Ny fananana zazakely dia fotoana manokana amin'ny fiainan'ny vehivavy. Fotoana fahitana izany - amin'ny fianarana ny momba ny toetran'ny zaza vaovao mba hamantarana izay tadiavin'ny zanakao sy ilainy. Reny vaovao maro koa no mahita ny fizotran'ny fampinonoana. Eo afovoan-tebiteby io fientanam-po io dia mety ho zavatra manan-danja indrindra ao an-tsainao ny fanaraha-maso ny fiterahana. Na izany aza, raha tsy maniry ny hampiofana rahalahy na rahavavy fanampiny ianao amin'ny sivy volana manomboka izao, dia zava-dehibe ny tsy hanadinoanao ny zavatra ilain'ny fiterahana anao.
Raha ny momba ny fiterahana sy ny fanentanana ny zaza vao teraka, dia misy karazana fanafody maromaro misafidy. Zava-dehibe koa ny tsy mino ny angano fa tsy afaka bevohoka ianao rehefa mampinono. Na dia azo lazaina ho fomba fanaraha-maso ny fiterahana aza ny fampinonoana dia misy fepetra voafaritra izay tsy maintsy atao mba hahomby. Toa vehivavy maro no mihevitra fa mbola mamokatra indray izy ireo mandra-pahatongan'ny fotoana voalohany nahaterahany. Ataovy ao an-tsaina fa hisakafo ianao alohan'ny hahatongavanao. Raha toa ka manana firaisana tsy misy fiarovana ianao mandritra ny fotoana fialan-tsininao, dia mety ho bevohoka indray ianao. Izany no mahatonga ny fampiasana ny vanim-potoanao ho toy ny endriky ny fahavokarana dia tsy hevitra tsara. Rehefa mamaky momba ny safidim-bahoaka rehetra azo atao ianao, dia tsara foana ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hanapa-kevitra hoe iza no tena mety aminao.
Ny fitsaboana amin'ny fiterahana amin'ny fiterahana dia mifototra amin'ny sokajy efatra: fomba hormona fotsiny, progesteine, fomba tsy hormonal, fomba voajanahary ary fomba maharitra. Ny fomba fanaraha-maso ny fanabeazana rehetra dia heverina ho azo antoka fa ampiasaina rehefa mampinono:
Ny fomba fitrandrahana progestenina ihany:
Ny fampiasana ny fanabeazana aizana Progestin dia fomba fanaraha-maso hormonina izay mitaky fanafody avy amin'ny dokotera. Na dia mety hampiditra ny raozy aza ny progestin, dia tsy hampisy fahasimbana ny zanakao izany na hampisy ny famokarana ronono. Ireo fomba ireo koa dia mahomby kokoa noho ny maro hafa tsy hormonal.
Mini-Pill
Ity dia pilina fanjary zaza tsy ampy taona. Tsy toy ny fanafody fanafody, ny tabilaara kely dia tsy misy estrogen. Ireo pilina ireo dia tonga ao anaty fonosana 28 andro, noho izany dia misy pogestin daholo ny pilina isaky ny 4 herinandro (tsy misy pila pebebe).
Bebe kokoa
Nexplanon
Ity dia fantatra ihany koa amin'ny famokarana fanabeazana. Ny Nexplanon no fanavaozana vaovao amin'ny Implanon satria ny mpanafika dia miala moramora amin'ny Implanon. Ity tsotsotra sy plastika ity dia napetraka eo ambany hoditra ao amin'ny sandry. Manavotra tsikelikely ny progestin mandritra ny telo taona izy ary manome fiarovana bevohoka mandritra ity fotoana ity. Ny Implanon na Nexplanon dia azo esorina ihany koa mandritra ny 3 taona.
Bebe kokoa
Depo Provera
Io fomba fitsaboana amin'ny fiterahana io dia fitarafana izay mamoaka tsikelikely ny progestinina ao anatin'ny rànao mandritra ny 11 ka hatramin'ny 14 herinandro. Noho izany, voaro amin'ny vehivavy bevohoka ianao amin'izao fotoana izao. Zava-dehibe ny handraisanao ny famindrana an'i Depo Provera amin'ny fotoana manaraka mba tsy hisy ny fahombiazany.
Bebe kokoa
Mirena na Skyla
Izy ireo dia IUD izay manafaka kely ihany ny progestinina amin'ny 3 na 5 taona. Tsy maintsy ampidirin'ny dokotera izy ireo ary alefa. Samy mahomby avokoa izy ireo ary azo alaina amin'ny fotoana rehetra.
- Mirena
- Skyla
Fomba tsy hormonal:
Miaraka amin'ny tranga vitsy monja, ireo safidin-tsakafo azo avy amin'ny fiterahana dia azo atao mihoatra noho ny an'ny mpanohitra. Maro no heverina ho fomba "barrier" satria izy ireo dia mihetsika toy ny rindrina izay manakana ny tsirinaina tsy afaka manatratra ny atody.
Condoms Male
Ny kapaoty dia tonga amin'ny karazany, habe, ary fitaovana (toy ny latx, polyurethane, lambskin na polyisoprene). Lehilahy iray mampiasa kapaoty mba handrakotra ny penisany alohan'ny fotoana, aorian'ny ejaculation. Na dia mipetaka aza ny fimenomenana sasany, dia mety hampihena ny haavon'ny estrogen ny reny mampinono sasany, izay mety hahatonga ny fahamaina amin'ny vagy. Raha hitanao fa fampiasana kapaoty dia manelingelina ny vava anao, azonao atao ny misafidy ny hanisy fanangonana hafa (toy ny Astroglide na Wet Naturals).
Bebe kokoa
Fihetseham-behivavy
Io fomba fanaraha-maso ny fiterahana io dia misy kitapo vita amin'ny polyurethane misy perla manify amin'ny andaniny. Mitazona tsiranoka izy ary tsy mamela ny sira mba hiditra ao amin'ny vatanao. Mety haka fanazaran-tena kely ny mianatra ny fomba hampidirana ny fimailo vavy amin'ny fomba fanao mandra-pahazoanao fahamatorana amin'ny iray.
Bebe kokoa
Spermicide
Spermicides dia tonga amin'ny endriny samihafa, saingy miasa toy izany koa - ny spermicides dia napetraka lalina ao amin'ny vagina alohan'ny firaisana; Hifindra na bubble izy ireo avy eo mba hanamboarana sakana iray. Matetika izy ireo dia misy nonoxynol-9, izay spermicide izay mametraka sy / na manimba spermia.
Bebe kokoa
Today Sponge
Ny sponge dia fitaovana boribory boribory, izay misy fehezanteny tsy voafehy ho an'ny fanesorana. Manakana ny tranonjaza (ny fanokafana ny tranonjaza), ka tsy afaka miditra ny sperm. Manavotra siramika koa izy io, izay afaka mitsahatra amin'ny sambokely. Ny fahatakarana tsara momba ny anatomianao, miaraka amin'ny fanao sasany, dia mety ho mora kokoa aminao ny mianatra ny fomba hampidirana ilay sponjy.
Bebe kokoa
Diaphragm
Ny fitaovana fisakanana dia ny diaphragma (na ny lanjany hafa, ny valizy). Ireo dia tsy azo ampiasaina raha tsy efa herinandro enina taorian'ny nahaterahanao. Na ny diaphragm sy ny matavy aza dia tsy maintsy ampiasaina amin'ny dokotera. Ampidirina ao anaty vovoka izy ireo ary manakana ny tranonjaza. Samy ampiasaina amin'ny crème spermicidal ny roa amin'izy ireo mba hanakanana ilay tsimok'aretina ary ny crème dia mamela azy io.
Bebe kokoa
ParaGard
Izany no IUD tsy misy hormone. Izy io dia misy varahina nipitika manodidina ilay fitaovana ary napetraky ny dokotera. ParaGard dia manome fiarovana 10 taona ho an'ny bevohoka saingy azo esorina amin'ny fotoana rehetra alohan'ny 10 taona.
Bebe kokoa
Natural Methods:
Fantatra koa amin'ny fomba fitondrantena, ny fomba fampiasana ny fiterahana amin'ny fiterahana dia tsy miankina amin'ny fitaovana na hormones. Ny fomba voajanahary dia fitondran-tena izay azonao atao mba hanampiana amin'ny fisorohana ny vohoka.
Fanaovan-tsakafo tsy tapaka
Raha vita tsara ny LAM dia afaka manemotra ny fôkôla mandritra ny enim-bolana aorian'ny fiterahana - ka raha tsy misy atody alefa, dia tsy misy na inona na inona ho an'ny tsirilahy hangatsiaka. Ny fampinonoana tsy tapaka dia mahomby satria ny hormone izay mahatonga ny famokarana ronono ihany koa dia manakana ny fivoahana ny hormone izay manamarika ny ovulation.
Tsarovy anefa: Tsy tokony hiantehitra amin'io fomba io ianao mandritra ny enim-bolana mahery, na efa ela ianao vao teraka. Ny LAM ihany koa dia mahomby raha mampinono ny zanakao farafahakeliny in-droa isan'andro miaraka amin'ny nono roa ary tsy manova sakafo hafa ho an'ny rononon-jaza. Tokony hampinono ny zanakao isaky ny adiny efatra mandritra ny andro ary isaky ny adiny 6 isaky ny alina.
Bebe kokoa
Natao ho an'ny Fianakaviana voajanahary (NFP)
Ny fomba amam-panao NFP dia miankina amin'ny fanaraha-maso ny fiovana amin'ny vatan'ny tsirairay mba hamaritana ny fisian'ny ovulation. Anisan'izany ny fomba fanentanana mampihetsi-po (toa ny fomba fiasa Billings) sy ny fomba fampiasana kalandrie (toy ny fomba Standard Standard). Na dia tsy misy fitsipika milaza fa ny NFP dia tsy azo raisina ho toy ny fikajiana ny fiterahana amin'ny fiterahana, dia mampitandrina ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana fa ny fampiasana fomba fijerin'ny fahafaha-manao fiterahana dia mety tsy hahomby amin'ny fampinonoana vehivavy. Misy soso-kevitra ny hiandry anao hiantehitra amin'ny safidy NFP, raha vao nanomboka nanamarika ireo famantarana momba ny fiterahana ianao (toy ny mikraoba), efa nisy fotoana naharitra telo farafaharatsiny, ary nanomboka nanolo ny rononon-dreny tamin'ny sakafo hafa ianao.
Bebe kokoa
Opsyon maharitra:
Raha fantatrao fa ity zazakely ity no farany, dia afaka mandinika foana ny safidinao foana ianao rehefa mifidy ny fiterahana amin'ny fiterahana. Tadidio fa tokony hosaintsainina ho toy ny maharitra sy tsy hivalozana ny fandeferana. Raha mbola mahatsiaro ho "hormonal" ianao rehefa miezaka mampinono na miteraka fahaketrahana eo amin'ny tara-bolana, dia azonao atao ny manemotra ny fanapahan-kevitra hikatsahana ny fifindran'ny fiterahana mandra-pahatonganao ao amin'ny toerana feno fihetseham-po izay ahatsapanao fa matoky anao amin'ny fanaovana izany safidy izany.
Vehivavy sterilisation
Ny fomba fampahafantarana mahazatra ho an'ny vehivavy dia ahitana fomba fitsaboana nentim-paharazana sy fihenam-bidy - matetika no lazaina fa manana tapany mifamatotra. Ataovy ao an-tsaina fa ny fiankohofana amin'ny vatana dia mitaky fanilikilihana, izay afaka miditra ao amin'ny rononon-dreninao ary mety hisy fiantraikany amin'ny zanakao (matetika ny fahantrana mety miteraka fahasahiranana amin'ny sakafo).
Safidy iray maharitra foana dia antsoina hoe Essure. Ity no singa tsy azo ampiasaina amin'ny ligation ary tsy mitaky faniriana. Ireo fomba roa ireo dia miasa amin'ny famehezana na manakana ny fantsom-panafody. Amin'izany fomba izany, ny atody dia tsy afaka mandeha mankany amin'ny tranonjaza ary ny tsirilahy dia tsy afaka miditra ao amin'ny tandroka trompetra mba hahatongavana atody.
Bebe kokoa
Vasectomy
Ny fanerena zaza tsy ampy taona dia tsy misy fiantraikany amin'ny fampinonoana. Taorian'ny vasectomy, ny vatan'ny lehilahy dia mbola miteraka tsiranoka, nefa tsy misy sperm. Ny lehilahy dia misafidy eo amin'ny vasectomies nentim-paharazana izay misy fery kely kely natao tao amin'ny ampahany ambony amin'ny scrotum an'ny olona na ny vasectomy tsy misy scalpel izay mpandidy dia manasongadina ny hoditra, noho izany dia tsy misy fisarahana.
Sources:
Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Fitsaboana ara-pitsaboana amerikana momba ny fampiasana fitsaboana, 2010 . MMWR aloha mamelom-bolana 2010 59 Mey 28: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Ny fiterahana sy ny tsy fahampian'ny olombelona . Sudbury, MA: Jones sy Bartlett.
Bebe kokoa