Ny fitsaboana ny ranom-boankazo
Ny teboka nipple dia toerana kely fotsy na fotsy mipetaka eo amin'ny tendrony amin'ny faran'ny ronono na poti-nify. Voalaza fa bitro kely, ronono vita amin'ny ronono, ravina ronono, na fanakanana natao avy amin'ny rononon-jaza izay lasa matevina sy sarotra. Ny teboka nipple dia mipoitra ho toy ny teboka malefaka, mamirapiratra, tokana miavaka izay mitovy amin'ny fotsy fotsy, ary matetika dia mifandray amin'ny ronono misy tsiranoka .
Mety tsy hanelingelina mihitsy izany, fa ho an'ny vehivavy sasany, dia mety hampijaly mafy mandritra ny fampinono .
Ny fampinonoana miaraka amin'ny Nipple Bleb
Raha tsy mampalahelo izany, dia afaka mamela ronono fotsiny ianao. Mety mandeha irery izy mandritra ny andro vitsivitsy na herinandro vitsivitsy. Na izany aza, na dia mampalahelo be aza izany, dia tokony hanohy ny tazomoka na hampiadana matetika ny zanakao ianao. Ny fanesorana tsy tapaka ny rononon-jaza dia zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fatran'ny rononon-dreninao . Afaka manampy koa izy io mba hisorohana ny valan-drongony tsy misy fotony, ny loto sy ny mastitis .
Ahoana no fomba fitondrana taza mipetaka mandritra ny fampinono
Raha mahazo volo ianao dia te hiezaka ny hijanona ho marenina araka izay tratra ianao eo am-piandrasana ny hamaha olana. Izao no azonao atao mba hanandrana hanamaivana ny fanaintainana sy hanasitranana haingana kokoa:
- Omeo matetika ny tazomoka ary ataovy azo antoka fa mihazakazaka tsara ny zanakao.
- Mamafaza, manasà ary ampiharo ny hafanana mba hanandrana hanokatra ny ronono ary hamehy ny fanakanana.
- Atsofohy amin'ny voan-kesika ny lefom-pentana, ny menaka antibiotika, na ny menaka fanafodin'ny Dr. Jack Newman, ny ampahany betsaka isan'andro amin'ny fiterahana.
- Ampiasao ny kitapo misy ranomandry na ny havokavokao mba hanamaivana ny fanaintainanao eo amin'ny nononao . Azonao atao ihany koa ny mangataka amin'ny dokotera raha afaka mitondra fanaintainana mahatsiravina toy ny Tylenol (acetaminophen) na Motrin (ibuprofen).
- Raha mibontsina ny kavina ny akanjonao na ny akanjonao, ka miteraka alahelo, dia afaka manao akorandriaka ianao mba hiarovana ny nononao .
- Miresaha amin'ny mpitsabo anao na ny mpanolo-tsaina momba ny lactation momba ny fiterahana lecithin. Ny lecithine dia heverina fa hanampy amin'ny fanasitranana sy hisorohana ireo rantsana ronono tsy tapaka mba ahafahany manampy azy. Ny doka mahazatra dia lanjan-tsakafo misy menaka vita amin'ny ranon-tsavoka na granulaire isan'andro, na kapila 1200 milligrama telo ka hatramin'ny efatra heny isan'andro.
- Andramo ny manadio ny faritra ary esory ny fanakanana amin'ny alahelom-bovolo amin'ny kofehy manga amin'ny lamba fandroana na manodina azy amin'ny rantsan-tànana madio.
- Raha afaka mandefitra ianao, dia azonao ampiasaina ny faneriterena tsotsotra avy ao ambadiky ny avela mba hanandrana hamongotra ny fanakanana.
- Andramo ny manakana ny ronono tsy ho tapaka amin'ny fampiasana teknika mampinono, ny fikarakarana matetika, ny fiatoana ny tazomoka ary ny fisorohana ny tadiny sy ny vodiny.
Rehefa hijery ny dokotera
Raha mitebiteby ny orona ary tsy mandeha izy, dia tokony hihaona amin'ny dokotera ianao, na dia misy fihenan-tsakafo sy matetika fampinonoana aza. Indraindray ny hoditra manify dia manitatra eo amin'ny faritra ary manarona ny ronono mipoitra mba tsy ho tsara kokoa. Ny matihanina amin'ny fahasalamanao dia afaka mampiasa fanjaitra marevaka mba hamoahana ny hoditra ary esory ny kibonao.
Tokony hampilaza amin'ny dokotera ihany koa ianao raha toa ka mampihetsika tazo, na manamarika mena, manindrona na misotro (tsy ronono) ao amin'ilay tranokala. Ireo no marika amin'ny aretina.
Inona no azonao atao?
Indraindray dia mitebiteby amin'ny tebiteby hafa ny moka. Mety hitovy amin'ny ravin-dronono ny olana toy ny bobongolo na ny tongotra.
Ny bobongolo eo amin'ny tendrontany dia lehibe kokoa noho ny ranomafana ary matetika tsy miteraka fanaintainana toy izany. Ny blaso matetika dia vokatry ny fihenan-tsakafo mahatsiravina na vokatry ny angom-bovoka mahery. Raha vao tapitra ny fomba fampiasana zaza tsy ampy taona dia hanasitrana ny bakteria amin'ny ankapobeny mandritra ny andro vitsivitsy.
Thrush dia diogeza (yeast) izay mety hiteraka hiredareda sy fanaintainana, indrindra mandritra ny fampinono. Ny tongotra dia mety hahatonga ny tendrony ho menatra sy mena, saingy mety hitovy amin'ny paty fotsy kely eo amin'ny hoditra ihany koa. Noho izany, raha misy rombolo vitsivitsy eo amin'ny tadin-drano, dia mety hitovy amin'ny tongotra. Koa satria mitaky fitsaboana samihafa ny lefom-pitenenana sy ny sifotra, dia zava-dehibe ny mamantatra izay olana atrehanao. Miparitaka haingana ny tongotra ary mitondra any amin'ny olana hafa toy ny mastitis, aretina mampinono. Raha mieritreritra ianao fa mety ho maivana, dia ampahafantaro ny dokotera. Ianao sy ny zanakao dia mila fanafody anti-pilaminana hikarakarana azy.
> Sources
> Amir LH, Akademian'ny Komity momba ny Protéines momba ny fanafody. Ny Proton-tsaina momba ny klinikan'i ABM # 4: Mastitis, nodinihina tamin'ny Martsa 2014. Fanafody fampinonoana. 2014 1 jiona, 9 (5): 239-43.
> Berens P, Eglash A, Malloy M, Steube AM, Akademia momba ny fitsaboana ny alikaola. ABM Clinical Protocol # 26: Fanaintainana mafy amin'ny fampinonoana. Fanafody fampinonoana. 2016 1 Martsa; 11 (2): 46-53.
> Kent JC, Ashton E, Hardwick CM, Rowan MK, Chia ES, Fairclough KA, Menon LL, Scott C, Mather-McCaw G, Navarro K, Geddes DT. Ny fanaintainan'ny taovam-pananahana amin'ny reny mampinono: fitrohana, antony ary fitsaboana. Gazety iraisam-pirenena momba ny fiarovana ny tontolo iainana sy ny fahasalamam-bahoaka 2015 29 Septambra, 12 (10): 12247-63.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny dokotera Faharoa. Elsevier Health Sciences. 2015.
> McGuire E. Case fianarana: Spot spot sy lecithin. Famerenana ny fiterahana. 2015 23 Aprily; (1): 23.