Fomba 8 mba handrisihana ny ankizy hilalao ivelan'ny trano

Ankizy milefitra eo am-pandriana? Avelao izy ireo hivoaka miaraka amin'ireo toro-hevitra ireo

Rehefa milalao ivelan'ny trano ny ankizy, dia be dia be ny tombony. Ao an-tokantrano, ankizy dia mavitrika ara-batana, mahavariana, ary matetika ara-tsosialy. Mahazo rivotra madio sy vitaminina D izy ireo. Ny filalaovana ny natiora dia manampy amin'ny fampivoarana ny adin-tsaina ary manatsara ny fihetseham-pon'ny ankizy, miorim-paka azy ireo mba hahafahany miatrika devoara sy matory tsara. Ary na dia fotoana fohy kely amin'ny fanatanjahan-tena ambany sy manamaivana aza dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fahabangana amin'ny ankizy.

Noho izany dia zava-dehibe ny lalao ivelan'ny trano. Indraindray sarotra ny mandrisika ny ankizy handeha. Ampitao ny fiangaviana amin'ireo hevitra ireo ho fialam-boly mahaliana sy fanararaotana, na eo an-tokotaninao na any amin'ny zaridaina.

1 -

Alefaso ny namana

Ny ankizy dia matetika no tia fahafinaretana sy vonona ny hilalao ivelany raha miaraka amin'ny ankizy hafa. Mety midika hoe mpifankatia, mpifanolo-bodirindrina, namana namana, na ekipa mpilalao ara-panatanjahan-tena (tsara ho an'ny fikambanan'ny ekipa !). Afaka manakarama mpanampy zazakely na mpanampy mihitsy aza ianao raha mila fotoana nilalaovan'ny ankizy ny ankizy ary tsy afaka ny ho mpiara-milalao. Na, manandrama miaraka amin'ny ray aman-dreny iray hafa hifandimby manara-maso ny ankizy any amin'ny zaridaina na eo an-tokotanin'ny olona iray. (Ary raha tsy mahomby izany rehetra izany, dia misy foana ny kilalao izay azon'ny ankizy atao milalao irery .)

2 -

Ataovy ny Puppy-Dog Eyes

Raha manana alika ianao, miantsoa ny fitiavan'ny zanakao ny biby fiompiny mba haka azy ivelan'ny lalao miaraka aminy. Atsipazo ny baolina, mandehana mandeha, na milalao fotsiny. Na dia ny kisoa vavy sy ny bitro aza dia afaka mivoaka ivelany (ao anaty faritra malalaka na faritra mihalevona) ary hankafy ny rivotra madio sy ny ahi-maitso.

3 -

Keep Track

Manana traktera mahay ve ny zanakao? Hanaraka ny dingana maromaro na ny asa atao any ivelany izy. Anontanio azy ny dingana maro ananany, ary firy no heveriny fa azony. Firy ny dingana iray dia iray amin'ny manodidina ny tokotany, na manodidina ny sakana?

4 -

Gear Up

Ampidiro amin'ny kilalao mampihetsi-po vetivety vitsivitsy izay hanaisotra ny ankizy hiala amin'ny sehatra ary hivoaka ho an'izao tontolo izao. Tsy manolotra trampolina ireo zaza amam-pitsaboana, fa ny ankizy kosa dia manana fahafinaretana be amin'ny zavatra rehetra amin'ny kodiarana , na zavatra iray mandoitra, na zavatra izay misy rano! Raha te-hiakatra na hiondran-dry zareo izy ireo, ahoana ny amin'ny pogo stick na ny sasany miakatra eny amin'ny hazo? Mahafinaritra ny risika ary manampy ny ankizy hahatanjaka kokoa, hamoronana, ary hatoky tena.

5 -

Miezaha mafy

Omeo fanamby ny zanakao amin'ny fifaninanana (raha toa izy io). Mety ho hazakazaka bisikileta manodidina ny sakana, lalao HORSE na badminton, na lozam-pifamoivoizana mifidy. Raha tsy mifaninana amin'ny hafa ianao, dia angataho izy hanampy anao hianatra zava-baovao, toy ny lalao milalao any an-tsekoly na fanatanjahantena fantatrao tsara kokoa noho ianao.

6 -

Mitondrà trano

Ataovy toy ny mahazatra ny olon-tsotra amin'ny fanovana ny toerana. Asao ny ankizy handray sakafo, entimody, ary eny an-tsena eny an-tsena eny ivelan'ny latabatra na latabatra fiaramanidina. Amin'ny farany dia mety ho fitaomam-panahy izy ireo hitsangana sy hilalao an-tsehatra (eny fa na dia ny fialana amin'ny olana matematika aza).

7 -

Ampianaro ireo ankizy tranainy tranainy vaovao

Inona no lalao sy fanatanjahanao tiako indrindra fony ianao mbola zaza? Moa ve ianao nilalao ny baoritra, na ny tselatra, na ny fananganana fiarovana amin'ireo namanao? Moa ve ianao nilalao baseball na hockey an-dàlam-be na mandeha amin'ny làlan-dalamby eo an-toerana? Fantaro ny ala? Na inona na inona izany, dia zarao amin'ny ankizy ny fialan-tsasatry ny fahazazany.

8 -

Mitadiava harena sarobidy

Inona no mampanahy kokoa noho ny fitadiavana harena sarobidy? Hipoitra ireo ankizy ary tsy hivoaka ny fotoana raha afaka manofoka geocaching izy ireo na mahazo Pokemon . Na raha tena maniry ianareo, dia manangòny ny harena sarobidy ao an-tokotaninao.

> Loharano:

> Brussoni M, Gibbons R, Grey C et al. Inona no fifandraisana misy eo amin'ny filalaovana ivelany sy ny fahasalamana an-trano? Famerenana rafitra. Gazety iraisam-pirenena momba ny tontolo iainana sy ny fahasalamam-bahoaka . 2015, 12 (6): 6423-6454.

> Collings PJ, Westgate K, Vaisto J et al. Fikambanan-tsokosoko sasantsasany amin'ny asa aman-draharaha ara-batana ara-batana sy fotoam-pahasalamana miaraka amin'ny vatana sy ny fikarakarana kardinaly amin'ny fahaterahana eo anelanelan'ny fahazazany: Fandalinana PANIC. Mediam-bahoaka . 2016; doi: 10,1007 / s40279-016-0606-X.