Ampio ny ankizy hifantoka indray ary hiantehitra amin'ny hetsika haingana.
Ao amin'ny efitrano fianarana, mety hampiasa ny fandrenesana atidoha amin'ny mpampianatra ankizy toy ny GoNoodle na ny HOPSports ny mpampianatra ny zanakao. Ireo asa fohy ireo dia mandrisika ny ankizy hivezivezy ary hametraka indray ny atidohany mba hahafahan'izy ireo mifantoka kokoa amin'ny fianarana.
Ao an-trano dia azonao ampiasaina ny fiasan'ny atidoha toy izany. Raha toa ka sahirana amin'ny devoaran'ny zanakao ny zanakao, asaivo manao ny iray na roa amin'izy ireo izy.
Izy ireo dia fomba tsotra hiadiana amin'ny fahasorenana sy hanatsarana ny fifantohan-tsaina-ary manampy azy ireo hahatanteraka ny zavatra ilain'ny ankizy isan'andro.
Ny fiatoana amin'ny atidoha dia tokony ho mavitrika sy mahafinaritra, saingy tsy mahafinaritra na mandroso loatra fa ny ankizy dia manana fotoana mafy hiverina hiasa. Na dia mampiasa ny horonan-tsary matetika aza ny fandaharam-pianarana mba hametrahana ny sehatra ary hanehoana ny fihetsika, dia tsy misy na inona na inona ny zavatra atao etsy ambany mila sary. Mora loatra ho an'ny ankizy ny miondrika ary tsy te hiverina amin'ny asany. Amin'ny ankapobeny, tokony hanokana fotoana hanaovana ilay asa ianao, ka tsy maka fotoana be loatra amin'ny devoaranao izy. Lazao amin'ny zanakao mialoha hoe haharitra hafiriana izany. Mety hahatonga azy io ho mahafinaritra sy mahafinaritra kokoa (toy ny hazakazaka).
Mitombo ny atidoha
- Mitsambikina mitsambikina , mitsambikina tady , na tifitra hafa . Omeo fanamby ny zanakao hanao karazana soavaly maromaro maromaro, na hijery hoe firy ny tifitra azony atao mandritra ny 60 segondra.
- Toe-karavasy
- Hula hoop tricks
- Alefaso ny "keep-it-up" miaraka amin'ny baolina kitra na baolina kitra, na milalao baolina iray hafa kely
- Diabe na dingana lehibe manodidina ny trano
- Mihazakazaha, mitsambikina, na mamboraka ny lalantsara (na mifangaro)
- Sarom-borona (Nerf)
- Manaova poa-basy na plancho: Ahoana ny momba ny fanambanin'ny fianakaviana iray fanamby?
- Mampihetsi-po na mihazakazaka ny yoga
- Mitandrema sao krabika na krabaditra mandeha eny amin'ny efitrano sy any aoriana
- Mitsangàna na mitsambikilo amin'ny trampoline kely (na eo am-pandriana!)
- Ialao ping-pong (tsy mila manana latabatra manokana ianao, paddles, baolina, ary tonta hitifirana)
- Asio baolina golf ao anatin'ny kaopy na boaty
- Manana fety dihy-hira iray na roa monja
- Manamboara sira fiarovana amin'ny atidoha, miaraka amin'ny asa aman-draharaha, ary ny toerana misy azy. Mifidiana vitsivitsy ary tanteraho ilay asa, toy ny "Hop 10 in-10 / eo amin'ny tongotra iray na eo amin'ny lakozia."
- Fihazana harena an-tsokosoko: Lazao ny zanakao hahita "zavatra malefaka sy volomparasy" na "zavatra izay afaka milalao mozika" ary mitondra izany any aminao.
- Famotopotorana: Mametraha takela taratasy eo amin'ny lohan'ilay zaza ary asaivo mandeha eny amin'ny efitrano izy. Ataovy mafy kokoa ny manampy zavatra amin'ny takelaka, toy ny kitapo (mora), na ping pong (sarotra kokoa)
- Mandehana amin'ny fitetezam-bolo mitaingina sary an-tselatra: Eo amin'ny seza iray, mimika mametaka harona, miandry miverina (toy ny fiakarana eo ambony havoana), mihazakazaka manaloka (toy ny fiakaran'ny goaika ary mampita ny lalana), manangana anao Manandrata avo (toy ny fiakarana any amin'ny havoana). Azonao atao koa ny manampy ny fanararaotanao ny harona sy ny fahatafintohinana ny fiaramanidina amin'ny farany.
- Miaingo ary mifindra: Asaivo mitsangana ny ankizy ary manisy fihetsiketsehana amin'ny fofona tsirairay. Azonao atao ny manangona tongotra iray amin'ny toerana iray mipetaka amin'ny lohalika, ohatra, rehefa manintona (manainga) ary manaitaitra (ambany). Manaova fihetsika maro samihafa mba hamahana ny fifandanjana ary hifehy ny fofona.
Mitombo ny atidoha
- Mandehana manodidina ny tranonao. Alao ny alanao raha manana iray ianao.
- Fitaovam-bolo, scooter, na kisendrasendra eo amin'ny manodidina.
- Alefaso mandeha miaraka amin'ny alikanao, na andramo ny iray amin'ireo hetsika hafa ireo hizarana amin'ny pup anao.
- Mandehana miaraka amin'ny ray aman-dreny, na ny zandriny na ny namanao.
- Manaova baolina na baolina kitra, na mitifitra kesika.
- Manaova sarina fitsangatsanganana hôpitaly ary milalao lalao.
- Mialà eo amin'ny kirihitr'ala, na mitaingina, na mpihanika, raha misy tanana.
- Manaova kilalao haingam-pandeha amin'ny tennis na badminton (na milalao volom-bala amin'ny mpiara-miasa, na mandondòna baolina amin'ny tennis amin'ny alàlan'ny kitapo na rindrina.
- Alefaso ny lalao 7-up .
Ry ray aman-dreny, aza manadino fa afaka miditra ao amin'ny atidoha ihany koa ianao.
Ny ankizy dia hankafy kokoa ny fialan-tsasatra raha mandray anjara miaraka amin'izy ireo ianao, ary ho azonao kely ihany koa ny fampiharana ilay fifanarahana.