Isaky ny ankizy dia misy zaza kely misotro toaka na misotro mihoatra noho ny hafa isan'andro. Ataovy ao an-tsaina fa farafaharatsiny ny vola omena sakafo . Na izany aza dia zava-dehibe ny mahafantatra izay sakafo matsiro mba hivezivezy sy ny fotoana tokony hiomanan'ny zanakao.
Fitsipika ho an'ny sakafo Sakafo
Matetika dia asaina manomboka zazakely iray amin'ny sakafo matsiro eo anelanelan'ny 4-6 volana ianao, manomboka amin'ny fomba amam-bozaka vita amin'ny vy.
Manolotra zavamaniry na voankazo manaraka ianao , na dia eo aza ny fotoana hijanonana rehefa manomboka varimbazaha ianao. Raha niandry ianao mandra-pahalehibe ny zanakao vao nanomboka nanangom-bokatra, dia mety hampiditra haingon-kazo na voankazo haingana ianao. Amin'ny lafiny iray, raha manomboka mozika aloha ianao, toy ny efa ho 4 volana, dia mety ho vonona amin'ny legioma na voankazo mandritra ny 5 na 6 volana ny zanakao.
Tsy misy fitsipika henjana sy haingana loatra amin'ny famokarana sakafo zazakely. Na dia ireo fitsipika izay hanombohana ny sakafo sy ny sakafo hohanina dia niova kely.
Na dia nihevitra aza izy taloha fa tokony hanomboka amin'ny voankazo ianao ary tokony hisoroka ny zavatra toy ny atody sy ny " sakafo alergé " hafa, dia afaka manomboka amin'izay tianao. Ny fitsaboana sakafo ara-tsakafo dia tsy mitazona ny zanakao amin'ny fampivoarana ny alèin'ny sakafo.
Na izany aza, tsy maintsy manomboka amin'ny zavatra ianao, ary ny sereal dia zavatra mora hanombohana.
Ny hany zavatra azonao ovana dia ny hoe raha manome azy ny sakamamy vary amin'ny sakafo tsirairay, dia azonao omena azy bebe kokoa amin'ny 1 na 2 isa isan'andro.
Izany dia mety hanampy anao hihinana sakafo mahazatra aorian'izay.
Torohevitra momba ny fitaizan-janaka
Rahoviana ianao no tokony hanomboka hihinana sakafo matsiro kokoa sy tsy misy ravina?
Mety ho fotoana kely alohan'ny hanantenanao zaza iray izay manomboka ny sakafo an-tsokosoko mba hialana amin'ny fitondrana azy na ny fikarakarana sakafo. Raha ny marina dia mety tsy hanampo azy hanapa-doha ianao mandra-pahalehibeany 8-9 volana, na angamba aorian'ny nanombohany ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany.
Fa ny habetsaky ny sakafo matanjaka hanome ny zanakao, dia tsy misy torolalana mazava. Fa kosa, jereo ny zanakao amin'ny famantarana fa mbola noana izy na tsy afa-po ary manomboka manolotra bebe kokoa. Raha mitoraka izany ridom-boaloboka izany izy ary toa maniry ny hihinana bebe kokoa, dia mety hanome onja ambony iray hafa na roa. Raha toa ka efa lany ny sombin-tsigara efa nisotro ronono ary efa miala amin'ny sotro kely izy, dia mety tsy ho vonona izy.
Raha vantany vao tonga hatramin'ny farantsa 3-4 lavalava misy voankazo sy voankazo ary legioma amin'ny sakafo iray, dia matetika ny mampiditra sakafo hafa mandritra ny andro, miaraka amin'ny tanjon'ny sakafo ara-dalàna 3 amin'ny fotoana ny zanakao isaky ny 7-8 volana.
Toro-hevitra hanombohana ny sakafo matsiro
Mba hanamaivanana ny fivoaran'ny zanakao ho amin'ny sakafo matsiro, dia tadidio ireto toro lalana manaraka ireto:
- Atombohy ny solidy eo anelanelan'ny 4-6 volana, raha vantany vao ampisehoan'ny zanakao ny fisehony ary afaka mihinana amin'ny sotro iray.
- Ny sakamamy varimbazaha vita amin'ny vy dia karazana sakafo voalohany tokony homen'ny zazakely, saingy afaka misafidy zavatra hafa ianao, indrindra raha sakafo matsiro na vy na vy azo hanina raha manina ianao.
- Manandrama mitady ny fotoana tsara indrindra hanomezana sakafo ny zanakao, ohatra, alohan'ny, aorian'ny, na amin'ny fotoana hafa amin'ny fombafomba na ny fampinonoana.
- Mba hahalalana mora foana ny sakafo ara-tsakafo, dia omeo sakafo vaovao iray isaky ny fotoana iray fotsiny, ary miandry 3-4 andro alohan'ny hampidirana azy.
- Atombohy amin'ny dite iray na latsak'omboka fotsiny ianao rehefa mampiditra solideno aloha ianao ary avy eo dia mihamitombo tsikelikely eny ambony sotrokely iray na mihoatra raha vao mihinana sakafo matsiro ny zanakao.
- Tohizo hatrany ny fanolorana ny zazakely hanangom-bahin-mofo na dia aorian'ny fampidirana sakafo hafa mafy aza, satria loharanom-bary tsara na zanaka mitombo izany.
- Eritrereto ny loza ateraky ny sakafom-bary , toy ny tsy fisiana spaghetti, ny amboadia ambolena, ny voaloboka, ny voanjo, ary ny alika mafana.
- Ny fisidinana am-bifotsy dia mety hampisongadina ny ankizy kely kokoa noho ny merkiora, noho izany dia araho ny fampitandremana trondro sy ny fampitomboana mikajy rehefa mamelona ireo ankizy amoron-dranomasina.
- Miresaha amin'ny dokoteranao raha tsy hihinan-kenatra ny zanakao amin'ny faha-7-8 volana.
Tadidio fa na dia ny "fitsipika" manolotra sakafo bebe kokoa aza dia mihen-danja kokoa ireo andro ireo, dia tsy misy zavatra tena tsy mety amin'ny fomba mahazatra manomboka amin'ny vary trondro, noho izany dia mbola afaka manao izany ianao. Ary aorian'ny fisotroana vary, dia mandiniha mandeha amin'ny serealy hafa, toy ny aviavimbola sy orza, ary avy eo dia mampiditra legioma, voankazo ary farany.
Ary na dia maimaim-poana aza ny fitsipika momba ny zavatra azonao omena ny zanakao dia mbola tsy azo antoka ny hanomezana tantely ho an'ny zaza latsaky ny 12 volana.
Sources:
> AAP Policy Statement. Fisorohana ny fandrobana ny ankizy. PEDIATRICS Vol. 125 No. 3 Martsa 2010, p. 601-607.
American Academy of Pediatric Policy Statement: Breastfeeding and Use of Milk Human. Ankizy pôlitika 2012; 129: 3 e827-e841
American Academy of Pediatric Clinical Report. Diagnostika sy fisorohana ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny zaza amam-behivavy sy ny zaza madinika (0-3 taona eo). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.