Toy izao ny fomba hamadihana ny tsy firaharahan'ny ankizy amin'ny fanatanjahatena
Efa nanambara ny zanakao hoe: "Halako ny fanatanjahantena?" Na mety manana ankizilahy iray izay nandray anjara tamin'ny atleta taloha ianao, saingy nanomboka tsikelikely ny tsy fankasitrahany azy rehetra. Angamba nandao tampoka ny fanatanjahan-tena tiany ny zanakao.
Na inona na inona toe-javatra, dia zava-dehibe ny manampy azy ireo hahita indray ny fanatanjahantena indray (na voalohany), satria ny fanatanjahan-tena sy ny fikarakarana ara-batana dia tena ilaina amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana.
Fantaro ny antony mahatonga ny zanakao tsy hanana fanatanjahantena
Amin'ny alalan'ny fanandramana, ifanakalozy hevitra amin'ny olon-dehibe hafa (toy ny mpikarakara, ny mpampianatra ary ny mpampiofana), ary ny fifanakalozan-kevitra amin'ny zanakao, jereo raha azonao atao ny mamaritra hoe nahoana izy no "mankahala". Efa nahatsapa izany foana ve izy, sa fiovan'ny fo vao haingana?
- Malahelo noho ny tsy fahampian'ny fahaiza-manao, fahaiza-manao, na fandrosoana izy?
- Moa ve misy mpiray kilasy aminy ?
- Mahatsiaro tena loatra ve izy mba hahomby na hifaninana amin'ny avo lenta?
- Moa ny mpanafika tsy rariny ve sa tena mifaninana?
- Mbola mitady fanatanjahan-tena tiany ve izy?
- Mahalala ny lanjany, ny vatany, na ny fahombiazany ve izy?
- Manana fahasalamana ara-batana ve izy, izay mampijaly na mampijaly?
Ho an'ireto fanontaniana tsirairay ireto, misy fomba iray ahafahana mitantana, mampihena na manala ny olana.
Amporisiho ny ankizy izay mankahala ny fanatanjahantena
Raha vao mieritreritra ny olana iainana ianao dia afaka miasa amin'ny adiresy. Raha tsy faly amin'ny fanatanjahan-tena ataony amin'izao fotoana izao ny zanakao dia afaka manampy azy hahita zavatra izay tsara kokoa ianao - afaka manao fanatanjahan-tena manokana fa tsy ekipa iray, na mifamadika amin'izay.
Amporisiho izy hitazona zavatra hafa; Izany no fomba tsara indrindra hahitanao mpandresy. Raha tia ny fanatanjahantena izy dia milalao, saingy tsy tiany ny mpanazatra na ny ekipany , na tsapany fa be loatra ny faniriana hahazoany, angamba afaka manidy azy amin'ny ligy na klioban'ny fankalazana tsotsotra bebe kokoa, na misorata fotsiny fotoana fohy mba hahazoana ny fofony.
Raha miahiahy ianao fa ny fanararaotan'ny mpiara-mianatra iray dia manome tsiny ny fisian'ny fanatanjahan-tena tampoka eo amin'ny fanatanjahantena, aza misalasala manatanteraka. Miresaha amin'ny mpanazatran'ny zanakao momba ny toe-javatra. Raha toa ka tsy voavaha haingana sy mahafa-po ilay izy, araho ny baikon'ny baiko, ary ento ny ekipa eo amin'ny ekipa raha ilaina. Ny fahasalamany ara-pihetsehampo dia manan-danja kokoa noho ny famaranana ny vanim-potoana
Raha mitaraina noho ny fanaintainana na ny tsy fahamendrehana ny zanakao mandritra ny fanatanjahan-tena na aorian'ny fanatanjahan-tena, na efa nahita soritr'aretina toy ny fofonaina ianao, dia dinihan'ny dokotera. Mety misy ratra tsy mety tapaka na toe-javatra iray, toy ny asmma, izay mahatonga azy ho sarotra aminy. (Sarotra, saingy tsy misy, ny dokotera dia afaka manampy amin'ny fitsaboana na fitsaboana mba ahafahan'ny ankizy hankafy fanatanjahan-tena indray.)
Raha misy ankizy tezitra na diso fanantenana amin'ny fahaiza-manaony na ny fahaizany, dia manana safidy roa ianao. Voalohany, mahatsapa ny fihetseham-pony fa tsy manamaivana azy ireo. Avy eo dia manasongadina fomba sasany hanampiana. Mila mila fampiofanana bebe kokoa ve izy, na any an-trano, na fitaovana hafa? Mila fahaiza-manao mahomby amin'ny toe-javatra mampatahotra izy, toy ny hoe irery irery amin'ny tsipika maimaimpoana? Ho alefa kokoa noho ny lamaody iray hafa (miteny, fihenan-dàlana mihazakazaka vs. sprints) na mihitsy aza ny fanatanjahantena samihafa?
Amin'ny ankapobeny, ny ankizilahy sy ny ankizivavy dia afaka mahatsiaro tena amin'ny vatany . Mety toa tsy mifanentana izany, saingy ny fampiharana dia afaka manampy azy tokoa, koa mitazamaso ny fampiofanana tsara ary mikaroka fomba hafa enti-mandrisika ny hetsika ara-batana amin'ny zanakao.
Amin'ny toe-javatra rehetra, tsarovy fa ny lalao sy ny fifaninanana na ny lalao amin'ny ekipa dia tsy ny tanjona farany. Manampy ny zanakao hahita asa fikarakarana sy fikarakarana azy.