Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa amin'ny herinandro faha-38 amin'ny vohoka ianao. Ny zanakao dia manakaiky ny fe-potoana feno ary feno ny fahamatorana. Mety ho mora kokoa aminao ny mifoka ara-bakiteny, amin'izao fotoana izao dia ambany ny zaza, mampihena ny tsindry ambony ambany . Izany hoe, ny fitsangatsanganana fotsiny mba hahazoana rano fisotro dia mety mahatsapa ho toy ny tranga iray.
Ny Trimester anao: Fahatelo fahatelo
Herinandron'ny aleha: 2
Ianao amin'ity herinandro ity
Amin'ny herinandro faha-38, ny zana- kisoa dia manamboatra kokoa ny valin-teninao , mampihetsi-boka ny vavanao.
Izany no mahatonga ny efitra fandroana hitsidika ny ampahany matetika amin'ny fahazarana isan'andro. Mandritra izany fotoana izany koa, ny zanakao dia mety miankina amin'ny fototarazony samihafa, ka miteraka fanaintainana sy tsiranoka eo amin'ny tongotrao, aoriana sy aoriana.
Ary satria latsa-paka ny lohan'ny zaza dia afaka manao ny fihetsika tsotra amin'ny fandehanana tsy mahazo aina. Eo amin'ny lafiny hafa, ity taranaka ity ao anaty valizy dia manamaivana ny fahasamihafana hafa mety ho niainanao noho ny fiheveran'ny zana-bao anao, toy ny tsy fahampian'ny fofona sy ny fanaintainan'ny taolam-paty.
Efa saika any amin'ny tsipika farany ianao . Raha ny marina, ny asa matetika dia manomboka amin'ny tapa-bolana amin'ny daty voatondro. Raha tsy efa very daholo na ny ampahany amin'ny glutinao ianao dia mety hitranga ity herinandro ity. Ity dia tsiranoka matevina mifangaro amin'ny tavy mena na mena, na dia mahazatra aza ny vehivavy sasany manadino izany manontolo.
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Na dia mbola matanjaka aza ny atidoha sy ny havokavoka, dia heverina ho toy ny efa mahazatra izy ireo izao.
Raha ny marina, amin'ny herinandro faha-38, ny zanakao (izay lanjaina eo anelanelan'ny 6 ka hatramin'ny 7 ½ pounds ary mahatratra hatramin'ny 17 ka hatramin'ny 20 santimetatra) dia tena mahavita be.
Amin'izao fotoana izao dia mety ho maitso matevina ny endriky ny zanakao ary mety hitohy izany herintaona izany. (Miankina amin'io fotoana io ho an'ny melanocytes, sela izay manafina melanine sy mamorona pigment, mba hamaranana ny loko marevan'ny zaza.)
Fantaro ihany koa fa ny hoditry ny zaza dia tsy mbola loko farany. Na inona na inona anao na ny foko misy anao, ny zanakao dia hijery mena na voaloko rehefa teraka. Tsy ny zanakao ihany no hampivelatra ny pigmenta amin'ny hoditra (izay afaka mihoatra ny enim-bolana), ny fihodinan'ny sehatra dia tsy vitan'ny hafainganam-pandeha, izay manimba ny endriky ny hoditra.
Farany, amin'ity herinandro ity, noho ny fidinana ao anaty valizy, ny zanakao dia manana efitrano bebe kokoa hialana sasatra. Alao sary an-tsaina ny fisehoan-javatra hafahafa ao amin'ny kibonao: Mety ho ny tongotr'ilay zazakely mahafinaritra ny tongotra mameno ny tongotra.
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Ny mpitsabo anao dia hanohy hanamarina mba hahazoana antoka fa ny zanakao dia miala amin'ny toerana ambony . Amin'izay fotoana izay dia azo atao ny manolotra fanadihadiana mavesatra mba hahitana raha efa nanasitrana sy nanokatra ny maotina, izay marika fa manomana ny fiterahana ny vatanao. Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy ho vita mihitsy ny haminavina hoe rahoviana no hiasa ny asa ataonao raha miorina amin'io fanadinana io.
Hevitra manokana
Raha miahiahy ianao fa tapaka ny rano , dia manova ny akanjonao ary mametraka mandritra ny 30 minitra. Raha manondraka ny rano dia tsy hisy zavatra hafa hitranga. Raha tena avy amin'ny lasaka amniotika ilay ranoka, dia hisotro amin'ny fivavinao izy raha toa ianao ka mandroso ary manohy mitsambikina.
Na izany na tsy izany, mifandraisa amin'ny mpitsabo anao izay mety ho tonga aminao mba hahafahany mamantatra ilay rano. Raha toa ka tapaka ny rano, saingy tsy mbola mahatsapa fifanoherana ianao , ny mpampivelona anao na ny dokotera dia mety hiandry anao fotsiny ary hamela ny asa hanombohana ny ora vitsy manaraka.
Raha miala amin'ny tovovavy bevohoka ny rano, dia ny famindrana (na amin'ny fivoarana voajanahary na ny induky ) dia manintona ny fampihenana ny aretina sy ny aretin'ny zanakao. Fantaro ihany koa fa ny vehivavy sasany dia misambotra tsy misy ny rano mamaky azy manokana.
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Ho 39 herinandro ianao amin'ny fitsidihanao manaraka ny fitsidihanao amin'ny dokoteranao na ny mpampivelona anao.
Amin'izay fotoana izay dia afaka mangataka ny fanesorana ny fonosana ny mpiasan'ny fahasalamana. Eto izy dia hanisy rantsan-tànana amin'ny alàlan'ny vavanao ary hamindra azy amin'ny fihodinana boribory mba hanaisotra ny kitapo amniotic avy amin'ny rindrin'ny tranonjaza.
Mialà sasatra
Ny fikolokoloana fanatodizanao dia mety hiady miaraka amin'ny fanahianao sy ny fahaverezanao amin'izao fotoana izao. Avelao handresy sy handry ny fatana. Fantaro fa ny zanakao dia tena mila zavatra tena kely rehefa mitondra azy na ny tranony ianao. Raha manana seza fiara ianao ; toerana azo antoka ho an'ny zazakely mba hatory ; diapers; mamafa; herinandro vitsy monja amin'ireo olona; ary kapa kely, ianao dia volamena. Raha tsy mikasa ny hampinonoana ny tazomoka ianao, dia ampio ny tavoahangy sy ny formulaire amin'ny lisitra fohy tsy maintsy atao. Ny mpiara-miasa na ny mpitsidika zazakely dia afaka miditra sy mahazo zavatra hafa izay tsapanao rehefa tonga ny zazakely vaovao anao.
For Partners
Nandany volana maromaro ianao teo amin'ny zanakao. Ankehitriny fa eto ny herinandro farany amin'ny maha-bevohoka anao, mifantoha amin'ny anao sy ny namanao. Manokàna fotoana hialana sasatra na hiara-hiasa amin'ny fiarahamonina fa tsy ny hampivily lalana anao amin'ny lalao fiandrasana fotsiny, fa mba hahafinaritra anao roa fotsiny vao manatona ny zanakao ary mihalehibe ny fianakavianao.
Verywell Checklist
Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Tohizo ny rano misotro rano valo ka hatramin'ny 12 isan'andro.
Tohizo ny manao fampiharana Kegel isan'andro.
Tohizo ny manao ny famonoana isan'andro.
Mifalia fotoana miaraka amin'ny namanao. Raha manan-janaka ianao, mandamina zazakely mba hijery azy ireo mba hahafahanao manana fotoana kely fotsiny.
Farany: Herinandro 37
Tonga: Week 39
> Loharano:
> American Association for Pregnancy. Herin'ny herinandro 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Asa. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> National Center for Resource Health. Healthywomen.org. Fiterahana sy fanabeazana Fahasalamana fanindroany: 38 herinandro bevohoka. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs