Rehefa voapetraka tsara amin'ny sokatra tsara sy mavitrika ny zanakao dia tokony havela hitera-pahafatesana mandritra ny fotoana tiany. Raha vantany vao mijanona kely ny matory na matory, dia azonao atao ny manapaka ny fanindroany , esory ny zaza ao an-tratranao, manapaha azy na manova ny diany , ary atolory azy ny tratra hafa.
Ny zaza vao teraka dia tokony hampidinina farafahakeliny isaky ny 2 ka hatramin'ny 3 ora , ary tokony ho 10 minitra fara-fahakeliny eo amin'ny lafiny tsirairay izy. Hanampy izany mba hahazoana antoka fa ampy ny rononon-jaza eo amin'ny sakafo tsirairay, ary dia hamela fotoana ampy hanentanana ny vatanao hananganana ny rononoo .
Rehefa mihalehibe ny zanakao, dia tsy mila ampijalina izy isaky ny mamahana azy. Raha vao miorina tsara ny tazomoka, ary ny zanakao dia mahazo lanja sy mitombo tsara , dia mety haka azy mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra fotsiny izy mba hialana amin'ny tratra ary hahazoana ny ronono rehetra ilainy.
Sakafo fohy
Afaka minitra vitsy monja ny rononoo mba hialana voly ary hanomboka hikoriana tsara. Raha matory ny zanakao na mijanona ny fitsaboana alohan'ny handefasana azy, dia tsy hahazo ronono ampy izy. Plus, raha ny tazom-bovokao dia miova ny rononon-jaza avy amin'ny foremilk ho hindmilk . Zava-dehibe ho an'ny zanakao ny mikarokarena ela loatra ny tratra mba hahatongavana any amin'ny hindemilk, izay avo kokoa amin'ny tavy sy ny kaloria. Izany dia hamela ny zanakao hahazo lanja ary hanampy azy ho afa-po amin'ny sakafo.
Ny fandefasana fitsangatsanganana alohan'ny handefasana azy dia handao ny tratranao feno ronono. Izany dia mety hampidi-doza anao amin'ny fanimbazimbana mampihoron-koditra , fametahana ronono , fampihenana ny ronono , ary ny sasany amin'ireo olana iombonana amin'ny fampinonoana .
Miezaha hitazona ny zanakao hifoha ary hikolokolo amin'ny tananao mandritra ny fotoana maharitra. Raha toa ka mikarakara fialantsasatra kely mandritra ny fotoana fohy (kely ny 5 minitra) ho an'ny ankamaroan'ny sakafo dia ny zazakely. Ny dokotera mampalahelo dia afaka manondro olana ara-pahasalamana, ary tianao ny handinika avy hatrany ny zanakao.
Mihinam-be loatra
Mandritra ny andro vitsivitsy voalohany amin'ny fampinonoana , dia tsy mahazatra ny zaza vao teraka mandritra ny fotoana lava be, na ny marary matetika. Na izany aza, amin'ny andro faha- 5, ny fitomboan'ny ronono dia tokony hitombo ary ny zanakao dia tokony hahavita ny rononon-jaza rehetra ilainy mandritra ny 45 minitra. Raha mitentina mafana eo amin'ny tratranao mandritra ny 45 minitra isaky ny sakafo ny zanakao dia mety midika izany fa tsy ampy ny ronono. Antsoy ny dokotera, ny dokotera zazakely, na ny mpitsabo malemy hamotehana ny olana ary hanampy azy hamaha izany haingana araka izay tratra.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Ny torolalan'ny reny vaovao ho an'ny fampinono. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fampinonoana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny famokarana fitsaboana fahafito. Mosby. 2011.