Fanafody ho an'ny asa?

Ny fomba hanapahana ny fanapahan-kevitra izay mahasoa anao sy ny zanakao.

Ny fanapahan-kevitra amin'ny fampiasana fanafody ho an'ny asa sy ny fahaterahana na tsy fampiasana fanafody dia adihevitra iray vao haingana no mino izany na tsia.

Tsy vao herintaona akory izay dia tsy nampiasaina matetika ny fanafody sy ny fahaterahana, ary tsy nomena na tsy nahitam-bokatra izy ireo. Hatramin'io fotoana io dia nandeha izahay mba hanamafisana azy ireo mora foana ka nomena ny ankamaroan'izy ireo.

Avy amin'ireto radikalika ireto dia niditra tao anatin'ny vanim-potoana nahaterahana ny vehivavy izay tsy dia manana safidy afa-tsy ny safidy maro ihany ny vehivavy. Tsy misy intsony ny mipetraka sy mijaly amin'ny fanohanana na fanomezana fanafody marobe izay tsy ahatsiarovanao ny fahaterahana na ny ora vitsy monja amin'ny fiainan'ny zanakao. Ny safidy dia tsy mora ny manao ary ny ankamaroan'ny vehivavy dia mamela ny fanapahan-kevitra mandritra ny fotoana voafetra, manao fikarohana momba ny safidiny ary miezaka mamantatra ny fomba ahafahan'izy ireo manampy azy ireo handray izany fanapahan-kevitra izany.

Ahoana ny fomba hanaovana ilay fanapahan-kevitra.

Voalohany, aza mihaino ny vehivavy rehetra izay miezaka milaza aminao ny tantara mampihoron-koditra momba ny fahaterahany na ny fahaterahany voajanahary. Ny faharesen-dahatra dia manana fahasarotana na toe-javatra iray izay tsy azony tanteraka ary ianao ihany no handray anjara amin'ilay sary.

Faharoa, zava-dehibe ny mahatsapa fa maro ireo antony ahafahana mandray anjara amin'ny fanapahan-kevitrao tsy hampiasa fanafody na hampiasana azy ireo:

Ny torohevitra tsara indrindra azoko hamaliana ity fanontaniana ity dia ny hoe mila miomana alohan'ny asa ianao ary vonona ny handray fanapahan-kevitra amin'io fotoana io. Vehivavy maro no nahita asa tsy dia nahakivy sy naharary noho ny fiheveran'izy ireo fa ho tonga sy hahita ny fanapahan-kevitra noraisina alohan'ny hanaiky ny fanafody tsy nahatonga azy ho zava-misy mihitsy satria tsy nilaina fotsiny izy ireo. Ny vehivavy hafa dia mahita fa ny asa mafy ataony dia maharitra sy maharary kokoa noho ny nantenainy ary ny teknika hafa dia tsy mahomby ary misafidy ny hisotro medikaly. Mandra-paha-miasa ianao dia tsy afaka milaza alohan'ny hanapahana ny fomba hahatsapanao azy na mandritra ny fotoana haharetany, na ireo fotodrafitr'asa manan-danja amin'ny fanafody fanafody.

Na dia nihevitra ny vehivavy hiasa mafy aza ireo izay nianatra sy nampiasa ny fialan-tsasatra sy ny fitsaboana avy amin'ny kilasy dia nahita fa tsy ampy fanafody izy ireo.

Ny fianarana iray dia nanamarika ihany koa fa ny vehivavy no andrasana ho toy ny asany. Ny alahelon'ny alahelon'ny asa dia mifandraika amin'ny asa mahatsiravina ihany koa, anisan'izany ny tsy fisian'ny fahafaham-po.

Mba hanomanana ny tenanao dia mila miteraka kilasimandry tsara ianao izay hampianatra anao momba ny fisorohana, ny fialan-tsasatra, ny fepetra fampiononana, ary ny fanafody. Ny fahafantaranao ny safidy rehetrao dia ny fomba tsara indrindra ahafantarana tsara hoe iza no safidy tsara ho anao sy ny zanakao.

Safidy sasantsasany ho an'ny fanampiana amin'ny fahantrana:

Pain Thresholds

Rehefa miresaka momba ny faran'ny fanaintainana isika dia matetika miresaka momba ny fanaintainana izay iainanantsika matetika na mpiara-miasa amin'ny traikefa ratsy.

Angamba ny iray henoko matetika dia toeram-pitsaboana na mibitsibitsika ankizilahy. Na dia mora aza ny manamarika fa ny vatan'olombelona dia natao mba hiteraka ary tsy manana asa sasan-tsakafo, izay matetika no miala amin'ny fitoviana rehefa miezaka mamantatra raha misy olona manana dipoavatra izay mandefitra amin'ny asa dia ny saina sy pihetseham-po.

Ny fianarana dia naneho fa ny alahelo vokatry ny asa dia matetika no andrasantsika amin'izany, na izany fanaintainana tsara izany na fanaintainana ratsy. Fantatsika rehetra fa ny fanaintainana amin'ny tanjona iray sy ny zavatra tsara - ny fahaterahan'ny zazakely. Ny zavatra tsy azontsika atao dia ny fomba hiatrehan'ny olona ny alahelo rehefa jerena amin'ny alalan'ny mason'ny eritreriny sy ny fihetseham-pony.

Raha toa ny sasany mety hahatsapa ny fanaintainana ho zava-tsarotra foana, araka ny fanadihadiana sasantsasany mikasika ny alahelon'ny asa dia mety ho traikefa tsara ho an'ny vehivavy sasany koa. Izany dia manaporofo amin'ny endriny fa isika dia olona tsirairay ary hiatrika sy hiasa amin'ny fomba hafa noho ireo rahavavintsika sy ireo mpifanolo-bodirindrina amintsika ary ireo namana.

Mbola tsy azo atao ny maminavina hoe iza no hahatsapa azy io ho fanaintainana mahatsiravina na fanaintainana tsara, ankoatra ny fahitana teo aloha. Niezaka ny hampitaha ny tsingerin'ny taovam-behivavy iray izahay sy ny fomba hahombiazan'ny asany. Niezaka ny hanambatra ny asan'ny reniny na ny anabaviny amin'ny vehivavy iray izay tsy dia mahomby loatra.

Ny vokatra farany dia satria maro ireo safidy azontsika ho antsika, ny asantsika dia ny hamaritana hoe inona ny fomba fanamaivanana ny fanaintainana ho antsika, ny fomba azontsika ampiasaina tsara indrindra, ny fahatsapana fa ny teknika rehetra dia manana tombony sy loza.