Mahatsapa ny sainao sy ny làlanao
Ny fanandramana fialam-boly dia mety ho traikefa mampihetsi-po sy mampikorontan-tsaina ho anao sy ny namanao. Tianao hahatsapa izany rehetra izany ary hahita valiny amin'ireo fanontaniana mety tsy ho tanteraka mihitsy.
Ny fifampiresahana no dingana voalohany amin'ny fanasitranana. Mba hahitana fahatsapan-tena tsotsotra kokoa, dia mihaona amin'ny dokotera ianao ary manontania izay fanontaniana rehetra ilainao. Ary tsy hoe ny fahaverezanao fotsiny fa ny zavatra mety hitranga aminao sy ny mpiara-miasa aminao amin'ny hoavy.
Ireto misy fanontaniana fito mety hanampy anao hahazo ny valiny rehetra ilainao:
1 -
Inona no nahatonga ny misiônera?Mampalahelo fa sarotra ny mamaritra ny tena antony mahatonga ny fahavoazana bevohoka. Amin'ny ankapobeny dia mety tsy ho fantatra mihitsy izany antony izany.
Amin'ny ankapobeny, ny antony mahazatra indrindra amin'ny fiterahana dia fihenam- bolo mihatra amin'ny chromosomal , izay azo atao tsindraindray ary azo inoana fa averina amin'ny fitondrana vohoka. Fihetseham-pandrenesana tsotra fotsiny no neken'ny vatana fa tsy mahasoa.
Na izany aza, raha misy antony fantatrao momba ny fahaverezanao na tsapanao fa misy karazam-pahaizana manokana (toy ny ovale lava na ny fitondrana vohoka ), dia maniry ny hahazo fahatsapana tsaratsara kokoa ianao ary midika hoe na mety hisy fiantraikany amin'ny hoavinao amin'ny ho avy izany .
2 -
Inona no Zavatra Nataoko mba Tsy Hisy Namorona?Tsy fahita firy ny fahaverezan'ny herisetra. Na dia amin'ny tranga fantatrao aza ny antony, dia matetika dia tsy misy na iza na iza afaka natao mba hisorohana izany.
Amin'izany voalaza izany dia mety hisy antony maromaro hijerena raha toa ianao manomana ny hanandrana indray. Raha ohatra ka misy diabeta , olana mahakasika ny hormona, na aretin'ny tiroida, dia mety hisy antony mety hampidi-doza azonao atao, ny fitsaboana azonao atao, na ireo fitaovana azonao ampiasaina mba hanaraha-maso tsara kokoa ny vohoka amin'ny manaraka.
3 -
Hitranga indray ve ity?Ny fahasamihafana misy amin'ny fahavoazana ho an'ny vohoka dia miovaova arakaraka ny fotoana sy ny karazana fifindrana izay niainanao. Raha toa ianao ka manana fikarakarana kely vao haingana, ohatra, dia ny haben'ny fahombiazanao amin'ny fananana vohoka faharoa sy mahomby.
Ny tsy fahampian-tsakafo miverimberina dia matetika mifandraika amin'ny toe-javatra tsy misy aretina izay mahatonga ny fitondrana vohoka ho latsa-danja kokoa. Anisan'izany ny fanavakavahana amin'ny uterine, ny tsy fahampian'ny hormone, ny fikorontanan'ny tosidra, na ny tsy fahasalamana (tranon-jaza izay mampitombo haingana ny bevohoka).
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ho azo tsaboina ireo tsy fetezana ireo ary mety hanatsara ny fahatongavanao ho bevohoka.
4 -
Ahoana no hanatsarako ny heriko amin'ny fananana zaza?Izany no ahafahan'ny fitsaboana ara-pahasalamana tena afaka manampy. Amin'ny farany, ny fahasalamanao ho toy ny olona, dia mety ho azonao atao ny mitondra ny zanakao amin'ny fe-potoana.
Misy zavatra vitsivitsy vitsivitsy azonao atao mba hanatsarana kokoa ny karazana anao na inona na inona taonanao na ny fahasalamanao. Anisan'izany ny fijanonana ny fifohana sigara , ny fahaverezan'ny lanja raha mitandrina tsara ianao, na mifehy ny fahasalaman'ny aretina toy ny diabeta. Ny fikojakojana ny fiainana tsotra dia afaka manampy betsaka amin'ny fanatontosana ny fahasalamana, ny fisotroan-dronono tsy misy fiafarana.
5 -
Manoro hevitra amin'ny fitsapana hafa ve ianao?Raha manana fivalozana mihoatra ny iray ianao na mbola tera-bao, dia mety hanome torohevitra anao ny dokotera anao fa tsy maintsy misedra fitsapana fanampiny ianao alohan'ny hanandramana indray.
Ny fitsapana dia afaka manambara matetika ny antony mahatonga ny fatiantoka ary manampy ny dokotera hanoratra fitsaboana izay mety hahatonga anao hahatratra vohoka azo antoka sy salama .
Ny fitsirihana dia mety ahitana ny famakafakan-kevitra momba ny chromosomalin'ny ray aman-dreny, ny fitsirihana imailaka mba hijerena ny fitsaboana amin'ny uterina, sy ny fitsirihana ny ra mba hamantarana ny aretina, ny olana amin'ny hormona, ary ny aretin'ny tiroida.
6 -
Firy no Tokony Handrasantsika Mialoha ny Andrana?Raha araka ny toe-javatra misy anao, ny dokotera dia tokony ho afaka hanombatombana ny vanim-potoana tokony hiandry anao alohan'ny hanandramana indray. Ny dokotera sasantsasany dia hanoro anao hiandry mandritra ny telo volana, raha ny hafa kosa mety hampionona anao hanomboka avy hatrany.
Na inona na inona valiny, anontanio ny dokoteranao hanazava ny heviny. Mety misy ny olana ara-batana na olana mifandraika amin'ny fikarakarana fikarakarana ahafahana mitandrina kokoa. Na mety ho toro-hevitra ankapobeny ihany, ary tsy misy ny sakana mihantona amin'ny fiandoham-piandohana fa tsy taty aoriana.
Farany, ny lafiny manan-danja amin'ny fanandramana indray dia ny fahafantarana raha efa vonona ianao .
7 -
Afaka Manoro Mpanolo-tsaina ve Ianao?Tsy ny vehivavy rehetra voan'ny fary no mila mpanolo-tsaina alahelo. Ary tsy ny olon-drehetra no hiteraka fahaketrahana ara-pahasalamana .
Ny fihetseham-po manodidina ny fikarakarana fifindrana dia miovaova tsy miankina amin'ny olona tsirairay fa amin'ny mpivady amin'ny mpivady. Tsy misy "fomba" mety hampalahelo na tsy mety aminao raha toa ka azonao atao tsara.
Saingy raha hitanao fa sahirana amin'ny fiatrehana ny fahaverezan'ny maha-bevohoka ianao, dia angataho amin'ny dokotera ny fandefasana toro- marika ho an'ny traikefa ara-pahasalamana ara-tsaina izay efa voaofana sy niaina tao anatin 'ny fanoloran-tena sy ny fampijaliana.
Mety tsy mila an'io tarehimarika io mihitsy ianao, saingy tsy hampalahelo ny fananana azy akaiky raha sendra tampoka ianao.
> Source:
> Leis-Newman, E. "Fihavanana sy fatiantoka." Journal of American Psychological Association. 2012: 43 (6): 56D