Ny fampinonoan-tsakafo taorian'ny c-section dia azo atao. Na dia indraindray aza ianao dia mahita fa misy barazy izay manakana anao tsy hampinono ny alim-bavaka amin'ny fanombohana tsara na mety misy olana mifandraika amin'ny fandidiana anao. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy hanampy anao amin'ny fampinonoana rehefa avy nandefa fizarana c:
Aza miala amin'ny fanafody
Rehefa avy nizara c-fizarana ianao, dia mety hiahiahy amin'ny fanafody entina amin'ny fanaintainana ianao.
Ireo fanafody ireo dia mifanentana amin'ny fampinonoana, na dia zava-dehibe aza ny ilazanao amin'ny mpitsabo anao sy ny dokotera zazalahy fa ny fampinonoanao. Izany dia hiantoka fa afaka manome anao ny fanafody sy dose mahazatra izy ireo mba hanampy anao hiatrika ny fanaintainana eo amin'ny chirurgie. Ny fanesorana ny dosage amin'ny fanafody dia mety mahatonga anao hila fanafody bebe kokoa aorian'izay rehefa miezaka ny hanatratra ny alahelonao ianao. Miresaha amin'ny dokotera sy ny mpitsabo mpanampy momba ny fomba hisintonana ny fanafody aretin-kozatra raha mety, ary amin'ny fanafody izay tsy dia mahatonga anao hahatsapa ho kivy.
Ny fiterahana aloha
Izany matetika no iray amin'ny fifandraisana ara-batana voalohany amin'ny zanakao aorian'ny nahaterahany. Ao amin'ny hopitaly sasantsasany dia mety hitranga ao amin'ny efitrano fitrandrahana, amin'ny hafa, dia mitranga izany ao amin'ny efitrano fanarenana. Amin'ny toe-javatra tsara indrindra, tokony hitranga ao anatin'ny ora voalohany aorian'ny nahaterahana izany. Zavatra iray mahafinaritra dia ny hoe raha manao izany ianao amin'izao fotoana izao, dia tsy dia atahorana ho alahelo noho ny fikorotanana ianao noho ny tsy nahalalan'ny epidural na ny hazondamosina.
Ankoatra izay, ny tolo-kevitry ny zaza rehetra dia tokony hanampy azy ireo hianatra tsara. Raha noho ny antony marimarina, ianao sy ny zanakao dia misaraka, mangataha pompanao ary manomboka mandohalika isaky ny 3-4 ora mandra-piverinao sy ny zanakao.
Get Support
Raha mbola any amin'ny toeram-pitsaboana ianao, dia mangataha mba hahitana ny mpanolotsaina miloka.
Azony atao ny manampy anao hamantatra ny fiasan'ny tazomoka, na dia tsy misy olana aza. Ity ihany koa fotoana hanontaniana momba ireo olana mety hipoitra na hanamaivana ny tahotra izay anananao momba ny fampinono, na mifandray amin'ny sivana izany na tsia.
Mitadiava toerana tsara ho an'ny tazomoka
Ny fitadiavana toerana tsara ho an'ny tazomoka dia zava-dehibe aorian'ny fizarana c. Azo inoana fa be dia be ny fanindrianao. Izany dia afaka manao toerana toy ny fitazonana fiara ary ny lakroa dia somary sarotra amin'ny andro vitsy. Reny maro no mahita fa ny fihazakazakan'ny baolina kitra dia fomba iray tsara hanentanana ny tazomoka mandrapahatonga ny kibonao ho tsara kokoa.
Tazano eo akaikinao ny zanakao
Ny fananana ny efitranon'ny zanakao miaraka aminao dia fomba tsara ahazoana antoka fa manomboka ny fiompiana tranainy. Tianao ny hanana olona hiaraka aminao raha azo atao. Hanampy anao izany mba hanampy anao hanamboatra ny efitrano sy hahazoana izay ilainao. Ny tena manan-danja indrindra dia mampianatra anao ny fehezan-tsakin'ny zazakely sy ny fomba hamaliana izany. Mampihena ny fotoana hampitony ny zanakao noana koa izany . Raha tonga ao amin'ny efitranonao ny rononoo dia ho tonga haingana kokoa ny ronono ary afaka manampy amin'ny fisorohana ny tavy .
Sources:
Ny fiterahana rehefa teraka i Cesarean. La Leche Ligue International. 2009.
Mohrbacher, N, Stock, J. Ny valin-kafatra momba ny fiterahana. 2003.