Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa amin'ny herinandro 4 amin'ny maha-bevohoka anao. Izany no fotoana ianaran'ny vehivavy maro ny vaovao lehibe. Na dia naka fitsapana nandritra ny fitondrana vohoka aza ianao raha vantany vao tsininao ny fe-potoanao, na naka andro vitsivitsy mialoha ianao. Zava-dehibe ny manamarika fa ny vehivavy sasany dia afaka mahazo roa na telo herinandro aorian'ny fotoana fohy alohan'ny hamoahany ny haavon'ny kôleôna gonadotropine (hCG) .
Ny Trimester anao: Trimeta voalohany
Herinandron'ny herinandro: 36
Ianao amin'ity herinandro ity
Ny haavon'ny hCG ao amin'ny vatanao dia mihamitombo, izay tsy vitan'ny hoe mitondra ny fitsapana tsara ho an'ny bevohoka, fa koa ny fiterahana amin'ny fahazazana . Hoy i Allison Hill, manam-pahaizana manokana any OB-GYN, any Los Angeles: "Samy avo roa heny ny telo isan-kerinandro , mandritra ny telo volana. "Ny asan'ny hormonina dia ny manindrona ny ovatra mba hamokarana progesterone, izay manakiana ny fivoaran'ny foetus ."
Indrisy anefa fa ity dingana ity dia mivantana koa-ary indirect-tompon'andraikitra amin'ny fihetseham-po sy ny reraka, ny tendrony, ny tebiteby ary ny aretin'andoha. Nefa fantaro fa ny vehivavy sasany dia tsy mahatsapa ny soritr'aretina rehetra, ary tsy maneho ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny zaza mitombo izany. "Tsy misy fomba ahafantarana hoe iza no hijaly amin'ny soritr'aretina", hoy ny Dr. Hill. Na dia mahatsikaritra ny soritr'aretina eo anatrehan'ny vehivavy bevohoka aza ianao, dia tsy ho afaka haminavina ny fomba hahatsapanao an'izany.
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Na dia mikrosopia mbola kely fotsiny aza .078 santimetatra, ny sela baolina mitombo ao amin'ny tranon-jatovo dia embryo ofisialy, misy mirakitra roa miavaka antsoina hoe epiblast sy ny hypoblast. Amin'izao herinandro faha-10 (aka ny vanim-potoanan'ny embryonon) izao, dia hivezivezy any amin'ireo taova sy teboka rehetra ireo endriny roa ireo.
Raha ny marina, ny rafi-pitabatabem-bahoaka dia iray amin'ireo rafitra voalohany indrindra hivoatra ary efa mandroso haingana.
Ny fantsom-bokatry ny zazakely dia mifarana amin'ny faran'ny herinandro, ary ny atidohan'ny zazakely sy ny hazon-damosina dia manomboka mitombo. Izany no antony tsy maintsy ilazan'ny siramamy folikana mihoatra ny 400 microgramm isan'andro, izay mampihena be ny lanjan'ny zazakely amin'ny famolavolana teboka tena ratsy.
Amin'izany fotoana izany, dia misy ny fihazana vao teraka ny placenta-izay ahitana ny amnion-amnion feno ranom-boasary sy ny sacchar. Izany dia miaro sy mikolokolo ny embryon mandra-pivoarana ny placenta ary miteraka ny halatra.
Mialà sasatra
Na faly loatra ianao raha hianatra hoe bevohoka ianao na tsia, dia zava-dehibe ny mahafantatra fa ny bevohoka sy ny fiezahana ho bevohoka dia mety ho sarotra be. "Tsy misy fihetseham-po eran-tany izay tsapan'ny vehivavy bevohoka rehetra," hoy ny Dr. Hill. "Amin'ny fampihàrana ahy dia nahita vehivavy bevohoka aho, izay tsy dia mendri-pihetsika, kivy, mora tezitra, feno tony antsoina hoe Zen toy ny tebiteby. Hitako koa ny tsingerin'ny vehivavy amin'ny alalan'ny fihetseham-po rehetra ao anatin'ny sehatra iray. "
Tsarovy fa ny fihetsikao-na tsara, na ratsy, na ambivalent-dia ara-dalàna. "Mety ho gaga mihitsy aza ianao amin'ny fihetsikao," hoy i Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologista malaza sy perinaty any amin'ny Seleni Institute.
"Ny zavatra tena misongadina indrindra dia ny tsy fahatsapanao ho meloka amin'ny fahatsapanao."
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Rehefa fantatrao fa bevohoka ianao dia mandroso ary ataovy ny fanendrena anao manokana voalohany mandritra ny herinandro 8 . "Raha tsy ny vehivavy rehetra no maniry ny orinasa, raha manao izany ianao, dia ataovy izay hametrahanao ny fanendrena anao voalohany indrindra amin'ny andro iray sy ny fotoana ahafahan'ny namanao na ny namanao na ny havanao afaka miaraka aminao", hoy ny Dr. Brofman. Raha tsy mila olon-kafa ao amin'ny efitrano fanadinana miaraka aminao ianao, dia mbola afaka manohana azy ireo ao amin'ny efitrano fiandrasana.
Aza adino ny miomana hiara-mizara ny daty fanombohan'ny vanim-potoana farany azonao.
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Hahita ny mpiasan'ny fahasalamanao betsaka ianao mandritra ny fotoana maharitra amin'ny vohoka.
Amin'ny ankapobeny dia handeha ianao isam-bolana mandra-pahatongan'ny 28 herinandro . Herinandro 28 ka hatramin'ny 36, hitombo isam-bolana ny fitsidihanao. Raha vantany vao tapitra ny mari-pamantarana 36 -taona , dia mieritrereta amin'ny famandrihana isan-kerinandro. (Mazava ho azy fa tsy marina ho an'ny bevohoka rehetra izany. Raha toa heverinao ho loza goavana ianao, dia mety hahita ny mpiasan'ny fahasalamanao matetika kokoa.)
For Partners
Fantatrao fa ianao sy ny namanao dia vetivety dia havesatra ho an'ny ray aman-dreninao ny ray aman-dreninao, na efa nomanina na tsia ny fitondrana vohoka. Na dia mandalo ny soritr'aretina ara-batana aza izy ireo , dia mandeha amin'ny alàlan'ny fiara fitaterana ara-pihetseham-po voajanahary. Ny fangoraham-po sy ny fiaraha-miombon'antoka manodidina dia ny lalana tokony haleha foana.
"Ataovy izay fara herinao mba tsy hanamaivana ny adin-tsaina na ny tsy fahampian-tsakafo", hoy ny Dr. Brofman. "Amin'izay fotoana izay, ny antoko roa dia tokony hikatsaka ny fanohanana ara-pihetseham-po sy azo ampiharina amin'ny boky sy ny namana."
Verywell Checklist
- Haka fitsapana bevohoka any an - trano .
- Zarao amin'ny mpiara-miasa aminao ny vaovao.
- Manaova fotoana amin'ny mpitsabo anao.
- Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Farany: Herinandro 3
Tonga: Week 5
> Loharano:
> Allison Hill, MD. Oktobra, Novambra 2017.
> American Association for Pregnancy. Herin'ny herinandro fanabeazana herinaratra 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Ny Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalandrier'ny Fahaterahana, Herinandro 4. Http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Mailaka sy fifandraisana an-tariby. Oktobra, Desambra 2017.