Raha nisy fiterahana, mbola velona, na raha maty ny zaza vao teraka dia mety hanontany tena ianao hoe inona no tokony hatao amin'ny akanin-jaza sy ireo fanomezana fandroana azonao. Inona no tokony hataonao ary inona no andrasana?
Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny tseka
Taorian'ny fahaverezan'ny vohoka , dia manana fanantenana maro ianao. Maro tokoa ny zavatra-raha misy sy fahatsapana fahafahana very.
Ao amin'ny fahaverezan'ny vohoka bevohoka , manana ny zavatra andrasan'ny namana sy ny fianakavianao koa ianao, satria ny vaovao dia mety ho fantatra amin'ny ankapobeny amin'ny fotoana hanombohanao ny daty marina. Ny fanomezana sy ny fitaovam-pianakaviana rehetra dia anisan'izany.
Ny fanapahan-kevitrareo irery - Tsy misy ny marina na diso
Ny zavatra tokony hatao amin'ny zavatra nataonao dia fanapahan-kevitra manokana. Efa fantatrao angamba ny fihetsiky ny tsara anao. Raha toa ianao ka manana fihetseham-po lalina momba ny zavatra tokony hataonao amin'ny zavatra nataonao dia atokisao ireo fitaovanao. Ataovy azo antoka ny hilaza amin'ny namanao sy ny fianakavianao mazava tsara ny fanapahan-kevitrao.
Indraindray ireo olon-tianao dia hiezaka ny hanampy anao amin'ny fanangonana zavatra hafa rehetra ao an-tranonao alohan'ny hodianao. Tena mahaliana anao ny ao am-pony, mazava ho azy, fa raha tsy izay tianao, dia tena manimba anao mihoatra noho ny tsara izy ireo. Mety tsy izany no zavatra voalohany ao an-tsainao, fa raha manana fihetseham-po momba izany ianao dia miresaha.
Miresaha momba ireo zavatra tadiavinao momba ny zavatra tiany
Na ny fahasamihafana eo amin'ny fanapahan-kevitrao amin'ny fianakavianao sy ny namanao, na raha manelingelina anao amin'ny ezaka ataon'izy ireo ny fianakavianao sy ny namanao, dia tsy afaka ny hiady saina loatra isika fa zava-dehibe ho anao ny miteny. Mivezivezy am-pihetseham-po ianao eo am-pihetseham-po ireo fihetseham-po ratsy ireo eo amin'ny fihetsehampo hafa.
Ankoatra izany, rehefa tsy miraharaha na mamindra ny hatezerantsika isika, dia mety hiorina ireo fihetseham-po ratsy ireo mandra-paha-mandripaka azy rehetra.
Aorian'ny fahaverezan'ny vehivavy bevohoka dia mahatsapa ho mora manomboka ianao. Mety mahatsapa ianao fa zava-dehibe ny miresaka nefa tsy afaka manao izany. Raha toa ka mitovy aminao izany, dia lazao aminay fa zava-dehibe ny manatona ny zanakao amin'ny fomba izay mahatsapa ho azy manokana. Tsy misy fomba ratsy hanarahana ny zavatra nataon'ilay zazakely - na midika izany fa ny fanafoanana ny zava-drehetra avy hatrany, na ny mitazona ny zava-drehetra ho an'ny fotoana iray, mandra-pahazoanao fahafinaretana amin'ny fanaovana izany fanapahan-kevitra izany-ny fomba izay mampahery anao rehefa malahelo sy manasitrana ianao. Matokia ireo fitaovanao.
Inona no atao amin'ny akaninao?
Raha tsy azonao antoka izay tianao hataonao momba ny karajiao, dia ireto misy soso-kevitra vitsivitsy izay nanampy olon-kafa tamin'ny lasa. Mariho fa misy fomba maro hitarihana ny zavatra ilain'ny zanakao raha misy vehivavy. Diniho ireto hevitra ireto mba hahitana izay mety hanampy anao indrindra.
- Avelao ny olona hanazava izany - Raha tsy te hampahatsiahy anao ny zava-drehetra izay nomaninao ho an'ny zanakao ianao dia mangataha namana akaiky anao na fianakavianao mba handefa ny tranonao. Raha tsy azonao antoka fa te hiaraka aminao mandrakizay ianao, dia miezaha mitady olon-kafa afaka mitazona izany ho anao mandritra ny fotoana voafetra, ivelan'ny toerana, fa azo antoka kosa.
Avelao izy io toy ny hoe - Angamba tianao ny handao ilay efitrano voatahiry tahaka ny nandaozanao azy. Mety hanampy anao hahatsiaro ny zanakao izany ary hiasa amin'ny alahelonao. Azo antoka fa fomba iray hiatrehana ny fotoananao sy ny fanapahan-kevitra tsikelikely. Ny famerenanao ny zana-ketsa ho any amin'ny toerana masina iray, etsy ankilany, mety ho marika tsy mahomby ianao . Raha toa ianao ka mahatsiaro tena ho nieritreritra ny hanafoana ny zava-drehetra natao ho an'ny zanakao, dia azo atao tsara ny mitady torohevitra.
Etsy an-danin'izany, mety ho efa nanapa-kevitra ny hanandrana mbola bevohoka indray ianao. Amin'izay tranga mety, dia azonao atao ny mitazona ny zanakao amin'ny fanomanana zaza hafa eny an-dalana.
- Arovy ny zava-drehetra - Misy ny vehivavy sasany maniry ny hanapa-kevitra amin'ny manaraka. Tsy misy maharatsy ny famenoana ny zaza ho anao ary manolo-tena ho anao. Ho fantatrao ny fotoana handraisanao fanapahan-kevitra.
- Manome fanampiana ho an'ny fiantrana na olona mila fanampiana - Raha matoky ianao fa tsy hampiasa ireo zaza ireo indray, dia mety ho fantatrao ny fianakaviana iray izay sahirana izay afaka mandray soa amin'izy ireo ankehitriny. Na fantatrao avy hatrany izay tianao omena, na ny fanapahan-kevitrao aorian'izay, dia hisy hatrany olona izay ho faly amin'ny fanomezana an-tsitrapo anao.
- Amidio izany - Na dia nosokafanao aza ny zavatra, na akanjo akanjo, dia afaka mivarotra mora foana ny ankizy.
Ahoana ny amin'ny fanomezana fanomezana?
Ny vehivavy sasany dia manontany tena raha tsy maintsy mamerina fanomezana ho an'ireo olona nanome azy ireo taorian'ny fahaverezana. Ny valiny haingana dia tsia. Tsy misy olona manantena anao hamerina zavatra, na dia tsy afaka mampiasa azy aza ianao. Ny fahaverezan'ny zaza dia mampalahelo, ary ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa tsy misy dikany ny manatona anao amin'ny famerenana ny fanomezany.
Raha toa kosa ianao mahatsapa mafy ny fanomezana fanomezana ho an'ireo mpanome, dia tokony hahatsiaro maimaimpoana izany ianao. Ny olon-tianao dia mety maniry anao ny hitazona ilay fanomezam-pahasoavana, indrindra raha fanomezana tanana na fanomezana ho azy manokana izy ireo. Raha tsy mahazo aina tsara ianao, hazavao izany.
Mety hanontany tena ihany koa ianao hoe inona no tokony hataonao momba ny fanomezam-pahasoavana izay mbola tsy soratanao. Averina indray fa ho fantatry ny ankamaroan'ny olona raha toa ka tsy vitanao izany. Na izany aza, ny fandefasana taratasy fisaorana anao dia mety ho fomba iray ahafahanao mahazo aina amin'ny fanomezana fanomezana ho an'ny ankizy iray very. Azonao atao ny mandefa ny misaotra anao noho ny fanomezam-pahasoavana, mamela ny namanao hahafantatra fa mikasa ny hitazona ilay fanomezana ianao amin'ny fanantenana ny maha-bevohoka iray hafa. Amin'izany fomba izany dia maneho fankasitrahana noho ny fanomezam-pahasoavana ianao amin'ny fomba iray izay mety hanafana ny fon'ny mpanome. Na, azonao atao ihany koa ny manoratra ny misaotra anao mamela ny mpanome anao hahafantatra fa feno fankasitrahana ianao afaka mandalo ilay fanomezana amin'ny olona mila fanampiana. Ny fandefasana taratasy fanamarihana toy ity dia tsy ilaina, fa mety hitondra anao fahatsapana fanamaivanana izay niresahanao tamin'ny elefanta tao amin'ilay efitrano. Tsy voatery hanontany tena ianao raha manantena ny hanome ilay fanomezana ny mpanome.
Famerenana aorian'ny fiterahana
Azo antoka fa manontany tena ianao hoe inona no tokony hataonao momba ny fanomezan-tsakafo sy ny fanomezana divay anao dia mety ho ambany noho ny lisitrao amin'ny manaraka. Ny fiterahana ara-batana vokatry ny fatoriana na ny neonatala maty ary ny dingana ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po taorian'ny fahaverezan'ny vohoka dia matetika mamela efitrano kely ho an'ny lohahevitra iray hafa hikoriana.
Ireo torohevitra voalaza etsy ambony dia natao ho an'ireo izay te hiresaka momba ny tokony hatao amin'ny fanomezana garderie na fanomezana fanomezana. Mety ho hitanao fa tsy dia misy dikany akory ny fisaintsainana ireo zavatra ireo, ary mety ho tezitra mihitsy aza raha misy fianakaviana na namana namoaka azy. Azonao atao ny manozongozona ny lohanao manontany tena hoe ahoana no ahafahan'ny fiainana ho toy ny mahazatra rehefa mahatsiaro tena ho very ianao. Izany dia tsara. Amin'izao fotoana izao dia mila mikarakara ny tenanao ianao. Azonao atao ny manatrika ny fikarakarana ny garderie sy ny fanomezam-pahasoavan'ny dite, na dia tara loatra aza raha ilaina izany.
Makà fotoana hanasitranana ary aza matahotra mangataka fanampiana. Maro ireo fikambanana mpanohana ny fahaverezan'ny vohoka , izay manome loharanon-kevitra roa hanampiana anao hiatrika, ary ny sofina mikarakara izay manjo anao.
Ambany ambany
Tahaka ny amin'ny endriny maro amin'ny alahelo, ny fanontaniana momba ny garderie dia tena manokana. Amin'ny farany, tokony hatoky ny hevitrao ianao. Ny olona dia hahatakatra ny fanapahan-kevitra raisinao raha mampita ny sitraponao ianao. Raha reraka ianao mandre izay tokony hataonao aorian'ny fahaverezan'ny vohoka, dia jereo ny torohevitra momba ny tsy tokony hatao aorian'ny fahaverezan'ny vohoka , ary aoka ianao ho malemy fanahy amin'ny tenanao.
Sources:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C., ary J. Dean. Fanohanana ny ray aman-dreny taorian'ny fahaverezan-drahadrano: Fandalinana iray momba ny fizaran-tany mikasika ny mpanohana an-tariby. BMC Ny fiterahana sy ny fiterahana . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., ary D. Brooten. Ny fahasamihafana ara-panahy, ny alahelo ary ny fahasalamana ara-tsaina amin'ny 1 sy 3 volana aorian'ny fiterahan'ny zaza / ny zaza ao amin'ny sampana fitsaboana. Journal of Nursing a Child . 2016. 31 (1): 73-80.