Ny fananana ray aman-dreny tsara fanatanjahan-tena dia toy ny hoe ray aman-dreny tsara fanahy. Mba hahazoana antoka fa ny zanakao no mahazo ny ankamaroan'ny fandraisan'izy ireo dia tokony handray anjara koa ianao. Ny hoe mandray anjara, amin'ny fomba tsara, dia midika hoe manome fampaherezana, fanampiana ary fanampiana azo ampiharina ianao.
Manao asa an-tsitrapo ianao (raha afaka) ary mamerina ny fanapahan-kevitra sy ny lesona (ny mpampianatra). Manamboatra tontolo iray ahafahan'ny zanakareo hahomby, ary avy eo dia miverina ianao ary avelany hanao ny asa mafy.
Raha fintinina, mpilalao ekipa ianao, na inona na inona fanatanjahantena.
Aoka ho ray aman-dreny tsara amin'ny fanehoana fanohanana
Ny zanakao dia tsy afaka milalao raha tsy misy ny fanohananao mavitrika-izany dia midika ara-bola, ara-logistika ary ara-pihetseham-po. Ny fananana ankizy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena japoney dia tena afaka manery ny fandaharam-potoan'ny fianakavianao miaraka amin'ny kitapo misy anao, noho izany dia sarotra izany.
Tsy ilaina ny manafina ny fahamarinana (fa zavatra sarotra indraindray) avy amin'ny zanakao, indrindra raha efa ampy taona izy hahatakatra ny momba ny varotra tafiditra. Fa zava-dehibe koa ny manome toky ny zanakao fa manohana ny ezaka ataony ianao ary mirehareha amin'izy ireo, eny fa na dia tsy mahafinaritra aza ianao amin'ny fiatoana amin'ny 5 ora maraina mba hampandeha azy.
Ny fanohananao dia tsy voatery hoe ianao dia mijery ny fampiharana rehetra (indrindra ireo maraina vao maraina!). Tsy midika akory izany hoe manatrika ny lalao na ny fihaonana. Matetika izany matetika raha tsy mihoatra ny zaza iray ianao. Saingy, misy dikany ny mijery ny fotoana hijerena ny zanakao amin'ny fifaninanana isaky ny afaka manao izany.
Ary tadidio fa ny fahafenoany dia midika koa hoe ny fitazonana ny findainao ao anaty paosinao na kitapo.
Ny fiahiana ara-pihetseham-po mahery vaika dia mety hiaro ny zanakao tsy ho levona , raha marina izany. Ny tanjona dia ny hahafantaranao ny zanakao fa mahafantatra azy fa tia azy ianao na inona na inona-na dia tsy mahatsiaro fanerena hanao izay tiany izy.
Miharihary izany, fa tsy mora foana ny manao izany. Ny ankizy sasantsasany dia mila anao ny mamantatra ny zava-bitany ho azy ireo: "Mirehareha be anao aho na dia lavo aza ianao. Tiako ny mijery anao milalao." Ny ankizy hafa dia manome sy mandray fitiavana amin'ny fomba hafa. Ho fantatrao izay tena tsara indrindra ho an'ny zanakao.
Aoka ho fampahalalana sy ho tena izy
Rehefa fantatrao bebe kokoa momba ny lalao tiany ny zanakao dia azonao atao ny manaraka ny fihetsika ary manome fanampiana bebe kokoa. Afaka mankafy ny fotoananao any amin'ny mpitrandraka bebe kokoa aza ianao!
Vakio ny fanatanjahantena ary miresaha amin'ny ray aman-dreny veterana. Afaka manampy anao amin'ny lalao fotokevitra, fitaovam-panontaniana, ekipa sy coaching safidy, ary bebe kokoa. Zava-dehibe koa ny mahafantatra ny fitsipiky ny ekipa, ny ligy, ny toeram-pitsaboana, sns. Dia ataovy izay hahazoana antoka fa hanaraka azy ireo ny zanakao. Tsy misy zavatra ratsy kokoa noho ny ray aman-dreny iray mieritreritra fa tsy mihatra amin'ny zanany ny fitsipika.
Ireo ray aman-dreny tsara fanatanjahan-tena dia mazava tsara amin'ny zavatra vitan'ny zanany amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena. Tsy ny atleta tanora mpilalao ara-panatanjahatena afaka mandroso, mandresy ny vatsim-pianarana amin'ny kolejy, na ny tsara indrindra amin'ny ekipa. Ny hoe tsara toetra dia tsy voatery midika hoe tsy tonga saina. Ny fanantenana izay mandeha amin'ny bao dia afaka manery ny zanakao hanao tsindry mafy.
Fantaro fa mbola hanan-danja hatrany amin'ny fandraisany anjara izy, na dia tsy mitondra trondro isan-taona aza izy.
Angamba, indrindra raha tsy manao izany izy.
Manomeza valiny mahasoa
Hanatsara ny fiheveran'ny zanakao ianao ary hanampy azy hanana fahaiza-manao vaovao rehefa afaka manome torohevitra tsara ianao. Ny valiny mahafa-po indrindra dia sady an-tsipiriany no tsara. Andramo teny toy izao:
- "Tena nibitaka be ianao taorian'ny baolina androany."
- "Fandeferana lehibe ho an'i Will tamin'ny faran'ny fahatelo izany."
- "Tsikaritro fa tena niezaka ny hitazona ny tongotrareo ny tongotrao tahaka ny nanoroan'ny mpanazatra anao."
Na izany aza, indraindray dia tsara kokoa raha tsy manolotra avy hatrany ireo fanehoan-kevitra ireo aorian'ny lalao iray. Tsy ny mpilalao rehetra no te hijery ny zava-bitany avy hatrany, indrindra raha toa izy ka eo anilany.
Na izany aza, dia manampy amin'ny atleta anao ny manana birao tsara mba hahafahan'izy ireo mifanakalo hevitra momba ny zava-misy rehefa vonona izy. Mety hidika izany hariva izany na amin'ny andro vitsy manaraka. Araho ny fitarihan'ny zanakao. Ny fihainoana eo amin'ireo tsipika dia mety hanampy anao hamantatra ireo olana izay azonao atao mba hanampiana azy, toy ny fanahiana , ny fampijaliana , na ny faharatrana tsy mety.
Raha misy zavatra tsy mety, na tsy fahamendrehana, na fiantsoana ratsy, na kilalaon-jaza tsotra fotsiny, ny anjara asanao dia ny hanampy ny zanakao hiatrika ny fahadisoam-panantenana - nefa koa mianatra avy amin'izany. Ny faharetanao, miaraka amin'ny fanampiana ny zanakao hahita sy hanova ny fiovana tsara, dia manatanjaka ny faharetana. Ary izany fahaizana izay azon'ny zanakao atao amin'ny sehatry ny milalao, mandritra ny taona maro.
Aoka ho modely iray
Ny atleta tanora anao dia mila mitandrina tsara ny vatany mba hanatanterahana tsara sy hampihenana ny loza ateraky ny ratra. Amin'ny alàlan'ny teny sy ny asa dia azonao atao ny manampy azy ireo: Manome sakafo ara-pahasalamana ary manompoa azy ireo amin'ny fianakavianao (sy ny ekipa-hanandrana ireo sakafo mahasalama mahasalama). Manaova fanazaran-tena matetika ary miresaka momba ny fomba mahatonga anao hahatsapa ho matanjaka sy mahery kokoa. Mety hiara-miasa mihitsy aza ianao, hanampy azy ireo hizatra fanandramana, na hampianatra azy ireo ny zavatra nianarany momba ny fanatanjahantena nofinidiny.
Azonao atao koa ny modely ho an'ny ray aman-dreny hafa. Fantatrao ve ireo ray aman-dreny matanjaka ara-panatanjahan-tena renay? Amin'ny maha-ray aman-dreny ara-panatanjahantena tsara anao, afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fanatanjahantena ianao eo amin'ny sisin-dalana sy eny amin'ny lampihazo
Manajà ny zanakao; ny ekipany, ny mpanazatra, ary ny mpanohitra; ny manampahefana; ary ny lalao mihitsy, ny fitsipika sy ny fomban-drazana. Azonao atao ihany koa ny manampy amin'ny fitarihana ny resaka izay mety hanampy antsika hanamboatra ny fanatanjahan-tena tanora ary hahatonga azy ireo ho tsara kokoa ho an'ny zanatsika.