Izay vehivavy manana olana amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia miara-miasa amin'ny kanseran'ny marary sy trauma
Nipoitra nandritra ny fifanakalozan-kevitra tao amin'ny Twitter ny teny hoe "tafita velona". Ny fifampiresahana dia tsara ho an'ireo antony roa ireo:
- Izany dia nanampy ahy hamerina handinika ny fe-potoana momba ny tsy fahampian-tsakafo ary hanapa-kevitra amin'ny zavatra hafa.
- Izany dia nanosika ahy hanoratra ny fomba fijerin'ny vahiny ny fahakiviana ara-pihetseham-po amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Tweeter @mominisrael, aka Hannah Katsman avy amin'ny reny iray any Isiraely, dia nahatsapa fa ny fampiasako ny fe-potoana sisa tavela dia "tsy mahasoa". Rehefa nanontaniako soso-kevitra hafa izy, raha nisokatra ho an'ny hevitra vaovao aho, nanoratra izy, "tsy fantatra, fa raha tsy misy ny aretina dia tsy azo ampitahaina amin'ny homamiadana, ny Holocaust, sns ..." "Tsy mampidi-doza ny fiainana", hoy izy.
Izay vehivavy manana ny homamiadana sy ny tsy fahasalamana dia miara-misakafo
Noraisina ny valinteny nataon'izy ireo ary nanome toky azy aho fa tsy nieritreritra ny hametraka ny tsy fahampian-tsakafo ao anatin'io sokajy io toy ny sakana Holocaust na kansera.
Namaly i @mominisrael hoe: "Raha maheno izao fe-potoana izao aho, dia mieritreritra ny hetsika loza mitranga. Fantatro fa tsy mampitaha azy io ianao."
Na izany aza, ny fikarohana dia nahatsikaritra fa ny vehivavy miaina amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia manana fihetseham-po ara-pihetseham-po mitovy amin'ny kanseran'ny marary sy ny marary fanarenana ho an'ny fo.
Momba ny fandalinana ny fikarohana, namaly i @mominisrael hoe: "Tsy afaka nianatra ny maty izy ireo. :) Tsy manohitra ny trauma aho, fa mbola mihevitra fa teny ratsy io."
Maninona isika no mahatonga ny olona tsy sahy hiteny mafy toy izany?
Izany dia manasongadina ny tsy fahafahan'ny olona ivelan'ny traikefa amin'ny tsy fahampian-tsakafo mba hahatakarana fotsiny ny alahelon'ny fihetseham-po sy ny adin-tsaina mampihetsi-po rehefa misy tsy fahampiana. Rehefa mitolona ny zanakao dia mety tsy ho vita mihitsy.
Tsy vao voalohany aho no nisy nilaza tamiko fa tsy mino izy ireo fa mety ho marina ny fianarana fikarohana. Manontany tena aho raha toa ka miverina any amin'ilay kilalao hoe "Iza no Malahelo, Izay Tsara Kokoa" , izay eritreretintsika fa afaka mitsara ny alahelon'ny fahantrana na ny alahelo ara-pihetseham-po isika.
Azoko antoka fa raha manontany olona iray ianao hoe: "Inona no tianao kokoa, ny tsy fahampiana na ny homamiadana?" ny ankamaroan'ny olona dia hilaza ny tsy fahampiana.
Saingy satria te hiaina ny olona, na dia sarotra aza ny fiainany.
Saingy tsy manova ny haavon'ny fihetsehampo ara-pihetseham-po mety hitrangany izany. Ny aretina izay mampidi-doza eo amin'ny fiainana dia tsy mitarika hatrany amin'ny fahaketrahana lalindalina kokoa na ny fiakaran'ny adin-tsaina kokoa. Raha ny marina dia fantatro ny olona vitsivitsy izay nanjary niaina taonan'ny kansera. Ny fijerena ny fahafatesana tamin'ny tarehy dia nahatonga azy ireo hankasitraka bebe kokoa ity tontolo ity.
Rehefa mifarana miaraka amin'ny anao ny nofinofinao
Amin'io fotoana io koa, fantatro ireo izay mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo izay manana fiantraikany lalina sy fahaketrahana izay heveriny ho famonoan-tena. Ary mampalahelo fa misy olona mamono tena amin'ny famoizam-po tsy voatsabo. Iza àry no mety hitsara "iza no ratsy kokoa"?
Raha toa ka tsy manelingelina ny fiainanao ny tsy fahampian-tsakafo dia manohintohina ny fitohizan'ny taranakao izany. Raha tsy manana zanaka biôlôjika ianao dia mitsahatra miaraka aminao ny dobo misy anao. Karazana fahafatesan'ny taranaka ho avy izany.
Tsy afaka milaza aho hoe ahoana no ahafantarantsika fa anisan'ity lafiny iray amin'ny tsy fahampian-tsakafo ity, fa eto. Isika, na te hiaiky izany isika na tsia, zavaboary biolojika. Ny zavamaniry biolojika dia voatendry hamorona fiainam-baovao.
Rehefa tsy dia miady saina ny namanao, dia mihevitra izy ireo fa tokony hitranga
Ny tebotako eto dia ny tsy hanaporofoana fa mety hampijaly ny kanseran'ny alahelonao ny tsy fahampian-tsakafo.
Efa nanao izany ny fikarohana. Manontany tena aho fa maninona no maro ny olona tsy nahalala ny tsy fahampian-tsakafo no manahirana ny mieritreritra fa mety ho marina izany.
Raha ampitahainay ny hamafin'ny namana sy ny fianakaviana, ireo izay tia olona manana homamiadana na tsy fahampian-tsakafo, dia miahiahy aho fa sarotra kokoa ny manohana ny kanseran'ny marary. Tsy misy olona maniry ny hahita ny namany maty na marim-paharetana mandritra ny fitsaboana.
Etsy andaniny, satria fantatry ny olona maro ny fahavokarana, ny havana aman-tsakaiza dia zara raha mahatsiaro ho voan'ny fahalemena amin'ny havan-tiana. Ny fanaintainana ara-pihetseham-po (ara-batana) dia mihamatanjaka kokoa noho izany ary noho izany, sarotra kokoa amin'ny hafa ny miombom-pihetseham-po amin'ny hafa.
Hevitra avy amin'ny mpamaky
Ireto misy fanehoan-kevitra vitsivitsy izay nizara tamiko tamin'ity lohahevitra sarotra ity.
Eris D. manoratra hoe:
"Ao anatin'izany toe-javatra izany, ny teny hoe" velona "dia ampiasaina fa tsy hoe" lasibatra ", mba hanehoana fa niaina aho, nositraniko, tsy namela ny fanolanana hamaritra, hifehy na hamotika ahy. Miverena, azafady, aza manadino ahy intsony ny niharan'ny fanolanana.
Indrisy anefa fa iray amin'ireo niharan'ny tsy fahampian-tsakafo ihany koa aho. Enin-taona, roa ny IVF tsy nahomby, 5 ny fampijaliana dia nandrava ny vatako sy ny saiko. (Ary koa ny namako, ny fifandraisana eo amin'ny fianakaviana, ny kaonty amin'ny banky ary saiky ny fanambadiako.) Tsy mbola afaka milaza aho hoe mbola velona noho ny tsy fahampian-tsakafo. Andro vitsy lasa izay dia nahatsapa toy ny tsy nandresy aho - ny foko dia manjary ratsy be dia manontany tena aho hoe ahoana no ahafahany mitokona. Matory amin'ny alina aho ary manantena fa tsy hifoha. Miatrika fitsaboana aho fa tena mafy, tena sarotra ny mahita fanantenana. Tsy aretina izay afaka mandresy amin'ny tanjaka na ny fahavononana; Tsy mpanafika azonao atao ny miady na mandositra na miantso 911.
Heveriko fa tena azo antoka tanteraka ilay teny hoe "velona" noho ny tsy fahampian-tsakafo, ary manantena aho fa hijery ny tenako indray andro any. "
Speakeasy25 nanoratra hoe:
"Tahaka ny hoe misy idiran'ny olona iray, tsy misy olona misafidy ny olona hafa hoe ahoana no ahafantarana azy ireo. Tsy tiany ny teny hoe" velona "noho ny olana momba ny tsy fahampian-tsakafo? na ny zavatra tsy azon'izy ireo na tsy azony ampiasaina hamaritana sy hamaritana ny traikefany. "Tsy ho tafavoaka velona intsony ny ady an-trano mahatsiravina"
Manoratra i SML:
"Izaho dia voan'ny homamiadan'ny kansera izay mijaly amin'ny PCOS ary malemy aho.Mino aho fa milaza ny tenanao ho toy ny velona ianao." zavatra tsy maintsy atrehina.
Noho ny homamiadako dia afaka manapaka izany izy ireo, azoko atao ny maka fanafody ary manao fitsaboana hafa ho azy ary mandeha ho azy ny PCOS.
Saingy tsy misy zavatra azo atao noho ny tsy fahampian-tsakafo ary manimba ahy mihoatra noho ny zavatra tsy maintsy tsapako.
Niaraka tamin'ny homamiadako aho dia nahita fomba maro mahazendana ny fanohanana sy fahatakarana izay azoko atao mba hiverenana. Raha toa ka miaraka amin'ny tsy fahaizako manan-janaka, ny tsirairay dia manamarika fa afaka mandresy foana isika.
Tsy takatr'izy ireo fa tsy izay tiantsika hohenoina izany ary tsy mahavita zavatra tsara kokoa.
Ka dia tafavoaka velona ianao.
Miaina velona amin'ny alahelo sy fahafoizana isan'andro ianao. Mianjera izany ianao ary mametaka an'io tsikitsiky io rehefa tsy maintsy mandeha any amin'ny ranon-dohan'ny sakaizanao ianao ary rehefa manangona ireo sarin'ireo zanany amin'ny alàlan'ny Facebook. Aza avela hisy olona hahatsapa ho toy ny olon-kafa ny olana mahazo anao. "
Julie nanoratra hoe:
"Rehefa avy mamaky izany ianao, dia marina ny filazanao fa tsy miombom-pihetseham-po na miombom-pihetseham-po ny olona.
Ny vadiko dia nandeha tamin'ny leokemia fony izy 18 taona - taorian 'ny fiarahanay nivory. Niaraka taminy isan'andro aho, ary nanontany foana ny olona hoe ahoana no nahalany azy, raha ny zava-drehetra dia tsara sy ratsy. Rehefa afaka fotoana fohy anefa, dia tsy niasa saina intsony izy ireo, mbola nanontany ireo fanontaniana, fa ny valiny dia mitovy amin'ny teo aloha - izy no mamakivaky izany. Ny andro dia henjana, ary ny alina koa.
Ary vao haingana, nilaza izy fa tsy mahazaka, noho ny fitsaboana aretin-tsaina. Tena nahatsiravina izany, satria ny iray amin'ny tanjony dia ny hanana ny zanany manokana. Rehefa nilaza tamin'ireo sakaizako aho, dia nanana fihetseham-po tena nifangaro aho. Teo anelanelan'ireo namako roa akaiky indrindra. Nilaza ny iray fa nalahelo mafy izy ireo satria nieritreritra tsara momba ny toe-javatra rehetra izy ireo, ary ny iray kosa nilaza fa tokony hieritreritra tsara.
Tsy izaho irery no mandeha mivantana, fa ny vadiko. MISY - tsy dia kely loatra, mahavariana ahy ihany koa.
Rehefa nandalo ny homamiadany izy dia tsy nieritreritra an'izany. Ny herinandro vitsivitsy voalohany no ratsy indrindra, izany no fotoana nalahelo azy iny, MISY eritreretiny izany. Taorian'ireo herinandro vitsivitsy ireo dia nanjary fahazarana ho azy. Na izany aza, raha miresaka momba ny tsy fahampian-tsakafo izy, dia tsy niraharaha izany izy satria maharary loatra ny fisainany. "
Subha nanoratra hoe:
"Mahaliana ny tsy fahampian-tsakafo. Izaho sy ny sisa velona amin'ny homamiadana ary ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fomba fijeriko manokana, ny voan'ny kansera izay azo tsaboina (na dia misy fiantraikany mahatsiravina aza) dia mora kokoa ny mitantana noho ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny tsy fahampian-tsakafo dia vokatra mivantana avy amin'ny fitsaboana simika (25 taonako fony aho nanao chemo ary tsy nanan-janaka avy eo). Ny fiainana tsy misy volom-bolo sy volom-borona dia somary mampihetsi-po kokoa noho ny zavatra iainako amin'izao fotoana izao - ny fahafahana tsy hanana ny zanako manokana mihitsy.
Ny tsy fahampian'ny aretina dia mahatsapa vehivavy iray mafy ... izay maharary. Manomboka manohintohina anao koa ny olona noho ny tsy fahampian-tsakafo toy ny hoe nanao zava-dratsy ianao mba hahatonga anao tsy hikiribiby. Na izany aza, amin'ny ankamaroan'ny homamiadana dia manaiky fa ny homamiadana dia mitranga (raha tsy efa voaporofo izany noho ny fifohana sigara na ny génétique, sns).
Ny tsy fahampiana dia olana lehibe ho an'ny vehivavy. Saingy ny fiafaran'ny andro, dia manan-kery amin'ny fiainana sambatra ianao na tsia.
Ny taonan'ny fitondran-tena tokony hiterahan'ny vehivavy ny zaza dia fototry ny alahelo. Ny olona sasany dia manana fo sembana, ny sasany manana aty fery, ny sasany misy tsiranoka ao amin'ny atidoha ... toy izany koa ny tsy fahampian-tsakafo ... Izany dia fikambanana na hormonina sasany mahomby na malemy. Tsy misy ifandraisany amin'ny hatsaram-panahintsika na ny maha-ratsy antsika.
Na inona na inona sarotra atrehanao indraindray dia betsaka ihany ny azonao atao amin'ny zavatra toy ny tsy fahampian-tsakafo. Ny tsara kokoa ekenay ary ekentsika fa ny iray amin'ireo taova antsika dia tsy dia tsara loatra, afaka mandroso isika.
Raha tia ny ankizy isika, dia afaka manandrana fomba hafa. Tsy tokony hiraharaha ny zavatra tsapan'ny hafa isika. Ny fitomboan'ny ankizy dia tetikasa goavam-be - izay manazava. Amin'ny ankapobeny, dia hanamaivana ny fanaintainan'ny tsy fahalefahana.
Ireo tolona rehetra ireo dia mahatonga anao hihanatanjaka sy hiombom-pihetseham-po bebe kokoa. Samy mila mitady fomba hifehezana ny fahaketrahana isika tsirairay ary hitondra fiainana sambatra.
Mieritreritra aho amin'ny fotoana, hanatsara ny fiainan'ny vehivavy ny zavatra. Ny fitomboan'ny tahan'ny tsy fahampian-tsakafo dia mitaky fihetsiketsehana sy fisainana. "
Mahatsiaro ho kivy ve ianao? Azafady azafady mba hanampy!
- Miompana amin'ny fanohanana rehefa manoloana ny tsy fahampiana
- Miafara amin'ny fisainana mahatsiravina
Mihomehy bebe kokoa amin'ny namana sy ny fianakaviana rehefa miezaka ny bevohoka:
- 12 Zavatra tsy tokony holazaina amin'ny olona amin'ny tsy fahampiana
- 10 Zavatra tsy tokony hatao raha te-hanohana olon-kafa manana fahalemena ianao
- Ahoana no ahafahako manohana namana amin'ny tsy fahampian-tsakafo?
- Tokony Hilaza Amin'ny Namanao Sy Ny Fianakaviana ve Ianao Amin'ny Tsy Fahalalanao?
- Fomba 10 hiasana rehefa miezaka mandresy lahatra anao ianao
Source:
Schwerdtfeger KL, Shreffler KM. Loza ho an'ny fahavoazana sy ny tsy fahampian-tsakafo eo amin'ny reny sy ny vehivavy tsy manan-janaka tsy manambady any Etazonia. Journal of Loss and Trauma . 2009, 14 (3): 211-227. doi: 10.1080 / 15325020802537468.