Fa nahoana isika no mieritreritra ny fiterahana sy ny fianarana amin'ny fomba ahoana?
The Green Eyed Monster is no stranger to the fertility challenge . Ny fahatsapana ny fitondrana vohoka amin'ny maha-bevohoka ny namana, ny mpiara-miasa, ary ny havana dia ara-dalàna sy mahazatra. Mety hahatsiaro tena ho saro-kenatra ianao raha mahita kibo bevohoka .
Inona no mahatonga ny fitsiriritana? Ary ahoana no ahafahanao miatrika izany ?
Hevitra hoe mitsiriritra ny fitsiriritana
Fihetseham-po ara-dalàna ny fialonana. Tsy olona ratsy, namana, na havana ianao noho ny fahatsiarovan-tena noho ny fialonana.
Ny fahafantaranao ny eritreri-po izay miompana amin'ny fihetseham-pialonana dia mety hanampy anao hahatakatra ny tenanao tsara kokoa ary hampihena ny fihetseham-po tsapanao akory aza.
Fialam-boly mahazatra # 1: "Ho lasa ray aman-dreny tsara kokoa aho, fa mbola bevohoka indray i Neny Terrible-Reny."
Nahoana ny vehivavy no bevohoka izay tsy "niezaka mihitsy?" Nahoana no bevohoka ny mpiara-miasa aminao, rehefa tsy mahavita bevohoka ianao mandritra ny volana na taona?
Nahoana ny mpifanolo-bodirindrina-izay inoanao fa reny mahatsiravina iray afaka mamela ny zaza ho mora vaky, nefa ianao-izay mino fa ho reny tsara tarehy-tsy afaka mieritreritra na inona na inona henjehinao?
Ny marina dia tsy manavakavaka ny fitondrana vohoka.
Ny hoe bevohoka dia tsy miankina amin'ny hoe "sarotra" izay ezahanao, na koa hoe tsy hanao ray aman-dreny tsara na ratsy ianao.
Common Jealousy Rational # 2: "Manao ahoana ny fitarainany, tsy fantany ny fahasamihafany."
Tsy misy zavatra mahasosotra ny fialonana sy ny hatezerana mihoatra noho ny hoe manomboka mitaraina noho ny aretina maraina ny namana sambatra.
Na mila mifoha amin'ny zazakely amin'ny misasak'alina.
Inona no azony hitarainany rehefa hanome zavatra ho an'ny zazakely ianao?
Eny ary, izao ny zavatra tokony hotadidinao: Rehefa bevohoka ianao dia mety te-hitaraina koa .
Raha manery anao hitazona ny endriny feno hatsaram-panahy mandritra ny fotoana maha-bevohoka sy ny vanim-potoanan'ny taom-pivoriana ianao, dia mety hikorontana ho an'ny fahakiviana ianao .
Ny pregnasion sy ny ray aman-dreny vao haingana dia tsy mora. Ny fihazonana ny tolona ataonao dia tsy tsara ho an'ny fahasalamanao ara-tsaina.
Raha ny marina, ny fahatsapanao fa tsy voan'ny aretina dia mampidi-doza anao kokoa noho ny fahaketrahana ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana.
Rehefa mandre ny namanao mitaraina ianao, tadidio fa ny fitomaniana momba ny maha-bevohoka sy ny zaza vao teraka dia anisan'ireo traikefa. Tsy hoe tsy mankasitraka ny zavatra ananany izy ireo. Tian'izy ireo ihany koa ny miresaka.
Tadidio koa fa ny fitondrana vohoka sy ny maha-reny vaovao dia samy manana fitahiana sy zava-tsarotra niainana.
Ny fangatahana dia tsy famantarana fa tsy mankasitraka azy io-ampahany amin'ny zava-misy iainan'ny vohoka sy ny maha-ray aman-dreny.
Common Jealousy Rational # 3: "Fa maninona izy fa tsy izaho?"
Misy rationales roa ao ambadiky ity iray ity.
Ny iray dia karazana adi-hevitra tsy dia mazava loatra fa ny vehivavy bevohoka dia ampy. Toa toy ny hoe bevohoka ny namanao rehetra, dia tsy ampy ny "bevohoka" hiditra ho anao. Tsy marina izany, mazava ho azy.
Ny iray mibaribary ao ambadik'ity iray ity dia marina kokoa, "Nahoana no tsy izaho?" Ny alahelo no mivoaka avy ao ambadiky ny fialonana.
Fialonana tahaka ny hatezerana sy ny alahelo manakorontana
Amin'ny fomba maro, dia mora kokoa ny mialona ny fitsiriritana ary mitarika ny fihetseham-ponao henjana toy izay hijery ny ao anatiny ary hiaiky ny alahelo.
Ny fialonana dia tsy dia be loatra amin'ny namanao na ny bevohoka amin'ny fianakavianao, ary bebe kokoa momba ny alahelonao noho ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny tsy fahampiana dia aretina mahafinaritra sy sarotra atrehina. Ny fahatsapana alahelo sy fahatezerana, alahelo ary tahotra dia mahazatra sy mahazatra.
Ny hatezerana indrindra no fihetseham-po iray izay tia lasibatra. Raha tezitra noho ny tsy fahampian-tsakafo ianao, dia mety hahatsapa ho mora kokoa noho ny fitarihana an'izao tontolo izao ny hatezerana amin'ny mpiara-miasa iray izay bevohoka satria tsy manelingelina anao ny karatra maha-bevohoka azonao.
Miaro ny tenanao amin'ny fiterahan-jaza ianao
Rehefa mialona amin'ny fialonana amin'ny fahantrana ianao, indraindray dia mila manao dingana ianao mba hampihenana ny fisondrotanao amin'ny trigger.
Ny zavatra azonao atao dia ahitana:
- Afeno ny hafatra rehetra ao amin'ny Facebook avy amin'ny namanao bevohoka na ny havanao : Tsy hahalala anao izy ireo fa nanafina ny fanavaozam-baovao, ary afaka mandehandeha foana amin'ny pejiny izy ireo ary manadihady momba ny vaovao farany. Plus, raha misy zava-dehibe tena mitranga, izy ireo na olon-kafa dia hilaza aminao.
- Ajanony ny fanasana zaza kely : Tsy mila mandeha ianao. Marina. (Misimisy momba ny orana zazakely.)
- Angataho izy ireo tsy hiresaka momba ny fitondrana vohoka amin'ny fotoana rehetra : Raha mandre azy ireo miresaka momba ny maha-bevohoka dia malahelo, na mahita fomba hanovana ilay foto-kevitra, na ho marin-toetra ary lazao azy ireo fa tsy te hiresaka momba ny maha-bevohoka ianao ary nahoana. "Faly aho noho ianao, saingy mandre anao miresaka momba ny maha-bevohoka anao dia mampalahelo ahy indrindra satria tsy afaka miteraka ny tenako aho. Afaka miresaka momba ireo zavatra noresahinay talohan'ny nahaterahanao ve ianao?"
Mianara handao ny fialambolin'ny zazakely
Na dia tsy tokony hanery ny tenanao hanatrika ny fampakaram-bady rehetra ianao, na hamaky am-polony amina famandrihana maimaim-poana momba ny fitondrana vohoka amin'ny Facebook, tokony hiezaka ianao-rehefa vonona ianao handefa ny fialam-boly.
Mety mila averina alefa indray. Fa ny fahafahanao manao izany dia zava-dehibe amin'ny fahasalamanao ara-tsaina.
Tonga ny fotoana izay mitokan-tena mba hisorohana ny fialonana amin'ny vohoka dia hamorona loza bebe kokoa noho ny tsara.
Ny fahasarotam-piainana dia afaka mahazo ny fomba fananana tovolahy tsara tantana .
Ny fahasarotam-piainana dia afaka manapaka anao amin'ireo olona izay tena tian'izy ireo taloha.
Ny fialonana dia mety hahatsapa ho irery, ary ny fialonana dia mety hahatsapa ho menatra (manontany tena ianao hoe nahoana ianao no tsy mahavita tena).
Ny fialana amin'ny fitondrana vohoka dia mitaky fotoana, indraindray, mila torohevitra matihanina ianao hanampy anao hiditra ao.
Araka ny voalaza tetsy ambony, dia lalim-pandinihana sy fahatezerana ny fahasalamana. Raha tsy miatrika ny alahelo anaty ianao, dia ho mafy kokoa ny fotoana hialana amin'ny fialonana.
Ny fomba sasany hialana amin'ny fialonana dia ahitana ...
Lazao amin'olona : Aza atao tsiambaratelo ny fihetseham-ponao, raha tsy izany dia mihazona sy mitombo kokoa izy ireo. Raha akaiky anao ny namanao na anabavy bevohoka anao, dia azonao atao ny mamboraka aminy. Raha tsy izany, miresaha amin'olon-kafa izay hahatakatra. Ny mpanolotsaina iray dia afaka manompo amin'io anjara asa io ihany koa.
Soraty amin'ny alahelonao ny alahelonao : Soraty amin'ny bilaogy fahavokarana ; Manorata taratasy iray fa tsy halefa any amin'ny namanao bevohoka ianao. (Na manoratra iray izay halefanao, maneho ny fomba tianao hifaliana azy fa ny alahelon'ny toe-javatra iainanao dia mahatonga izany sarotra izany.) Soraty amin'ny diary manokana . Soraty izay tsy azonao ambara.
Manomeza fitahiana na vavaka : Rehefa mibanjina ny kibon'ny bevohoka ny masonao, ary tsapanao fa ilay mason'ny zava-maitso miposaka dia mitsangatsangana ao anatiny. Manaova fofona lalina roa. Avy eo, fenoy ny masonao ary mandefa fitahiana, vibisaka, na vavaka ho an'io reny sy zazakely io.
Ny vavaka dia mety ho tsotra, toy ny hoe "Manana fahasalamana sy fiarovana azo antoka, fa tsy fantatrao fa fitiavana sy fitiavana." Ataovy izany rehefa mahatsapa fitahiana ianao ary manao izany rehefa tsy manao izany.
Avy eo, rehefa avy nandefa ny tsodrano ho an'ilay vehivavy bevohoka dia mandefa fitahiana amin'ny tenanao, ny fiterahana mifandray na tsia. Tahaka ny hoe "Afaka mahazo fiadanana aho, enga anie ka hanana fitiavana", na "Enga anie ka ho fantatro tsy ho ela ny hoe mitondra zaza."
Aza gaga raha mahatsapa ianao fa mialona amin'ny ranomason'ny alahelo ny fialonana.
Teny iray avy any Verywell
Rehefa miezaka ny ho bevohoka ianao, dia ara-dalàna ny fialonana amin'ny vohoka na zaza vao teraka. Tsy olona ratsy ianao raha mahatsapa izany.
Tsy hoe tsy faly amin'ny namanao na ny havanao ianao. Izany no mampalahelo anao noho ny fahaverezanao. Ny fanoheranao ny fihetseham-ponao dia tsy mendrika.
Ny fomba tsara indrindra hiatrehana ny fialonana amin'ny maha-bevohoka dia ny manaiky fa ara-dalàna ny fahatsapanao, mamelà ny tenanao amin'ny fahatsapanao ho tezitra, ary miezaha hahazo fanohanana. Matokia fa hahazo ny fomba fijerinao ny olona mpanohana anao. Ny olona izay mialona anao dia mety tsy ny tsara indrindra hiresahana.
Raha tsy afaka miala amin'ny fihetseham-ponao ianao, na manakantsakana ny fahafahanao mankafy ny fiainanao isan'andro, dia diniho ny torohevitra. Misy antony marobe tokony hijerena mpanolotsaina mandritra ny tsy fahampian-tsakafo. Afaka manampy anao hiatrika ireo fihetseham-po hafa sarotra izay mitranga mandritra ny fanamby amin'ny fahavokarana.