa lehibe kokoa, toy ny fitsangatsanganana eny amin'ny valan-javaboary.
Na, manome valisoa kely avy hatrany ho an'ny fanarahan-dalàna, toy ny 15 minitra mba hilalao amin'ny solosaina.
Esory ny fihetseham-pon'ny zanakao avy amin'ny fitondran-tena
Esorinao ny fitondran-tenan'ny zanaka, fa tsy ny fihetseham-pony . Aza manosi-bady azy satria tezitra izy na mamaky azy momba ny fihetsika ratsy. Alefaso kosa ny hafatra fa mahasorena ny fihetseham-po, izany no safidiny atao amin'ireo fihetseham-po ireo. Ampianaro amin'ny fomba mahomby amin'ny paikady izy mba hahafahany mifandray amin'ny fihetseham-po tsy manam-pitiavana, toy ny hatezerana, fahasorenana, henatra, na alahelo.
Eritrereto ny vokatr'izany
Ny ankizy manana fahaketrahana dia mila ny voka-dratsy ateraky ny fanitsakitsahana ny fitsipika , saingy tokony hifidy tsara ireo vokadratsy ireo.
Ny fanesorana ny fahaizan'ny zanakao hifanerasera amin'ny namana, ohatra, dia mety hiharatsy ny fahaketrahana azy.
Ny vokadratsy fohy, toy ny faharetan'ny fotoana , dia mety ho mahomby amin'ny zaza madinika izay ketraka. Ny vokatra izay mitranga mandritra ny andro maromaro, toy ny fiorenana mandritra ny herinandro, dia mety hiverin-dàlana satria ny fahaketrahana ny fahaketrahan'ny ankizy dia mety tsy hanosika ny antony hanangonany ny tombontsoany.
> Sources
> Akademia Amerikana momba ny psykatin'ny ankizy sy ny tanora: Depression in Children and Teens.
> Akademia Amerikana momba ny fitaovam-pitaovam-pananahana