Fanontaniana momba ny herinandro
Fanontaniana. Mila fitaovana ara-panatanjahan-tena ny zanako alohan'ny ahafahany milalao baolina kitra. Tokony handeha amin'ny zaza amam-pianakaviana ve aho sa tsara ve ny mamela azy ireo hanao ny ekipa ara-batana any am-pianarana?
Valiny. Ny tatitra momba ny fahafatesan'ny atleta nandritra ny taona faramparany dia nanosika sekoly maro nitaky fanadinana ara-nofo fanatanjahan-tena isan-taona.
Fanatanjahan-tena ara-panatanjahantena
Ny fanadinana ny fanatrehana fialantsasatra dia natolotry ny Federasiona Nasionaly ho an'ny Fikambanan'ny High School.
Antenaina fa ny tantara iray manontolo (fifanakalozan-kevitra momba ny soritr'aretin'ny zanakao sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny) ary ny fanadinana ara-batana dia hanampy amin'ny fandrindrana ny ankizy mety ho tratran'ny aretina rehefa manao fanatanjahan-tena.
Iza no tokony hanao an'ireny fanadinana ireny? Angamba somary mitongilana kely aho, saingy mieritreritra aho fa tokony hahita ny zanakao ianao. Na dia mety hanana fanadinana ara-batana tsara aza ny zanakao ary ho azony antoka fa afaka mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena izy, raha manana fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena ianao, dia tsy ho zakanao ihany koa ny mandeha amin'ny dokotera amin'ny fanadinana zazalahy .
Inona no tombony amin'ny fahitanao ny zanakao? Ankoatra ny ara-batana ara-panatanjahan-tena, ny zanakao dia afaka hifanakalo hevitra hafa momba ny olana hafa, toy ny akne na ny olana ara-pahasalaman'ny zanakao. Ny zanakao koa dia mety hiresaka lohahevitra manan-danja hafa, toy ny hoe manao ahoana ny zanakao any an-tsekoly ary izy dia hanao torohevitra momba ny sakafo, ny fiarovana, ny fisorohana ny fahasimbana, ny fampiasana zava-mahadomelina, ny fahaketrahana, ny alikaola ary ny sigara, ny fahamaotinana ary ny fanabeazana momba ny firaisana, miaro amin'ny Internet.
Ny zanakao dia hanana ny rakitsoratra tranainy rehetra ao anatin'izany, ao anatin'izany ireo tabilao mivoatra , ary hahalala bebe kokoa ny tantaram-pianakaviana fianakaviana ary afaka hijery ny fitomboany sy ny fivoarany.
Moa ve dokotera iray mbola tsy hitanao alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena ara-panatanjahan-tena iray monja fa tsy mbola nanomboka ny fahaleovantenany ny zanakao na tsy mihalehibe toy ny tokony ho izy?
Mandritra ny fanatanjahantena ara-panatanjahantena any am-pianarana na raha mandeha any amin'ny tobim-pahasalamana $ 10 na $ 15 ara-panatanjahantena ianao, dia mety hanao izay takian'ny fombafomba fanatanjahan-tena ara-panatanjahatena izy ireo, anisan'izany ny fijerena ny lanjan'ny zaza, ny halavany, ny tosidra, ny fo ary ny fanadinana ara-batana, saingy mety tsy manana ny loharanom-pifanakalozan-kevitra hafa momba ny fahasalamana sy fiarovana hafa izy ireo. Ary raha mahita olana izy ireo, toy ny fo mimenomenona, scoliosis , na hernia, dia ho voatery hahita ny zanakao ho an'ny fitantanana fanampiny ihany.
Ireo singa manan-danja amin'ny fanadinana ara-nofo ara-panatanjahantena
Na aiza na aiza nanaovana fanadinana, araka ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-pananahana, dia tokony misy ny lafiny sasany amin'ny fanadinana:
- tantara momba ny fitsaboana sy fitsaboana amin'ny ankapobeny, anisan'izany ny fanaraha-maso fitsaboana
- Ny fihenanam-po (fihainoana ny fo) eo an-dalam-piainana (fametrahana) sy ny toerany
Ny ampahany manan-danja amin'ny tantaran'ny zanakao izay mety manondro fa mety ho tratry ny aretina izy rehefa manao fanatanjahan-tena:
- manana soritr'aretina rehefa mampihatra, anisan'izany ny fanaintainana tratra, fohy fofona, reraka na syncope / akaiky-syncope (reraka)
- Ny fimenomenonan'ny fo na ny tosidra amin'ny lasa
- Manana mpikambana hafa ao amin'ny fianakaviana miaraka amin'ny 'tantaram-pahafatesana aloha (tampoka na hafa), na ny tsy fahampian'ny fiakaran'ny aretim-pihariana hafa ao anatin'ny havany efa ho 50 taona na fahalalana manokana momba ny fisian'ny toe-javatra sasany (ohatr'io, kardiomyopathie hypertrophique, kardiomyopathy, long QT syndrome, marfan syndrome, or arrhythmias important clinic ').
Ny ara-panatanjahantena ara-panatanjahan-tena dia manana tombony ho mora, miaraka amin'ny sekoly maro mitondra dokotera any an-tsekoly hanao ireo fanadinana, ary matetika izy ireo dia lafo kokoa noho ny mahita ny psykè azy, na izany aza, raha manana fahafahana ianao, Mety ho tsara kokoa noho ny fanatanjahan-tena haingana ny ankizy.
Ankoatra izany, raha miaina any amin'ny fanjakana izay tsy mitaky fanadinana ara-batana isan-taona ianao, dia azonao atao ny mijery ny zaza amam-behivavy alohan'ny hanatontosana ny fanatanjahatena ny zanakao, indrindra raha ny zanakao no manana ny antony mahatonga ny loza voalaza etsy ambony.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Famaritana fialan-tsasatra ara-batana, famoahana fanontana 4