Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa eto amin'ny herinandro faha-16 amin'ny vohoka ianao. Manana herinandro efatra ambinifolo ianao mandra-pahatongan'ny marika antsasak'adiny . Raha tsy nahatsapa ny faniriana sakafo ara-dalàna ianao dia mety manomboka izao.
Ny Trimester anao: Fahadimy faharoa
Herinandron'ny aleha: 24
Ianao amin'ity herinandro ity
Mahatsiaro ny lolo mistery ao amin'ny kibonao ve ianao? Azo inoana fa tsy miteraka, fa ny filazana fa ny zaza am-bohoka dia manao fampiharana.
Ny reny sasantsasany amin'ny fotoana sasany dia mety mahatsapa ny rambon'ny zazakely , antsoina hoe famenoana, 16 herinandro. Saingy raha toa ka voalohany ianao, dia mety tsy hanomboka hahatsapa ny fihetseham-pon'ny zazakely aloha ianao hatramin'ny 18 ka hatramin'ny herinandro 20 . Na efa tsapanao na tsia ny mofomaminao voalohany na ho ela dia mihetsiketsika be dia be ao anaty ranoka amnônika manodidina ny 7 ½. (Avy amin'ny rano ny amniotiosa voalohany, ary manodidina ny 20 herinandro, ny fototarazo fetal no fototra.)
Na dia tsy mazava aza ny antony mahatonga ny vehivavy bevohoka haniry, izay mety hitifitra amin'izao fotoana izao, dia azo heverina fa mety misy ifandraisany izany, fantatrao hoe, hormones. Fanamarihana: Raha maniry zavatra izay tsy sakafo ianao, toy ny ranomandry, ny vovoka, na ny savoka, dia toe-javatra tsy fahita antsoina hoe pica , izay mila dinihina amin'ny mpitsabo anao.
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Be dia be ny fiasan'ny zaza ao am-bohoka manomboka mahomby amin'ity herinandro ity, anisan'izany ny rafitra orinasa sy urine.
Raha ny marina, ny fon'ny zanakao an-tsokosoko dia mandatsaka 25 isanjaton'ny ra isan'andro. (Amin'ny herinandro faha 40 , ity dia hitsambola ho 1 900 kilaometatra isan'andro.)
Amin'ny herinandro faha-16, ny zanakao dia afaka mihazona ny lohany madinidinika, ary ny sofiny sy ny masony dia nahavita ny fifindra-monina ary farany dia hita ao amin'ny toerana misy azy ireo. Amin'ny faran'ny herinandro, ny zanakao dia tokony ho 5.31 santimetatra lava, ary handanja ny halavany 2½.
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Raha ny fanendrena farany anao dia amin'ny herinandro faha-12 , dia hiverina any amin'ny biraon'ny mpitsabo anao amin'ity herinandro ity ianao amin'ny fanendrena manaraka anao. Ankoatra ny fizotry ny trio amin'ny fangatahana santionan'ny urine, ny fanamafisana ny tosidra, ary ny lanjany, ny mpitsabo anao koa dia hanoratra ny elanelana misy eo amin'ny tendrony misy ny taolanao sy ny tampon'ny tranonao. Io no antsoina hoe fototra na hetra ara-bola, ary manampy ny OB na ny mpampivelona hanara-maso ny fitombon'ny foitra .
Mandritra izany fotoana izany, eo anelanelan'ny herinandro 15 sy ny herinandro 18 , ny vehivavy bevohoka rehetra dia aseho amin'ny fomba hafa ny safidy fandaharam-potoana ho an'ny tsy fetezan'ny chromosomal sy ny fantson-taolana . Eto, ny mpitsabo anao dia afaka manolotra anao vondrona fitsapana antsoina hoe fitsangatsanganana seranan-tsimokon'ny reny faharoa-trimester (na ny fitsirihana marika maromaro, triage screen, na ny efijery quad). Amin'ny tranga sasany, ny valin'ny fandikana dia azo ampitahaina amin'ny vokatry ny efijery voalohany-trimetre mba hahafantarana bebe kokoa ny loza mety hitranga amin'ny zanakao.
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Ny fanendrena anao amin'ny manaraka dia ho tonga eto alohan'ny hahafantaranao azy ary, raha eo, dia mety hahatonga anao hitrandrahana harena an -kibon'ny tany , izay antsoina koa hoe ambioka anatomia. (Izany dia mitranga mandritra ny herinandro 18 sy ny herinandro 20. ) Ny mpitsabo anao dia handinika ny fomba fivoaran'ny zaza, sy ny fijerena ny toerana misy ny toerana misy ny tovovavy sy ny zazakely, ary ny famaritana ny toetry ny ampahany lehibe amin'ny atidoha, ny fo, ny voa , bladder, ary vavony.
Raha heverina ho ambany vaha-olana ny vohoka, dia mety tsy azo atolotra ny sehatr'asa ara-drafitra. Hoy i Allison Hill, MD, OB / GYN, Mpanoratra ny Fitondrantenanao, Ny Lalanao sy ny Co-Autor avy ao Amin'ny Toro-Maso Mahomby indrindra ao amin'ny Mommy Docs (anglisy): "Ny fanapahan-kevitra ny hahazoana iray dia tokony hatao eo aminao sy ny mpitsabo anao. ary ny fahaterahana .
Mialà sasatra
Ny fijanonana amin'ny toeran'ny filaminana ao am-pandriana dia mety ho sarotra amin'ny vehivavy bevohoka, ary izany dia eo alohan'ny kibonao . Fantaro anefa izao: "Amin'izao fotoana izao, tsy misy toerana azo antoka tokony hatoriana ao," hoy ny Dr. Hill. "Ataovy fotsiny izay mahazo aina."
Tsara kosa anefa ny manomboka matory eo anilanao havia araka izay tratranao.
Voalohany, ny mambom-piraikitra eo amin'ny lamosinao mandritra ny telo-trimès fahatelo dia afaka manery ny tranonao ho ao amin'ny havokavanao, ka mahatonga ny fofon'afo. Faharoa, mety hampikorontana ny rà mandriaka ao am-ponao, ny tranonjaza, ary ny sisa amin'ny vatanao ny fametrahana eo amin'ny lafiny ankavananao.
"Misy sambo lehibe iray antsoina hoe cava ambany, izay midina amin'ny ilany havanana amin'ny hazondamosinao, izay tompon'andraikitra amin'ny fiverenana ra avy amin'ny antsasany ambany ao am-ponao", hoy ny Dr. Hill. "Ny herin'ny zanakao sy ny uterus dia mety hampiasa ny herin'ny vatany, ka hampidiran-dra ny fampidiran-dra."
Ny fomba tsotra indrindra hanombohana ny hatory ao anatin'ity toerana ity: Mandrosoa eo amin'ny ilanao havia ary apetrao eo amin'ny kibonao ny kofehy iray ary ny iray hafa eo anelanelan'ny lohalohanao, ho fanohanana sy fananganana. Ho an'ny fanohanana bebe kokoa, azonao atao ny mampiasa kofehy kofehy amin'ny lamosinao.
For Partners
Efa nieritreritra momba ny anaran'ny zazakely ve ianao? Manàna fahafinaretana ary manaparitaka lisitr'ireo soso-kevitrao tsara indrindra mba hampitahana amin'ny namanao. Ary fantaro izao: Raha vao manomboka manaparitaka vaovao "bevohoka izahay" dia mety hanontany anao avokoa ny olon-drehetra. Raha misafidy ny hamaly ianao, dia hisy fanehoan-kevitra maro. Noho izany dia hevitra mahomby ho anao sy ny namanao ny manapa-kevitra amin'ny tetikady fizarana ny anaranao - sy ny fomba fanidiana an-tsokosoko ny mpandray anjara, na dia mety hiantefan'izany aza izy ireo.
Verywell Checklist
Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Tohizo ny rano misotro rano valo ka hatramin'ny 12 isan'andro.
Mitondrà ondana fanaka matetika na manokana, raha ilaina.
Manomboka manisy lisitry ny anaran'ny zaza.
Farany: Herinandro 15
Tonga: Week 17
> Loharano:
> Allison Hill, MD. Oktobra, Novambra 2017.
> American Association for Pregnancy. Hazo amnionina ambany: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> American Association for Pregnancy. Herin'ny herinandro 16. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Faniriana mandritra ny fitomboan'ny zaza. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> Ny Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalandrier'ny Fahaterahana, Herinandro 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html