Nahoana no Milana Mofo ny Safidy Tsara Indrindra ho An'ny Ankizy?

Fantaro ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo sy ny singa misy ny tavy milomano

Ho an'ny zazakely, ny rononon'ny olombelona dia loharanon-tsakafo sy sakafo mahasalama. Noho ny makiazy makamaka amin'ny rononon-jaza, mahafantatra ny maha-zava-dehibe izany ho an'ny ankizy ny fikambanana misahana ny fahasalamana eran-tany.

Ny fampinonoanina dia asaina manokana ho an'ny enim-bolana voalohany amin'ny fiainana . Aorian'io vanim-potoana io dia mbola asaina ny fampinonoan-tena, miaraka amin'ny fanampiana sakafo matsiro, mandritra ny herintaona, roa taona, na maharitra kokoa. Noho izany, inona no ao amin'ny rononon-jaza izay mahatonga azy io ho safidy tsara indrindra?

Voay ny mofomamy

Ny renim-pianakaviana dia mamokatra rononon-jaza manokana ho an'ny zanany. Izy io dia mirakitra ny zava-drehetra tokony hambolena, hivoatra, matotra ary ho tafavoaka ny vatan'ny vatan'ny zanak'olombelona. Tsy loharanon-tsakafo manontolo fotsiny izy io, fa manampy koa ny miaro ny ankizy amin'ny aretina sy ny aretina rehefa mitombo izy ireo.

Totozy Milky vs Infant Formula

Rehefa mandalina ny rononon-jaza ny mpahay siansa, dia nahatsikaritra izy ireo fa misy zavatra mihoatra ny 200 izy io hatramin'izao. Tsy fantatsika mihitsy aza ny firafitry ny rononon-jaza na ny lanjany sy ny asany amin'ny ankamaroan'ny votoaty.

Raha tsy misy ny famakafakana tanteraka sy ny fahatakarana marina ny singa tsirairay amin'ny rononon-jaza, dia tena sarotra ho an'ny mpamokatra ny ravin-jazakely ny manandrana mandika ny firafiny. Na dia tsy misy mitovy aza ny ratra an-tsokosoko, dia azo antoka sy azo ekena ny rononon-jaza. Tsy azo atao ny mamerina manamboatra tarehy sy toetran'ny rononon-jaza.

Ny fampiarahana ny alika tavy

Avy amin'ireo singa maro izay fantatsika momba ny rononon-jaza, vitsivitsy no misongadina. Fantatray amin'ny rano, ny voamadinika, ny lipida, ary ny proteinina izahay, kanefa ndeha hojerentsika ny fiheveran'izy ireo ny vidin'ny sakafo ho an'ny vatanao sy ny fomba hanampiany ny zanakao hitombo sy hivoatra.

1 -

rano

Ny rononon-jaza dia mahatratra rano 90 isan-jato, ary ny sisa amin'ny ao anatiny dia afaka hita ao amin'io rano io. Mila vatomamy ny vatan'olombelona raha ny zava-drehetra ataony. Ankoatra izany , dia mitazona ny zanakao izy , manampy amin'ny fitondrana ny hafanan'ny vatany, manosotra ny kibony, ary miaro ny taova.

Bebe kokoa

2 -

gliosida

Ny tsiranoka no loharanon'ny angovo. Ny tsiranoka fototra ao amin'ny rononon-jaza dia ny siramamy ronono antsoina hoe lactose.

Raha oharina amin'ny ronono ombivavy dia misy lactose betsaka kokoa amin'ny ronono. Ny Lactose dia manome ny zanakao ho loharanom-pahefana lehibe ho an'ny fitomboana sy ny fampandrosoana, saingy mifandray amin'ny fampivoaran'ny atidoha kokoa.

Ny voambola hafa hita ao amin'ny rononon-jaza toy ny oligosaccharides dia ilaina mba hampandrosoana bakteria mahazatra ao anaty tsinay. Ireo bakteria ireo dia miaro ny tsirin-janany ary manampy amin'ny ady amin'ny aretim-pivalanana .

Bebe kokoa

3 -

Lipids (Fats)

Ny lipida dia mety hahatratra 4 isan-jaton'ny rononon-jaza ihany, fa izy ireo dia manome 50 isan-jaton'ny kaloria izay azonao avy amin'ny rononoo.

Ny lipida dia loharano mahery vaika amin'ny angovo, kolesterola, ary asidra matavy toy ny DHA. Ilaina ny fampiroboroboana ny atidohan'io zazakely io, sy ny rafi-pitabatabana ary ny fahitana.

Ny lipida koa dia tompon'andraikitra amin'ny fahazoana ny lanjan'ny zaza rehefa mihalehibe izy. Ny rononon-dreninao dia tokony hahitana ny saka rehetra ilain'ny kely indrindra aminao. Na izany aza, raha eo amina sakafo fihinanan-kena ianao dia ifanakalozy hevitra na tsia ny fanafody DHA miaraka amin'ny dokotera mba hahazoana antoka fa ampy ianao.

Bebe kokoa

4 -

proteinina

Ny proteinina dia manorina, manamafy ary manamboatra ny vatana. Ilaina ihany koa izy ireo mba hahatonga hormones, enzymes, ary antikôla. Ny proteinina ao amin'ny rononon-jaza dia mora mora kokoa ho an'ny zanakao ny mandevina ary ny zanakao dia mila proteinina hitombo sy hivoatra.

Ny proteinina iray tena manan-danja amin'ny ronono dia lactoferrin . Ny Lactoferrin dia manosika vy amin'ny vatan'ny zaza, fa manampy koa izy mba hiaro ny tsiranon'izy ireo amin'ny aretina.

Bebe kokoa

5 -

Immunoglobulins (Antikoly)

Ny immunoglobulins dia antikora izay miady amin'ny mikraoba izay miteraka aretina sy aretina. Ny rononononao dia toy ny vaksiny voalohany amin'ny zaza. Misy antikôles izay miady amin'ny bakteria, virosy, holatra, ary parasy. Ny tranom-borona hita ao amin'ny rononon-jaza dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny zanakao amin'ny mangatsiaka , sofina, sofina, aretim-pivalanana, ary aretina hafa mahakasika ny zaza vao teraka sy ny zaza.

Ny antibody fototra ao amin'ny rononon-jaza dia ny Sekretaria Immunoglobulin A (IgA). Ny IgA dia manenitra ny havokavokao sy ny tsinay. Manisy tombo-kase azy ireo izy mba hisorohana ny mikraoba tsy hiditra ao amin'ny vatan'ny zaza sy ny rany. Ny antikôzika ao amin'ny rononon-dreninao dia mbola manan-danja kokoa raha toa ka manana zaza vao teraka na zazakely izay handeha amin'ny fikarakarana ny andro.

Bebe kokoa

6 -

hormonina

Ny hormones dia manana asa maro ao amin'ny vatana. Manara-maso ny fandrosoana sy ny fampandrosoana, ny metabolismy, ny adin-tsaina, ny fanaintainana, ary ny tsindry.

Ny hormones amin'ny rononon-jaza dia prolactine , hormones ny tiroida, ny fiterahana, ny relaxin, endorphins, erythropoietin, cortisol, leptin, estrogen, progesterone, ary bebe kokoa. Mbola mianatra ny hormones amin'ny rononon-jaza ireo mpahay siansa, miezaka mianatra bebe kokoa momba azy ireo sy ny zavatra ataony ho an'ny zanakao.

Bebe kokoa

7 -

anzima

Ny mpahay siansa dia nahitana enzymes 40 mahery tao amin'ny rononon-jaza. Ny enzymes sasany dia manampy amin'ny fandevonana amin'ny famongorana ny menaka na proteinina, ary ny hafa miaro ny zanakao amin'ny mikraoba sy ny aretina. Misy koa ny anzima izay tsy fantatr'ireo mpahay siansa hoe inona no ataon'izy ireo.

Raha tsy fantatsika ny asan'ny enzymes rehetra, dia fantatsika fa mandray anjara mavitrika amin'ny fahasalamana sy ny fampandrosoana ny zanakao izy ireo.

Bebe kokoa

8 -

vitaminina

Ny vitamina dia manampy amin'ny taolana, ny maso ary ny hoditra. Manampy koa izy ireo hisorohana ny aretina toy ny scurvy sy rickets. Ny rononononao dia mirakitra ny vitamina izay ilaina amin'ny fahasalaman'ny zanakao rehefa mihalehibe izy.

Na izany aza, ny habetsan'ny Vitamin D, folate, na, miankina amin'ny sakafo, Vitamin B6 mety ho ambany kokoa amin'ny vehivavy sasany. Noho izany, miresaha amin'ny dokotera sy ny dokoteran'ny zanakao momba ny vitaminina fanampiny omena anao izay mety ilainao entina mandritra ny fampinonoanao.

Bebe kokoa

9 -

mineraly

Ny ronono dia feno mineraly. Ny sasany amin'ireo mineraly ao amin'ny rononon-jaza dia vy, zinc, calcium, sodium, chloride, magnesium, ary selenium.

Ny mineraly, toy ny vitamina, dia ilaina amin'ny fitomboan'ny fahasalamana sy ny fampandrosoana. Manampy amin'ny fananganana taolana mahery izy ireo, ary mahatonga ny sela hibodo mba hampitaondra oksizenina amin'ny vatany, ary hitazona ny hozatra sy ny hozatra tsara.

Teny iray avy any Verywell

Ny rononon'ny ronono dia loharanon-tsakafo mahavelona ho an'ny zanakao, noho izany dia ilaina ny mandinika ny fampinonoana ny reny. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokotera momba ny mety aminao sy ny zanakao. Azonao atao ny manontany momba ireo fiovan'ny sakafo na fanampiana izay mety hanampy ihany koa.

> Loharano:

> American Academy of Pediatrics. Ny torolalan'ny reny vaovao ho an'ny fampinono. New York, NY: Bantam Books; 2011.

> Ballard O, Morrow AL. Fanambin'ny olombelona: Ny zava-mahadomelina sy ny faktiora baktika. Ny klioban'ny ankizy any Amerika Avaratra. 2013, 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002

> Lawrence RA, Lawrence RM. Ny fanaovan-tsolika: Torolalana ho an'ny mpitsabo. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Health Sciences; 2015.

> Riordan J, ary Wambach K. ny fampinonoana ny zaza sy ny tsy fahampian-tsakafo. 5th ed. Sudbury, MA: Jones sy Bartlett Learning; 2015.