Fampahalalana, Fampidiran-dresaka, Fampitandremana, ary ny fiantraikany eo amin'ny fitrandrahana ity Galactagogue Herbal ity
Inona no atao hoe karaoty?
Ny haran-koditra ( Urtica dioica ), izay fantatra amin'ny anarana hoe tsangambato iraisana, dia zavamaniry maitso maitso matevina ary avo be ny vy ary heverina fa mahasalama. Ho an'ny taranaka maro, ny vehivavy dia nampiasa io herita aorian'ny fiterahana io mba hanasitrana ny anemia sy ho toy ny galactago mba hanampiana ronono bebe kokoa. Natao ihany koa ny fitsaboana ny olana momba ny prostate, ny olana momba ny harena, ny gout, ny alèhy, ary ny tazo.
Fanitsiana harona sy fiterahana
Ny harona tariby dia heverina fa hamporisihana ny famokarana ronono ary hampitombo ny fikarakarana ny ronono ao amin'ny reny mampinono. Matetika no heverina ho azo antoka ny manomboka mampiasa ny harona avy hatrany rehefa avy teraka, ary afaka maharitra maharitra mandritra ny fotoana maharitra izy io.
Ny vokatra hafa avy amin'ny harato dia marefo, saingy mety miteraka alahelo sy aretim-pivalanana izany. Mety hiteraka voka- dratsin'ny rononon-jaza , raozy matevina , ary mastitis , rehefa miala aorian'ny fiterahana.
Manangom-baravarana mandritra ny fitomboan'ny zaza
Na dia azo antoka aza ny herinao ampiasaina aorian'ny nahaterahan'ny zanakao dia tsy tokony hampiasa harona be loatra ianao rehefa bevohoka. Mety hiteraka fifindran'ny tranon-jaza sy mety hahavoafady izany.
Ahoana ny fomba hitondranao harona
Tsara foana ny mitsidika dokotera anao na mpanolo-tsaina anao amin'ny alim-bavaka alohan'ny hanombohana zava-maniry vaovao na fanafody vaovao. Ireto misy sasantsasany amin'ireo fomba mety hahafahanao mampiditra harona ao amin'ny sakafo isan'andro.
Toy ny Sakafo: Mitovitovy amin'ny spinach sy legioma mainty maitso sy mainty maitso. Azonao atao ny mampiasa azy amin'ny savony, tongolo, ary pasta ho an'ny toeram-pambolena hafa.
Toy ny Tea: (Ampitahao ny vidin-tsakafo) Manamboara ronono maina 1 ka hatramin'ny 4 litatra vita amin'ny ravin-kovitra maina ao anaty ranom-boasary 8 sivana ary mihanika mandritra ny 10 minitra.
Afaka misotro imbetsaka isan'andro ianao mandritra ity dite ity.
Capsules: (Compare Prices) Ny dipoavatra matevina amin'ny alàlan'ny fantson-tsakafo dia iray kapsela 3 ka hatramin'ny 6 isan'andro. Ny capsule serfa dia misy 300 mg; Na izany aza, misy dosages isan-karazany azo. Jereo amin'ny mpitsabo anao momba ny doka izay mahasoa anao.
Mba hanampiana hampitombo bebe kokoa ny habetsahan'ny rononon-jaza izay ataonao , dia azonao atao ny mampiasa harona mifangaro ao anaty akorandriaka miaraka amin'ny herisetra hafa toy ny fialokely , alfalfa , fennel , ary goat .
Fahasalamana sy fampiasana ara-pahasalamana
- Ny fihinanan-tsakafo dia legioma tena mahasalama. Avo be io vy io ary misy vitaminina sy mineraly be dia be.
- Noho ny votoaty an-dranomasina manan-karena, ny harato dia nampiasaina mba handraisana ny anemia ary hiady amin'ny faharetan'ny fiterahana amin'ny fananganana ny famatsian-dra.
- Nampiasaina izy io mba handraisana ireo olana momba ny harary sy ny olana mifandray amin'ny andran'ny prostaty.
- Heverina ho antihistamine voajanahary mahasoa amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian-tsakafo, ny tazomoka, ny eczema ary ny asma.
- Nampiasaina izy io mba hitondrana ny areti-mifindra, ny fanaintainana, ny arthritis, ary ny gout.
Fampitandremana sy ny fiaviany
- Ny zavamaniry sy ny zavamaniry dia nampiasaina ho fanafody nandritra ny taonjato maro. Tahaka ny karazana fanafody hafa rehetra, dia mety hisy vokany mahatsiravina izy ireo. Miangavy anao amin'ny dokotera, mpanolotsaina lava-panafody na manampahaizana momba ny herisetra alohan'ny hanaovana tsimokaretina na tsindrona hafa.
- Ny vokatry ny haran-dranomasina dia mendri-kajika sy mifototra amin'ny natiora.
- Tsy tokony hampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka ny tsipoitran-tsoroka.
- Atsaharo ny fary amin'ny harona raha toa ka mampivelatra ny tazomoka, mastitis, na ny fatran'ny rononon-jaza.
- Karakarao ny zavamaniry maintle amin'ny fikarakarana. Raha mifandray amin'ny hoditra ilay zavamaniry dia mety miteraka fanaintainana izany. Ampiasao ny fonon-tanana rehefa mametraka izany ao anaty vilany mba handrahoana. Raha vao manomboka miova izy, dia tsy voakasik'izany intsony ny fanjanahana.
- Tahaka ny voankazo matevina rehetra dia misy vitamin K vitamin K. Vitamin K afaka manelingelina ny fanafody ampiasaina hanatsarana ny ranao. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanangom-bokatra raha toa ianao ka mitondra fanafody antikoagulant (mpangalatra ra).
- Ny fihanaky ny harona dia mety hampidina ny siramamy ao amin'ny rà. Raha diabeta na hypoglycemic ianao, dia tokony hampiasa harona kely fotsiny ianao eo ambany fanaraha-maso mivantana ny dokotera.
- Mety hampidina ny tosidra ny kanserany. Raha maka fanafody fampidiran-dra ianao dia aza mividy harona tsy mila dokotera.
- Nandritra ny taonjato maro, ny harato dia nampiasaina ho dibera. Aza mampiasa an'ireto raha toa ianao ka mitondra fanafody diérika (pilina rano).
Ny harona tariby sy ny fampinonoana: Ny famintinana
Ny harona tariby dia feno vitamina sy mineraly, ary loharanon-tsakafo tsara. Na izany aza, raha mandray fanafody ianao, dia misy fifanoherana mety hampidi-doza mety hitranga miaraka amin'ity herika ity. Raha liana amin'ny fampiasana an'io zavamaniry io ianao mba hanatsarana ny fampidiran-drano anao, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao na ny mpitsabo mpanadina mba hamaritana ny fomba azo antoka hampidirana azy amin'ny sakafo.
Sources:
Bown, Deni. Herbal. Barnes & Noble Books. New York. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Manangam-baravarana. University of Maryland Medical System. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Accessed January 9, 2017
Nice FJ. Ny voankazo sy ny sakafo izay ampiasaina amin'ny galactogogues. ICAN: Zaza, Zaza, & Zaza Adolescent. 2011 Jun 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Manitra ravina tavokely (Urtica dioica L.): Fanafody fitsaboana tsy fahita firy. Journal of Medicine. 2013 Mar 31; 3 (1): 9-38.