Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa amin'ny herinandro faha-27 amin'ny vohoka ianao, ny herinandro farany amin'ny fahatelo faharoa . Mety hihetsika kely ny zanakao amin'izao andro izao, ary zava-dehibe ny hanaovanao zavatra (azo atao koa ny manao safidy azo antoka raha ilaina ny fampiharana, mazava ho azy). Na dia mety tsy dia nahatsiaro ho reraka aza ianao amin'ity trimestrialy ity, mety hiova amin'ny herinandro ho avy izany.
Ny Trimester anao: Fahadimy faharoa
Herinandron'ny aleha: 13
Ianao amin'ity herinandro ity
Manohy hatrany ny lanjanao mila manohana tsara ny zanakao mitombo ianao - ary io lanja io dia mitoetra any amin'ny faritra maro samihafa. Ohatra, ny salam-boron-jaza eo anelanelan'ny vehivavy bevohoka dia mirefy fito metatra. Saingy amin'ny faran'ny vohoka, ny tratra tsirairay dia afaka mampiakatra izany vola izany.
Rehefa mitombo hatrany ny isan'ny zana-trompetra, dia azonao atao koa ny mifandray sy mampanahy anao. Raha vao tonga any amin'ny toeram-piasana ny zanakao, dia mety ho sahiran-tsaina ianao hoe impiry ianao no tokony hifindra. Mandritra izany fotoana izany, dia mety ho sarotra ny manavaka ny gazy misy anao sy ny zanakao , ny tebiteby, ary ny kicks . Aza manahy: Ho tonga hianatra tsikelikely ianao. Raha ny tena izy, dia azo inoana fa ho afaka haminavina ny faran'ny torimaso amin'ny alina sy ny alina ianao.
Raha heverina ho loza goavana ny maha bevohoka anao, dia mety hanome torohevitra anao ny mpitsabo anao mba hanokana fotoana isan'andro handinihana ireo hetsika fetal manomboka izao.
Na ahoana na ahoana, raha toa ka tsy mazoto kokoa ny zanakao raha oharina amin'ny mahazatra, dia resaho amin'ny mpitsabo anao izany.
Tena mahazatra ny hemorrhoid amin'izao dingana izao amin'ny fitondrana vohoka, ary roa ny antony. Voalohany, mitombo be ny tsindrona ao anatinao ao anatinao, ary miteraka adin-tsolika ao amin'ny tiboky anao.
Faharoa, ny tohin'ilay progesterone izay iainanao dia miteraka sakafo kokoa hivezivezy amin'ny tsindrona tsikelikely, izay mety miteraka fikorontanana .
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Ny zanakao dia mitombo tsy mitsaha-mitombo , mandanja 13 santimetatra lava lava ary lanjany 2 pounds amin'ny faran'ny herinandro 27. Raha mitondra ampahany betsaka ianao, hatramin'izao, ny zanakao dia mitombo hatrany amin'ny taham-pidirana mitovy amin'ny singletons. Na dia izany aza dia mitombo be ny trompetra sy ny vohoka efa-joro, amin'izao fotoana izao , fa ny zavatra mitranga ao amin'ny bevohoka kambana amin'ny 30 herinandro .
Ny atidohan'ny zazakely dia mavitrika kokoa noho ny hatramin'izay. Ny neurons sy ny fifandraisana vaovao misy azy dia ny antony mahatonga ny zanakao hendry ho afaka hamantatra ny feonao amin'ny hafa amin'izao fotoana izao.
Farany, rehefa mihamatotra ny havokavoky ny zanakao ary mbola mitohy mihinana fluid amniotique izy dia tsy maintsy hitrangany ny hipopotama. Mety hahatsapa ho azy ireo toy ny fihenjanana sy ny fihetsika rhythmika ao amin'ny tranonao ianao.
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Ny CDC dia manoro hevitra fa ny vehivavy bevohoka rehetra dia mahazo ny vaksin-kira voatifitra (Tdap) eo anelanelan'ny 27 sy 36 herinandro isaky ny bevohoka. Satria ny zaza dia tsy azo atao vaksinina amin'ny coca cousine (antsoina hoe pertussis) mandra-pahatongan'ny roa volana, zava-dehibe ny handalo ny antikôty amin'ny zanakao alohan'ny fahaterahana amin'ny alàlan'ny fahazoana ny Tdap anao.
Mba hampitombo ny valim-bavakao amin'ny antibiôtika, tsara kokoa ny mahazo ny tifitra efa ho herinandro 27 azo atao. Ary tsy ilaina ny manahy: Ny vakisiny dia azo antoka ho anao sy ny zanakao. Ny vokatra miavaka indrindra dia ahitana:
Ny aretina, ny moka, na ny fivoahana amin'ny toerana fitsaboana
Aretin'an-doha
Lozabe
harerahana
Zava-dehibe ny hisotroana ny vady aman-jananao sy ny olon-kafa izay akaiky ny zanakao.
Hevitra manokana
Raha fantatrao fa misy placenta previa , ny toerana misy ny placenta iray manontolo na ny ampahany amin'ny tranon-kibo, ary mbola tsy voavaha amin'ny tenany manokana izany, dia mety ho ny fotoana hijanonan'ny mpitsabo anao hanova ny asanao andavanandro.
Ohatra, ny dokotera na ny mpampivelona dia mety hanoro hevitra anao mba tsy hisian'ny fampiharana sy ny firaisana ara-nofo. Amin'ny toe-javatra sasany dia mety hotsaraina ihany koa ny fandriana fandriana .
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Vao haingana ny bevohoka, dia voatanisa ny karazan-drà sy ny fotony Rh (karazana proteinina ao amin'ny sela mena). Raha fantatrao fa Rh-negatif ianao, ny mpitsabo anao dia handray ny dingana ilaina hanampiana anao hitazona anao sy ny zanakao amin'ny fitsidihana manaraka anao.
Mialà sasatra
Ny hemorrhoid dia olana mahazatra amin'ny herinandro 27 sy aorian'izay. Ireto misy fomba sasantsasany hanampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahampiana anao:
Alaivo fandroana sitz , izay ambenanao rano mangatsiatsiaka aminao amin'ny alalan'ny hemorrhoids raha eo amin'ny dobo kely izay mifanaraka mivantana eo amin'ny toeram-pisakafoanana.
Mampiasà hazokely fanosotra (mitsindroka baolina vita amin'ny kodiarana na mampiasa paty matevina) mivantana mankany amin'ny hemorrhoids.
Aza mijanona ela be.
Manimba voly maro, toy ny varimbazaha iray manontolo, lelafo, voankazo misy hoditra, legioma, vary mena ary lentils.
Ampio sakafo matsiro ronono ho an'ny sakafonao, toy ny voankazo mainty, avokado, ary voanjo. Ireo safidy ireo dia manampy amin'ny fampakaram-bady ny tsinay ary mampiakatra rano ao anaty tsinay.
Misotro rano be mba hitazonana ny taratasy mivalona mahasalama.
Manaova fanatanjahan-tena matetika mba hanamaivanana ny alahelonao amin'ny tsinay.
Aza mateza rehefa eo am-pisakafoana. Ny fihenjanana mifandraika amin'ny famonoana dia mety miteraka hemorrhoids.
For Partners
Ny ankamaroan'ny hopitaly dia mitaky fa ny ray aman-dreny vaovao dia manana toerana fiompiana zazakely alohan'ny hakana ny tovovavy vao teraka. Alohan'ny hanampiana ny hisafidy iray, dia fantaro fa:
Ny zazakely rehetra dia mila mitaingina fiara amin'ny fiara mitodika amin'ny fiara, na zaza na fiara, mandra-pahatongan'ny faha-2 taonany, na mandra-pahatongan'ny zaza no nahatratra ny haavony na ny lanjany avo indrindra amin'ny mpanamboatra ny seza.
Consumer Reports dia manoro hevitra fa ny tsara indrindra dia ny tsy hividy seza fiara ampiasaina, satria sarotra ny mamaritra ny tantaran'ny fianjerana, ny daty fialan-tsasatra ary ny fahatsiarovan-tena.
Afaka mahazo fanampiana amin'ny fametrahana ianao. Eritrereto ny manatona mpitaingina fiarovana mpitaingina mpitaingina ankizy (CPST) izay afaka miantoka tsara ny toerana misy anao. Ny polisy na ny sampan-draharaham-pahasalamanao dia afaka manolotra ity serivisy ity
Ny torolalana ho an'ny mpampiasa ny Sampan-draharaha Amerikana dia afaka manampy anao hamaritra izay toerana mety indrindra ho an'ny fianakavianao.
Verywell Checklist
Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Tohizo ny rano misotro rano valo ka hatramin'ny 12 isan'andro.
Tohizo ny manao fampiharana Kegel isan'andro.
Mividiana fandroana sy trondro hafahafa raha manana hemorrhoids ianao.
Manampia voankazo manitra avy amin'ny fibre sy magnesium ao amin'ny lisitry ny fivarotana anao.
Atombohy ny fikarohana fiara.
Farany: Herinandro 26
Tonga: Week 28
> Loharano:
> American Association for Pregnancy. Fihetseham-po amin'ny fitomboan'ny taovam-pananahana. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> American Association for Pregnancy. Herinandro fanabeazana herinaratra 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Bevohoka? Get Tdap ao amin'ny Trimester fahatelo anao. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Consumer Reports. Tsy azo antoka ve ny fiasan'ny fiara fitaterana? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> National Center for Resource Health. Healthywomen.org. Ny fahanterana sy ny fanabeazana Fahasalamana Faharoan'ny Vehivavy: 27 herinandro bevohoka. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs