5 Torohevitra momba ny fampidinana tsara indrindra ny asa
Ny fampidirana ny asa dia ny asa fanombohana alohan'ny hanombohany amin'ny tenany ihany. Vondron'orinasa maromaro mitranga izany, ho an'ny fitsaboana sy tsy ara-pahasalamana. Na inona na inona antony hanohanana ny asa, dia manantena ny toe-javatra tsara indrindra ianao. Ireo torohevitra dimy ireo dia hanampy anao hanana ny fampidirana tsara indrindra ny asa.
1. Fantaro ny asanao
Alohan'ny hanaiky ny hanandrana hanao fampidirana asa, dia mila mahafantatra kely momba ny tranonjelinao ianao. Ny dokotera na ny mpampivelona dia hanao fanadinana vaginal mba hahazoana ity fampahalalana ity ary hanombatombana ny mety hisian'ny fampidirana ny asa, antsoina hoe Bishop Score. Mora kokoa ny mahazo vazaha mba hanokatra sy hiasa hanomboka, rehefa vonona na matromatry ny zaza vao teraka. Izany dia ahitana:
- Fanafody (manokatra ny tranonjelonao)
- Famafazana (mandra-pahoviana izany)
- Fiatoana (ambany kely ny zaza)
- Toerana (izay fomba itodihany)
- Ny tsy fitoviana (tena mafy orina)
Ny isa tsirairay dia ambony noho ny zero, iray na roa. Arakaraky ny isa kokoa ny isa, dia mety ho mora kokoa aminao ny manatsara ny vavoniny ary hanomboka ny asa. Raha kely io isa io, dia mety hila fitsaboana ho an'ny fitsaboana matavy ianao alohan'ny hitrangan'ny asa an-terivozona. Izany dia manampy ny fampiasana zaza tsy ampy taona ho tsara kokoa amin'ny fomba hafa amin'ny fampidirana.
2. Mangataha ny safidinao
Misy fomba iray mihoatra ny fomba iray hampidirana ny asa.
Mety manana safidy maro ianao amin'ny karazana fampidirana ampiasaina. Tsy ny safidy rehetra dia mety amin'ny vehivavy rehetra. Ny zavatra hitranga amin'ity fanapahan-kevitra ity dia:
- Ny anton'ny fandroahana
- Ny toetra ao anaty tranonjaza ( volavolan'ny amniotique , toerana misy ny zaza, sns.)
- Ny fepetra momba ny reny (ny aretina efa nisy teo aloha, ny fahaterahan'ny vazaha taorian'ny status cesarean (VBAC) , ny isan'ny zaza nateraka vao teraka, sns.)
- Ny mpihatsaravelatsihy
- Fitiavana an-drenivohitra
Satria misy safidy sasantsasany, toy ny famakiana ny kitapo rano ( amniotomy ), dia afaka manomboka famantaranandro izay milaza fa tsy maintsy manana ny zanakao amin'ny fotoana iray ianao. Izany dia mety hitarika fanaraha-maso misimisy kokoa ary mety ho ambany noho ireo karazana safidy ireo ny lisitr'ireo fomba hanombohana ny asa. Miresaha momba ny safidinao amin'ny fiterahana miaraka amin'ny mpitsabo anao mba hanatsarana ny fomba tsara indrindra hahatratrarana izany.
3. Fantaro ny daty mahafaty anao
Raha tsorina araka ny antontam-baovao, ny fifanakaikezanao amin'ny daty voatondro dia mora kokoa ny mahazo asa . Izany dia satria ny vatanao sy ny zanakao dia manakaiky ny fahavononany hanao asa an-tsitrapo. Indraindray ny vehivavy dia hampiseho ny fiasan'ny asa ary efa eo am-piandohan'ny asa. Amin'izao tranga izao dia ny fampandrosoana ny asa (haingana dia haingana) izay efa nanomboka.
Raha tsy fantatra ny daty marina na talohan'ny herinandro 39 , dia tena avo dia avo ho an'ny zanakao ny risika ary tsy tokony hoheverina ho tsy misy antony ara-pahasalamana momba ny fampidirana. Ny Kongresy Amerikana momba ny mpitsabo sy ny mpitsabo tovovavy (ACOG) dia nangataka ny hampitsaharana ny fampidirana ny asany alohan'ny herinandro 39 mba hiarovana ny zanakao tsy ho ela.
4. Mahaiza mandanjalanja
Na dia mety ho velom-pankasitrahana ianao amin'ny farany amin'ny lalan'ny fihaonana amin'ny zanakao, dia mety ho sahiran-tsaina koa ianao momba ny fampidirana ny asa .
Ara-dalàna ny mahatsapa izany. Mety ho mahafinaritra sy mampatahotra izany. Ifanakalozy hevitra ny ahiahinao miaraka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hidiranao ho amin'ny fampidirana. Miresaha momba ireo tranga mety hitranga ary fantaro ny safidy ho anao sy ny zanakao.
Minoa fa tsia, fa tsy siansa marina ny famokarana. Midika izany fa tsy ny fomba rehetra no hiasa toy izany, ary tsy voatery ho dingana haingana.
Indray mandeha any amin'ny toeram-pitsaboana, mety mila misintona fihetseham-po bebe kokoa ianao, saingy tsy midika izany fa tsy maintsy manome ny zava-drehetra izay tadiavinao ianao. Mbola manana safidy sy safidy foana ianao. Ohatra, raha tsy zava-dehibe aminao ny fanamaivanana ny fanaintainana, dia tsy midika izany hoe tsy maintsy manaiky ny fanaintainana fanaintainana ianao .
Vehivavy maro no afaka mitazona ny ampahany amin'ny drafitry ny fiterahany , na dia eo aza ny fifehezana ny asa , miaraka amin'ny planina sahaza, ny fanohanan'ny mpitsabo, ary ny fanohanana ny asa avy amin'ny fianakaviana sy ny doulas.
Mametraha fanontaniana mikasika ny fomba fampidirana fanolorana:
- Mbola afaka mandroso ve ianao?
- Moa ve izany fomba izany dia mitaky ny fanaraha-maso ny foetus tsy tapaka na fotoana fohy fotsiny?
- Inona ireo loza mety hitranga sy ny tombontsoa avy amin'ny fitsabahana tsirairay?
- Hafiriana no hanandramantsika izany alohan'ny hanandramana zavatra hafa?
- Inona no mitranga raha tsy mandeha io fomba io? Inona ny dingana manaraka?
5. Mitadiava fanampiana
Aza adino ny manana fanampiana. Vehivavy maro no mahita asa be indraindray fa tsy mitovy amin'ny asa an-terivozona. Na dia misy ny ampahany betsaka amin'izany aza ny toe-tsaina sy ara-pihetseham-po, izay midika hoe fanohanana avy amin'ny fianakavianao sy doula , ary koa ny mpitsabo manana anao, dia tena ilaina amin'ny fomba fisainanao sy fahatsapanao momba ny fahaterahanao. Na dia mitranga haingana dia haingana ny fiasan'ny asa sasany, ny hafa dia mety haka lavitra noho izay efa nomaninao. Mety hidika izany fa manomboka mampididoza ianao indray andro any ary tsy manana ny zanakao mandritra ny iray andro na roa mifanaraka amin'ny toetranao ny matoatoa, ny fomba fitsapana ary ny fomba iatrehanao sy ny zanakao miasa. Indraindray, indraindray ianao dia miondrika eo am-piandohan'ny induction, miandry zavatra hitranga. Avy eo, rehefa mandeha ny doka dia lasa feno dipoavatra. Ny fananana ekipa mpanohana dia hanampy amin'ny fanatontosana ity fotoana ity.
Teny iray avy any Verywell
Ny fampidirana ny asa dia mety ho traikefa tsara. Atao misokatra ny masonao ary ny eritreretinao dia ny fanalahidy hanampiana anao hahatratra izany fifandanjana izany.
> Loharano:
> College College of Obstetricians and Gynecologists. Induction Labor. FAQ154, Septambra 2017.
> College College of Obstetricians and Gynecologists. Practice Bulletin # 146: Fitantanana ny fitomboan'ny taovam-pananahana. Fiompiana sy fambolena , 2014 Aug; 124 (2, ampahany 1), 390-396.
> Gülmezoglu AM, Crowther CA, Middleton P, Heatley E. Fampidirana ny asa ho fampivoarana ny vokatry ny fiterahana ho an'ny vehivavy ao anatin'ny fotoana fohy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 6. Art. No .: CD004945. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004945.pub3
> Jozwiak M, Bloemenkamp KWM, Kelly AJ, Mol BWJ, Irion O, Boulvain M. Fomba fanodinana ny asa. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 3. Art. No .: CD001233. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001233.pub2
> Simpson KR, Newman G, Chirino OR. Ny fomba fijerin'ny mpiray finoana amin'ny anjara asan'ny fampiofanana ny zaza amam-behivavy amin'ny fanapahan-kevitra momba ny fampidiran-dresaka. Ny Journal of Education Perinatal . 2010, 19 (3): 21-32. doi: 10,1624 / 105812410X514396.