Ny fanombohana ny zanakao amin'ny sakafo matanjaka voalohany dia fotoana mahavariana eo amin'ny fiainanao amin'ny maha-ray aman-dreny anao ary mety mahafinaritra ny mampiditra tsiron-tsakafo vaovao sy sakafo ho an'ny zanakao kely. Ary raha mikasa hanome ny zanakao ianao dia manomboka mihinana sakafo an-tsokosoko, na mamonjy vola dolara vitsy monja amin'ny sakafo an-jazakely, dia mety ho tianao ny hanao ny sakafo ho an'ny zanakao . Izaho dia iray, mpankafy lehibe amin'ny fampifangaroana sakafom-bovon-jazakely ary ampiasaina ireo safidy tsara indrindra amin'ny voajanahary sy biolojika amin'ny fivarotana entana rehefa mila fialan-tsasatra aho. Heveriko fa ny fandanjana dia ny fanalahidin'ny sakafo mahavelona ary izany dia lesona lehibe hianarana amin'ny vanim-potoana, marina izany?
Fa miverina any amin'ny orinasa eto - ahoana no ahafahanao manomboka amin'ny fanaovana ny sakafom-bolo-nao? Tahaka ny fananana tsara rehetra, manomboka amin'ny fanaovana antoka fa manana ny fitaovana havanana ianao amin'ny asa. Tsy toy ny fampinono na fikarakarana sakafo ara-boajanahary ny fanaovana sakafo zazakely dia mety haka asa kely kokoa. Rehefa midina ao izany, ny zavatra tena ilainao hatao dia ny fanaovana sakafo zazakely dia banana sy fery. Na izany aza, ny gripa dia tsy hanapaka izany ho an'ny ankamaroan'ny voankazo sy ny legioma voadio, fa tsy ny fitenenana.
Alohan'ny handehananao vola amin'izany processeur izany, ampiasao voalohany ireo lakozia iombonana. Raha vao tapa-kevitra anao ny sakafo homemade an-tsokosoko dia azonao atao ny mampitombo amin'ny ampahany fanampiny. Saingy amin'izao fotoana izao, manomboha amin'ireo zava-dehibe ireo.
1 -
Misiônera, Processeur Sakafo, na Kitapo-baton'ny tananaMazava ho azy, mila mila zavatra ianao mba hanamboaranao ny sakafon'ny homemade an-jazakely ao anaty fako madio. Ny fanombohana anao, ny fototra mpamokatra blender, ny processeur, na ny blanc mpandrindra tanana dia hiasa tsara. Na izany aza, raha mikasa ny hanamboatra ny ankamaroan'ny sakafonao ianao, dia mety ho hanjary hampiasa vola amin'ny sakafo mendrika. Azo atao angamba ny fampiasana indray isan'andro ny fampiasana ny fitaovana kely kokoa. Maro ireo safidy tena mavesa-danja indrindra ao an-tanin'izao, satria lasa malaza kokoa ny fofona, toy ny NutriBullet, izay tonga lafatra amin'ny fanaovana sakafo zazakely.
2 -
Fitaovana fambolenaNa ny safidinao sy ny dipoavatra mahasalama anao, na ny fisotroana angovo elektrika, dia mila zavatra hanatsarana ny sakafo ianao. Tena tianao ny paompy misy rantsana matanjaka mba hanampy amin'ny fanakanana ireo sakafo mahavelona toy ny sakafo mahandro.
3 -
Kitapo fisaka mavo sy plastikaAzonao atao ny mahita vokatra manokana izay natao manokana ho an'ny fifangaroan'ny sakafo homemade an-trano. Saingy raha mbola manana kofehy mofomamy misy ranom-boankazo sy volavolan-tsigara saran, ianao dia voafetra. Apetaho ny sakafo novolavolainao ho an'ny efamira tsirairay ary alamino amin'ny plastika. Ireo kibay dia manamaivana ny asan'ny fandroahana sy ny fampiasana ny fantsona. Ny ankamaroan'ny fantsom-bokatra amin'ny ranomandry dia mitovy amin'ny servisy tokana.
4 -
Ziplock Freezer Bags sy Marika PermanentRaha vantany vao azonao ny kibonao dia alefaso any amin'ny kitapo mipetaka ziplock. Ataovy azo antoka ny hampiditra ny daty niomanana ny sakafo sy ny sakafo. Raha manadino ity farany ity ianao, dia mety hanontany tena ianao hoe ny poti-tsakafo na ny poti-tsakafo no tadiavinao. Ny ankamaroan'ny sakafom-biby dia afaka tahirizina mandritra ny iray volana. Rehefa misy ny fotoana, esory fotsiny ary manasà lasantsy marobe.