Rehefa manomana vohoka ianao, iray amin'ireo lohahevitra lehibe ao an-tsainao dia ny lanjan'ny zava-drehetra. Na dia tsy milamina aza ny vola, dia mety mila manana teti-bola ho an'ny zazakely ianao sy ny zavatra rehetra tianao hividy izay mitondra vohoka , zaza teraka, ary fitaovam-pirahalahiana, fiterahana zazakely, fanaka zaza, karaman'ny fitsaboana manokana , ary mihoatra. Noho izany dia midika izany fa afaka manontany tena ianao hoe ohatrinona ny dupla rehefa mandinika raha tsy mampiasa doula.
Inona no atao hoe Doula?
Ny teny hoe doula dia teny grika izay ampiasaina amin'ny mpanompo vavy. Raha ny ankamaroany dia miresaka momba ny vehivavy iray izay manampy ireo fianakaviana mandritra ny fahaterahan'ny zazakely, dia miha-mitombo hatrany ny lehilahy. Mampiasa fanohanana ara-bola, ara-batana ary ara-pihetseham-po i Doulas mba hanampiana ireo fianakaviana mandritra ny fahaterahana. Misy koa ny postpartum doulas, izay mikarakara fianakaviana taorian'ny nahaterahan'ny zazakely.
Ny fanohanana ara-baovao dia midika hoe mijery ireo safidy isan-karazany izay azon'ny olona iray mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fahaterahana. Ny doula dia manampy ny fianakaviana hanangona fampahalalana fanampiny avy amin'ny mpitsabo sy loharano hafa mba hahafahany manao safidy tsara momba ny fikarakarana azy ireo. Ny singa fanohanana ara-pihetseham-po dia tsotra fotsiny ho an'ny olona miasa sy ny fianakaviany. Mety midika izany hoe manampy amin'ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra, mametraka ny feony ao amin'ny efitrano, na manampy ny fianakaviana hifanakalo amin'ny mpikambana hafa mpikatroka.
Ny fanohanana ara-batana no zavatra fantatry ny ankamaroan'ny olona sy ny andrasany avy amin'ny doulas. Anisan'izany ny fametrahana ny toeran'ny asa mba hanampiana ilay bevohoka hijanona ho toy ny miala sasatra sy mahazo aina araka izay tratra, anisan'izany ny hetsika raha ilaina ary mety. Mety misy koa ny fampihetseham-batana na fanalefahana hafa amin'ny fialana amin'ny mpitsabo.
Mety midika izany fa mampiasa fitaovana toy ny fitsaboana rano, rebozo, baolina amin'ny fahaterahana, na iray amin'ireo fitaovana maro hafa izay ampiasain'ny doula mba hanampiana fianakaviana sahirana.
Nampiofana ireo fikambanana isan-karazany i Doulas mba hianatra ireo fahaiza-manao ilaina hanampiana ireo fianakaviana amin'ity vanim-potoana sarotra ity. Ny fikambanana tranainy indrindra dia ny DONA Iraisam-pirenena ary izy ireo dia manamafy fa maherin'ny 12.000 dolara amin'ny firenena enina sy dimanjato ao anatin'ny dimy amby roapolo taona izay. Misy fikambanana hafa toy ny CAPPA sy ToLabor izay manamarina ny fahaterahana ihany koa.
Ny fanohanana ny doulas dia mandalo lavitra ny fikambanana manamarina ihany koa. Ny vondrona toy ny Lamaze International dia miresaka momba ny lanjan'ny fanohanana ny asa.
Nahoana Ianao no Mila Doula?
Ny fampiasana doula dia naseho fa manana tombony maro ho anao, ny mpiara-miasa , ny asa, ary ny traikefa niainanao. Ny fandinihana natao dia mampiseho fa raha misy olona bevohoka mampiasa d doula dia mety ho voan'ny aretin-tsokosoko kokoa izy ireo, fa tsy hitera-paka amin'ny fanafody fanaintainana na mila Pitocin. Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny olona dia latsa-danja kokoa ny handresy ny fahaterahany amin'ny fahaterahana.
Ny teboka farany dia ny fahafahan'ny olona tsirairay ho salama kokoa raha ampiasain'ny doula mandritra ny asa sy ny fahaterahana. "Ny angon-drakitra nivoaka dia maneho fa ny iray amin'ireo fitaovana mahomby indrindra hanatsarana ny asa sy ny vokatra dia ny fisian'ny mpanohana tsy tapaka, toy ny doula," avy amin'ny fisorohana ny fisintahan'ny sekoly ambaratonga voalohany avy amin'ny American College of Obstetricians sy Gynecologists (ACOG ) ary ny Fikambanana momba ny fitsaboana fetin'ny reny (SMFM).
Noho izany, raha nomena ireo vokatra tsara rehetra ireo, dia mety hanontany tena ianao hoe ohatrinona ny dolara.
Ohatrinona ny vidin'ny Doula?
Ny saran'ny doula dia matetika mahasolo ny vanim-potoana mialoha sy ny fitsidihana voatokana hanampiana anao sy ny doka voafidy mba hifankahafantatra sy hiresaka momba ny safidinao momba ny fahaterahanao. Matetika koa ny fitsidihan'ny postpartum dia voarakotra, saingy tsy mitovy amin'ny postpartum doula izany, izay manao fahazoana fitandremana, fitsaboana zazakely, ary zavatra hafa mitovy amin'ny fanampiana.
Ny fandoavam-bola doula koa dia mitatitra ny fahaterahana, na dia azonao antoka aza ny hahafantarana ny doula anao mamaritra ny fahaterahana. Ny ankamaroan'ny dolara dia mamaritra ny fahaterahana amin'ny fotoana fiterahana toy ny isaky ny mahatsapa fifamatorana tsy tapaka, ary mila fanampiana doula.
Ny dihy sasany dia aleonao tsy miaraka afa-tsy aminao rehefa mazoto miasa ianao sy amin'ny toerana tokony hiterahanao (hopitaly na fiterahana ). Ny dolara vitsy kely dia manana kapa amin'ny fotoana handoavan'izy ireo alohan'ny vola laniny ampitomboina.
Raha niresaka tamin'i Melissa Harley, talen'ny fifandraisana amin'ny Public Relations an'ny DONA, dia izao no nolazainy mikasika ny vidin'ny doula:
"Ny fandaniana Doula dia miovaova matetika, matetika mifototra amin'ny faritra, ny fanabeazana ary ny traikefa an'ny doula. DONA International dia manamafy fa maherin'ny 12.000 dolara izay manolotra tolotrasa doula amin'ny alam-barotra isan-karazany. ny fitsipika momba ny fitsipi-pifehezana sy ny fitsipika momba ny fampiharana izay milaza hoe: "Rehefa mandoa saram-pandehanana ny doula, dia tokony hiantoka fa marina, mahay mandanjalanja ary mifanaraka amin'ny tolotra natao ny doula dia tsy maintsy milaza mazava tsara ny saramany amin'ny mpanjifa ary manoritsoritra ny tolotra omena, ny fandoavam-bola ary politikam-pialana. "
Ahoana no handoavana ny fandoavam-bola?
Ankoatry ny fahafantarana ny isan'ny fiampangana doula dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba fiasa. Ny ambiny dia mety amin'ny fotoana tokony hijanonanao doula amin'ny fiantsoanao. Mety ho ny antsasak'izy io sy ny antsasak'adiny izany.
Ny dondray dia afaka manolotra drafitry ny fandoavam-bola. Izany dia ahafahanao manatsara ny sanda mandritra ny fotoana maharitra. Io ihany koa no iray amin'ny tombontsoa amin'ny fitadiavana doula kokoa eo am-pitondrana ny vohoka. Amin'izao fotoana izao no mitarika hatramin'ny fahaterahana, tsy manana safidy maromaro ihany koa ianao noho ny fahazoana fahafahana fotsiny, fa mbola hahita ela kokoa ny famaritana ny olana momba ny fandoavam-bola.
Ny dihy sasany koa dia hividy, ka raha manana fahaiza-manao, tolotra, na entam-barotra izay mety mendrika ny varotra ianao, dia mety ho mendrika ny ampahany amin'ny dolara ny dila ho takalon'ireo tolotra ireo. Mety ho zavatra tsotra toy ny tolotra fanaovam-baobakem-panjakana izany na sarotra toy ny fiarovana ny fiara. Na izany na tsy izany, aza misalasala manontany ny doula raha toa ka manana rafitra ho an'ny fividianana.
Inona no mankany an-tsahan'i Doula?
Rehefa mijery dolara doula ianao, dia mety tsy azonao ny zavatra rehetra miditra ao. Ireto misy sombin-javatra vitsivitsy izay misy.
1. Fanabeazana: Manomboka amin'ny fampiofanana ny fandraisana doula. Afaka mihoatra ny 1000 dolara izy io mba ho lasa doula eo amin'ny fiofanana, ny kilasy, ary ny fanamarinana. Na dia efa voahaja aza ny doula anao dia misy ny famerenana indray, izay ahitana ny fianarana tsy tapaka, ny fihaonambe, ary ny fepetra hafa momba ny fanabeazana.
2. Fandaniana amin'ny fanaovana raharaham-barotra: Ny fandaniana amin'ny fanaovana raharaham-barotra, na dia tsy eo aza ny toerana misy azy, dia mety ahafahana mampiditra karatra, famandrihana ary fitaovana nomena ho an'ny mpanjifa, rindrambaiko na apps ampiasaina hanampiana ny firaketana rakitra sy rakitra, fahazoan-dàlana ankoatra izay fanamarinana sy famerenana amin'ny laoniny, lisitry ny saram-pandehanana ho an'ny tolotra fanamafisana, fiantohana fiara, telefona finday na pager, tranombokim-bola, tranokala, sns.
3. Asa mifandraika amin'ny asa: Mety tsy hieritreritra an'izany ianao fa raha ny dondla dia manome anao zavatra toy ny baolina na famonoana maotina, ireo vola rehetra izay mivoaka ny paosiny. Mety tsy ho be izany, fa manampy izany.
4. Fikarakarana fikarakarana: Ny doula dia mety mila mandoa olona iray hikarakarana ny zanany mandritra ny fanendrena prenatal na amin'ny fahaterahana. Mety hidika koa ny handoa onitra amin'ny fiantsoana ankizy, izay midika hoe ny doula dia mandoa vola amin'ny fikarakarana ny zaza, na dia tsy mampiasa azy aza izy ireo.
5. Miverina: Ny backup doula dia ilay olona izay maneho ny fahaterahanao amin'ny tsy fahafaha-miteny hoe tsy misy ny doula anao. Matetika izany dia natokana amin'ny toe-javatra tsy mahazatra toy ny an'ny doula amin'ny fahaterahana hafa na fahatsapana marary. Ny fifanarahana eo aminao sy ny doula dia hiresaka momba ny fampiasana doula backup. Na izany aza, ny tranga mahazatra indrindra dia ny fisian'ny doula sy back up doula fifanarahana. Izany dia midika fa ny backup doula dia mety hanome vola kely raha tsy ampiasaina ny serivisy satria ny fifanarahana dia maka fotoana ao anatin'ny kalandrie. Izy ireo ihany no afaka manome vahana ny olona maromaro voatondro.
Zava-dehibe koa ny mahatakatra sy manome lanja ny asa atao. Ny Doulas dia tena miasa mafy amin'ny asa izay manana hafanana hafahafa, fa tsy be dia be, ary mitaky asa be ara-batana sy ara-pihetseham-po. Ny ora tokony hampidirana ny doula ho an'ny mpanjifa dia tsy voamarina tsotra fotsiny amin'ny faharetan'ny asa maharitra. Misy ihany koa ny ora fisakafoana, ny ora laniny amin'ny antso, ary ny ora laniny amin'ny client postpartum.
Fanoloran-tena Doula Fee
Ny dolara vitsivitsy koa dia afaka manolotra vatsim-pianarana na mandray anjara amin'ny vondrona izay manentana manokana ny fianakaviana izay mahafeno fepetra takiana. Ny ohatra iray dia mety ho fidiram-bola mifototra, fa mety misy ihany koa ny fanampiana miankina amin'ny vahoaka, toy ny fianakaviana mpitsoa-ponenana, ny zatovo, ny fianakaviana miteraka programa sasany na amin'ny fidiram-bola tokana. Aza hadino ny manontany raha izany no ilainao.
> Loharano:
> Hodnett, ED. "Ny fahafaham-pon'ny vehivavy sy ny vehivavy amin'ny traikefa momba ny fiterahana: fanavaozana ara-teknika." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Supplier Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Manohana ny vehivavy mandritra ny fiterahana. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 7. Art. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Ny fisorohana amin'ny tsara indrindra ny fitaterana an-tsekoly voalohany. Karazan-tsakafo momba ny fiompiana tranainy. 1. Kolikoly Amerikanina momba ny mpitsabo sy ny tovovavy. Obstet. Gynecol. 2014; 123: 693-711.