Ny fifamaliana, ny fanaintainana, ary ny fametavetana no olana rehetra
Ny fahasitranana sy ny fanarenana ara-batana taorian'ny fiterahana dia mety ho sarotra sy sarotra kokoa noho ny fanasitranana aorian'ny fiterahana voalohany. Izany dia satria ny vatanao dia manohy miova sy manamboatra mandritra ny fitondrana vohoka. Arakaraky ny maha-farafaharanao anao amin'ny fotoana maha-bevohoka anao, ny fiovana bebe kokoa izay tsy maintsy hahasitrana ny vatanao.
Fandriampahalemana sy fitsaboana
Tahaka ny amin'ny fiterahana sy ny fahaterahana amin'ny fahaterahana, ny fanesorana ny tranonjaza izay natsangana nandritra ny fotoana maha bevohoka anao dia tsy maintsy afoy.
Tsy dia mahazatra loatra ho an'ny vehivavy ny mandalo clots, ny sasany amin'izy ireo dia lehibe, aorian'ny fiterahana. Ny tari-dalana tokony hotadidinao dia tsy tokony ho lehibe kokoa noho ny plum kely ny clots. Ny zavatra lehibe kokoa dia mety ho marika mampihetsi-po, tahaka ny ampahany kely amin'ny placenta izay voatazona ao amin'ny tranonao.
Ny fandosirana dia hanomboka be dia be ary hihena tsikelikely. Ny ratra be loatra dia mitranga mandritra ny roa na telo andro aorian'ny fiterahana ary tokony hamirapiratra tsikelikely. Mety miova avy amin'ny mena mena midorehitra amin'ny loko mavokely izy ary na dia amin'ny loko mavo iray aza alohan'ny hivoahany tanteraka.
Mandritra io fotoana io, tokony hampiasa pataloha ianao, fa tsy tampony, mba hampihenana ny mety hisian'ny aretina. Tokony hialana amin'ny fandroana noho ny antony iray ihany koa ianao.
Aorian'ny fiterahana amin'ny vagin miaraka amin'ny fivalozana feno na akaiky amin'ny fotoana maharitra, dia mety mitebiteby sy fahantrana amin'ny vulva sy ny perineum ianao . Azonao atao koa ny mangatsika ny ranomaso na ny tadiny ao amin'ilay faritra. Amin'ny fampiasana tavoahangy madinidra feno rano mafana aorian'ny fanadiovana, dia hampitony ny tavy marefo ary hisorohana ny fikajiana fanampiny amin'ny taratasy matevina.
Ho an'ny 24 ora voalohany aorian'ny fiterahana, dia afaka manampy amin'ny fangirifiriana sy ny fanaintainana ihany koa ireo fonosin'ny gilasy.
Medication pains
Ny kitapom-boankazo sy ny fikarakarana fikarakarana tsara dia hanampy amin'ny fahantrana sy ny fery amin'ny vatanao marefo, fa ianao kosa angamba tena mila fanafody mahatsiravina koa. Ny fanafody koa dia afaka manampy amin'ny tsikombakomba tsy azo ihodivirana.
Ny tratra dia mitranga rehefa mifampiraharaha ny tranon-jaza ianao mba hampihenana ny fandehanan-dra sy amin'ny fikasany hiverina amin'ny vohoka efa bevohoka. Ny fihenan-tsakafo dia mitovy amin'ny taolam-pandam-bolo ary mety mivaingana amin'ny fahamoram-pahavoazana. Motrin (ibuprofen) no mahomby indrindra amin'ny tsindrona, na dia manampy ihany aza ny Tylenol (acetaminophen). Amin'ny toe-javatra sasany dia mety henjana ny fangirifiriana na ny aretina azo tsapain-tànana mba hahazoana zavatra matanjaka kokoa, izay hataon'ny dokotera aminao.
Lactation
Ny fitondrana vohoka izay mihoatra ny 12 herinandro dia mety hiteraka ronono vitsivitsy rehefa tonga. Raha mbola mibebaka ianao, dia mety ho tratranao mihitsy aza. Mba hisorohana ny fitomboan'ny famokarana ronono, dia tokony tsy hisotro ronono avy amin'ny nononao ianao. Mitondrà akanjo manohana anao-mety ho hitanao aza hoe mora kokoa aminao ny mitafy mandritra ny andro vitsivitsy.
Miezaha tsy havelanao hihazakazaka ny tratranao mandritra ny orana, satria mety hampisy ronono ny "rano". Raha tsy misy fanentanana, dia tokony hipoitra avy hatrany ny famokarana ronono aorian'ny andro vitsivitsy. Miaraha any amin'ny faritra mampahory na mafy fo ao amin'ny tratrao, toy ny hoe mena, tazo, na mangatsiaka. Ireo dia mety ho marika amin'ny aretina iray amin'ny ronono misy anao ary mety mitaky antibiotika.
Fanamarihana manokana taorian'ny C-Fizarana
Raha manana C-sehatra ianao, dia mbola hihatsara ny fandehananao vaginaly-na dia tsy dia kely loatra aza-ary raha niasa na nanosika anao talohan'ny C-fizarana ianao, dia mety manana fahalemen'ny labia anao ihany koa.
Na izany aza, ny fanahianao lehibe indrindra dia mety ho ny fikorotanana anao.
Ny dokotera sy ny anesthésiologist dia hilaza ny fanafody fanaintainana amin'ny IV anao mandra-pahafahanao mandefitra pilina. Azonao atao ihany koa ny manandramana pilina misy ranomandry, raha toa ka azonao atao ny mijanona amin'ny maina.
Ny vehivavy izay manana C-sehatra dia tokony hiezaka ny handeha amin'ny andro iray toy ny fandidiana azy raha tsy misy fahasarotana hafa na fepetra hafa manakana izany. Ny fihetsika indray, na dia tsy mahazo aina aza amin'ny voalohany, dia hampihena ny fanaintainanao mandritra ny fotoana lava. Tsara ihany koa ny havokavoka, ny fifehezana, ny hery entin'ny hery, ary ny fahatsapana ara-tsaina mba hiverenan'ny tongotra raha vao afaka.
Misy aretina azo avy amin'ny fandidiana rehetra, ka tokony hitandrina sy hanamaivana ny tsiranoka ianao araka ny torolalan'ny dokotera. Miandrasa mamaivay, fanodinkodinam-pako avy amin'ny tsorakazo, ary fandosirana.
Famantarana ny aretina
Na dia omena torolàlana manokana momba ny aretina ianao aorian'ny fizarana C-dia, tokony ho fantatry ny vehivavy rehetra ny famantarana ny aretina aorian'ny fiterahana vaginaly. Anisan'izy ireo ny tazo (mahazatra mihoatra ny 100.4 F), mampitombo ny fanaintainana, mihamatanjaka be, ary mamoaka fofom-borona na fofona amin'ny tsiranoka amin'ny vaginal (tsy dia mahazatra loatra ny fofona amin'ny tany) Raha sendra misy soritr'aretina ianao dia tokony hiantso ny mpitsabo anao na ny mpampivelona haingana araka izay tratra.
Ny vanim-potoanao
Rehefa tapaka ny fivalanananao amin'ny vaginara, dia tokony hiverina amin'ny efatra ka hatramin'ny enina herinandro ny fe-potoana ara-dalàna. Mety tsy mety amin'ny volana maromaro ny fotoananao. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa noho ianao tsy manana fotoana ara-dalàna dia tsy midika fa tsy afaka bevohoka ianao, na izany aza.
Sex and Contraception
Ny firaisana ara-nofo dia tokony hohalavirina raha tsy efa nilaozan'ny ra ianao ary mbola mikatona tanteraka ny tranonao. Ny dokotera na ny mpampivelona dia mety haniry anao hahita fitsangatsanganana mandritra ny efatra na enim-bolana aorian'ny fiterahanao ary hanome anao ny ezaka atao mba hanohanana ny fanaovana firaisana ara-nofo raha efa vonona ianao . Tsy misy firy anefa, ary tokony hiandry ianao mandra-pihaona am-pitiavana.
Indraindray anefa dia mitranga ny zavatra, ary tsara indrindra ny omanina. Aorian'ny fiterahana na ny fiterahana, dia tsara ny manohy ny fampiasana ny fampiasana ratra avy hatrany. Raha mpisera mpampiasa pilina ianao, tsarovy fa tsy "voaaro" ianao amin'ny fitondrana vohoka mandritra ny herinandro voalohany. Ny fomba fiasa toy ny bakteria na diaphragma dia tsy azo atokisana mandra-pahatonga ny fitomboan'ny vavoniny. Miresaha amin'ny dokoteranao na ny mpampivelona momba ny safidinao sy ny safidy tsara indrindra ho anao.
havizanana
Tsy mahagaga raha ho reraka ianao aorian'ny fiovana ara-batana toy izany, kanefa ny tebitebin'ny fiterahana dia mety hampitombo ny fahatsapanao herim-po. Ny mpitsabo anao dia hamela anao hiala amin'ny asa mandritra ny andro vitsivitsy na mihoatra, mandra-pahazoanao fotoana hialana. Mialà sasatra na oviana na oviana rehefa reraka ianao, ary aza mieritreritra ny hiaraka amin'ny namana sy ny fianakaviana rehetra izay te hampiseho ny fanohanany amin'izao fotoan-tsarotra izao, indrindra raha manelingelina ny fahasitranana ara-batana izany.
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny reraka ara-dalàna aorian'ny fanaterana vagin na C-fizarana dia mety ho marika ketraka ihany koa raha mitohy mandritra ny herinandro maromaro izany na manelingelina ny fiainanao. Ny famantarana ny fahaketrahana dia mety ahitana ny fiovana amin'ny fahazarana na ny fahazaranao, ny fahalianana amin'ny hetsika mahazatra, ny fitarainana tsy voafehy, ny fisafotofotoana ary ny fanahiana. Aza hadino ny mijery ny mpitsabo anao raha mieritreritra ianao fa mety ho kivy.
> Loharano:
> American Association for Pregnancy. Taorian'ny fisaratsarahana: Physical Recovery. Updated August 2015.
> American Association for Pregnancy. Kaisaria Nateraky ny Fikarakarana. Updated August 2015.
> Fikambanana misahana ny fisarahana. Fahafatesana misimisy ihany: Fahadimy fahatelo . Navoaka tamin'ny 2016.