Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa eto amin'ny herinandro 15 amin'ny bevohoka ianao. Ity, ny faharoa-trimestre faharoa , dia fotoana mahafinaritra ho an'ny ray aman-dreny-amin'ny maha- pelaka azy , miparitaka ny vaovao, mitombo ny herin'ny angovo, ary mihena ny fihenanam-po.
Ny Trimester anao: Fahadimy faharoa
Herinandron'ny fandehanana: 25
Ianao amin'ity herinandro ity
Ity herinandro ity dia mety ho rehefa manomboka mahatsapa fiovana be loatra ianao . Na dia samy hafa ny tovovavy aza, dia mahazo 3 ka hatramin'ny 5 kilao ny vehivavy mandritra ny telo volana voalohany ary manodidina ny isan-kerinandro isaky ny herinandro.
(Raha toa ianao ka nahazo tombony bebe kokoa na tsy dia nisy fiantraikany loatra, dia ilaina ny miresaka amin'ny mpitsabo anao momba izany.) Mety tsy ho hitan'ny olona manodidina anao anefa ny fiovana eo amin'ny endrikao. Fa raha manosotra moramora eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 5 santimetatra eo ambanin'ny bokotra ianao dia mety hahatsapa ny tampon'ny tranonao ianao.
Amin'izao fotoana izao, ny ankamaroan'ny fanovana azonao dia mbola tsy hita, toy ny aretin'andoha, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny fiterahana. Ny hormones, araka ny mahazatra, dia tokony homena tsiny. Ohatra, ny hormonina dia mety hiteraka fihenam-bidy eo anelanelan'ny vavoninao sy ny lefom-panafody, izay ahafahan'ny tsiranoka miparitaka indray ao anatin'ny voankazo, ka miteraka rflux. Manampy amin'ny fandoroana: Ny tranokala mitombo anao dia afaka mampitombo ny kibo, izay manosika ny asidra ambony.
Ny hormones koa dia mety hahatonga ny areti-maso amin'ny vatana ankehitriny, izay mitarika ho amin'ny fiterahana sy ny fantson-tsoavaly amin'ny orona. Indraindray dia manangona an-dRamatoa izy ireo, nefa tsy mahazatra azy ireo.
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Amin'ny fiafaran'ny herinandro, ny zanakao dia ho 4¾ santimetatra lava ary handanja ny 2 santimetatra, tsara amin'ny làlany mba hijerena bebe kokoa ilay olona kely izay hihaonanao mandritra ny 25 herinandro . Ny masony dia mifanakaiky kokoa amin'ny orona. Mety efa nanomboka nanamboatra fehezan-damba voafaritra sy tsiratsiraka ny zanakao.
Ary ny ampahany ivelany amin'ny sofin'ny zazakely dia mihamitombo hatrany mba hahafantarana bebe kokoa. Ny taolana kely mamorona ny fihainoana fihenam-bidy dia manomboka miavaka. Noho izany, raha mbola tsy mahare izy dia hitranga tsy ho ela.
Mandritra izany fotoana izany, ny hoditry ny zazakely dia mbola matevina sy mamindra tanteraka, mamela ny fomba fijery mazava amin'ny rany sy ny taolany. Talohan'izay, ny taolam-paty dia natao tamin'ny kodiarana malefaka sy matevina, tahaka izay hita ao amin'ny oronao sy ny sofinao. Saingy mandritra ity herinandro ity sy ny herinandro manaraka dia hanomboka hitazona, na hafenina, ny taolana ary ho lasa fantatra amin'ny rhine.
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Raha nanapa-kevitra ny hiteraka amniocentesis ianao , dia mety ho herinandro voalohany amin'ny maha-bevohoka anao izany, izay mety ho vita tanteraka. (Matetika dia atao eo anelanelan'ny herinandro 15 sy ny herinandro 18 izany .) Handrindra mandritra ny 30 minitra eo ho eo ny fitsaboana amin'ny dokotera, mba hitarihana ny fanjaitra matevina amin'ny kibonao sy ny uterus ary ao anaty fonon'ny amniotic. Eto, misy santionany kely amin'ny fluid amniotic izay misy sela fetalina dia hesorina. Ny santionany avy eo dia alefa any amin'ny laboratoara mba hisoratana ho an'ny fihokoana katroka .
Afaka maka andro vitsivitsy mandritra ny herinandro vitsivitsy izy vao handray valiny. Zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy azo ovaina ny fahavoazana mety hitan'ny amnio.
Na izany aza, ny fitsapana dia ahafahan'ny ray aman-dreny fahafahana hanomboka hanomboka amin'ny fanabeazana ny tenany momba ny toe-piainan'ny zaza.
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Ny fotoana manaraka hitanao ny mpitsabo anao dia mety ho fitaovam-pandrefesana izy hanoratanao ny fotony, na ny halavany. Izany no elanelana eo amin'ny tendrony misy ny taolanao sy ny tampon'ny tranonao. Izany dia fitaovana tsotra hanampiana ny fitomboan'ny fetal ny mpitsabo anao. Fihetseham-pihetseham-po: Maherin'ny 20 herinandro , ny haben'ny vola miditra aminao matetika dia mifanandrify ny isan'ny herinandro efa bevohoka anao.
Mialà sasatra
Ny Fikambanana momba ny fitsaboana dia manoro hevitra fa ny vehivavy bevohoka amin'ny lanjany ara-pahasalamana dia mahazo 25 ka hatramin'ny 35 kilao mandritra ny fitondrana vohoka.
Na dia izany aza dia tokony hitifitra 28 ka hatramin'ny 40 kilao ny lanjany. vehivavy mihoatra ny 15 ka hatramin'ny 25 livres; ary vehivavy bevohoka , 11 ka hatramin'ny 20 pounds. Raha toa ianao na ny mpiasan'ny fahasalamanao dia miahy ny tsy fahitana ireo varavarankely ireo-raha kely indrindra na kely izany - izao no fotoana hanaovana fanovana sasany hanampiana izany. Ny fikarohana dia manamarika fa ny vanim-potoana faharoa dia vanim-potoana manan-danja ho an'ny fidiram-pahaizana / fatiantoka.
Nahoana no zava-dehibe izany? Araka ny tatitra 2015, ireo vehivavy manana lanjany be loatra dia mety hiteraka risika avo lenta ho an'ny tosidra avo lenta, preeclampsia , ary ny diabete . Izany dia milaza fa "raha manaraka ny sakafo ara-pahasalamanao ianao, dia hahazo izay tena ilainy ny vatanao", hoy i Allison Hill, MD, OB-GYN any Etazonia. "Ny tarehimarika isan-kerinandro tsy isan-kerinandro dia tsy manan-danja toy ny totalin'ny total sy ny fitomboan'ny zaza."
For Partners
Ny fanohanananao dia mety midika fa mihoatra noho ny anao (na izy) mihitsy. Ny fandalinana 2016 momba ny vehivavy bevohoka 2016 dia nahitana fa ny 80% -n'ny olona izay nahazo fanampiana kely avy amin'ny mpiara-miasa dia mety ho be loatra ny ahiahy. Izy ireo koa dia in-telo avo latsaka kokoa noho ny an'ireo izay nahatsapa fanohanana avo lenta tamin'ny mpiara-miasa taminy.
Ny mpikaroka dia nanamarika fa ny fanampiana dia tonga amin'ny endrika maro, toy ny hoe afaka miantehitra amin'ny mpiara-miasa amin'ny fanampiana ara-bola; manana firaiketam-po; ary mahatsiaro ho toy ny hoe manampy ny namana iray rehefa tonga ilay zazakely. Makà fehezanteny avy amin'ny mpiara-miasa aminao amin'ny fomba tsara indrindra mba hampisehoana anao ho azy, na manontania tsotra fotsiny. Ary tsarovy: Ny fanaovana ny tsara indrindra azonao dia ny manontany tena amin'ny tenanao manokana.
Verywell Checklist
Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Tohizo ny rano misotro rano valo ka hatramin'ny 12 isan'andro.
Miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny sakafo na ny sakafo mahasalama izay mety ilaina amin'ity trimès ity.
Farany: Herinandro 14
Tonga: Week 16
> Loharano:
> Allison Hill, MD. Oktobra, Novambra 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Ny fiantraikan'ny mpiara-miombon'antoka antenantenany momba ny vokatr'izany. Journal of Women's Health. Jolay 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> MPs MP, Sharma AJ, Kim SY. Ny herim-pahaizana ara-barotra-Etazonia, 2012 ary 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 6 Nov. 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Ny fikambanan'ny trosa faharoa faharoa sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka miaraka amin'ny vokatry ny reny sy ny zaza. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> National Center for Resource Health. Healthywomen.org. Ny fiterahana sy ny fanabeazana. Amniocentesis: Mila an'izany ve aho? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, PM Catalano, Yaktine AL. Toro-hevitra vaovao momba ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka: Tokony ho fantatry ny mpitsabo / mpitsabo mpanampy. Curr Opin Obstet Gynecol 2009 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317