Tsy voatery ho raokandro ny fandriam-pahalemana
Hanao ahoana ny hatory ao an-tranonao? Ho an'ny ray aman-dreny maro amin'ny ankizy madinika, rehefa mandehandeha mandingana ny famantaranandro, na dia ny andro tsara aza dia manomboka diso. Ary raha manan-janaka tsy sasatry ny hatory ianao, dia tena misy fiantraikany amin'ny ankohonana manontolo izany.
Ny zaza teratany efa taona efa zokinjokiny (heverina ho ao anatin'ny tarika 3 ka hatramin'ny 5 taona) mila 11 ka hatramin'ny 13 ora matory isan'andro (mety ho tafiditra ao anaty lavaka).
Raha tara loatra ny zanakao, dia mety tsy ho tara ny torimaso ilainy, ka miteraka olana hafa, anisan'izany ny fahasosorana sy ny torimaso mandritra ny andro. Ary ny mety dia raha tsy ampy torimaso ny zanakao, tsy ianao ihany koa, izay tsy manampy olona.
Raha toa ny mpanolo-tena sasany dia miara-miara-miasa, rehefa tonga ny fotoana hametrahana azy eo ambanin'ny sarona, dia maro kokoa no tsy mahazaka izany. Ary mazava ho azy, samy manana alim-borona indray mandeha indray mandeha ny tsirairay. Tsy mila miady foana anefa ny fandriam-pahalemana. Miaraka amin'ny torohevitra sy adihevitra amin'ny ray aman-dreninao vitsivitsy, dia ho matory tsara ianao ao anaty fandriananao. Diniho ireto takelaka hafahafa ireto ho an'ny torimaso tsara ho an'ny fianakaviana iray manontolo.
1. Omeo safidy ny ankizy
Tian'ny ankizy ny mifehy, nefa mazava ho azy fa mila fifehezana koa izy ireo. Noho izany, dia tadiavo ny fahatsapan'ny zanakao ny maha-tompon'andraikitra anao amin'ny fanolorana safidy sasantsasany amin'ny fotoana fatoriana.
Tadidio anefa fa rehefa manolotra safidy ho an'ny zanakao ianao, dia ataovy izay hisafidianana safidy izay ho sambatra, na inona na inona safidin'ny zanakao. Ohatra, raha manontany ianao hoe, firy ny boky atolotra amin'ny ora fatoriana, aza omena valiny amin'ny efatra, dimy, na enina, raha toa ka tsy vonona ny hamaky izany ianao. Tsy te hiverina amin'ny fampanantenanao ianao, satria mety hampisy fahasorenana ho an'ny rehetra izany.
Andramo ny sasantsasany amin'ireto safidy ireto ary jereo izay mahomby indrindra ho an'ny fianakavianao:
- Iza ireo paeta?
- Iza no hamaky aloha alohan'ny hatory?
- Firy ny boky vakina ?
- Inona no baiko homena azy ireo?
- Amin'ny firy no tokony handehanan'ny ankizy mandry? (Miezaha hifidy safidy ahafahanao miresaka aminy fa azonao atao koa ny manaitra an'io ihany koa.) Raha miresaka momba ity androany ity ianao dia ataovy ny safidy 10am, 6pm sy 7h30m.
- Karma inona no hatoriana?
- Inona no biby natory natory? (Tena ilaina tokoa ny safidy eto, satria maro ny ankizy mpiompy manana biby feno dity mba hanomboka ny zaridainy manokana)
Rehefa mahazo fampidiran-dresaka avy amin'ny zanakao ianao, ny teny fototra eto dia safidy. Azo antoka fa hanome safidy vitsivitsy (na roa) ianao ary tsy hametraka ny fanontaniana misokatra, satria dia hahazo valiny toy ny hoe "Te-hamaky boky 100 aho!" na "te-hatory amin'ny mamatonalina aho!"
2. Tadiavo ny sakana sasany mitranga
Isaky ny milentika ny andro, dia miady foana amin'ny zanako kely aho. Ny fandriany dia 7:30. Saingy amin'ny 7:30 amin'ny fahavaratra dia tsy manakaiky ny maha-maizina ny ivelany. Koa ahoana no hamaharako ny ilana hatory raha toa mijery ny alina, tsy ilako azy hatory mandritra ny alina?
Ny lamban'ny Blackout dia manao asa goavana amin'ny fanimbana tanteraka ny efitrano, na mbola tsy mazava loatra amin'ny fotoam-pitsaka na kely aloha loatra ny maraina. Fampitandremana marimarina raha toa ka mety ho maizina ny efitranon'ny efitra fandroana, noho izany dia aoka ho azo antoka fa ho vonona ny fahazavana amin'ny alina raha mihevitra ianao fa ny haizina dia ho be loatra ho an'ny kely.
3. Manomeza fofona malefaka
Lavandey sy rameva dia mahafinaritra raha ny fanampiana ny olona miala sasatra. Raha mampiasa ny menaka iankinan'ny olona ny olona, dia tokony hitandrina ianao rehefa ampiharina amin'ny ankizy . Miezaha kosa mamokatra vokatra izay mamoaka ny fofona ao amin'ny efitranon'ny zanakao, anisan'izany ny ranomandry, ary ny diffuser (mitandrina tsara ny manaraka ny torolàlana rehetra).
Azonao atao koa ny mampiasa ireto fofona ao amin'ny Go Away Spray (jereo ny laharana faha-5) na amin'ny savona na fanasan-damba (jereo ny laharana 8).
4. Ampiasao ny lambam-pandanjana
Ny lamba bodoina efa ela dia nampahafantarin'ireo ray aman-drenin'ny ankizy izay mila fanampiana manokana fa tena manampy azy amin'ny fotoana fatoriana. Mampionona ireo ankizy manana aretim-pahazavana izy ireo, izay voan'ny aretim-pon'ny otism, na izay manana filana manokana. Ny hafa kosa mahita ny tombontsoany. Ireo bodofotsy ireo dia mampihatra kely ny tsindry fanampiny amin'ny vatan'ny olona iray manontolo, manalefaka ny vatana ary miteraka fahatsapana tony.
5. Ataovy mandehandeha ny volanao
Ho an'ny ankizy izay manonofy ratsy, tahotra ny maizina, na ny tahotra ny tsy fantatra ao anaty maizina, dia kely ihany ny fampiononana. "Mandeha arofanina" dia mandrisika ny ankizy hanalefaka ny ahiahiny, na dia biby kely eo ambany fandriana na tsy fantatra ao amin'ny efitranony. Afaka mividy izy ireo, na azonao atao ny anao. Mameno tavoahangy misy tavoahangy na mistery miaraka amin'ny rano ary manapaha fofona, na menaka tsy misy ilana azy, na ranomanitra na koloina izay tianao. Asaivo mamolavola ny tavoahangy toy izany ny ankizy. Zavatra tokony hoeritreretina: Aza mampiasa "Go Away Spray," mieritreritra ny mampiasa zavatra tsara kokoa, toy ny potipotiny malemy na ny herim-po. Mandeha mitsilopilopy dia afaka manamarina ny zanakao fa misy zavatra ao an-trano mba hatahotra, raha toa ka manome hery ny ankizy kely ho be herim-po.
6. Manaova hira mahasalama
Lullabies dia nandeha tany ho an'ny ray aman-drenin'ny zazakely taona, ary noho ny antony tsara. Nahoana àry no tsy mitohy ny fampiharana rehefa mihalehibe ny zanakao? Na dia tsy misy porofo ara-pahasalamana marina aza fa afaka manampy ny torimason'ny ankizy izy ireo, dia azo antoka fa mampitony sy mampitony azy ireo ary mandeha lavitra mba hametrahana feo mihaja amin'ny fotoana fatoriana. Ataovy azo antoka fa mavesatra loatra ny mozika izay azon'ny zanakao mihaino azy, fa malefaka ka tsy manelingelina ny zanakao matory. Bonus: Raha mifidy ny andiam-pandrefesana ianao isaky ny alina, ny zanakao dia hampiaraka an'io hira io amin'ny fotoana fatoriana ary mety hionona kokoa haingana kokoa.
7. Andramo ny Yoga fototra na ny fikarakarana
Yoga alohan'ny fandriana dia mahasoa ny rehetra! Tsy voatery hiditra amin'ny fahazarana tanteraka ianao. Ny famolavolàna tsotra toy ny alika na kobay dia hamela ny hozatry ny ankizy ary hametraka azy ireo ho ao anaty toe-tsaina matory. Miresaha feo hafahafa, toy ny orana na riandrano mba hampidirina amin'ilay sehatra mahavariana.
8. Manome fahandro na dobo
Maro ny olona te handro sy handro amin'ny maraina satria manampy anao hanaitra anao izany. Azonao atao ihany koa ny manampy anao hiala sasatra eo am-pandriana. Ny fanolorana zaza iray na fandroana amin'ny alina dia misy tanjona vitsivitsy: manadio ny zanakao aorian'ny andro lava, mitsambikilo, mitaingina, milalao, ary izay zavatra hafa izay nahatonga ny zanaka ho diso sy / na maloto. Kanefa, ny fandroana na ny dosy dia manakana ny andro ao anatin'io lalamby io. Fiovan'ny toetrandro isan'andro, avy amin'ny akanjo amin'ny pijama (izay mampiseho ihany koa ny zanakao fa fotoana tokony honenana izany).
9. Manao ahoana ny fihomehezana kely?
Ho an'ny ankizy sasany dia sarotra ny hatory alohan'ny hatory satria tsy te hisaraka amin'ny reny, ny dadany, na ny mpikarakara azy. Koa makà fotoana kely mba hialana voly. Tokony hisaraka amin'ny famakiana tantaram-pianakaviana izany (izay fomba tsara indrindra hanampiana ny rivotry ny zaza!). Esory daholo ny jiro, esory ny lamba, aforeto ao anaty bodofotsy ary tadio fotsiny. Afaka miresaka momba ny andro iainanao ianao na mipetraka fotsiny (mangina) mangina. Ny zavatra iray hijerena anao eto dia ny tsy ahafahanao mamela ny zanakao hianjera raha mbola any ianao satria mety mitarika any amin'ny olana hafa. Saingy, minitra vitsy mangatsiaka maizina sy mangina dia hahasoa anao roa.
10. Manomboha Torohevitra valisoa
Ho an'ireo ankizy mila fanampiana kely fanampiny dia diniho ny rafitra iray amin'ny karama . Ny endrika tsara amin'ny fitsipi-pifehezana, ny rafitra valisoa dia fomba iray hiderana ny fitondran-tena tsara ary mamporisika azy hitohy. Raha ohatra ka, ohatra, raha manana ankizy manana olana amin'ny fijanonana eo am-pandriana ianao, dia mety mamorona tabilao fanoratana (tsaramaso ao anaty fonja iray ihany koa) ka asongadina isaky ny alina fa tsy mijanona ny zanakao eo am-pandriana. Tena azo ampiharina amin'ny ampitson'iny izay ahafahanao midera ny zanakao amin'ny asa tsara atao (na miresaka momba ny zavatra tsy nety sy ny fomba ilana azy hanandramana mafy), dia zava-dehibe ny tsy hahitanao ny zanakao mandritra ny fotoana fohifohy. Ny rafitra valisoa dia miasa tsara raha vao haingana ny fiderana. Miankina amin'ny karazana rafitra ampiasainao, dia azonao atao ny manome ny valiny lehibe amin'ny zanakao, arakaraka ny zavatra vitany. Ohatra, alina folo isaky ny farafaharan'ilay zaza mijanona eo am-pandriana dia mety hampitovy ny fitsangatsanganana any amin'ny fivarotana maizimaizina na ny fitsaboana amin'ny fivarotana dollar.