Fomba 10 Hiarovana ny Ankizy mandritra ny taom-pianarana

Zava-dehibe ny sekoly-toerana iray hianarana sy hivoatra ny ankizy, hampivelatra ny fahaiza-miaina, ary ho lasa olon-tsotra. Afaka ihany koa, ala, ho toerana iray handraisan'izy ireo mikraoba sy aretina ary hitondra azy ireo hody.

Ao an-tsekoly, mandany fotoana be dia be any an-dakilasy ny ankizy ka afaka mifindra mora foana izy ireo. Rehefa mampianatra fahazarana mahasalama ny ankizy anefa ny ray aman-dreny dia afaka manampy amin'ny fianarana sy ny fahasalamana ho laharam-pahamehana mandritra ny taom-pianarana. Ireto misy torohevitra sasantsasany momba ny fomba hitazonana ny zanakao salama.

1 -

Ampianaro ny zanakao momba ny fanasan-tanana
Abel Mitja Varela / Vetta / Getty Images

Ny fanasana tanana dia iray amin'ireo fomba lehibe indrindra azontsika atao mba tsy hisorohana ny fihanaky ny aretina any an-dakilasy sy any an-kafa. Amporisiho ny zanakao hanasa ny tanany araka ny tokony ho izy ary handroana manokana rehefa avy niposaka ny orony, mampiasa ny trano fandroana sy alohan'ny hisakafo-azonao atao ny manampy azy hampihena ny fahasalaman'ny aretina, ary hitazona azy tsy hanala ny hafa raha mahazo aretina na aretina.

Bebe kokoa

2 -

Ampidino ny fahasalaman'ny rafitry ny fianakavianao
Robert Deutschman / Getty Images

Ny fitazonana ny hery fanefitra ananan'ny zanakao dia fomba iray manan-danja mba hijanona ho salama ary hiatrika aretina mandritra ny taom-pianarana. Ny fahatongavanao matory, ny fihazonana sakafo mahasalama, ny fitarafana ny fihenjanana, ny fanatanjahana, ny fialan-tsasatra, ary ny fanamafisana ny fanasana tanana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety ateraky ny zanakao amin'ny fangirifiriana, ny gripa ary ny aretina hafa.

Bebe kokoa

3 -

Ampianaro hanana fahazarana mahasalama ny zanakao mba hisorohana ny hafanana sy ny gripa
iStockphoto

Fantatry ny zanakao ve ny fahazarana mahasalama lehibe mba hisorohana ny fitsaboana, ny gripa ary ny aretina hafa? Ny fahazarana ara-pahasalamana toy ny fahatsiarovana tsy hikasika ny masony na ny tsy hifampizarana ny kaopy sy fitaovana miaraka amin'ny namana dia zava-dehibe ny ianarana.

Bebe kokoa

4 -

Asio fahazarana tsara
Ny trano fandriam-pahalemana loatra dia mety miteraka olana amin'ny ankizy. Tetra Images / Daniel Grill / Getty Images

Ny fahazoana antoka fa ampy torimaso ny zanakao dia ampahany manan-danja amin'ny fihazonana ny fahasalamany. Ny torimaso dia manan-danja tsy ho an'ny fahasalamana ara-batana sy ara-pihetseham-po iray ihany fa afaka mitana andraikitra lehibe amin'ny fahaiza-manao azy any am-pianarana ihany koa.

Bebe kokoa

5 -

Aoka ianao ho mailo amin'ny fanahiana na ny fahasahiranana eo amin'ny zanakao
Mety ho famantarana ny adin-tsaina sy ny fanahiana eo amin'ny ankizy indraindray ny vavony. KidStock / Getty Images

Ny devoara, ny fitsapana, ny faneriterena ara-tsosialy-ny ankizy dia afaka miatrika toe-javatra mampiady saina isan'andro. Ny fikarohana dia mampiseho fa mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny ankizy ny adin-tsaina sy ny tebiteby, toy ny vitan'ny olon-dehibe. Fantaro ny fomba fijerena ny soritr'aretina ao an-tsain'ny zanakao ary hahita fomba hitantanana ny tebiteby.

Bebe kokoa

6 -

Omeo sakafo maraina ho an'ny fahasalamana ny zanakao
Getty Images / ONOKY - Eric Audras

Ny sakafo maraina dia tena sakafo tena manan-danja indrindra amin'ny andro mahakasika ny ankizy mpianatra. Ny sakafo maraina voalanjalanja amin'ny proteinina ambany sy ny fambolena sarobidy dia naseho ho manan-danja amin'ny fiasan'ny atidoha ary koa ny fihazonana angovo tsy tapaka mandritra ny andro.

Bebe kokoa

7 -

Ataovy mahafinaritra ny kitapom-pisakafoanana ataon'ny ankizy
Ny famelana ankizy hanampy fanampiana kitapo fisakafoana ho an'ny sekoly dia fomba iray ahafahanao manintona kokoa ny sakafo atoandro. Sary Hero / Getty Images

Ataovy mahafinaritra kokoa ny sakafom-borona mahasalama ary manintona ireo hevitra ireo ho an'ny sakafo matsiro sy ny loko miavaka amin'ny akanjo marevaka sy ny endriny. Misy soso-kevitra ho an'ny boaty misy sakafo asiana bento ao Azia.

Bebe kokoa

8 -

Omeo sakafo ara-pahasalamana ny zanakao
KidStock / Getty Images

Matetika ny ankizy no maloka aorian'ny fianarana. Saingy tsy voatery nanao sorona sakafo mahavelona ianao mba hahalalanao ireo hevitra ireo ho an'ny haingo haingana, mora sy mahasalama aorian'ny sekoly.

Bebe kokoa

9 -

Safidio ny kitapon-tsakafo mety tsara
Ny fananana toeram-pamokarana tsy dia tsara loatra sy ny kitapo kitapo dia mety miteraka fanaintainana amin'ny ankizy. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Ny fitaovam-pianarana ataon'ny sekoly amin'izao fotoana izao dia mavesatra noho ny hatramin'izay ary ny fampiasana ny karazana kitapo diso sy ny fanaovana azy tsy mety dia mety miteraka fanaintainana amin'ny ankizy. Ataovy azo antoka fa tsy manakana ny olana eo amin'ny zanakao ianao amin'ny fanarahana ireo torohevitra ireo amin'ny fisafidianana sy ny fampiasana kitapo.

Bebe kokoa

10 -

Mianara momba ny fisorohana, ny soritr'aretina ary ny fitsaboana
Peter Dazeley / Getty Images

Na dia tsy tiantsika ny hieritreritra ny loha loha aza, ny zava-misy dia olana mahazatra eo anivon'ireo ankizy ao an-tsekoly. Ny ankizy dia mifandray akaiky any am-pianarana ary mety hizara bodofotsy na zavatra hafa. Ianaro ny zava-misy sy ny angano momba ny loha sy ny fomba hanampiana ny zanakao hitazona an'io olana mampikorontan-tsaina io nefa tsy dia mahazatra loatra any am-pianarana.

Bebe kokoa