Ny sakafo sy ny sakafo ho an'ny ankizy mandritra ny 15 volana
Azonao omena ny ronono omenao ny zanakao, na dia mbola mampinono aza ny zaza amam-bolana farafahakeliny 2 na intelo isan'andro, dia mety tsy mila ronono ombivavy izy.
Raha mifoka ronono avy amin'ny rononon-jaza na ravin-jaza ianao, dia aza mampiasa ronono 2%, na matavy na ronono, raha tsy efa 2 taona ny zanakao.
Ny sakafon'ny zanakao dia hanomboka hitovy amin'ny an'ny sisa amin'ireo fianakaviana, miaraka amin'ny sakafo 3 sy 2 snacks isan'andro. Azonao atao ny mametra ny ronono sy ny vokatra avy amin'ny ronono ao anatin'ny 16 ka hatramin'ny 24 isa isan'andro (ao anaty kaopy na tavoahangy) ary ranom-boankazo hatramin'ny 4-6oz isan'andro (atolotra ao anaty kaopy fotsiny) ary manome sakafo isan-karazany mba hamporisihana ny fahazarana misakafo tsara any aoriana.
Ny zanakao dia tokony haniry ny hihinana ny tenany amin'ny rantsantanana sy sotro ary sotro, ary tokony ho afaka hisotro amin'ny kaopy. Ny volana vitsivitsy manaraka dia fotoana hanesorana ny fampiasana tavoahangy sy fifindrana mankany amin'ny cups sippy . Tadidio fa mety hihena ny fialan-tsasatry ny zaza ao am-ponao ary ho tonga mpangataka mandritra ireo taona vitsy manaraka ny fihenan'ny fitomboana. Ny zanakao dia mety hatolotra antenatenan'ny sakafo amin'ny alin'io vanim-potoana io. Raha tsia, dia mampihena tsikelikely ny habetsaharinao ao anaty tavoahangy isaky ny alina ary atsahatra tsikelikely io sakafo io.
Mba hisorohana ny tsy maintsy ampidirina amin'ny fluoride, ampiasao rano fisotro madio .
Raha ampiasaina amin'ny tavoahangy na rano fanasiana fotsiny ny zanakao, dia mety mila fanafody avy amin'ny fluoride ny zanakao (jereo amin'ny mpamorona ny haavon'ny rano).
Ny fikarakarana fanao amin'ny tsy fisian'ny sakafo dia manome tsindrin-tsakafo mamy, zava-pisotro malefaka, zava-pisotro misy voankazo, siran-dranomamy voarara, saka na siramamy, satria tsy dia manan-danja loatra izy ireo.
Aza misalasala manome sakafo izay mety hitera-dolan'ny zanakao, toy ny karazana karaoty, voanjo, voankazo iray manontolo, voankazo matsiro, popcorn, mena na vatomamy mafy.
Ho fampahalalana misimisy kokoa momba ny fahasalaman'ny zaza ao am-ponao:
- Fifikirana amin'ny miloka iray manontolo
- Ranom-boankazo
- Iron Man Foods
- Mamokatra voankazo sy legioma
Fitomboana sy fampandrosoana ankizy
Azonao antenaina hanambatra ny silabola izy, lazao mama / dada, mandehana tsara fotsiny, andramo ny singam-bangao, ankafizo ny famakiana mamaky teny sy manondro sary. Azo lazaina ihany koa fa afaka miteny 3-6 ny teny izy, mahazo ny baiko tsotra, ary manomboka mampiasa sotro na gilasy.
Amin'ny volana vitsy manaraka, afaka manantena ianao fa handeha hihemotra izy, handeha amin'ny dingana misy ny tanany mihazona, mihazakazaka, manafosafo baolina, miteny 10 ka hatramin'ny 25, anaran'ny faritra 3, mamadika pejy amin'ny boky, manala akanjo sy akanjo mitazam-potsiny roa.
Ity ihany koa no fotoana hanombohan'ny zanakao hikaroka sy hanandrana ary hamantatra ny fomba fiasa sy ny fahafinaretana mandritra ny fotoana fohy. Zava-dehibe ny manome fiderana maro sy fahafahana maro hitadiavana. Raha mampiasa fefy iray, fotoana tsara hanombohana ny fampiasana azy (na hanome azy manontolo) raha tsy ao anaty vatany fotsiny ny zanakao, ka hihena ny fahalianany.
Ny ankamaroan'ny zazalahy dia mandray marary roa mandritra ny andro ao anatin'io vanim-potoana io (ny halavam-pandrefesana matetika dia miovaova be eo amin'ny ankizy samy hafa, fa ny halavany kosa dia 1-1 1/2 ora isaky ny tsirairay).
Amin'ny valo ambin'ny folo volana, maro ny zazalahy kely no maka lava iray.
Ny ankamaroan'ny zazakely dia afaka matory mandritra ny ankamaroan'ny alina (farafahakeliny 11 ora). Raha tsia, dia jereo tsara ny fahazazan'ny zanakao amin'ny fialana sasatra tsara ary efa nanomana ny fiarahan'ny torimaso tsara. Mety manomboka mitranga indray amin'ny fotoan-tsarotra, aretina na rehefa mianatra asa vaovao (toy ny mandeha).
18 Soso-kevitra momba ny fiarovana amin'ny ankizy 15 volana
Ny loza dia ny antony voalohany mahatonga ny fahafatesana ho an'ny ankizy. Ny ankamaroan'ireo fahafatesana ireo dia mety ho mora voatery, ary noho izany dia tena zava-dehibe ny mitazona ny fiarovana ny zanakao amin'ny fotoana rehetra. Ireto misy soso-kevitra sasantsasany mba hiarovana ny zaza ao an-trano:
- Araka ny toro-lalana momba ny seza farany indrindra dia tokony hampiasaina amin'ny toera-pivarotan-jazakely iray na fiovana miolikolika ianao, ary apetraho eo amin'ny seza aoriana mandra-pahatongan'ny roa taona ny zanakao na manodina ny lanjany na ny haavony henjana, ary tsy hametraka anao mihitsy zazakely eo anoloan'ny sehatra fiara misy fiaramanidina fiaramanidina mpandeha.
- Ataovy azo antoka fa azo antoka ny birao azy: tsy mihoatra ny 2 3/8 eo anelanelan'ny barany; Tokony ho mafy orina ny matromata ary hikolokolo ao anaty fandriana; atsangano eny ivelan'ny varavarankely izy; Aza avela hametraka bodofotsy an-keriny, biby novolena, na ondana ao anaty fitoeran'ny bisy, satria azony atao ny mikorontana.
- Ataovy azo antoka fa tsy nampahatsiahivina ny fitaovana nampiasaina na fitaovan'ny tanana, toy ny seza fiara , kamboty, ary fitsangatsanganana, sns., Noho ny antony ara-piarovana. Antsoy ny mpanamboatra na ny Consumer Product Safety Commission ho an'ny lisitry ny vokatra voatanisa.
- Mba hisorohana ny fihomehezana dia aza asiana kitapo kely na kitapo plastika eo amin'ny tanjon'ny zanakao.
- Manaova fanaraha-maso mahitsy rehefa mipetraka eo amin'ny seza avo izy.
- Aza aseho amin'ny zanakao amin'ny masoandro loatra (ampiasaina amin'ny solosaina).
- Back To Sleep : asehoy ny zanakao mba hatory eo amin'ny lamosiny (toerana hafa) mba hampihenana ny sainy amin'ny SIDA ary aza asiana azy irery na amin'ny rotsak'ilay rano, kitapo, na bodofotsy mena izay afaka manarona ny tarehiny sy miteraka.
- Mialà sasatra raha tsy mamela ny zanakao irery eo am-pandriana na amin'ny latabatra miova.
- Ampiasao ny mpitsoka ny setroka sy ny mpitrandraka karazam-boankazo ary ampiasao torimaso amin'ny torimaso.
- Raha manana basy ao an-trano ianao, tehirizo izany sy ny bala amin'ny toerana mihidy.
- Ampiharo ny fiarovana ny rano: Ampianaro ny zanakao hilomano, fa aza avela hilalao rano ny rano (farihy, dobo, ranomasina, sns.) Raha tsy misy fanaraha-maso ny olon-dehibe (na dia mpilomano tsara aza) raha eo am-pita, ary tsy dia mendrika loatra ny dobo filomanosana amin'ny alàlan'ny fametrahana azy ao anaty fefy miaraka amin'ny varavarana mihidy.
- Mitandrema amin'ny karazana alika sasany (Rottweilers, pitony omby, Shepard alemana) izay mitentina mihoatra ny 50% isan-jaton'ny alika mahafaty mahafaty ary manara-maso akaiky ny ankizy rehefa eo anatrehan'ny biby.
- Arovy amin'ny nify mena ny kibony amin'ny menaka gripon-tsiranoka (mba hisorohana ny fluorose) mandra-pianarany handratra ny dite.
- Ankizy Mahaiza ny trano: Mametraha ny mari-pana ao amin'ny fantsonanao rano mahamay hatramin'ny 120 degre F, ampiasao ny vavahady eo amin'ny tohatra, rakotra amin'ny fametrahana herinaratra ary ny sakana amin'ny kabinetra.
- Arovy tsy ho tratran'ny mpanadio, ny simika ary ny fanafody, ary manangona azy ireo foana ao amin'ny tahirin-tsakafony voalohany. Fantaro ny nomeraon'ny Poison Control Center (1800-222-1222).
- Aza mitondra ranom-boankazo mafana na sakafo eo akaikin'ny zanakao ary aza avela ny zanakao ho akaikin'ny solosaina, fantson-koditra na fitaovana mafana hafa (indrindra indrindra ny tavy), ary rehefa mofomamy, dia ampiasao ny brenim-bary ary avereno ao anaty vilany ny ao anatiny.
- Mba hisorohana ny fidobohana, dia alao ny rano avy amin'ny fitoeran-dronono sy ny pail, tehirizo ny varavarana ao amin'ny efitrano fatoriana ary aza avela irery ny zanakao eo akaikin'ny sotro rano.
- Tehirizo lisitr'ireo tarehimarika isak'alahady eo akaikin'ny finday, ary hidio trano tsy misy porofo .
Olana amin'ny ankizy kely
- Famafazana: voafaritra ho ny andalan-tsoratry ny trano matevina mafy toy ny pellet izay miteraka fanaintainana na fandatsahan-dra (miteraka na mitebiteby). Ny fitsaboana voalohany dia amin'ny fanomezana rano fanampiny, pèl na jambinina, mampitombo ny habetsaky ny fibrevan'ny sakafon'ny ankizy, ary mihena ny fihinanan-kanina.
- Stuffy Nose / Fisedrana: tena mahazatra ary matetika vokatry ny fahasosorana amin'ny rivotra, ny setroka, na ny vovoka. Andramo ny manaisotra ny fisavorovoro mahazatra. Azonao atao ny manandrana mampiasa fantson-drano na ranon-tsavoka.
- Diaper Rashes : tena mahazatra ary mazàna dia mazava tsara ao anatin'ny 3-4 andro miaraka amin'ny cream cream manitra . Raha tsy mibaribary na mena mena ary voahodidin'ny teboka mena, ny zanakao dia mety ho voan'ny aretim-bary ary mila kisendrasendra hanala azy. Ny fihanaky ny diaper dia azo sakanana amin'ny fiovan'ny diaper matetika , mampitombo ny fipoakan'ny rivotra amin'ny alàlan'ny fihazonana ny diaper amin'ny farafarany araka ny azo atao ary amin'ny fampiasana ny savony mangatsiatsiaka fotsiny aorian'ny fihetsiketsehana tsiranoka (rininina amin'ny rano mafana amin'ny fotoana hafa).
- Ireo tsindrona ambony amin'ny atidoha: ireny dia tena mahazatra ary mampiditra ny soritr'aretin'ny voamadinika mazava na maitso maitso ary matetika vokatry ny virosy mangatsiaka. Ny fitsaboana tsara indrindra dia ny fampiasana ny ranom-boankazo sy ny dipoavatra kely iray mba hitazonana ny orony. Antsoy ny zanakao raha toa ka misy tazo mahery ny zanakao, sarotra ny miaina na tsy manatsara mandritra ny 7-10 andro
- Ny fiverimberenana: matetika dia misy ny aretim-pivalanana noho ny aretina virosy. Raha manomboka mandevona ny zanakao dia tsara kokoa ny manome azy ireo ny fisakafoanana amin'ny fisakafoanana sy fisotro mandritra ny adiny iray eo ho eo ary avy eo dia manomboka manome kely kely an'ny Pedialyte (1 teaspoon) isaky ny dimy na folo minitra. Rehefa afaka mandefitra ny fisotroana ireo vola madinika ireo ny zanakao, dia azonao atao ny mampitombo ny "Pedialyte" eo amin'ny sotrokely iray isaky ny dimy na folo minitra ary avy eo dia betsaka kokoa ny fandeferana ary avy eo dia miova indray ao amin'ny rindrambaiko mahazatra. Aza avela ho an'ny Pedialyte maherin'ny 12 ora. Antsoy ny zanakao raha toa ka misy ranom-boaloboka ao anatiny, raha maitso maitso izy, na raha toa ny zanakao dia mampiseho mariky ny fitsaboana (izay tsy misy fantsona ao anatin'ny 6-8 ora, manana vatana maina sy fahavoazana mavesatra).
- Ny aretim-pivalanana: olana mahazatra ary matetika vokatry ny otrikaretina viraliny. Antsoy ny zanakao raha toa ka misy rà mandriaka na ranomaso ao aminy, raha toa ka tsy mahomby kokoa ao anatin'ny 1-2 herinandro na raha mahita marika momba ny tsy fahampian-drano (izay tsy misy fantsona ao anatin'ny 6-8 ora, manana vatana maina sy fahavoazana mavesatra). Tokony hanohy ny sakafony tsy tapaka ianao, fa mety hanome 1/2 ny Pedialyte isaky ny misy tongolobe goavam-be izy mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
Maka ny zanakao ho an'ny zanakao
Hanao fitsidihanao matetika ny zanakao ho an'ny zaza amam-behivavy mandritra ny taona vitsy monja amin'ny fiainan'ny zanakao ianao mba hahafahany mitombo tsara ny fivoarany sy ny fivoarany. Aza hadino ny manoratra fanontaniana mety ho an'ny dokotera alohan'ny fitsidihana mba tsy hanadinoanao azy ireo.
Amin'ny fanamarinana dimy volana, afaka manantena ianao hoe:
- Ny fandinihana ny fitomboana sy ny fampandrosoana ny zanakao.
- Famerenana fikarakarana sakafo sy fandaharam-potoana torimaso.
- Miafina ny haavony, ny lanjany ary ny lohalony.
- Torohevitra momba ny fisorohana ny fahasimbana, ny fahasalamana, ary ny sakafo ara-dalàna.
- Fandrafetana: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (raha tsy nomena azy ireo ny fanaraha-maso roa ambin'ny folo volana).
Ny fanaraha-maso ny dokotera manaraka dia ho valo ambin'ny folo taona ny zanakao.
> Source:
> Ny zanakao amin'ny ... Ireo lahatsoratra dia ampifanarahana amin'ny gazetiboky ny gazetinareo sy ny andian-dahatsoratra ao keepkidshealthy.com ary ampiasaina miaraka amin'ny fanomezan-dàlana ny Keep Kids Healthy, LLC.