Nanolotra lohatenim-pirenena ny trano fialan-tsasatra iray any Géorgie raha nanolotra kiraro maimaim-poana izy ireo hanala baraka ny ankizy. Ny sasany dia niantso azy io ho "zary antitra," ary ny hafa dia nanondro azy io ho "Benjamin Button Special." Ny fihenan-damba, natao "hampianatra lesona", dia manaratsy ny tendron'ireo lohany, toy ny hoe izy ireo balding men.
Mazava loatra fa alefan'ny ankizy any amin'ny sekoly ambaratonga fototra tahaka an'i George Jefferson hafatra mazava.
Saingy, mety hanimba ny zanakao amin'ny fikasana. Raha mieritreritra ny handefa fihetsika mahatsiravina miaraka amin'ny fihanaky ny henatra ianao, eto dia misy antony fito mety ho tianao handinihana indray izany safidy izany:
1. Ny fanalam-barotra ampahibemaso dia mety hitarika olana hafa. Ny fandefasana ny zanakao any am-pianarana miaraka amin'ny fihanaky ny volo madiodio dia mety hanasa ny fanaratsian'ny olona avy amin'ny namany. Ny famonoan-jaza dia olana goavana ho an'ny tanora amin'izao andro izao ary miezaka ny manala baraka ny zanakao amin'ny tanjona dia mety hahatonga azy hisambotra ny mpianatra hafa. Mampalahelo fa maro ny ankizy mivoatra olana ara-tsaina, olana ara-tsosialy ary olana ara-pampianarana noho ny fampijaliana.
2. Ireo ankizy izay mahatsiaro ho ratsy ny tenany dia mety ho sahirana kokoa. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny ankizy manazava ny fananarana mahamenatra dia mety hanandrana zava-mahadomelina sy toaka ary mety hiteraka olana ara-dalàna mandritra ny fahazazana. Tsy dia manao an'izany koa izy ireo.
Zava-dehibe ny mampiasa teknika fanavakavahana izay miaro ny fiheveran-tena tsara mba hialana amin'ny olana fitondra amin'ny hoavy.
Alefaso ilay hafatra izay milaza hoe, "Ratsy ny fihetsikao," fa tsy hoe "ratsy ianao". Ny ankizy iray izay mahatsapa tsara ny momba azy dia azo inoana kokoa ny hanosika azy hanaraka ny fitsipika. Hanana fahatokisan-tena bebe kokoa izy amin'ny fahafahany manalavitra ny fitaoman'ny namana ary haniry hanao safidy tsara izy.
3. Mampihena ny fiaraha-miory amin'ny hafa ny ankizy manambony. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny ankizy izay menatra noho ny mpikarakara dia mandresy lahatra ny hafa amin'ny olana mahazo azy ary tsy dia miombom-pihetseham-po amin'ireo manodidina azy. Miezaka koa izy ireo hahatsapa ny fankahalana sy ny hatezerana ary mety hiteraka fihetsika mahery vaika . Ireo ankizy izay menatra sy maneso ny ray aman-dreniny dia mety hitarika ankizy hafa amin'ny fomba mitovy amin'izany.
4. Ahiana ny fahasalamana ara-tsaina. Ireo ankizy izay menatra dia mety hampivelatra ny olana ara-tsaina. Ny fikarohana dia nampifanaraka ny fifehezana mifototra amin'ny fanararaotam-pihetseham-po amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahaketrahana ary ny aretin'ny tebiteby. Mety hampitombo ny soritr'aretina ihany koa izy ireo, ny aretina mitranga any an-tsekoly (PTSD), ary ny hevitra mamono tena.
5. Tsy mampianatra ny fitondran-tena ny henatra. Ny fanomezana ny zanakao ho toy ny volo maloto dia tsy hampianatra azy amin'ny ratsy. Raha ny marina, ireo ankizy izay mahatsapa ho menatra dia mitaky ny hanome tsiny ny hafa noho ny fihetsika ataony, fa tsy mandray andraikitra na mianatra manatsara ny fahatsapana ara-moraly.
Tsy toy ny henatra ny fahatsapana fa mety hampianatra ny fitondran-tena ny ankizy. Ny fahadisoam-panantenana amin'ny fitondran-tenan'ny ankizy dia mety hitondra fahamelohana - izay mety ho valin-kafatra tsara amin'ny fanaratsiana ny hafa na fanapahana lalàna. Aza manafintohina ny zanakao amin'ny zava-kendrenao, fa ataovy mazava tsara ny tsy fankasitrahanao sy ny vokany .
6. Ny fanarabiana ny zanakao dia hanimba ny fifandraisanao. Ny ankizy no tena manosika ny hihaino ireo olon-dehibe manaja azy ireo. Rehefa manala baraka ampahibemaso zaza ianao, dia mihena ny fahafahan'izy ireo miresaka aminao momba ny olana na olana mitranga eo amin'ny fiainany. Tsy hanana fahatokiana sy fitokisana ianao ary mety hanosika ny zanakao tsy hiditra an-tsehatra.
7. Misy fitaovana mahomby izay tsy misy mahamenatra. Tena mila famaizana ny ankizy mba hanampy azy ireo hianatra amin'ny fahadisoany. Maro ny fomba fanabeazana maro izay mahomby kokoa noho ny fanaratsian'ny vahoaka. Ny rafitra momba ny toekarena momba ny toekarena , ny fandaharanasa valisoa , ary ny fanesorana tombontsoa dia mety ho tena mahomby rehefa ampiasaina maharitra.
Ireo teknika ireo dia mampiseho ny fahombiazan'ny zaza tsy ampy fitondrantena.
Raha toa ianao ka mahatsiaro ho very ny olana amin'ny fitondran-tena, dia mitady fanampiana matihanina . Indraindray dia mety hampihena ny soritr'aretina ny aretina mety hampisy fihetsika toy ny ADHD na ny ODD . Amin'ny ankapobeny, ny ankizy dia tsy manana fahaiza-manao fototra, toy ny famahana olana na fanaraha-maso . Ny matihanina ara-pahasalamana dia afaka miara-miasa aminao mba hampianatra ny zanakao ny fomba fitantanana ny fitondran-tenany. fitondran-tena.
References:
Ashby JS, Rice KG, Martin JL. Perfectionism, henatra ary fahaketrahana mampihorohoro. Journal of Counseling & Development. 2006, 84 (2): 148-156.
Bennett DS, Sullivan MW, Lewis M. Ny fanitsiana tanora ny ankizy dia asan'ny fampijaliana, henatra ary fahatezerana. Child Maltreatment . 2005, 10 (4): 311-323
Stuewig J, McCloskey L. Ny fiantraikan'ny fampijaliana amin'ny adolantsento sy ny fahatsapana ho meloka: lalana ara-psikolojika amin'ny fahaketrahana sy ny fahabangana. Child Maltreatment . 2005, 10: 324-336.
Tangney, JP, Stuewig, J., & Mashek, DJ (2007). Fihetseham-po sy fitondran-tena. Fitsaboana isan-taona momba ny Psikolojia , 58 , 345-372.